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Êtes-vous bloqué dans votre carrière ?
Voici comment savoir si vous êtes…
Et ce qu’il faut faire.
14 signes d’une carrière enlisée (et ce qu’il faut faire pour y remédier)
1) Chaque jour au travail est une corvée
L’un des signes les plus évidents que vous êtes coincé dans une ornière professionnelle est que chaque jour au travail est une véritable corvée.
Même si vos collègues sont agréables et que votre patron vous traite bien, il y a quelque chose qui ne va pas.
Vous avez la forte impression d’être au mauvais endroit, comme si vous aviez été choisi pour un rôle de cinéma pour lequel vous n’auriez jamais dû essayer.
Un rôle dans un film pour lequel vous vous souvenez à peine d’avoir essayé.
Et pourtant, vous êtes là. Vous faites ce qu’il faut pour gagner votre vie.
Vous savez que vous devriez être reconnaissant d’avoir un emploi. Et le fait de penser au travail que vous avez accompli au cours de votre carrière vous procure un certain sentiment de fierté.
Mais ce sentiment fondamental d’être coincé dans une ornière ne disparaît pas et vous hante même pendant les week-ends.
Comme l’explique Justin Brown, cofondateur d’Ideapod, il s’agit d’une situation très difficile à vivre, qu’il a lui-même connue par le passé.
2) Vous n’avez pas d’autonomie ou d’indépendance dans votre travail
L’une des clés pour sortir d’une ornière professionnelle est de comprendre comment gagner en autonomie, ce dont Justin parle dans sa vidéo.
De nombreuses personnes font de leur mieux pour prétendre que tout va bien alors que ce n’est pas le cas.
Ils s’éclairent essentiellement au gaz et essaient de faire semblant jusqu’à ce qu’ils y parviennent.
Sauf que même s’ils réussissent extérieurement dans leur carrière, ils ont perdu leur boussole morale intérieure et leur sens de l’accomplissement.
L’une des principales raisons est souvent la perte d’autonomie.
Même si vous travaillez dans un domaine où vous excellez et dans un emploi qui vous inspire parfois et vous est utile, un manque d’autonomie peut gâcher tout ce qu’il y a de bon dans ce travail.
L’autonomie signifie la capacité de faire entendre sa voix et de contribuer aux décisions et aux actions au travail.
Le manque d’autonomie, c’est le sentiment de n’être rien d’autre qu’un rouage de la machine, dont les expériences et les contributions ne sont pas valorisées.
3) Vous passez des journées entières à visualiser un avenir meilleur, mais cela ne fonctionne pas.
Outre le manque d’autonomie et de participation, le fait de se perdre en rêveries est l’un des pires signes de l’enlisement dans une carrière.
Vous passez la journée à penser à un avenir meilleur, et vous vous êtes peut-être même inscrit à des cours d’auto-assistance et à des gourous qui vous disent d’imaginer un avenir meilleur et de le visualiser dans la réalité.
Vous êtes donc assis en lotus, pensant au jour où vous serez financièrement indépendant et où votre carrière sera brillante.
Mais ce jour n’arrive jamais ! Ou alors, il semble prendre tout son temps…
Pour beaucoup d’entre nous, plus nous essayons de nous améliorer, plus nous nous sentons mal.
Et dans la plupart des cas, c’est parce que vous ne vivez pas votre vie en accord avec un objectif plus profond.
Les conséquences de l’absence de but dans la vie sont un sentiment général de frustration, d’apathie, d’insatisfaction et l’impression de ne pas être en contact avec son moi intérieur.
Il est difficile de sortir d’une ornière professionnelle lorsque l’on ne se sent pas en phase avec la réalité.
J’ai appris une nouvelle façon de découvrir ma raison d’être après avoir regardé la vidéo de Justin Brown, cofondateur d’Ideapod, sur le piège caché de l’amélioration de soi. Il explique que la plupart des gens ne comprennent pas comment trouver leur but, en utilisant la visualisation et d’autres techniques de développement personnel qui se retournent contre eux et les laissent en rade.
Cependant, la visualisation n’est pas le meilleur moyen de trouver son but. Justin Brown a appris une nouvelle façon de procéder en passant du temps avec un chaman au Brésil.
Après avoir regardé la vidéo, j’ai découvert mon but dans la vie et cela a dissout les sentiments de frustration et d’insatisfaction que j’avais.
Les conseils de Justin m’ont vraiment aidé à sortir de l’ornière dans laquelle je me trouvais.
