Il y a quelques nuits, j’ai eu l’occasion d’écouter Oprah Winfrey partager une partie de son parcours et quelques leçons qu’elle a apprises dans la vie lors d’un événement à Sydney appelé » An Evening with Oprah » (Une soirée avec Oprah).
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Pouvoir voir Oprah en direct, en personne, faisait partie de ma liste de choses à faire, alors c’était très excitant d’avoir enfin cette opportunité. Et je n’ai pas été déçue !
Oprah a raconté de nombreuses anecdotes de son passé au cours de son intervention d’une heure et 45 minutes, qu’elle a décrite comme sa façon de nous aider à augmenter le volume de notre identité, à découvrir nos passions, notre but, notre mission et nos visions, et à entrer dans la vie qui nous attend.
Oprah Winfrey in Australia
12 leçons de vie après une soirée avec Oprah
Bien qu’il y ait eu de nombreuses perles de sagesse pendant son discours, je les ai condensées dans les douze leçons clés qui ont le plus résonné en moi. J’ai trouvé très rassurant que tant de leçons partagées par Oprah soient des principes auxquels je crois déjà et que je m’efforce d’intégrer dans ma vie de tous les jours.
- Votre vie vous parle chaque jour, à chaque instant. Nous devons être attentifs parce que la vie nous parle tout le temps. C’est à nous de prêter attention, en particulier à la voix de l’esprit qui est en nous. Cette voix peut être appelée notre instinct, nos tripes, notre conscience supérieure, notre intuition ou nos pressentiments. Oprah aime appeler cette voix son GPS spirituel, qui nous guide toujours dans la bonne direction.
- Les gens veulent être heureux mais ne savent pas toujours comment l’exprimer. Lorsque nous avons des difficultés dans la vie, il est toujours utile de se demander : « Qu’est-ce que je veux vraiment ? » La question complémentaire la plus importante à poser est la suivante : « À quoi cela ressemble-t-il pour moi ? » Si nous ne savons pas clairement ce que le bonheur signifie pour nous, il continuera à nous échapper.
- Vivez dans ce lieu d’abandon, ce qui vous dépasse. Souvent, nous ne pouvons « voir » qu’une partie de ce qui est basé sur nos croyances ou nos hypothèses sur la vie, mais souvent, l’univers nous montrera plus que ce que nous pouvons voir ou penser être possible pour nous. Il y a un « au-delà » pour nous, si nous nous connectons à notre « esprit intérieur ».
- Il n’y a pas de vie sans vie spirituelle. Il ne s’agit pas de religion, de ce que nous choisissons de vénérer ou de la manière dont nous choisissons de vénérer. Elle repose sur la conviction que nous ne sommes pas des êtres physiques vivant une expérience spirituelle, mais des êtres spirituels vivant une expérience physique. Chacun d’entre nous est une réussite spirituelle et il nous appartient de l’honorer.
- Tout le monde ici a une raison et un but d’être sur Terre. Notre véritable travail consiste à découvrir cette raison et à honorer cet appel. Pourquoi avons-nous été appelés ? C’est ce que nous offrons au monde – notre vocation. Notre voyage est rempli d’expériences conçues pour nous révéler notre but dans la vie. Quelle que soit notre vocation ou notre objectif, c’est ce que nous sommes venus faire ici. Nous devons prêter attention à ce qui nous rend curieux et à ce qui nous rend heureux. Pour savoir si nous avons un but ou non, il suffit de déterminer à quel moment nous nous sentons le plus en vie et le plus à l’aise.
Si nous avons un travail ou une relation qui nous dégonfle, c’est notre force vitale qui nous parle, qui essaie de nous faire prendre une autre direction. La vérité est qu’il n’y a pas de but ou d’appel qui ne concerne que nous. Nous sommes tous ici pour partager ce que nous avons, car notre vie est validée par le service que nous rendons aux autres. Comme l’a dit Martin Luther King Jr., « Tout le monde ne peut pas être célèbre, mais tout le monde peut être grand, parce que la grandeur est déterminée par le service« . - À un moment ou à un autre de notre vie, nous prétendons être quelque chose ou quelqu’un que nous ne sommes pas. Cela peut être dans notre travail ou avec nos amis. Nous faisons semblant d’être quelqu’un que nous ne sommes pas pour nous protéger ou pour nous intégrer. Nous serons toujours une meilleure version de nous-mêmes que si nous faisions semblant d’être quelqu’un d’autre. Souvent, lorsque les choses vont mal dans la vie, c’est notre grande force vitale qui essaie de nous faire avancer. Si nous nous trouvons dans un espace qui ne nous semble pas tout à fait juste, c’est qu’il ne l’est pas !
