« Les personnes qui réussissent sont simplement celles qui ont des habitudes de réussite. – Brian Tracy

La plupart d’entre nous espèrent qu’à l’âge de 30 ans, la vie se met en place comme par magie. Malheureusement, ce n’est pas le cas. Il ne suffit pas de souffler les bougies de son trentième anniversaire pour que la vie s’emballe. La réussite à 30 ans est une question de perspective personnelle, et pour trouver cette voie, il faut déterminer à quoi ressemble réellement le succès pour vous.

Si vous approchez de la trentaine et que vous n’avez pas encore le sentiment d’avoir réussi, ne vous inquiétez pas, car vous n’êtes pas seul. Pour bâtir un avenir prospère dans la trentaine et au-delà, oubliez de comparer votre vie à celle des autres et commencez à mettre votre énergie dans la maîtrise de ces 15 habitudes.

« Lesgrandes personnes, quel que soit leur domaine, ont des habitudes similaires. Apprenez-les et utilisez-les dans votre propre quête de grandeur. » – Paula Andrew

1. Autovalidation

« J’ai parlé à près de 30 000 personnes dans le cadre de cette émission, et ces 30 000 personnes avaient toutes une chose en commun : elles voulaient être validées… Je vous dirais que toutes les personnes que vous rencontrerez un jour partagent ce désir commun. – L’émission d’Oprah Winfrey

Si vous cherchez la validation des autres avant de faire vos premiers pas vers le succès, vous risquez de ne jamais y arriver. Trouver la validation à l’intérieur de soi signifie que vous vous libérez pour faire confiance au but de votre vie, alors que personne d’autre ne le fait. Lorsque vous commencerez à vous faire confiance, davantage de personnes voudront entendre ce que vous avez à dire.

Les personnes qui réussissent cherchent à se valoriser en prenant conscience de leur propre valeur, même lorsque quelqu’un essaie de les démolir. Si certains commentaires négatifs peuvent être très constructifs pour leur développement personnel, d’autres peuvent être tout simplement grossiers. Les personnes qui réussissent se souviennent toujours du but de leur vie et croient toujours en leurs capacités.

• Ne prenez pas les commentaires négatifs trop au sérieux
• Rappelez-vous chaque jour vos points forts et expérimentez des mantras quotidiens.

2. l’autonomisation du corps

« L’âgede trente ans a été très étrange pour moi. J’ai vraiment dû accepter le fait que je suis maintenant un adulte qui marche et qui parle ». -C.S. Lewis

Votre corps peut être un formidable outil de réussite. Les gens ont tendance à fonder leur première impression sur l’apparence, de sorte que quelque chose d’aussi subtil qu’une mauvaise posture peut vraiment nuire à votre sérénité alpha, même si vous êtes bien habillé.

Les personnes qui réussissent renforcent leur corps en le traitant comme un temple. Elles prennent des repas équilibrés à base de fruits et de légumes pour garder un esprit fort et un corps sain. Elles se tiennent droites et sûres d’elles, insistent sur le contact visuel et serrent fermement la main de leurs interlocuteurs pour marquer leur confiance. Prendre soin de son corps, c’est aussi faire de l’exercice régulièrement, éviter les fast-foods et s’habiller correctement.

• Ne laissez pas les limitations physiques déterminer le reste de votre vie
• Sachez que le succès ne dépend pas de ce que vous avez, mais de la façon dont vous utilisez ce que vous avez.

3. Vivre dans l’instant présent

« Il faut simplement prendre les jours de sa vie comme ils arrivent. Si vous passez du temps à vous inquiéter de ce qui va arriver, qui peut ou ne peut pas arriver, alors vous ne ferez que gaspiller des jours précieux que vous souhaiterez dans le futur avoir pu chérir un peu plus longtemps. » –R.J. Gonzales

Il faut vivre dans le présent car on ne peut pas changer le passé et l’avenir est encore à venir. Les moments peuvent changer en un clin d’œil, et trop planifier quoi que ce soit peut finalement devenir une perte de temps. Il peut être facile de rester stagnant ou bloqué sur une idée, mais l’objectif est d’avancer et d’aller de l’avant avec le présent pour atteindre le succès.

