La façon dont vous vous percevez peut vous faire ou vous défaire. Si vous voulez réussir, faites attention à ces 15 choses à ne pas dire à propos de vous-même.

1. « J’aimerais ne pas avoir autant de malchance. »

Plus vous saisissez d’opportunités, plus votre « chance » s’accroît. Si vous voulez quelque chose, allez le chercher. Le succès est le fruit de l’effort(et non de la chance).

2. « Il est trop tard pour moi, alors pourquoi se donner la peine ? »

Il n’est jamais trop tard pour changer de vie. Même les plus abîmés d’entre nous peuvent renaître de leurs cendres et prendre leur vie en main. Considérez votre âge comme un atout (et non comme un handicap). Avec les années vient l’expérience, et avec l’expérience vient la connaissance.

3. « Mais que vont-ils penser de moi ? »

Se préoccuper de ce que les autres pensent de vous est un moyen infaillible d’augmenter votre niveau de stress. Ne sacrifiez jamais votre vraie personnalité pour tenter d’impressionner les autres. Si un ami vaut la peine d’être connu, il vous appréciera pour ce que vous êtes, et non pour ce qu’il pense que vous devriez être.

4. « Je suis tellement stupide. »

Personne n’a toutes les réponses, alors ne vous en faites pas. Nous avons tous nos propres compétences. Être mauvais dans un domaine ne signifie pas que l’on est stupide. Au lieu de vous inquiéter de vos faiblesses, concentrez-vous sur le développement de vos points forts et utilisez-les autant que possible ! Plus vous ferez ce que vous savez faire, plus vous aurez confiance en vous.

5. « Personne ne m’aimera jamais ».

Comment pouvez-vous le savoir ? Réponse : vous ne le pouvez pas. Et si vous restez chez vous à penser que personne ne vous aime (au lieu de vous mettre en valeur pour rencontrer un nouveau partenaire potentiel), vous ne faites qu’aggraver une situation déjà difficile. Monsieur ou Madame ne vous trouvera pas si vous restez enfermé(e) dans votre pyjama. Si vous voulez qu’on vous trouve, agissez comme tel.

6. « Je ne peux pas le faire ».

Ne vous avouez pas vaincu avant même que la course ne commence. Si cela peut vous aider, pensez aux trois plus grandes choses que vous avez accomplies dans votre vie. Il peut s’agir de l’obtention d’un diplôme universitaire, d’une promotion, de la création d’un blog, d’un rendez-vous galant, etc.

Vous avez trouvé vos trois points ? Posez-vous maintenant la question suivante : « Quels sont les points forts que j’ai utilisés pour réaliser cette chose spécifique ? Notez vos réponses.

Vous remarquez des tendances ? Si c’est le cas, la voie de la réussite est devant vous.

7. « Je pense que ______ ne m’aime pas parce qu’il n’a pas répondu à mes SMS/appels/courriels.

Tirer des conclusions hâtives de la sorte, c’est faire preuve d’une vision égocentrique du monde. D’ailleurs, n’est-il pas plus probable que votre ami(e)/partenaire ait été retenu(e) par ses cours/son travail/(insérez quelque chose ici) ? Les gens ont des choses à faire, alors ne pensez pas que tout tourne autour de vous.

8. « La vie est injuste. Si seulement les choses allaient mieux… »

Non, la vie n’est pas juste (et je suis désolé de vous le dire, mais elle ne le sera jamais). Il y aura toujours de bonnes et de mauvaises choses qui se produiront dans votre vie à un moment donné. C’est indépendant de votre volonté, alors laissez tomber. Mais c’est à vous de décider si vous vous concentrez sur les bonnes ou les mauvaises choses. Vous pouvez vous stresser pour des choses négatives que vous ne pouvez pas contrôler, mais sachez que cela ne vous aidera pas à vous sentir mieux (bien au contraire). Ne perdez pas de vue les aspects positifs, car, quelle que soit la situation actuelle, vous vous en sortez mieux que vous ne le pensez.

9. « Je déteste mon corps ».

Ne dites pas cela. Que vous ayez des courbes, que vous soyez maigre ou musclé n’a pas d’importance. Votre corps est un vaisseau glorieux qui vous transporte partout où vous allez dans ce monde. Prenez soin de votre corps et il prendra soin de vous. Se préoccuper de ce que vous considérez comme des imperfections est une perte de temps et d’énergie précieuse. Ne cherchez pas les traits physiques que vous n’aimez pas, mais concentrez-vous sur ce que vous trouvez mignon, beau ou attirant. Si vous voulez vous sentir mieux dans votre corps(incroyablement beau) dès aujourd’hui, lisez ces 10 raisons pour lesquelles vous êtes attirant.

10. « Je suis tellement gêné que j’aimerais disparaître. »

Je suis sûr que tout le monde a déjà renversé de la nourriture sur sa chemise, fait tomber (et cassé) un plat, trébuché sur un objet au hasard et/ou heurté un mur la tête la première (je ne peux pas être le seul). Si vous faites une gaffe en public et que vous sentez vos joues rougir, respirez profondément et dites-vous : « Ce n’est pas grave. » En prime, faites une petite blague à vos dépens pour montrer que vous ne prenez pas les choses trop au sérieux.

11. « Je ne suis pas de son niveau ».

Il n’y a pas de « ligue » dans laquelle tu puisses entrer ou sortir, alors arrête de te dire des choses négatives. Si vous êtes attiré par une personne, dites-le.

12. « Je ne peux pas croire que _____ ait été choisi plutôt que moi. »

La jalousie est une émotion destructrice qui fait beaucoup de mal et rien de bon. Si un collègue a obtenu une promotion que vous espériez, soyez gentil. Il mérite probablement le poste autant que vous (et même s’il ne le mérite pas, ce n’est pas une raison pour être hostile – ce n’est certainement pas sa faute si vous n’avez pas été choisi). En cas de rejet, le mieux est de transformer vos sentiments négatifs en actions positives. Vous pensez que vous auriez dû obtenir le poste ? Ne racontez pas de ragots à ce sujet – prouvez-le.

13. « C’est trop dur.

Vous savez ce qui est vraiment difficile ?

• Courir un marathon en poussant son fils dans une chaise roulante (à l’âge de 72 ans).
• Traverser l’océan à la nage sur une distance de 110 miles (53 heures).
• Survivre dans une voiture gelée à -30 degrés (C) pendant deux mois.

Oui… vous n’avez pas le droit de dire que quelque chose est « trop dur ».

Si vous y croyez, vous pouvez y arriver.

14. « Je ne peux faire confiance à personne, j’ai été trop blessé. »

Il y a une chose amusante à propos de la confiance : moins vous faites confiance aux autres, moins ils ont tendance à vous faire confiance. Toutes les personnes sont-elles dignes de votre confiance ? Certainement pas, mais ce n’est pas une raison pour être paranoïaque. Le fait qu’un ou deux anciens partenaires (ou plusieurs) se soient révélés indignes de confiance ne signifie pas que tout le monde veut votre peau, mais simplement que vous n’avez pas encore trouvé la bonne personne.

15. « Autant abandonner ».

La vie est comme un jeu vidéo. Peu importe le nombre de fois où vous perdez, vous pouvez appuyer sur « Continuer » autant de fois que nécessaire. Vous ne perdez pas tant que vous n’abandonnez pas, alors n’abandonnez pas.

Si vous avez d’autres choses à ne pas dire sur vous-même qui pourraient être ajoutées à cette liste, n’hésitez pas à les laisser dans les commentaires ci-dessous.