Dois-je rester ou quitter cette relation ? Dois-je continuer à travailler ici ou aller chercher l’emploi alléchant que l’on vient de me proposer ? Dois-je poursuivre une carrière en entreprise ou devenir entrepreneur ?
Les décisions de la vie, qu’elles soient à court ou à long terme, grandes ou petites, peuvent vous laisser dans une situation de « je ne sais pas quoi faire ».
Mais vous pouvez vous en sortir grâce aux réponses et aux conseils suivants.
Plongeons dans l’aventure !
1. Trouvez votre mission
Si vous faites partie des personnes qui disent « Je ne sais pas quoi faire de ma vie », cette réponse est pour vous.
De nombreuses personnes souhaitent se rapprocher de leur objectif. Faire quelque chose qu’ils estiment avoir un sens dans leur vie. C’est une bonne chose, car vous ne voulez pas passer le reste de votre vie à faire un travail que vous détestez et que vous regretterez sur votre lit de mort. Après tout, le travail est une partie importante de notre vie que nous voulons bien faire.
Le problème, c’est qu’il est facile de ne pas savoir ce qu’il faut faire lorsque l’on pense à la recherche de son « but ». Surtout si vous pensez que votre but est censé impliquer toutes les choses différentes qui vous enthousiasment en ce moment, ce qui peut représenter beaucoup de choses. Cela vous plonge dans un dilemme quant aux nombreuses voies à emprunter.
Mais il y a une façon plus simple de procéder : Une mission.
Au lieu de rester bloqué derrière de nombreuses options, vous devez choisir votre mission dans la vie. La vidéo suivante de l’école de la vie vous explique comment y parvenir :
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2. Déterminer les fins avant les moyens
Il est facile d’être obsédé par les détails de la façon dont on va faire quelque chose et d’oublier que ce qui compte, c’est d’atteindre l’objectif final.
Si vous ne savez pas quoi faire dans votre situation, posez-vous la question suivante : « Quel est mon objectif final ? ». « Qu’est-ce que j’essaie d’accomplir ? »
Par exemple, si vous avez des difficultés dans une relation, l’objectif final n’est pas de rester ou de partir, mais de savoir ce que vous voulez obtenir d’une relation romantique. Cela signifie que vous devriez vous concentrer sur des objectifs relationnels tels que :
- Relations avec les autres dans l’honnêteté et l’ouverture d’esprit
- Respect mutuel
- Communication calme et constructive même en cas de
- Un désir mutuel de relever les défis de la relation et non de se battre l’un contre l’autre
Ensuite, vous vous demanderez : « Quels sont les objectifs que vous atteignez dans cette relation ? » « Les objectifs atteints valent-ils la peine de rester pour travailler à l’atteinte d’autres objectifs ? »
Si la réponse est oui, « Quel est le moyen de s’assurer que les objectifs restants sont atteints ? » Si la réponse est non, il est temps de partir et, après un certain temps de guérison, de créer la relation que vous souhaitez avec quelqu’un d’autre.
C’est aussi simple que cela. Vous vous concentrez sur ce que vous voulez obtenir d’une situation et vous obtenez une solution sur la façon d’y parvenir.
Il faut donc se concentrer sur les objectifs et non sur les moyens.
3. Travailler autour de vos valeurs
Même lorsque vous ne savez pas quoi faire, le fait de vous rappeler les valeurs auxquelles vous adhérez vous aide à faire ce qui est juste selon vos convictions, ce qui vous laisse moins de regrets et plus d’épanouissement.
Les valeurs agissent comme des limites. Elles vous maintiennent sur le droit chemin, même lorsque le chemin lui-même devient brumeux.
Si vous , vous pouvez choisir de rester si vous pensez que l’engagement envers quelqu’un est plus important – même si cela signifie que vos besoins seront satisfaits après un long compromis.
Si vous ne savez pas si vous devez rester sur place ou accepter l’autre emploi, vous pouvez rester parce que vous aimez la vision et la culture de l’entreprise ou partir parce que la crise financière de votre famille a besoin d’un remède que le nouvel emploi peut offrir.
Vous pouvez appliquer cette réponse à votre situation en mettant vos valeurs au premier plan. Qu’elles deviennent une lumière qui éclaire votre chemin.
4. Agir dans une certaine direction
« Lorsque vous commencez à marcher sur le chemin, le chemin apparaît. – Rumi
Je sais combien il est tentant d’attendre d’avoir une « idée parfaite ». Je sais que vous voulez peut-être atteindre un stade où vous avez une idée claire de ce qu’il faut faire. Je sais que vous ne voulez pas faire d’erreurs que vous regretteriez plus tard.
