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Life seems so easy when you’re little. Up and down. Left and right. Black and white. You don’t have much to question and everything seems to fall into place.
Then you grow up and realize the world is a lot more complicated than you thought. You get tossed about by life and are left feeling battered and confused.
Ce n’est pas comme dans les contes de fées…
L’ignorance peut être un bonheur à court terme, mais la politique de l’autruche ne vous protégera pas de la réalité.
Les dures vérités de la vie peuvent mettre mal à l’aise.
Néanmoins, le fait d’affronter et d’accepter ces vérités sans détour vous permet d’être mieux préparé et plus à même de relever les défis auxquels vous serez sans aucun doute confronté.
Prêt à affronter ces vérités inconfortables ?
Commençons :
1) Tout ne se passera pas comme prévu
Vous souvenez-vous, à l’âge de 5 ans, de ce que vous disiez aux gens que vous vouliez faire quand vous seriez grand ?
S’agissait-il d’un vétérinaire, d’un médecin ou d’un astronaute ?
Vous exercez la profession à laquelle votre cœur d’enfant de 5 ans était destiné ? Si c’est le cas, félicitations. Mais vous êtes probablement un peu une anomalie.
Nous avons de grands rêves, nous nous fixons de grands objectifs, et même si le fait de viser les étoiles vous ouvrira plus de portes et vous propulsera plus loin, les choses ne se déroulent pas toujours comme prévu.
2) Les gens vont et viennent
Amis, partenaires, membres de la famille, animaux domestiques.
Des personnes entreront dans votre vie et la changeront pour le meilleur (ou pour le pire), mais elles ne seront généralement pas là pour toujours.
En apprenant à lâcher prise et à apprécier le temps que vous avez passé avec des personnes qui ont eu un impact positif sur vous, vous pourrez vous réjouir de rencontrer de nouvelles personnes. Vous éviterez ainsi la souffrance de vous accrocher à des personnes que vous ne pourrez jamais forcer à rester.
3) Et beaucoup d’entre eux seront assez égoïstes (y compris vous-même).
Personne n’aime admettre qu’il est égoïste.
Cependant, le fait de comprendre que les gens se mettent en avant vous évitera de vous inquiéter de leurs actions ou de leurs motivations.
Vous serez aussi l’égoïste à certains moments. Parfois, vous devez vous faire passer en premier. Parfois, il est également bon de détecter quand vous êtes un peu trop égoïste et que vous devez réfléchir à l’impact que vous avez sur les autres.
4) La vie peut parfois être solitaire
On peut être entouré de gens et se sentir seul. Des études montrent également que la solitude fluctue tout au long de la vie.
En acceptant de traverser des périodes où vous vous sentirez plus seul que d’habitude et en faisant preuve de patience plutôt que de panique, vous serez moins enclin à vous sentir désemparé lorsque ces périodes surviendront.
5) Mais il vaut mieux être seul que d’être avec quelqu’un qui vous fait sentir seul.
Si vous traversez une période de solitude, il peut être tentant de tendre la main ou de s’accrocher aux mauvaises personnes. Ou à des partenaires.
On croit souvent à tort que le fait de faire partie d’un couple signifie que l’on ne se sentira plus jamais seul.
Mais perdre du temps dans des relations unilatérales ou avec des personnes qui ne vous apprécient pas n’est jamais une bonne solution pour lutter contre la solitude.
La meilleure décision que vous puissiez prendre est de vous donner la priorité, d’apprendre à apprécier votre propre compagnie et de passer du temps de qualité avec vous-même. Faites-le et les bonnes personnes viendront.
6) Vous êtes responsable de votre propre bonheur
De la même manière que nous croyons à tort qu’une relation résoudra notre solitude, nous pouvons aussi commencer à compter sur nos amis ou partenaires pour nous rendre heureux.
Mauvaise nouvelle. C’est vous qui êtes responsable de vos émotions et de votre bonheur.
Si des relations saines peuvent nous améliorer et faire de nous de meilleures personnes, en fin de compte, c’est nous qui sommes responsables de notre bonheur. Personne d’autre.
S’en remettre à d’autres personnes ne peut qu’entraîner des problèmes de dépendance et de chagrin pour toutes les personnes concernées.
7) Vous pouvez faire de votre mieux et échouer malgré tout
Vous pouvez faire de votre mieux, acquérir les bonnes compétences et essayer tous les chemins, mais vous ne parviendrez pas à atteindre votre objectif. Certaines choses sont tout simplement hors de votre contrôle.
Pourtant, l’échec ne signifie jamais l’abandon.
Souvent, une porte fermée signifie une autre porte ouverte que vous n’avez pas encore repérée.
8) L’argent est en fait synonyme de bonheur
Au moins jusqu’à une rémunération de 500 000 dollars.
Même si c’est difficile à admettre, nous devons tous gagner notre vie. Cela implique parfois de faire des choix difficiles et de sacrifier des rêves ou des choses qui nous tiennent à cœur.
