Les personnes qui aiment la vie ont aussi des mauvais jours. C’est simplement qu’ils y réagissent de manière productive. Avez-vous une vision positive ou vous attendez-vous au pire ? Avez-vous la confiance nécessaire pour agir ou prenez-vous une éternité pour vous décider ? Si vous voulez être plus heureux, prenez garde à ces treize mauvaises habitudes que les personnes qui aiment vraiment la vie évitent.

1. Ils ne s’attendent pas à ce que la vie soit parfaite.

Votre façon de voir les choses détermine votre bonheur plus que votre situation. Ne vous énervez pas lorsque vous passez une mauvaise journée. Elles fournissent le contexte dont vous avez besoin pour apprécier les bonnes journées.

2. Ils ne restent pas dans des relations qui ne sont pas censées durer.

Votre environnement social a un impact important sur votre humeur. Ne restez pas en relation avec des personnes qui vous intimident. Les bons amis vous pousseront à vous améliorer, mais sans vous condamner ni vous critiquer.

3. Ils ne croient pas au voyage dans le temps.

Votre passé ne peut pas vous contrôler. Ne perdez pas de temps à regretter ce que vous auriez pu faire différemment la semaine/mois/année dernière. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire pour améliorer les choses aujourd’hui.

4. Ils ne sont pas obsédés par des choses qu’ils ne peuvent pas résoudre.

L’attention que vous portez à votre situation actuelle détermine votre réussite future. Ne vous laissez pas abattre par un problème que vous ne pouvez pas résoudre. Concentrez-vous sur les problèmes que vous pouvez résoudre et oubliez le reste.

5. Ils ne renoncent pas à leur pouvoir.

Votre confiance en vous affecte votre capacité à agir. Ne vous considérez pas comme une demoiselle en détresse ou une victime impuissante qu’il faut sauver. Vous êtes responsable de vos résultats.

6. Ils ne recherchent pas le confort.

Votre peur de l’inconnu pourrait vous amener à vous reposer sur vos lauriers. Ne cherchez pas de solutions « rapides » ou « faciles » à des problèmes qui nécessitent des solutions complexes. La chose que vous avez peur de faire est souvent celle que vous devez faire.

7. Ils ne se sentent pas petits.

Vos pensées doivent vous encourager à faire des efforts. Ne vous insultez pas avec des mots comme « gros », « paresseux », « laid » ou « indigne ». Renforcez-vous avec des affirmations qui vous donnent confiance en vous.

8. Ils ne font pas de comparaisons.

Votre transformation prendra le temps qu’il faudra. Ne faites pas de comparaisons. Personne ne peut vous promettre que vous perdrez 5 kilos en une semaine, que vous rencontrerez l’âme sœur en 100 jours ou que vous gagnerez 1 000 dollars au cours de votre premier mois d’activité.

9. Ils ne vivent pas dans le passé.

Votre esprit doit se concentrer sur le moment présent. Ne laissez pas les erreurs passées se transformer en une peur de l’échec qui paralyse votre capacité à agir. Trouvez la morale de l’histoire, apportez toutes les corrections possibles et oubliez-la.

10. Ils ne négligent pas leur santé personnelle.

Votre corps est comme une voiture ; si vous n’en prenez pas soin maintenant, vous risquez de le payer plus tard. Ne prétendez pas être « trop occupé » pour faire de l’exercice et manger sainement. Bouger et se nourrir devraient être des priorités pour tout le monde.

11. Ils ne s’inquiètent pas de tout.

Vos soucis n’existent que dans votre imagination. Ne créez pas de monstres mentaux à partir de petits soucis. Pour augmenter la perspective, posez-vous la question suivante : « Est-ce que cela vous semblera toujours aussi important le mois prochain ? ».

12. Ils ne considèrent pas la vie comme une course.

Les muscles de la patience doivent être entraînés chaque jour. N’oubliez pas de faire une pause et de réfléchir. Appréciez consciemment les petites choses qui vous enthousiasment, même si elles sont ridicules !

13. Ils ne se laissent pas dicter leurs décisions par l’opinion des autres.

Votre opinion est la seule qui compte. Ne refusez pas les commentaires qui pourraient vous aider, mais acceptez aussi que tout le monde ne vous comprenne pas. Vous êtes la seule personne à pouvoir choisir votre destin.

Personne n’est parfait ! N’hésitez pas à nous dire ce qui vous pose problème dans les commentaires. Je travaille sur le numéro 12. Diviser les grands projets en petites étapes semble aider. Cliquez sur partager si vous voulez aider vos amis à aimer la vie, eux aussi ! 🙂

Crédit photo : Love, love/Serena via flickr.com