Il est rare qu’une personne qui réussit s’enlise dans son passé. Ils ont tendance à toujours exprimer et aborder tous les squelettes de leur placard. Les personnes qui réussissent sont également toujours prêtes à faire face à l’imprévu, mais continuent à maintenir une forte dynamique dans le présent afin d’atteindre leurs objectifs futurs.

• Ne croyez pas qu’il n’y a qu’une seule façon de réussir
• Utiliser les expériences passées pour prendre des décisions plus sages dans le présent

4. L’organisation

« L‘ordre est la santé de l’esprit, la santé du corps, la paix de la ville, la sécurité de l’État. Comme les poutres d’une maison ou les os d’un corps, l’ordre règne en toutes choses. – Robert Southey

L’organisation de votre horaire de sommeil, de votre horaire de travail ou même de votre horaire d’entraînement peut vous aider à demeurer productif. Commencer chaque journée avec des buts et des objectifs à atteindre peut vraiment vous donner une raison de travailler. En consacrant du temps à chaque projet individuel, vous vous sentirez épanoui lorsque vous verrez le travail accompli.

Pour les personnes qui réussissent, tout est question d’horaires et de listes. Il ne s’agit pas de planifier chaque seconde de chaque jour, mais simplement de définir les priorités et de dresser la liste des étapes nécessaires pour respecter les délais et achever les projets à temps.

• Ne pas s’adapter à l’emploi du temps des autres
• Consacrez du temps à vos loisirs, à la lecture, aux voyages et à la détente (c’est important pour votre créativité et votre bien-être).

5. Gestion du temps

« Les personnes qui réussissent prennent leurs décisions rapidement et changent d’avis lentement. Les personnes qui échouent prennent leurs décisions lentement et changent d’avis rapidement. » –Andy Andrews

Plus je vieillis, plus je réalise à quel point le temps est précieux. Il n’y a que 24 heures dans une journée, et pour en tirer le meilleur parti, nous devons prendre des décisions rapides, faire ce que nous aimons et cesser de nous plaindre si nous ne sommes pas prêts à changer les choses. Pour utiliser votre temps à bon escient, posez-vous la question suivante : « Est-ce que je fais quelque chose en ce moment qui correspond à mes objectifs de vie ? ». Si ce n’est pas le cas, demandez-vous : « Que pourrais-je faire en ce moment pour m’aider à réussir ? »

J.K. Rowling est l’exemple type d’une personne prospère qui a su faire bon usage de son temps. Bien qu’elle ait eu du mal à trouver du travail après son divorce, elle a utilisé son temps libre pour écrire pendant que sa fille allait à l’école. En créant la série « Harry Potter », J. K. Rowling est passée du statut d’assistée à celui de best-seller parce qu’elle a su tirer parti de son chômage.

• Ne pas effectuer plusieurs tâches à la fois ; cela entraîne des lacunes dans votre travail.
• Transformez 6 tâches individuelles en une tâche plus importante en créant un flux dans votre emploi du temps. Par exemple, évitez les allers-retours en ville et faites un seul grand voyage, en vérifiant une chose à la fois sur votre liste.

6. Séparation de la technologie

« Apprendre à éteindre la technologie est une compétence importante qui présente de nombreux avantages. C’est un art qui se perd dans notre monde toujours plus connecté. Mais les plus sages d’entre nous prennent le temps d’apprendre cette discipline. Et ils en tirent une vie plus riche. » – Becoming Minimalist (site web)

D’après mon expérience personnelle, j’ai été accro aux médias sociaux, j’ai vérifié le nombre de mes followers, de mes likes, de mes commentaires et de mes messages. C’est étrange de voir à quelle vitesse cela peut devenir un travail à plein temps. J’ai vite compris que je devais m’éloigner des médias sociaux parce que c’était un fardeau qui ne valait pas la peine. Le tout est de trouver un équilibre et de ne pas oublier la raison pour laquelle vous vous êtes engagé sur la voie du succès.