4) Votre carrière ne correspond pas à vos talents
L’un des principaux signes que vous êtes coincé dans une ornière professionnelle est que votre carrière ne correspond pas à vos talents.
Beaucoup d’entre nous finissent par faire carrière pour des raisons financières, par pragmatisme ou tout simplement au bon moment.
Vous avez peut-être obtenu un emploi bien rémunéré alors que vous étiez désespéré. Aujourd’hui, vous avez gravi les échelons et vous ne pouvez pas vous permettre de démissionner, même si chaque jour vous écrase l’âme.
Vos talents et votre potentiel restent donc largement inutilisés, ce qui accentue le sentiment de peur de manquer quelque chose dans votre carrière.
Vous savez que vous pourriez contribuer à bien d’autres choses encore.
Vous savez que vos talents seraient bien mieux exploités dans une autre profession.
Pourtant, vous restez mois après mois par peur de l’insécurité financière et de l’inconnu.
Il s’agit d’un problème très courant – et très dévastateur.
5) Vous n’avez pas eu d’augmentation depuis trop longtemps
En parlant de finances, l’argent est important et si vous n’avez pas eu d’augmentation depuis une éternité, c’est aussi l’un des signes inquiétants que vous êtes coincé dans une ornière professionnelle.
Il y a certainement des situations où votre travail est assez satisfaisant et où vous le trouvez plus que tolérable, mais où l’argent n’est tout simplement pas au rendez-vous.
Cette situation a plusieurs effets négatifs, notamment
- Vous donner l’impression d’être sous-estimé et négligé
- Vous inquiéter de savoir si les personnes pour lesquelles vous travaillez ont des problèmes financiers.
- Vous faire sentir coupable d’être malheureux dans votre carrière à cause du manque d’argent.
- Vous rendre la vie plus difficile à tous points de vue, alors que vous essayez de joindre les deux bouts.
Certaines entreprises ne sont tout simplement pas en mesure de vous accorder une augmentation.
Mais cela ne fait pas de mal de demander.
De plus, si vous êtes resté trop longtemps sans compensation financière adéquate, vous pouvez arriver à un stade où vous décidez de continuer ou non en fonction de ce qui est le mieux pour vous.
Trouver de nouveaux postes et embrasser de nouvelles carrières pour des raisons financières est compréhensible et parfois nécessaire.
6) Vous êtes coincé dans une boîte dans votre vie et votre carrière

Se consacrer à sa carrière peut être gratifiant et donner des résultats concrets dans sa vie personnelle et professionnelle.
Il peut vous aider à devenir une personne dont vous êtes fier et qui contribue énormément à la vie de ceux que vous aimez et avec qui vous interagissez.
Mais beaucoup trop d’entre nous se retrouvent dans une ornière professionnelle parce qu’ils sont déjà dans une ornière de vie.
Nous avons été tellement conditionnés par la société et par des valeurs qui ne sont pas les nôtres que nous ne sommes plus qu’une enveloppe ambulante de nous-mêmes.
Mais que se passerait-il si vous pouviez changer le conditionnement qui vous emprisonne et vous frayer un chemin vers une carrière plus gratifiante ?
En réalité, la plupart d’entre nous ne réalisent jamais le pouvoir et le potentiel qu’ils ont en eux.
Nous nous enlisons dans le conditionnement permanent de la société, des médias, de notre système éducatif, etc.
Le résultat ?
La réalité que nous créons se détache de la réalité qui vit dans notre conscience.
C’est ce que j’ai appris (et bien d’autres choses encore) auprès du chaman de renommée mondiale Rudá Iandé. Dans cette excellente vidéo gratuite, Rudá explique comment vous pouvez lever les chaînes mentales et revenir au cœur de votre être.
Attention, Rudá n’est pas un chaman comme les autres.
Il ne brosse pas un joli tableau et n’émet pas de positivité toxique comme le font tant d’autres gourous, et il ne promet pas que vous gagnerez un million de dollars l’année prochaine simplement parce que vous l’aurez décidé.
Au lieu de cela, il va vous forcer à regarder à l’intérieur et à affronter les démons qui sont en vous. Il s’agit d’une approche puissante, mais qui permet d’opérer un véritable changement quantique dans votre vie.
Si vous êtes prêt à faire ce premier pas et à aligner vos rêves sur votre réalité, il n’y a pas de meilleur endroit pour commencer que la technique unique de Rudá.
Voici à nouveau un lien vers la vidéo gratuite.
7) Vous n’obtenez aucune reconnaissance pour tout ce que vous faites.
Avoir besoin d’une tape dans le dos en permanence est le propre d’un enfant.
