13 signes que vous êtes en couple avec quelqu’un qui ne vous respecte pas

Le respect est fondamental dans les relations.

Quelqu’un peut trouver que vous êtes agréable à fréquenter. Elle peut même vous aimer, d’une certaine manière. Mais si elle ne vous respecte pas, cette relation n’a aucune chance de durer.

Le fait de ne pas se sentir respecté est l’un des moyens les plus rapides de voir son estime de soi s’éroder. Il peut également vous amener à en vouloir à la personne qui ne vous témoigne pas le respect que vous méritez.

De plus, selon le Dr Carla Maria Manley, psychologue, « lorsqu’un solide respect est présent, les partenaires ont tendance à se sentir plus appréciés, vus et en sécurité dans la relation. En l’absence de respect, les partenaires ont tendance à se méfier, à se fâcher et à éprouver un profond ressentiment ».

Il n’est pas étonnant que le manque de respect soit considéré comme un poison dans une relation.

Si vous êtes en couple avec quelqu’un qui ne vous respecte pas, il est peut-être temps de réévaluer vos choix.

Il y a des signes qui prouvent que la personne que vous fréquentez ne vous respecte pas :

1) Ils rejettent ou diminuent vos sentiments

Nous avons tous des sentiments. Et une relation devrait être un endroit sûr pour les partager.

Mais un partenaire qui ne vous respecte pas ne respectera pas non plus vos sentiments.

Un partenaire qui vous dit que vous ne devriez pas ressentir ce que vous ressentez, ou qui vous fait vous sentir ridicule d’avoir les sentiments que vous ressentez, est un partenaire qui ne vous respecte pas.

Comme le dit Angela Caruk, conseillère clinique, « c’est parce que vos sentiments sont ressentis comme un inconvénient ou une menace, et ils essaieront donc de gérer leurs sentiments difficiles en contrôlant votre façon d’être ».

2) Ils ne vous parlent pas

Aussi courant que cela puisse paraître, le fait d’infliger à quelqu’un un traitement silencieux n’est pas une façon saine de gérer un désaccord dans une relation.

Malheureusement, une personne qui ne vous respecte pas peut utiliser le silence pour arriver à ses fins.

Ne vous méprenez pas : ce n’est pas parce que vous avez une relation saine que vous devez bavarder l’un avec l’autre en permanence.

Mais il y a une différence entre un silence confortable et un silence utilisé comme une arme.

Méfiez-vous de quelqu’un qui utilise le silence pour essayer de contrôler votre comportement. Comme le souligne le Dr John Gottman de l’Institut Gottman, le traitement par le silence peut souvent signifier la fin d’une relation.

3) Ils parlent au-dessus de vous

Par ailleurs, un autre signe d’un partenaire qui ne vous respecte pas est qu’il parle au-dessus de vous.

C’est une chose impolie à faire à n’importe qui, mais c’est un problème particulièrement grave dans une relation.

En effet, les personnes qui parlent au-dessus de vous ne respectent généralement pas ce que vous avez à dire. Elles considèrent que leurs propres opinions et points de vue sont plus importants que les vôtres et ne ressentent pas le besoin d’écouter ce que vous dites.

S’ils ne respectent pas ce que vous dites, ils ne peuvent pas respecter quoi que ce soit d’autre à votre sujet.

Ce qui peut également signifier…

4) Ils ignorent vos limites

Avez-vous déjà entendu l’expression «  les bonnes clôtures font les bons voisins » ? Eh bien, des frontières solides permettent également d’établir de bonnes relations.

Par exemple, je déteste faire du shopping. Je les déteste vraiment. Je peux me contenter d’une course rapide dans un supermarché pour faire des provisions, mais les courses hebdomadaires interminables me font grincer des dents.

C’est pourquoi ma femme fait toutes les courses pour nous. Elle respecte mes limites et je fais d’autres tâches ménagères pour compenser mon refus de faire les courses.

Un partenaire qui ne vous respecte pas ne respectera pas non plus vos limites.

Cela peut prendre plusieurs formes.

Il peut vous demander de faire des choses que vous avez clairement refusées, puis se mettre en colère contre vous parce que vous avez refusé. Il peut envahir votre espace personnel, vous empêcher de passer du temps seul ou vous faire des avances physiques non désirées.

Mais quelle que soit la forme qu’il prend, le fait d’ignorer les limites d’une personne est un signe certain que vous ne la respectez pas.

5) Ils accordent trop d’attention aux autres

Si vous êtes dans une relation exclusive, vous avez le droit d’exiger certains comportements de la part de votre partenaire. Ce n’est pas la même chose que d’ exercer un contrôle.

Cependant, il est parfois difficile de faire la différence.

Par exemple, votre partenaire a le droit d’avoir des amis du sexe opposé tant qu’il n’y a pas de relation romantique. Mais il arrive qu’une personne en couple passe beaucoup trop de temps à montrer de l’affection à des personnes extérieures à la relation.

Il peut s’agir d’un collègue de travail ou d’un ami. Il peut aussi s’agir de personnes qu’ils ne connaissent même pas. À l’ère des médias sociaux, la tentation est partout, et certaines personnes peuvent passer beaucoup trop de temps en ligne à liker des posts de pièges à soif.

La jalousie n’est bonne pour personne, mais il est normal d’attendre de votre partenaire romantique qu’il vous montre plus d’affection qu’il n’en montre aux autres. S’il ne le fait pas, c’est peut-être parce qu’il ne vous respecte pas assez.

