Tout le monde n’a pas de problèmes avec le temps. Il y a beaucoup de gens qui n’ont aucun problème à gérer leur emploi du temps et qui font tout cela à l’instinct. Nous ne sommes pas là pour parler d’eux. Ce sont probablement des mutants, et si nous pouvons les respecter, nous ne pouvons pas vraiment nous identifier à eux. La plupart de mes amis, dont je fais partie, sont assez perdus lorsqu’il s’agit de leur emploi du temps et de la gestion de leur temps. Maintenant que nous sommes dans la vingtaine, nous sommes un peu inquiets de ce qui se passera lorsque nous aurons passé le cap des 29 ans et que nous entrerons dans la trentaine.

Nous savons tous que c’est à ce moment-là que les choses deviennent un peu plus sérieuses dans la vie. J’ai donc décidé de faire quelques recherches afin de voir comment les trentenaires gèrent leurs obligations et gardent leur emploi du temps serré.

1. Établissez un ordre de priorité dans vos obligations

Il semble que lorsque l’on a la trentaine, il faut vraiment s’efforcer de faire les choses dans l’ordre, sinon on risque de gaspiller son énergie pour des choses moins importantes. Si vous n’établissez pas de priorités et ne décidez pas quelles tâches sont importantes et lesquelles peuvent attendre, votre journée de travail sera beaucoup plus longue et, en fin de compte, moins productive.

2. Ajustez votre emploi du temps en fonction de vos besoins

Les jeunes d’une vingtaine d’années commencent tout juste leur carrière et, dans bien des cas, ils acceptent n’importe quel emploi et n’ont pas de véritable contrôle sur leur emploi du temps. Plus vous travaillez longtemps, plus vous maîtrisez votre travail et votre emploi du temps, ce qui signifie que vous pouvez ajuster vos heures de travail et votre emploi du temps en fonction de vos préférences personnelles. À la trentaine, vous connaissez bien votre travail et vous voulez progresser ; vous n’avez pas le temps d’être improductif à cause d’un horaire qui ne vous convient pas.

3. ne pas sacrifier le sommeil

Cette question est universelle, mais il semble que les jeunes puissent supporter un manque de sommeil beaucoup plus important sans perdre leur concentration et leur énergie. Certes, il est difficile de faire son travail lorsqu’on est fatigué, mais plus on vieillit, moins on le supporte. Si la gestion du temps vous pose problème, vous devez établir un rythme de sommeil sain afin de pouvoir vous concentrer sur la réalisation de toutes vos obligations dans les délais impartis.

4. Les petites choses font perdre beaucoup de temps

Lorsque nous sommes jeunes, nous sommes effrayés par les grandes obligations et les engagements tels que l’obtention d’un emploi, le mariage, la conduite d’un projet, et d’autres choses similaires. Les trentenaires échangeraient probablement les milliers de micro-tâches qu’ils ont à accomplir contre votre appréhension des grandes obligations. Pour garder votre emploi du temps propre et ordonné, vous allez devoir trouver un moyen d’organiser votre journée de manière à pouvoir vous débarrasser de ces petites tâches ennuyeuses en vrac.

5. Répartissez votre charge de travail en différents types

Jongler avec différents types d’obligations au cours de la journée peut nuire à votre efficacité. La raison pour laquelle il est si important d’en prendre conscience à la trentaine est liée au fait que les obligations en dehors du travail deviennent plus nombreuses. Les tâches automatiques sans intérêt deviennent plus fréquentes, tout comme le travail créatif et inspirant que vous effectuez. Si vous souhaitez avoir un peu de temps pour vous à la fin de votre journée, il peut être judicieux de vous concentrer d’abord sur un type de travail, puis sur l’autre, afin d’éviter de vous y adapter à chaque fois que vous changez d’activité.

6. Laissez toujours un peu de temps supplémentaire

D’une part, les enfants sont très imprévisibles et peuvent vous coûter plus que quelques minutes de plus que prévu. Les parents ont de plus en plus de mal à suivre leurs enfants. Toutefois, même si vous n’avez pas d’enfants, un emploi du temps très serré peut faire capoter l’ensemble en oubliant de s’occuper d’un seul élément. Laissez-vous le temps de respirer entre deux tâches.

7. Éviter de faire porter le poids d’hier sur aujourd’hui

Les trentenaires savent que s’ils apportent des restes de tâches de la veille, ils vont passer une journée infernale le lendemain. Mettez de l’ordre dans votre emploi du temps si vous voulez avoir un emploi du temps normal le lendemain. Les choses qui traînent en longueur ont tendance à détruire votre itinéraire soigneusement établi.