Mais il est tout à fait sain de vouloir être reconnu de temps en temps, et personne ne peut vous en vouloir.
Si vous constatez que vous n’obtenez aucune reconnaissance dans votre carrière, vous risquez de vous sentir découragé et négligé.
Vous avez constamment l’impression de pédaler en montée sans aucune récompense et sans que personne ne remarque ce que vous faites.
Même vos propres supérieurs au travail ne semblent pas s’intéresser à ce que vous faites et vous avez l’impression d’être un singe à la solde qui se contente de faire son travail.
Il est déresponsabilisant de ne jamais recevoir une tape dans le dos ou un signe de reconnaissance.
Vous commencez à vous dire qu’il vaut mieux arrêter.
Et vous commencez à vous sentir dans une véritable ornière qui vous dévalorise, vous et le travail que vous faites.
8) Vous considérez que votre carrière est contraire à l’éthique ou même nuisible
L’un des signes les plus évidents que vous êtes coincé dans une ornière professionnelle est que vous considérez votre carrière comme immorale ou même nuisible pour d’autres personnes.
Le travail que vous effectuez n’est pas seulement votre tasse de thé, il ne devrait l’être pour personne.
Il peut s’agir de la destruction de l’environnement, de la diffusion de fausses informations, du profit tiré de la pauvreté ou de l’exploitation de la main-d’œuvre du tiers monde d’une manière particulièrement flagrante.
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Il se peut aussi que vous ayez l’impression que votre carrière est figée dans le passé et qu’elle ne fait en aucune façon avancer le monde vers un avenir meilleur.
Vous travaillez peut-être dans le secteur de la construction, par exemple en construisant des maisons et en les rénovant avec des produits non durables et nocifs pour l’environnement.
Les maisons que vous construisez sont des modèles à l’emporte-pièce qui ne suscitent pas votre passion.
Vous avez tellement envie de vous mettre à votre compte et de commencer à utiliser des matériaux différents pour construire et essayer de nouveaux modèles plus innovants, mais c’est un tel risque financier…
Vous êtes coincé dans une ornière !
9) Vos supérieurs vous exploitent et sont injustes
Si vous voulez échapper à la course au 9 à 5, vous devez être honnête sur les défis auxquels vous êtes confronté.
Se forcer à être positif ne vous mènera nulle part.
Et pour la plupart d’entre nous qui avons eu de mauvaises expériences professionnelles, cela est souvent lié à des supérieurs qui nous maltraitent ou nous manipulent.
Soyons clairs :
Je ne parle pas de se plaindre de recevoir des ordres ou de faire les choses comme le veut la direction : c’est ce qu’implique généralement une carrière.
Même si vous êtes un propriétaire unique, vous êtes lié à la demande du marché et à de nombreux autres facteurs dans la majorité des secteurs d’activité.
Un patron qui exploite et manipule est différent.
C’est quelqu’un qui joue avec les esprits, qui vous surcharge de travail sans rémunération, qui en fait une affaire personnelle.
Il s’agit d’une personne ou d’un groupe de personnes qui vous considèrent comme un rouage remplaçable et qui n’ont aucun respect pour votre humanité.
Ils peuvent se livrer à toutes sortes de jeux étranges et tordus pour vous opposer à vos collègues, vous faire travailler plus pour moins cher, vous faire miroiter des promotions et bien d’autres choses encore…
Et plus vous jouez le jeu, plus la situation empire.
En revanche, le fait de refuser de jouer à leurs jeux peut entraîner une réaction brutale et faire croire que vous n’êtes pas un « joueur d’équipe ».
Nous l’avons tous déjà entendu, mais il est vital de s’affirmer dans un contexte professionnel, sous peine de se retrouver dans une ornière de soumission dont il est presque impossible de sortir.
N’oubliez pas non plus que vous avez des droits en tant qu’employé et que si l’employeur franchit certaines lignes rouges, il peut être légalement responsable, notamment en cas de salaires impayés, de harcèlement sexuel, de fraude et de rupture de contrat.
10) Votre carrière est la pire partie de votre vie
Personne n’a une carrière parfaite, et même les célébrités peuvent être très déprimées et frustrées par leur vie glamour.
Ne quittez pas le navire si vous avez quelques mauvaises semaines ou quelques mauvais mois dans votre carrière.
En même temps, si les mêmes schémas contre-productifs se répètent et que vous êtes pris au piège d’un cycle de frustration déresponsabilisant, il se peut que vous deviez prendre des mesures pour changer la situation.