Mais c’est là qu’il faut faire un acte de foi pour sortir de l’impasse.
Ne vous méprenez pas, je ne voudrais pas que vous fassiez un geste irréfléchi. Mais si vous voulez ouvrir votre esprit à de nouvelles solutions, il vous suffit de faire un petit pas dans n’importe quelle direction disponible.
Passez cet entretien et voyez si vous aimez votre nouvel emploi potentiel, faites une pause dans votre relation et voyez ce qu’il en est d’un point de vue moins impliqué, essayez d’appliquer l’une de vos compétences à quelque chose et voyez comment votre objectif se dévoile.
Une petite action, un petit pas, c’est tout ce dont vous avez besoin pour vivre une .
5. Obtenir un autre point de vue
Vous n’avez qu’une perspective limitée du monde. Par conséquent, même en ce qui concerne la façon dont vous vivez votre vie, vous aurez des angles morts qui vous empêcheront de savoir quoi faire.
Mais si vous en parlez avec quelqu’un d’autre, non seulement votre esprit s’éclaircit, mais la personne à qui vous parlez peut aussi vous donner des idées qui vous débloqueront plus vite que vous ne l’auriez cru possible.
Ne réfléchissez pas trop à qui est la bonne personne pour le partage. Voyez qui figure sur cette liste et parlez-en dès que possible :
- Conseiller
- Mentor
- Ami
- Un membre de la famille
- Votre partenaire romantique
- Collègue
- Groupe de discussion en ligne
Examinez attentivement les réponses des gens et faites un pas en avant.
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6. Savoir qu’il est normal de ne pas connaître l’avenir
L’incertitude, ça craint. Dans ces moments-là, on aimerait connaître l’avenir pour pouvoir prendre la bonne direction. On aimerait pouvoir déterminer simplement où l’on va et savoir précisément ce qui peut nous y conduire – sans aucune erreur, si possible.
Mais tout cela n’est qu’une chimère. Bien que de nombreuses personnes affirment savoir où elles vont et se sont fixé des objectifs pour y parvenir, il ne s’agit le plus souvent que d’une image approximative et, pour la plupart, personne ne sait vraiment ce qu’il fait.
Il suffit de lire la plupart des autobiographies de personnes ayant réussi pour s’en rendre compte.
La plupart d’entre eux se sont contentés de travailler autour de leurs valeurs, de travailler dur et, alors qu’ils étaient occupés à vivre leur vie de la meilleure façon possible, une grande opportunité s’est présentée à eux.
Ne vous inquiétez donc pas, ne pas savoir quoi faire dans l’immédiat est normal. Ne pas savoir ce que l’avenir nous réserve est tout à fait normal. Soyez à l’aise et travaillez dur avec ce que vous avez et voyez où la vie vous mène.
7. Posez-vous ces questions
Lorsque vous avez l’impression de ne pas savoir quoi faire, c’est le moment idéal pour vous poser des questions. Mais il faut que ce soient les bonnes questions.
- Pour être tout à fait honnête avec moi-même, qu’est-ce qui me bloque vraiment ?
- Sans trop réfléchir, que actuelle ?
- Combien de temps est-ce que je consacre aux choses que j’aime ?
- Qu’est-ce qui m’empêche vraiment d’aller au bout de ce que je veux ?
- Si je fais un acte de foi dans cette affaire, quel est le pire qui puisse arriver ? Cela ne vaut-il pas la peine de se décoincer ?
- Quelles sont les choses que j’ai toujours dit vouloir faire mais que je ne fais pas ?
- Si mon ego, mon argent et mon statut n’entraient pas en ligne de compte, que ferais-je de ma vie ?
- Que ferais-je si je savais que je n’échouerais pas ?
- Est-ce que je me sens coincé parce que je m’installe ?
- Qu’est-ce que je retiens et dont je dois me défaire de toute urgence ?
- Qui a une vie personnelle, une carrière, une relation ou des compétences que j’admire ? Pourquoi cette admiration ?
- Quelles sont les choses les plus importantes pour moi ?
Que vous traversiez une crise existentielle, que vous vous sentiez bloqué dans la recherche du but de votre vie ou que vous vous sentiez en conflit entre deux options, ces questions peuvent vous aider à découvrir la bonne direction à suivre.
8. Sautez sur la première occasion qui se présente
Lorsque vous vous sentez bloqué, vous pouvez être tenté de passer votre temps à attendre l’occasion idéale. Toutefois, cette attitude renforce le sentiment d’impuissance et peut même conduire à une décision irréfléchie lorsque l’on devient trop impatient.