- Tout le monde cherche ou veut la même chose : nous voulons réaliser l’expression la plus vraie et la plus élevée de nous-mêmes. Nous voulons savoir comment vivre la plus haute expression de nous-mêmes en tant qu’être humain. Dans chaque discussion ou conversation, nous recherchons la même chose : « M’as-tu entendu ? M’as-tu vu ? Lorsque nous sommes contrariés, il ne s’agit jamais de l’apparence extérieure, mais du sentiment réel que nous ne sommes pas entendus, que nous ne sommes pas vus et que ce que nous disons à l’autre personne n’a pas d’importance.
- Nous co-créons notre vie avec l’énergie de notre intention. Chaque pensée et chaque sentiment sont motivés par une intention, et cette intention est la force motrice qui déterminera le résultat. C’est pourquoi nous sommes dans la réalité de notre vie en ce moment à cause de ce que nous avons voulu. Il se peut que notre intention soit inconsciente, par exemple en disant « oui » alors que nous voulons vraiment dire « non ».
Nous devons être conscients de l’énergie de notre intention. Quelle est notre véritable intention en faisant quelque chose ? Nous sommes responsables de l’intention que nous apportons à chaque situation. Quoi que ce soit qui se présente dans notre vie, nous devrions toujours nous demander : « Qu’est-ce que cela veut m’apprendre ? Quel est mon rôle dans cette situation ? Quelle est mon intention ? » Quoi qu’il se passe pour nous, nous devrions également nous demander : « Comment mes intentions ont-elles créé cette expérience ou ce résultat ? » - Nous devenons tous ce que nous croyons. Nous devons adhérer aux croyances qui nous donneront les résultats que nous souhaitons. Notre travail consiste à nous maintenir positivement forts et à maintenir nos niveaux de vibration élevés. Le seul pouvoir que nous ayons est celui de notre esprit. Nous avons le pouvoir de contrôler notre destinée, notre sort ou notre chance.
- Il y a toujours une deuxième chance. Nous avons tous une deuxième chance dans la vie parce que la vie nous parle, surtout dans les moments les plus difficiles. L’échec est notre plus grand professeur. L’échec signifie soit que nous devons continuer à essayer avec un niveau plus élevé de compréhension et de conscience de ce qui se passe réellement, soit que l’échec essaie de nous faire prendre une autre direction. Nous ne voulons pas faire d’erreurs inutiles. Si nous devons faire des erreurs, faisons des erreurs qui comptent ! Nous devons être prêts à nous demander : « Qu’est-ce que cela veut m’apprendre que je ne vois pas vraiment ? » et « Qu’est-ce que je veux vraiment ? » chaque fois que nous nous sentons dépassés par les événements ou que nous avons des difficultés.
- Lorsque vous êtes en difficulté et que vous avez fait tout ce que vous pouviez, la seule chose que vous puissiez faire est de vous replier sur vous-même et de vous abandonner. Se rendre ne signifie pas abandonner. Il s’agit de laisser tomber notre attachement au résultat. Nous devons être prêts à changer notre vision de la réalité et à nous y abandonner. Nous sommes nés pour honorer ce qui est en nous. Prêtez attention à cette voix – c’est notre GPS spirituel. Tant que nous l’écoutons, nous ne dévierons pas de notre chemin.
- La meilleure pratique est celle de la gratitude. Lorsque quelque chose ne va pas dans notre vie, le moyen le plus rapide de changer notre vibration personnelle et de modifier l’énergie que nous apportons à l’espace est d’adopter la gratitude. La gratitude est une pratique spirituelle et il n’y a pas de vie sans vie spirituelle. Souvenez-vous toujours que tout ce qui vous est arrivé est arrivé pour vous !
Oprah a également partagé un poème qui a eu un impact majeur sur sa vie. Il s’agit de « Invictus » de William Ernest Henley.
De la nuit qui me recouvre,
Noir comme la fosse d’un pôle à l’autre,
Je remercie les dieux, quels qu’ils soient
Pour mon âme invincible.
Dans l’étau des circonstances
Je n’ai ni grimacé ni crié.
Sous les coups du hasard
Ma tête est ensanglantée, mais je n’ai pas fléchi.
Au-delà de ce lieu de colère et de larmes
Ne se profile que l’horreur de l’ombre,
Et pourtant, la menace des années
Me trouve et me trouvera sans crainte.
Peu importe que la porte soit étroite,
Que le parchemin soit chargé de châtiments.
Je suis le maître de mon destin :
Je suis le capitaine de mon âme.
J’espère que ces leçons vous inspireront autant qu’elles m’ont inspirée et que vous pourrez les mettre en pratique dans votre vie.
Mesure à prendre : Prévoyez du temps cette semaine pour aller à l’intérieur et écouter la voix de votre esprit qui vous guide dans la bonne direction.
Question : Laquelle de ces leçons a eu le plus d’écho pour vous et pourquoi ? Comment comptez-vous intégrer ces leçons dans votre vie ?