Votre carrière doit faire partie intégrante de votre personnalité et avoir un sens dans votre vie.
Même si vous travaillez dans une carrière de pierre ou si vous aidez les gens à remplir leur déclaration d’impôts en tant que comptable, l’expérience de votre travail doit vous donner un sentiment d’accomplissement et d’utilité dans le monde.
Il doit aussi vous donner le sentiment d’être utile à vous-même et à ceux qui vous aiment et que vous aimez.
Votre travail peut être difficile ou parfois affreux, mais vous l’aimez toujours : il ne s’agit pas d’une carrière en dents de scie.
On parle d’ornière professionnelle lorsque votre travail est la pire partie de votre vie et que vous avez l’impression de vivre un cauchemar à cause de la carrière que vous avez choisie.
Il se peut aussi que vous adoptiez la mentalité de victime et que vous vous considériez comme une grande victime des injustices et de l’indifférence de la vie.
La situation n’est pas bonne et il est nécessaire de la redresser.
N’oubliez pas :
- Vous pouvez identifier ce qui ne va pas dans votre carrière et la façon dont elle vous fait vous sentir victime sans pour autant croire que vous êtes vraiment une victime.
Vous pouvez également vous concentrer sur les aspects négatifs de la situation sans vous plaindre avec indulgence. Il est tout à fait sain de voir ce qui ne va pas et de l’admettre, mais il n’est pas sain d’en faire une obsession ou de chercher la sympathie partout où l’on va (j’y suis allé, j’ai fait ça).
- Trouver sa raison d’être, c’est tout simplement le processus que Justin décrit dans cette vidéo. Une fois que vous savez clairement ce que vous êtes venu faire ici, cela clarifie beaucoup de choses et augmente votre détermination.
Cependant, trouver sa raison d’être n’est pas comme si tout devenait soudain un feu vert : vous devrez encore travailler dur pour réaliser vos rêves et il y aura toujours des difficultés. La différence, c’est que cette fois-ci, vous y verrez une raison.
- Tout le monde connaît des hauts et des bas au travail. Mais lorsqu’un travail vous fait perdre votre âme, il arrive un moment où vous devez tout simplement changer.
Si ce moment est venu pour vous, acceptez-le. Mettez tout votre cœur et toute votre âme dans le changement et faites en sorte qu’il se produise.
Si ce moment n’est pas venu, faites de votre mieux pour vous concentrer sur les aspects de votre vie qui fonctionnent pour le moment. Évitez de vous plaindre ou de vous défouler si vous n’avez pas l’intention d’arrêter, car cela pourrait intensifier le problème.
Comme le dit le maître spirituel Eckhart Tolle:
« Changer la situation en agissant ou en s’exprimant si nécessaire ou possible ; quitter la situation ou l’accepter.
« Tout le reste n’est que folie.
11) Votre carrière a été choisie pour vous, et non par vous

L’une des choses les plus toxiques en matière de carrière est le manque de choix.
Il est vrai que trop de choix peut aussi être une source d’ennuis et nous laisser dans l’incertitude quant à la direction à prendre et dans le flou des privilèges.
Mais l’absence de choix peut aussi s’avérer très limitative et nous enfermer dans une ornière.
Dans l’Europe médiévale, les rôles étaient déjà prédéterminés par la lignée familiale, mais de nos jours, de nombreuses sociétés modernes offrent davantage de possibilités.
La carrière a encore beaucoup de barrières et d’obstacles à franchir, mais nous sommes toujours inspirés par les histoires de fortune et les récits de génies qui partent d’un milieu modeste pour réinventer le monde.
Mais lorsque quelqu’un d’autre choisit votre carrière à votre place, comme vos parents, vos pairs ou votre culture, vous pouvez vous sentir pris au piège.
Le secret consiste à sortir du cadre autant que possible. Essayez d’évoluer vers une carrière qui vous fait vibrer.
Si ce n’est pas possible, faites de votre mieux pour réinventer votre emploi actuel et y insuffler votre propre personnalité et vos propres intérêts.
12) Vous vivez constamment dans le passé ou le futur
Le fait de vivre constamment dans le passé ou l’avenir est un autre signe inquiétant que vous êtes coincé dans une ornière professionnelle.
Vous pouvez visualiser un avenir meilleur, vous lamenter ou regretter le passé.
Si le passé était extraordinaire, vous pensez à des jours meilleurs…
Si le passé était horrible, vous vous sentez encore traumatisé par lui et l’accusez d’être à l’origine de l’ornière de votre carrière actuelle.