C’est pourquoi vous devez vous mettre au défi de sauter sur la prochaine occasion que la vie vous offrira. Après tout, quel est le pire qui puisse arriver ?
- Dans le meilleur des cas, il peut s’agir de l’opportunité que vous avez attendue toute votre vie (même si cela ne semble pas être le cas à première vue).
- Dans le pire des cas, cette chance pourrait vous permettre de tirer les leçons nécessaires pour saisir la prochaine opportunité avec plus de clarté et de calcul
Qu’est-ce qui vous en empêche ?
De nombreuses personnes qui ont réussi y sont parvenues après avoir saisi une opportunité dont elles ignoraient qu’elle les mènerait à de tels sommets. Ils se sont lancés dans des secteurs pour lesquels ils n’avaient pas fait d’études et ont apporté une valeur exceptionnelle. Cette valeur leur a permis de se faire connaître des bonnes personnes.
Vous voyez ?
Si vous avez l’impression de ne pas savoir quoi faire, il est judicieux de faire ce que la vie vous propose maintenant afin de passer de l’impuissance à l’action. Et vous remettre sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
9. Travaillez sur ce que vous avez remis à plus tard
Vous avez un projet ou une décision que vous remettez à plus tard ? Alors c’est ce que vous devez faire maintenant que vous ne savez plus quoi faire.
Souvent, lorsque nous remettons quelque chose à plus tard, la vie nous donne l’occasion de le faire parce que c’est nécessaire à notre réussite et à notre bonheur. Je m’explique :
- Il se peut que vous commenciez à lire un livre que vous avez remis à plus tard parce que vous étiez suspendu et que vous vous rendiez compte que les leçons dont vous avez besoin pour aller de l’avant se trouvent dans ce livre
- Il se peut que vous perdiez votre emploi à temps plein et que vous découvriez votre raison d’être après avoir fait du bénévolat dans le centre pour enfants que vous vouliez faire depuis si longtemps.
- Il se peut que vous perdiez de vue vos objectifs après un long burn-out, ce qui vous pousse à vous lancer dans la retraite que vous remettiez à plus tard. En prenant du temps pour sortir de la routine, vous gagnez en clarté et en force pour prendre des décisions difficiles mais nécessaires dans votre vie.
Vous voyez ce que je veux dire.
Parfois, le soi-disant défi de ne pas savoir quoi faire est un don pour se souvenir de ce que l’on devait faire.
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10. Trouvez votre intuition
Votre intuition vous sert surtout lorsque vous ne savez pas quoi faire.
Cependant, votre intuition n’est pas parfaite. C’est pourquoi, avant de suivre votre intuition, posez-vous les questions suivantes :
- Êtes-vous prêt à écouter votre instinct ou vous précipitez-vous pour éviter de réfléchir ?
- Existe-t-il un moyen de trouver les informations dont vous avez besoin pour confirmer votre intuition ?
- Pouvez-vous différencier une décision impulsive (comme démissionner après une mauvaise journée de travail) d’une décision instinctive (comme démissionner parce que vous êtes désespéré depuis longtemps et que vous avez des raisons de penser que ce travail ne vous convient pas) ?
Cette phrase peut sembler stupide, mais vous pouvez faire confiance à votre instinct. Mais de manière intelligente.
11. Dormir dessus
Pour éviter de prendre des décisions impulsives, en particulier dans les situations difficiles, vous pouvez suivre les stratégies ci-dessus et vous endormir ensuite.
D’après Live Science, le fait de dormir dessus permet d’éliminer nos préjugés conscients et de favoriser une pensée inconsciente plus orientée vers un but précis. Il aide également notre corps et notre esprit à se ressourcer après une bonne nuit de sommeil ou même une sieste. La pensée devient plus claire et plus calculée.
Donc, quoi que vous fassiez, si vous pouvez prendre une décision après avoir dormi un peu, ne manquez pas de le faire.
12. Vous n’êtes pas seul, alors détendez-vous et faites preuve de patience
Il est intrinsèquement humain de penser que l’on est seul dans cette situation. Que personne au monde n’a jamais fait les erreurs stupides que vous avez commises et que vous êtes le seul à ne pas savoir quoi faire.
Mais cette façon de penser ne fait qu’augmenter le stress et affecte encore plus négativement vos décisions et votre bien-être.
Mais vous devez le reconnaître pour ce qu’il est. Vous avez simplement un effet secondaire de toute souffrance humaine : des pensées négatives.
La réalité libératrice est que la majorité des gens dans le monde, aussi intelligents soient-ils, ont souvent l’impression de ne pas savoir quoi faire dans de nombreux aspects de leur vie.