La technologie apporte beaucoup de confort aux personnes qui réussissent, mais la réussite ne signifie pas être prisonnier de ses propres appareils comme d’un système GPS. Les personnes qui réussissent sont celles qui savent quand elles doivent baisser le volume de leur téléphone ou l’éteindre. Elles comprennent à quel point il est important de s’éloigner de la technologie pour passer du temps seul ou en famille. En effet, les pauses mentales sont importantes pour leur santé mentale et constituent un excellent moyen de désencombrer leur esprit actif.

• Ne vous laissez pas dominer par votre téléphone et les notifications des médias sociaux.
• Prévoyez des moments dans la journée pour consulter vos appareils afin d’éviter de vérifier les notifications toutes les 3 à 5 minutes (perte de temps).

7. Choisir les bonnes relations

« Entourez-vous uniquement de personnes qui vous élèveront plus haut. – Oprah Winfrey

Il ne s’agit pas d’exclure de votre vie toutes les personnes qui vous ont fait du tort, mais de vous entourer de personnes qui partagent vos idées et qui s’investissent autant que vous.

Les personnes qui réussissent évitent les personnes négatives, invalidantes et manipulatrices. Il est facile pour une personne qui réussit d’exclure quelqu’un de sa vie si la relation n’est pas à 50/50.

• Ne pensez pas que vous devez du temps à quelqu’un s’il vous empêche de progresser ou s’il vous fait perdre votre enthousiasme.
• Accordez du temps aux personnes qui le méritent

8. Ouverture d’esprit

« Le retour d’information critique est le petit déjeuner des champions. La défensive est le dîner des perdants ». – Dharmesh Shah

Il arrive que l’on se sente blessé lorsque quelqu’un met le doigt sur l’un de ses défauts, mais cela fait partie du quotidien lorsque l’on réussit. L’ouverture d’esprit permet d’accepter les critiques et de les appliquer de manière positive. Parfois, le jugement des autres est simplement dû à leur peur de l’inconnu, et vous devez simplement ouvrir votre esprit à leur monde et comprendre qu’ils ont des pensées, des idées, des croyances et des valeurs différentes des vôtres, et ce n’est pas grave. Si ce n’est pas le cas, les commentaires peuvent vraiment vous épuiser.

Les personnes qui réussissent acceptent les nouvelles idées et maîtrisent les compromis et la collaboration. Elles n’attendent rien d’autre des autres que la vérité et le respect. En gardant l’esprit ouvert, elles consacrent plus d’énergie à leur propre personne qu’aux affaires des autres.

• Ne faites pas de commérages, ne répandez pas de rumeurs et ne déformez pas la vérité des autres.
• Confrontez les gens en privé si vous avez des doutes sur leurs actions et/ou leurs paroles.

9. Soutenir les autres

« Vous êtes né avec la capacité de changer la vie de quelqu’un – ne la gâchez jamais. – Dale Partridge

« Avant de rejeter le travail d’un débutant, rappelez-vous à quel point vous étiez nul quand vous avez commencé. En fait, vous étiez probablement encore plus nul. – Jason Fried

Le fait d’avoir 30 ans signifie que vous devriez sortir de vos habitudes égoïstes pour contribuer à changer les choses. Il faut un travail d’équipe pour réussir et maintenant que vous êtes en train de prendre votre indépendance, c’est le meilleur moment pour vous de vous entourer de personnes appréciées, mais aussi de les encourager et de construire des partenariats pour la vie.

