Je suis sûr que vous avez entendu de nombreuses personnes dire : « Les relations sont difficiles ! ». Malheureusement, c’est ce que pensent la plupart des gens.

Pourquoi ? Parce qu’ils n’ont jamais reçu les outils nécessaires pour faciliter les relations.

J’enseigne et j’écris sur les relations pour gagner ma vie, et lorsque les gens me disent cela, je réponds ceci :

« Les relations ne sont pas difficiles. Ce sont les PERSONNES dans les relations qui les rendent difficiles. »

Vous voyez la différence ? Le premier scénario implique que toutes les relations sont intrinsèquement défectueuses et qu’il faut donc trouver un moyen d’y remédier.

Dans le second scénario, il met en lumière le fait que les gens sont imparfaits. Nous avons tous nos insécurités et nous les transportons dans nos relations. Bien qu’il s’agisse d’un fait inévitable de la vie, cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas apprendre à les surmonter et à avoir une relation très heureuse.

Vous connaissez peut-être des couples heureux et vous vous demandez « Qu’est-ce qu’ils font que nous ne faisons pas ? ». Ou peut-être ne connaissez-vous même pas de couples heureux ! Quoi qu’il en soit, je suis sûr qu’à un moment ou à un autre, vous vous êtes demandé quel était le secret de la réussite d’une relation.

Je suis là pour vous dire que ce n’est pas si difficile. Comme vous le verrez dans la suite de cet article, il s’agit de choses très simples que les couples heureux font tous les jours. Tout ce qu’il faut, c’est une réflexion consciente et le désir d’être heureux – et, plus important encore, de rendre votre partenaire heureux.

Si j’ai déjà attiré votre attention, c’est formidable ! Je suis heureux que vous souhaitiez trouver la « formule magique » pour une relation heureuse. Vous pouvez y parvenir en suivant ces quelques conseils.

1. Se parler et s’écouter vraiment

Cela semble simple, n’est-ce pas ? Pourquoi vous engager dans une relation ou un mariage avec quelqu’un à qui vous ne voulez pas parler ?

C’est bien plus fréquent que vous ne le pensez.

Regardez autour de vous aujourd’hui. La plupart des couples ont le visage plongé dans leur téléphone, leur ordinateur portable, leur jeu vidéo ou tout autre appareil électronique. Ils entretiennent avec eux une relation plus étroite qu’avec leur véritable partenaire.

Alors, parlez-vous les uns aux autres. Écoutez les uns les autres – et je veux dire, écoutezvraiment les uns les autres avec votre cerveau et votre cœur.

2. Rester en contact tout au long de la journée

Je suis sortie une fois avec un homme qui, lorsque nous étions ensemble, était génial. Nous nous entendions bien, tout allait bien, et je pensais que nous avions vraiment quelque chose de spécial. Mais le problème, c’est que lorsque nous étions séparés, je n’avais presque jamais de nouvelles de lui.

Bien que certaines personnes puissent aimer ce son, cela ne crée ni ne maintient aucune sorte d’intimité entre vous deux. Même s’il s’agit d’un petit texto dans la journée pour demander « Qu’est-ce que tu fais ? » ou « Je pense à toi et je t’aime ! », c’est tout ce qu’il faut pour maintenir le lien. C’est tout ce qu’il faut pour maintenir la connexion.

3. Faire quelque chose ensemble

Malheureusement, au fil du temps, de nombreux couples mènent des vies séparées. Même s’ils vivent dans la même maison, ils mènent des vies séparées.

Par exemple, beaucoup d’hommes ont (ou veulent) une « Man Cave ». Bien que cela semble très bien, qu’est-ce que cela implique ?

Cela implique qu’il veut être laissé seul. Il ne veut pas que son partenaire le dérange. Quel genre de message cela envoie-t-il ? Je ne veux pas dire que vous devez être unis par les hanches ou passer 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ensemble, mais vous devez participer régulièrement à des activités avec l’autre.

Si vous êtes à court d’idées pour sortir avec votre partenaire, jetez un coup d’œil à ces 50 idées de sorties uniques et vraiment amusantes pour les couples.

4. Exprimer sa gratitude

Je ne saurais trop insister sur l’importance de ce point ! Les êtres humains considèrent presque tout comme acquis – la nourriture sur leur table, le toit au-dessus de leur tête – et bien d’autres choses encore. Même les personnes que nous aimons le plus.

Il suffit d’un simple « merci » ou « je t’apprécie ». Même si quelqu’un vous prépare le dîner tous les soirs, dites toujours « Merci beaucoup pour le dîner, bébé. C’était délicieux ! »

Tout le monde veut savoir qu’il est apprécié – en particulier pour les choses qu’il fait chaque jour et qui peuvent être considérées comme allant de soi.

5. Dire des choses agréables à l’autre et à propos de l’autre

La plupart des gens aiment être complimentés. Bien sûr, ce n’est pas le cas de tout le monde. Mais même ces personnes, au fond d’elles-mêmes, veulent se sentir bien dans leur peau.

Ainsi, dire des choses comme « tu es si belle » ou « tu es sexy dans cette tenue » est très utile.

Il ne s’agit pas nécessairement d’un compliment. Si votre partenaire se consacre à la santé et à la forme physique, vous pouvez lui dire quelque chose comme « J’admire vraiment ton dévouement à ta santé, chérie ! Il est très important d’être positif l’un envers l’autre.