- Si tout le monde n’éprouve pas de difficultés à trouver son but dans la vie, il se peut que le fait d’avoir des soit un travail trop difficile.
- Si l’indécision n’est pas le lot de tout le monde lorsqu’il s’agit d’accepter un nouvel emploi, il se peut qu’ils n’aient pas la chance de disposer d’un éventail d’options de carrière aussi large que le vôtre
En bref, les luttes diffèrent, mais de temps en temps, tout le monde a l’impression de ne pas savoir quoi faire.
Pour s’en convaincre, il suffit de demander à une personne que l’on admire : « Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas savoir quoi faire ? ».
Vous obtiendrez des réponses qui vous aideront à comprendre que vous n’êtes pas seul. Et si les autres personnes, même celles que vous admirez vraiment, ont réussi à dépasser le stade du « je ne sais pas quoi faire », alors vous le pouvez aussi.
13. Rester confortablement mal à l’aise
Enfin et surtout, vous devez comprendre que pour évoluer dans une vie épanouie, vous devez faire l’expérience de l’inconfort, et donc apprendre à l’accepter.
Après tout, « ce qui vous met mal à l’aise est votre plus grande chance de croissance ». – Bryant McGill
Ainsi, lorsque vous vous sentez mal à l’aise et que vous ne savez pas quoi faire, n’oubliez pas qu’il s’agit d’une opportunité de croissance qui vous mènera à la réussite et au bonheur.
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Que faire si vous ne savez pas ce que vous aimez ? Je ne sais pas quoi faire comme carrière
Si vous ne savez pas ce que vous aimez, les étapes suivantes peuvent vous aider à découvrir vos passions et vous conduire à l’emploi de vos rêves :
- Retirer l’argent et le statut de l’équation
- Apprenez à connaître les personnes que vous admirez professionnellement et les raisons de cette admiration.
- Décrivez ce que vous savez faire naturellement et qui vous procure de la joie.
- Reprendre contact avec ce que l’on aimait quand on était enfant
- Demandez l’avis de votre famille et de vos amis
- Commencez à expérimenter pour savoir ce que vous aimez dans la réalité
- Laissez tomber les faux-semblants et faites ce que vous avez à faire sans hésiter.
Je ne sais pas quoi faire de ma vie – Je ne sais pas quoi faire de ma vie et j’ai peur
Tout d’abord, vous devez comprendre qu’il n’est pas possible de savoir ce que vous réserve votre avenir et qu’il est donc inutile de vous stresser pour comprendre tout ce que vous voulez faire de votre vie. Cependant, vous pouvez trouver votre mission autour des valeurs que vous défendez, trouver un ou deux problèmes que vous aimeriez résoudre dans le monde, et chercher la manière dont vous voulez les résoudre. Pour en savoir plus, consultez la stratégie n° 1 ci-dessus.
Je ne sais pas quoi faire de moi
En particulier si vous avez quitté une relation, un emploi ou un environnement et que vous êtes en transition vers une nouvelle vie, vous ne savez pas quoi faire de vous-même. Cependant, vous pouvez vous créer une vie extraordinaire en renouant avec vos hobbies, en créant de nouvelles relations, en travaillant sur des projets inachevés et en saisissant de nouvelles opportunités pour créer un flux.
Que faire si je ne sais pas quoi faire ? Je ne sais pas quoi faire maintenant
Voici un récapitulatif de ce qu’il faut faire si vous ne savez pas quoi faire :
- Trouvez votre mission
- Déterminer la fin avant les moyens
- Travailler autour de vos valeurs
- Agir dans une certaine direction
- Obtenir un autre point de vue
- Savoir qu’il est normal de ne pas connaître l’avenir
- Posez-vous ces questions
- Sautez sur la première occasion qui se présente
- Travaillez sur ce que vous avez remis à plus tard
- Trouvez votre intuition
- Dormir sur place
- Vous n’êtes pas seul, alors détendez-vous et faites preuve de patience
- Rester confortablement mal à l’aise
Qu’allez-vous faire ? Réflexions finales
Trouver sa mission dans la vie est le meilleur moyen de savoir ce que l’on veut faire de sa vie. Et n’oubliez pas que la fin de toute chose est plus importante que les moyens.
C’est avant tout en agissant que l’on se rapproche de ses rêves.
Maintenant que vous avez trouvé des réponses à la question « Je ne sais pas quoi faire », quelle est votre prochaine étape ? Parlons-en dans les commentaires ! Et n’oubliez pas de partager cet article avec vos amis pour changer des vies !