Les personnes qui réussissent ne veulent pas tomber dans le piège de la comparaison. Ils veulent inspirer, construire et travailler en réseau avec des personnes qui partagent leurs idées et en qui ils croient. Il s’agit de créer une unité et de travailler en équipe pour réussir ensemble. Souvent, ils font des gestes gentils pour aider les autres à exceller sans rien attendre en retour, mais lorsqu’ils le font, ils sont reconnaissants.

• Ne dirigez pas quelqu’un dans votre seul intérêt, soyez respectable.
• Soyez fier de voir quelqu’un réussir en sachant que vous avez joué un rôle dans sa réussite.

10. Se mettre mal à l’aise

« Il n’est pas nécessaire d’être génial pour commencer, mais il faut commencer pour être génial. – Zig Ziglar

« Les obstacles sont les choses que l’on voit lorsqu’on quitte le but des yeux. – Henry Ford

Pour réussir dans la vie, il faut prendre des risques. Pour prendre des risques, vous devez cesser de vous inquiéter de ce qui pourrait arriver si cela ne fonctionnait pas. Oui, cela peut signifier se retrouver dans une situation inconfortable, mais au lieu de considérer cette situation comme un fardeau financier, pensez-y comme un investissement dans votre avenir.

Ils réussissent parce qu’ils essaient de nouvelles choses et qu’ils savent qu’il y a une exception à chaque règle. Vera Wang, autrefois connue comme patineuse artistique professionnelle, s’est lancée dans la mode sans aucune expérience formelle. Elle a passé 17 ans à travailler comme rédactrice pour Vogue, et lorsqu’on lui a refusé le poste de rédactrice en chef, elle a quitté l’entreprise. Pendant les deux années suivantes, Vera a travaillé comme directrice de la création pour Ralph Lauren, mais après avoir eu du mal à trouver la robe idéale pour son prochain mariage, elle a quitté l’entreprise pour ouvrir la « Vera Wang Bridal House Ltd. ». Le reste appartient à l’histoire.

• Ne restez pas stagnant si vous ne vous développez pas
• Comprenez que tant que vous ne blessez personne dans le processus de réussite, prendre des risques vous aidera à vous élever au-dessus des autres.

11. L’abandon de la perfection

« Le succès consiste à aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme. –Winston Churchill

Pour se défaire de sa personnalité de type A, il faut parfois se rappeler que ce ne sera pas sa dernière et unique chance. Pour réussir, il faut suivre sa passion, et la passion doit être intégrée dans votre mode de vie. Si vous pensez pouvoir tout réussir en une seule fois, vous vous trompez.

L’échec est le principal ingrédient de la réussite. Il n’est donc pas surprenant que la plupart des personnes qui réussissent aient la capacité de renoncer à la perfection pour faire leurs premiers pas. Elles savent que le succès est permanent et que l’apprentissage ne s’arrête jamais.

• Ne pensez pas que la perfection existe, elle n’existe pas.
• Sachez que vous pouvez faire quelque chose de parfait pour vous, pour le moment, mais comme le temps, tout finit par évoluer, y compris votre idée de la perfection.

12. Aborder les problèmes

« Dire non à quelqu’un n’est pas forcément un acte de rejet. Apprendre à dire non de la bonne manière peut prouver que vous êtes un coéquipier attentif. » – Brian de Haaff, cofondateur et PDG de Aha ! Labs Inc.

Lorsque vous vous attaquez à un problème à la racine, vous gagnez du temps et de l’énergie. Qu’il s’agisse d’admettre une erreur avant même qu’elle n’apparaisse, de maintenir une communication ouverte avec les personnes qui vous entourent ou d’utiliser un « non » ferme pour éviter les situations instables. Quoi qu’il en soit, le fait d’être proactif dans toutes les situations vous sera bénéfique.

Avant que la situation ne devienne incontrôlable, les personnes qui réussissent aiment trouver la source de leur problème le plus tôt possible. Cela leur permet d’éviter des heures, des jours, voire des semaines de dépannage.