6) Ils ne tiennent pas compte de vos sentiments

Nous faisons tous des choses qui peuvent blesser involontairement les personnes qui nous entourent.

Mais si votre partenaire a l’habitude de faire des choses sans même penser à la façon dont elles vous affecteront, c’est un signe certain qu’il ne vous respecte pas.

Il se peut qu’ils fassent des achats importants sans vous. Peut-être s’adonnent-ils à des passe-temps qu’ils savent ne pas aimer, ou se comportent-ils d’une manière que vous leur avez demandée de ne pas faire.

Souvent, lorsqu’il est confronté à cette question, votre partenaire peut avoir l’impression que vous le contrôlez. Pourtant, il n’est pas exagéré de demander à la personne avec laquelle vous êtes en relation de tenir compte de vos sentiments avant de faire quelque chose qui pourrait vous blesser.

Si ce n’est pas le cas, il est probable qu’ils ne vous respectent pas.

7) Ils mentent

Prendre votre partenaire en flagrant délit de mensonge peut être blessant pour un certain nombre de raisons. L’une des plus importantes est qu’il montre qu’il ne vous respecte pas suffisamment pour vous dire la vérité.

Selon le Dr Barton Goldsmith, le mensonge est l’une des principales raisons de la rupture d’une relation.

Voici pourquoi : lorsque quelqu’un vous ment, cela prouve qu’il ne respecte pas votre capacité à gérer la vérité. Peut-être pense-t-il que vous n’êtes pas assez intelligent pour comprendre le mensonge. Peut-être qu’il ne vous respecte pas assez pour penser que vous pouvez réagir de manière appropriée.

Quelle que soit la raison, cela dénote un manque de respect pour vous en tant que personne.

8) Ils ne célèbrent pas vos réussites

Dans une relation saine, les partenaires doivent être les plus fervents supporters l’un de l’autre.

En revanche, si votre partenaire ne vous aide pas à célébrer vos réussites, c’est peut-être le signe qu’il ne les respecte pas.

Qu’il s’agisse d’une promotion au travail, de l’atteinte d’un nouveau niveau dans un hobby ou d’un nouvel objectif de mise en forme, vos réalisations doivent compter pour la personne avec laquelle vous êtes.

9) Ils ne respectent pas votre travail

Nous ne pouvons pas tous être PDG, chirurgiens cardiaques ou physiciens théoriciens. Cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas respecter ce que chacun fait pour vivre, même si le travail en question n’est pas particulièrement prestigieux.

Si votre partenaire se moque de votre travail ou prétend qu’il est facile ou inutile, c’est un bon signe qu’il ne vous respecte pas non plus. Même les emplois les moins bien payés ou les moins prestigieux sont dignes de respect, surtout de la part d’un partenaire romantique.

10) Ils ne prennent pas vos rêves au sérieux

Par ailleurs, une personne qui ne vous respecte pas peut également ne pas prendre vos rêves au sérieux.

Il n’y a rien de mal à viser haut. Et si vous avez un rêve, vous vivrez plus heureux si vous le réalisez, même si vous ne l’atteignez jamais.

Cela ne veut pas dire que votre partenaire doit mentir sur vos capacités ou vos chances. Vous pouvez être réaliste sans être négatif.

Ma femme sait que je ne serai probablement jamais un romancier à succès, tout comme moi. Mais elle sait aussi que j’accorde beaucoup d’importance à l’écriture. Elle ne comprend peut-être pas pourquoi je passe tant d’heures à travailler sur des écrits que personne ne lira jamais, mais elle sait que c’est important pour moi.

C’est ainsi qu’il devrait en être.

11) Ils profitent de votre manque d’assurance

Un partenaire qui ne vous respecte pas peut utiliser vos insécurités contre vous.

Il s’agit d’une énorme trahison de la confiance. C’est en montrant notre vulnérabilité que nous nous rapprochons des personnes qui nous sont chères, et l’utiliser comme une arme pour blesser quelqu’un est un comportement vraiment inacceptable.

Selon le Dr Josh Klapow, « lorsqu’un partenaire parle de vous avec mépris ou utilise vos insécurités et vos limites à son avantage, cela indique qu’il n’a pas assez de respect pour vous ».

C’est vrai. Il faut se méfier de ceux qui exploitent une telle vulnérabilité.

12) Ils n’apprécient pas votre temps

Certaines personnes sont tout simplement incapables de respecter l’heure. J’ai une amie qui est presque toujours en retard à un engagement, mais elle ne veut pas faire de mal.

En revanche, si votre partenaire ne se présente pas systématiquement à l’heure ou ne se présente pas du tout lorsque vous avez convenu d’un rendez-vous, c’est le signe qu’il ne respecte pas votre temps et qu’il ne vous respecte pas non plus.

13) Ils prennent de grandes décisions sans vous

Dans une relation engagée à long terme, de grandes décisions doivent souvent être prises. Des choses comme :

• l’achat d’une nouvelle voiture
• création d’entreprise
• déménagement
• achat d’une maison
• déménager dans une nouvelle ville ou un nouveau pays

Ce sont des décisions qui doivent être prises ensemble.

Si, en revanche, votre partenaire prend ces décisions tout seul, c’est peut-être parce qu’il ne respecte pas suffisamment votre opinion pour vous demander votre avis.

Être respecté

Se faire respecter par son partenaire est fondamental pour une relation saine. Si votre partenaire ne vous respecte pas, vous devriez sérieusement vous demander pourquoi vous êtes encore avec lui.

Soyez attentif à ces signes de non-respect d’une relation. En effet, ils peuvent souvent indiquer le début de la fin.