6. Mettre les besoins de l’autre sur un pied d’égalité avec les siens ou les faire passer avant eux

Nous vivons aujourd’hui dans un monde très égoïste et narcissique. Tout tourne autour de « moi, moi, moi ». Qu’est-ce que je peux obtenir ? Qui peut me donner quelque chose ? Comment puis-je être meilleur que les autres ?

Cela ne fonctionne pas dans les relations.

Si vous vous concentrez uniquement sur ce que vous pouvez obtenir de votre partenaire, vous le négligez. Vous ne pensez pas à ses besoins, mais seulement aux vôtres. Cela ne fonctionne pas à long terme, car cela créera certainement du ressentiment au fil du temps.

7. Se réveiller en pensant : « Comment puis-je améliorer sa vie aujourd’hui ? »

Ainsi, au lieu de vous concentrer sur vous-même et sur ce que VOUS pouvez retirer de la relation, vous devez changer votre état d’esprit. J’ai d’ailleurs volé cette citation au Dr Phil.

C’est ce qu’il dit toujours dans son émission. Il dit qu’il se réveille chaque jour en pensant à la façon dont il peut améliorer la vie de sa femme Robin aujourd’hui. Et Robin le confirme également.

Si nous essayons d’améliorer la vie de notre partenaire, il voudra naturellement améliorer la nôtre.

Nous voulons donner à ceux qui nous donnent. Et le contraire est vrai si personne n’améliore notre vie.

8. Pardonner les uns aux autres

Soyons réalistes : personne n’est parfait. Et cela vaut aussi pour vous. La perfection n’existe pas !

Ainsi, les couples heureux ne le sont pas parce qu’ils sont tous deux parfaits. Ils sont heureux parce qu’ils reconnaissent qu’ils ne le sont pas, mais se pardonnent mutuellement.

La forge se présente sous la forme de petits et de grands paquets. Il peut s’agir d’une horrible trahison ou d’une simple habitude ennuyeuse, comme laisser ses chaussettes sur le sol du salon tous les soirs sans les ramasser. Quoi qu’il en soit, le pardon est la pierre angulaire des relations heureuses.

Si vous vous demandez comment pardonner à votre partenaire et retrouver la confiance dans votre relation, cet article peut vous aider : Comment retrouver la confiance brisée dans une relation ?

9. Flirter avec l’autre

Vous devez entretenir le romantisme. Je ne peux pas vous dire combien de couples je connais qui la laissent s’éteindre. Je dis toujours,

« Les relations sont comme des plantes. Il faut les arroser tous les jours, sinon elles meurent ».

Et le romantisme en est un élément essentiel.

Flirtez, faites des compliments et agissez comme si vous étiez nouvellement amoureux. Organisez régulièrement des soirées en amoureux. Prévoyez du temps pour la romance si vous en avez besoin.

Entretenir le romantisme est un facteur important dans la vie des couples heureux. Si ce n’est pas le cas, vous pourriez tout aussi bien être colocataires ou frères et sœurs. Et qui veut cela ?

10. Faire du toucher affectueux une priorité absolue

Le toucher se présente sous toutes les formes. Il ne s’agit pas seulement du toucher sexuel, bien qu’il soit également important.

Chacun a une libido différente. Les couples heureux ont donc les mêmes besoins dans ce domaine ou négocient au moins un terrain d’entente.

Les contacts non sexuels sont également importants. Se tenir la main, se blottir dans le canapé, faire des câlins au hasard, se faire de petits baisers tout au long de la journée… Tous ces contacts vous permettent de rester en contact physiquement et émotionnellement.

11. Aller au lit ensemble

Cela peut être difficile à faire si l’un d’entre vous est un lève-tôt et l’autre un oiseau de nuit. Mais si vous prenez l’habitude de ne pas vous coucher ensemble, vous créez une séparation permanente entre vous deux.

Même si l’un veut se coucher plus tôt, l’autre peut venir se coucher aussi et lire un livre ou regarder la télévision. L’important est d’avoir un rituel pour terminer la journée ensemble.

C’est encore mieux si vous êtes synchronisés, de cette façon vous pouvez vous épier l’un l’autre pendant que vous vous endormez.

12. Se soutenir mutuellement

Beaucoup d’entre nous ont des espoirs et des rêves qu’ils n’ont peut-être pas encore réalisés. Et c’est très bien ainsi ! Car la vie, c’est le voyage, pas la destination.

Les couples heureux se soutiennent mutuellement, non seulement dans leurs espoirs et leurs rêves, mais aussi dans tous les domaines où ils en ont besoin.

S’ils ont des problèmes familiaux, ils sont là pour eux. C’est une autre façon de dire que votre partenaire « vous soutient ». Vous pouvez compter sur lui pour tout.

13. S’amuser et rire ensemble

La vie n’a pas besoin d’être sérieuse ! Rire, s’amuser et avoir un grand sens de l’humour est au cœur de la vie de nombreux couples heureux. L’humour rend la vie plus facile et plus amusante.

Même si votre vie est difficile, vous pouvez trouver un moyen de vous amuser. Partez en randonnée ou regardez un film drôle ensemble. Il existe d’innombrables façons de s’amuser et de rire.

Le bilan

Comme vous pouvez le constater, il n’est pas si difficile de devenir ou de rester un couple heureux. Ce sont des choses très simples que vous pouvez faire dès aujourd’hui !

Le problème est que la plupart des gens ne pensent pas à tout cela. Cela demande de la concentration et quelques efforts.

Mais croyez-moi, cela en vaut vraiment la peine !

Alors, qu’attendez-vous ? Rendez votre partenaire heureux dès maintenant.

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