• Ne cachez pas les problèmes sous le tapis, car c’est là qu’ils se manifestent et se développent jusqu’à ce qu’ils deviennent ingérables.
• Soyez conscient des problèmes potentiels à haut risque (comme le fait de connaître les portes coupe-feu d’un avion), surveillez-les de près sans en faire une obsession.

13. Être un leader

« Si vous êtes honnête, sincère et transparent, les gens vous feront confiance. Si les gens vous font confiance, vous n’avez aucun motif de crainte, de suspicion ou de jalousie. » – Dalaï Lama

Pour être un leader, il faut encadrer les personnes qui vous entourent au lieu d’avoir des attentes à leur égard. Le succès, c’est enseigner, plutôt que d’aboyer des exigences et de rappeler aux gens pourquoi c’est vous qui aboyez.

La plupart des personnes qui réussissent le font parce qu’elles dirigent et encouragent, plutôt que d’intimider les autres avec leur statut « supérieur ».

• Ne vous vantez pas, les gens ne respecteront pas cette qualité.
• Faites votre part, participez à l’action, mettez-vous dans le pétrin et amusez-vous avec les gens qui vous entourent, vous avez l’esprit d’équipe.

14. Travailler dur

Rien n’est impossible, le mot lui-même dit « je suis possible » » – Audrey Hepburn

« Je ne perdrai pas de temps en remises en question. Ma vie ne sera pas une excuse. Elle sera une déclaration. –Andy Andrews

Pour réussir l’impossible, il faut croire que l’on peut faire quelque chose de n’importe quoi. Il faut toujours aller plus loin et, quelle que soit l’idée la plus folle que l’on puisse avoir, se lancer. Elle pourrait bien être la meilleure chose à faire.

À 36 ans, Julia Child s’est installée à Paris, en France, sans aucune expérience de la gastronomie. Il n’a pas fallu longtemps pour que son intérêt pour la cuisine française se manifeste et qu’elle se dirige vers la célèbre école de cuisine Le Cordon Bleu. À l’âge de 50 ans, elle a publié le livre « Mastering the Art of French Cooking » (Maîtriser l’art de la cuisine française) et a ensuite participé à sa propre émission de télévision. Les personnes qui réussissent ne savent pas toujours ce qu’elles vont réussir, mais avec des habitudes de vie saines, tout le monde peut trouver le succès dans de nouvelles ou d’anciennes passions.

• Ne découragez pas vos idées sous prétexte qu’elles n’ont pas encore été mises en œuvre.
• Voir une opportunité dans un champ vierge

15. Persévérance

« Au milieu de chaque difficulté se trouve une opportunité. – Albert Einstein

« L’échec est une condition préalable à la réussite. Si vous voulez réussir plus vite, doublez votre taux d’échec. » – Brian Tracy

L’objectif est de ne laisser aucun problème ou obstacle décourager votre passion pour les grands rêves. Transformez ce rêve en réalité et ne renoncez jamais à vous-même.

Les personnes qui réussissent ne peuvent être arrêtées une fois qu’elles ont commencé. Ils ne savent peut-être pas toujours ce qu’ils essaient d’accomplir dans l’instant, mais toutes leurs tentatives ratées débouchent généralement sur une forme de grandeur.

• Ne considérez pas l’échec comme une impasse, mais comme une occasion de grandir
• Apprenez de vos erreurs et de celles des autres

« Pour la plupart, les « naturels » sont des mythes. Les personnes qui sont particulièrement douées pour quelque chose peuvent avoir un penchant inné ou un talent particulier, mais elles ont aussi passé environ dix mille heures à pratiquer ou à faire cette chose  » – Meg Jay

« Il n’y a pas de secrets pour réussir. C’est le résultat d’une préparation, d’un travail acharné et de l’apprentissage par l’échec. » – Colin Powell

Crédit photo : Homme regardant le soleil lors d’une randonnée à Red Rock Man/Ed Gregory via stokpic.com