L’étude de Daniel Kahneman, publiée en 2010, suggère que le bonheur atteint son apogée à partir d’un revenu annuel de 75 000 dollars. Cette étude a donné lieu à de nombreuses répétitions sur le fait que l’argent n’achète pas le bonheur.
Dans une certaine mesure, c’est également vrai. Une nouvelle montre ou le dernier modèle de voiture ne vous apportera pas le même épanouissement que des relations durables et le fait de trouver le bonheur ailleurs.
Toutefois, avant que vous ne commenciez à vous moquer des riches et des malheureux sur leurs superyachts, des recherches récentes suggèrent que l’argent semble stimuler le bonheur.
9) Vous ne plairez pas à tout le monde
C’est une tuerie pour ceux qui veulent plaire aux autres, mais il est bon de l’apprendre et de l’accepter le plus tôt possible.
Vous ne vous entendrez pas avec tout le monde.
Parfois, pour des raisons que vous ignorez, les gens ne vous aiment pas du tout. Et ce n’est pas grave.
Vous ne pouvez pas vous entendre avec tout le monde et vous ne le ferez pas.
Le temps que vous passez à essayer d’évaluer les raisons ou de les convaincre est du temps qui pourrait être mieux utilisé ailleurs.
10) La vie n’est pas toujours juste
Les mauvaises choses arrivent aux bonnes personnes. Vous pouvez faire du bénévolat dans des soupes populaires, nourrir des pigeons maigres et être une source de positivité rayonnante pour tous ceux qui vous entourent, et pourtant avoir l ‘impression que la vie vous veut du mal parfois.
Comme la solitude, les bonnes choses vont et viennent par vagues.
Ne réfléchissez pas trop lorsque vous êtes confronté à une série de mauvaises expériences. Cela signifie souvent que les bonnes choses sont à portée de main.
11) En faisant les mêmes choses tous les jours, vous resterez au même endroit.
La monotonie et la zone de confort peuvent sembler délicieusement sécurisantes, mais elles ne sont souvent pas très utiles pour vous conduire vers de meilleurs horizons.
Poussez-vous à essayer de nouvelles choses et acceptez d’être mal à l’aise – ce n’est qu’ainsi que vous apprendrez et évoluerez.
12) On ne peut pas changer le passé
Nous pouvons apprendre du passé, réfléchir sur le passé et guérir de notre passé, mais vous ne devriez pas y vivre.
Vous ne pouvez pas changer ce qui s’est déjà produit, alors ne perdez pas de temps à regretter ce qui aurait pu être.
Au lieu de cela, saisissez le présent et réfléchissez à ce dans quoi vous pouvez investir votre temps aujourd’hui.
13) Parfois, il est trop tard
Je ne veux absolument pas vous décourager de tendre la main et d’essayer de vous racheter auprès des personnes que vous avez blessées, mais la triste vérité est qu’il est parfois trop tard.
Il est trop tard pour s’excuser.
Il est trop tard pour regretter de ne pas avoir passé plus de temps avec cette personne.
Il est trop tard pour regretter de ne pas avoir consacré plus d’efforts à ce projet.
Au lieu de rester bloqué dans une boucle de ce qui aurait pu être, tirez-en les leçons.
N’oubliez pas de passer plus de temps avec ceux que vous aimez, de vous excuser facilement lorsque c’est de votre faute, de vous donner à fond dans tout ce que vous entreprenez.
14) On ne sait jamais ce qui se passera demain
J’ai perdu mon père dans un accident inattendu pendant la nuit.
J’ai passé beaucoup de temps à m’enfermer dans les vérités énoncées ci-dessus.
Je suis resté bloqué dans le passé.
J’ai passé beaucoup de temps à ressasser ce qui aurait pu être.
Je me suis battu pour savoir si j’aurais pu être meilleur.
Je me suis demandé pourquoi la vie était si injuste.
En fin de compte, on ne sait jamais ce qui se passera demain. Vous pouvez gagner à la loterie. Vous pouvez aussi perdre quelqu’un qui vous est cher.
Je ne vous dis pas de rester sur vos gardes et de dormir avec un œil ouvert, mais soyez conscient que de bonnes et de mauvaises choses peuvent arriver de nulle part.
N’oubliez pas de dire aux personnes qui vous sont chères que vous les aimez.
La vérité…
La vie ne se déroulera pas comme prévu. Plus tôt vous l’accepterez, mieux vous serez préparé à cette éventualité.
Vous pouvez vous fixer des objectifs à 5 ans, à 10 ans, investir dans des projets et vous accrocher à des personnes, mais souvent les choses ne se passent pas comme vous l’espérez.
Les choses changent, vous êtes confronté à l’échec, les gens vous quittent et vous vous sentez seul.
En affrontant ces vérités inconfortables, vous serez en mesure d’accepter le présent et de faire face aux tempêtes de la vie. Vivre dans le déni et prétendre que tout va bien ne vous mènera pas là où vous êtes censé être.
Acceptez plutôt que les bonnes et les mauvaises choses arrivent de manière inattendue, souvent indépendamment de votre volonté. C’est difficile, mais il vaut toujours mieux être réaliste (avec optimisme) que de se mentir à soi-même.