Et peut-être que le passé est vraiment à blâmer. Mais le problème, c’est que faire une fixation sur ce point ne vous mènera nulle part.
Il en va de même pour les tentatives de se forcer à « s’améliorer » ou à voir le bon côté des choses.
En fait, ce qu’il faut faire, c’est cesser d’essayer de s’améliorer.
Paradoxalement, cela peut être le début d’un voyage qui vous permettra d’améliorer considérablement votre situation, votre clarté et votre future carrière.
Si cela vous semble étrange ou contre-intuitif, cliquez ici pour regarder la vidéo gratuite dans laquelle Justin explique ce que cela signifie d’arrêter d’essayer de visualiser un avenir meilleur et de s’améliorer.
13) Votre carrière vous a privé de votre créativité
Un autre signe inquiétant de l’enlisement de votre carrière est la disparition de votre créativité d’antan.
Vous suivez les instructions comme un robot et vous pensez à l’intérieur de la boîte.
Vous ne vous sentez plus capable de créer, d’innover et de laisser libre cours à votre imagination.
Les idées qui vous inspiraient auparavant suscitent aujourd’hui une réponse du type : qu’est-ce que j’obtiens ? Ou encore : « Cela n’a rien à voir avec mon travail, peu importe ».
C’est un triste état, et c’est ce qui arrive lorsque votre carrière est passée d’une partie de votre vie à la définition de votre vie (et pas dans le bon sens du terme).
Si c’est votre cas, il est essentiel de suivre les étapes énumérées plus haut et de commencer à identifier exactement le problème de votre carrière, ce que vous pouvez faire de manière plus autonome et ce que votre objectif peut faire pour vous aider à vous orienter vers une nouvelle carrière ou une carrière améliorée.
Il n’est pas toujours possible d’avoir l’emploi dont on rêve ou de quitter son emploi actuel, mais il est souvent plus accessible qu’on ne le pense d’opérer des changements solides qui amélioreront notre situation professionnelle.
14) Votre carrière ne vous laisse pas de temps pour le reste de votre vie
L’un des pires signes de l’enlisement dans une carrière est tout simplement que vous n’avez pas de temps à consacrer à votre vie.
Même si votre travail est quelque chose que vous aimez ou que vous trouvez épanouissant, il vous prend tout votre temps libre et ne vous laisse pas d’espace pour une existence personnelle.
Les relations amoureuses, les amitiés, les liens familiaux et les loisirs personnels ne sont pas pris en compte.
Vous commencez à vous sentir comme une sorte de robot conçu pour accomplir une tâche spécifique.
C’est pour le moins déshumanisant.
Et cela vous donne envie de faire n’importe quoi pour en sortir.
Rut-away
Si vous êtes coincé dans une ornière professionnelle, ne la laissez pas détruire votre confiance en vous et vos projets d’avenir.
Vous avez encore un énorme potentiel et des jours meilleurs devant vous.
En identifiant ce qui ne va pas, en trouvant votre raison d’être et en découvrant des moyens de devenir plus indépendant au travail, vous pouvez commencer à sortir du labyrinthe.
Votre carrière n’est pas encore terminée et des jours meilleurs vous attendent si vous ne baissez pas les bras et continuez à chercher des opportunités.
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Aimez-vous d’abord et tout le reste se mettra en place
Il peut sembler prétentieux ou narcissique de se concentrer sur l’amour de soi en premier lieu. Mais ce n’est pas le cas.
Il ne s’agit pas de croire que l’on est meilleur que les autres ou d’accepter des choses à propos de soi que l’on doit vraiment changer.
Il s’agit de développer une relation saine et enrichissante avec… vous !
S’aimer soi-même, c’est s’engager dans ce que l’on est, comprendre les nombreuses nuances de son identité et se montrer un niveau d’attention et d’intimité que l’on réserve habituellement aux autres.
Malheureusement, on ne nous apprend pas à nous aimer dès notre plus jeune âge. Et nous finissons par nous soucier de ce que les autres pensent de nous plutôt que de nous concentrer sur ce dont nous avons besoin à un niveau plus fondamental.
C’est pourquoi nous nous sommes associés à Rudá Iandê pour produire une masterclass gratuite sur la transformation de nos relations par la pratique de l’amour de soi.
Il est actuellement diffusé sur The Vessel (l’un de nos partenaires), mais pour une durée limitée.
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Des milliers de personnes y ont participé et nous ont dit que la masterclass avait complètement transformé leurs relations pour le meilleur.
C’est un film à ne pas manquer et nous ne saurions trop le recommander.