8. Séparer les grandes obligations en éléments exploitables

Certaines tâches peuvent ressembler à l’escalade d’une montagne. Lorsqu’un jeune de 20 ans est confronté à une tâche importante, il commence à désespérer de pouvoir la mener à bien. Les trentenaires savent que les choses prennent du temps et qu’il faut avancer pas à pas. Identifiez les petites étapes que vous devrez franchir pour mener à bien vos tâches.

9. Gardez vos plans réalistes

Une autre erreur commise par les jeunes d’une vingtaine d’années en matière de gestion du temps est de se montrer trop ambitieux et trop enthousiaste lorsqu’ils élaborent un plan. Quelle que soit votre motivation au moment où vous établissez votre emploi du temps, vous devez être réaliste quant à ce que vous pouvez réellement accomplir, sinon vous risquez de vous retrouver dans un sacré pétrin, en choisissant le moindre mal le lendemain.

10. Utiliser correctement ses heures de travail

Les trentenaires sont, dans la plupart des cas, mariés et ont des enfants. Vous n’avez plus le temps de régler les détails à la maison en rognant sur votre temps libre. Continuez donc à lutter contre la procrastination et faites votre travail en temps voulu.

11. Fixer des délais

Nous pouvons tous planifier des choses, mais contrairement aux plans vagues du type « je le ferai quand je le pourrai » que font les jeunes de la vingtaine, les trentenaires savent que c’est un moyen sûr de se retrouver dans une situation où l’on a plus d’obligations que de temps et d’énergie. Ne vous contentez pas de noter que vous devez faire quelque chose, donnez-vous une date limite. C’est très utile. La première fois que j’ai entendu parler de cette approche, c’était lorsque je cherchais comment devenir blogueur. Les blogueurs les plus expérimentés conseillaient de se fixer des échéances, sous peine de perdre une bataille contre la procrastination.

12. Arrêter de penser et commencer à faire

Bruce Lee a dit un jour : « Si vous passez trop de temps à penser à une chose, vous ne la ferez jamais : « Les jeunes d’une vingtaine d’années ont tendance à réfléchir à chaque chose et à son impact sur leur vie, et ils ont raison de le faire. Les trentenaires sont un peu plus occupés et n’ont pas le temps de réfléchir à la valeur philosophique de chaque tâche. Faites-le d’abord, réfléchissez-y plus tard, si vous en avez le temps.

13. Ne pas être perfectionniste

Tout ce que vous faites n’a pas besoin d’être une œuvre d’art. Faites en sorte que les choses fonctionnent, ne faites pas tout pour susciter l’admiration. Ce genre d’approche perfectionniste vous frustrera et vous fera perdre beaucoup de temps et d’énergie. Il est important de s’en rendre compte à la trentaine, car les obligations s’accumulent et vous n’aurez pas le temps de conserver ce genre d’approche. Faites un effort supplémentaire quand c’est important, faites un travail décent quand rien de plus n’est exigé de vous.

14. Demander de l’aide à temps

Les bravades et les nuits blanches sont réservées aux amateurs et aux jeunes. Si vous n’arrivez pas à faire quelque chose et que vous vous rendez compte que vous allez manquer une échéance, demandez de l’aide à temps ! Les trentenaires sont suffisamment expérimentés pour savoir que demander de l’aide n’est pas grave, mais que ne pas respecter un délai peut l’être.

15. Utilisez la zone lorsque vous y êtes

Personne n’est super productif en permanence. Cependant, lorsque vous atteignez ce seuil de productivité, essayez d’en gérer le plus possible. Plus vous en faites maintenant, moins vous aurez à en faire plus tard. Surfez sur la vague aussi longtemps que possible afin de pouvoir vous détendre plus tard et prendre votre temps. Ces moments ne sont pas aussi fréquents que nous le souhaiterions, et si vous avez la trentaine, vous devriez déjà en être conscient et savoir à quel point ces moments peuvent réduire votre charge de travail. Utilisez-les à bon escient !

J’espère que ces conseils vous ont ouvert les yeux, comme ils l’ont fait pour moi. Il en existe des tonnes d’autres, mais chaque emploi du temps est différent et il peut être dangereux de généraliser les conseils. Cependant, tous les conseils ci-dessus sont à peu près universels pour les trentenaires. Bonne chance !