Vous est-il déjà arrivé d’avoir une conversation aussi confortable que de marcher sur un lit de clous ?
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Le sujet est peut-être délicat ou la personne avec laquelle vous discutez a le tact d’un marteau de forgeron.
Quelle qu’en soit la raison, nous sommes tous passés par là : c’est gênant, c’est désagréable et vous préféreriez être littéralement n’importe où ailleurs.
Mais n’ayez crainte !
Inutile de simuler un appel téléphonique ou de feindre une maladie soudaine pour s’échapper. Cet article est votre billet d’or pour échapper à ces conversations embarrassantes.
Nous allons vous fournir un arsenal de phrases et de techniques qui vous aideront à échapper avec élégance à toute conversation gênante, tout en gardant votre sang-froid et votre dignité intacts.
Alors, asseyez-vous, détendez-vous et lisez ce qui suit pour vous libérer à jamais des griffes de l’inconfort de la conversation.
1. « Je ne veux pas monopoliser votre temps… »
Cette phrase est un classique, mais elle est d’or – elle est polie, elle est prévenante et elle permet de faire le travail.
Imaginez que vous êtes coincé dans une conversation inconfortable.
Au lieu de souhaiter un enlèvement par des extraterrestres, essayez de dire : « Je ne veux pas monopoliser votre temps, mais j’ai été très heureux de vous rencontrer. »
Ce qui est formidable avec cette phrase, c’est qu’elle renverse le scénario.
Au lieu d’être celui qui veut partir, cela donne l’impression que vous lui faites une faveur en lui libérant du temps.
Astucieux, n’est-ce pas ?
Et le meilleur ?
Elle fonctionne dans presque toutes les situations, que ce soit lors d’un événement de réseautage, d’une fête décontractée ou même d’une réunion de travail.
2. « Je viens de me rappeler quelque chose que je dois faire… »
Notre prochaine stratégie vous sauvera la vie lorsque vous êtes pris dans une conversation aussi agréable qu’une rage de dents et que vous avez besoin d’une sortie rapide.
Dites simplement : « Je viens de me rappeler quelque chose que je dois faire ».
Cela ne signifie pas que vous devez élaborer une tâche complexe ou inventer une course urgente.
Il peut s’agir simplement de passer un coup de fil, d’envoyer un courriel important ou même de prendre un autre verre. L’important, c’est que cela vous donne une excuse pour vous éloigner.
N’oubliez pas que la clé pour réussir cette phrase est de la prononcer avec confiance et un soupçon d’urgence.
Si elle est bien faite, elle peut être votre carte de sortie de prison pour toute conversation inconfortable.
3. « Je viens de remarquer quelqu’un que je dois rattraper… »
Cette phrase est l’une de mes préférées, et j’ai une petite histoire à raconter sur la façon dont elle m’a sauvé d’une conversation gênante catastrophique.
J’étais à un événement de réseautage, coincé dans une conversation qui ne menait nulle part.
Mon interlocuteur était passionné par les agrafeuses anciennes – oui, vous avez bien lu, les agrafeuses anciennes – etil était plus que désireux d’en partager les moindres détails.
Ne vous méprenez pas, je suis pour les passe-temps uniques, mais après 30 minutes d’histoire de l’agrafeuse, j’avais désespérément besoin de m’évader.
C’est alors que j’ai compris.
J’ai jeté un coup d’œil par-dessus l’épaule de l’homme et j’ai dit : « Oh ! je viens de remarquer quelqu’un avec qui il faut que je rattrape le temps perdu. C’était vraiment intéressant d’en apprendre plus sur votre collection. À bientôt ! »
Et c’est ainsi que j’ai fait une sortie gracieuse.
Cette phrase est fantastique parce qu’elle ne donne pas à l’autre personne l’impression d’avoir été brossée dans le sens du poil.
De plus, cela vous permet de passer à une nouvelle conversation – ou, dans mon cas, de vous éloigner du monde des agrafeuses anciennes.
4. « Poursuivons cette conversation plus tard… »
Vous avez une conversation qui s’enfonce dans le malaise plus vite que les montagnes russes ?
Voici votre prochaine arme secrète : « Poursuivons cette conversation plus tard, j’aimerais en savoir plus ».
Cette phrase est comme un tour de magie, elle vous permet de vous retirer instantanément tout en laissant à l’autre personne le sentiment d’être appréciée.
Ils apprécieront que vous souhaitiez en savoir plus, même si vous remerciez silencieusement votre bonne étoile d’avoir pu vous échapper.
5. « J’ai besoin d’un moment pour faire le point sur notre conversation… »
Parfois, une conversation inconfortable peut être lourde ou chargée d’émotion.
Dans ce cas, une approche réfléchie et sincère peut faire des merveilles.
Essayez de dire quelque chose comme : « J’apprécie vraiment votre ouverture d’esprit et j’ai besoin d’un moment pour faire le point sur notre conversation ».
Cette phrase montre que vous respectez la personne et le sujet traité, mais aussi que vous avez besoin d’un peu d’espace.
Cette approche ne consiste pas seulement à fuir une situation inconfortable, mais aussi à respecter ses propres émotions et à se donner le temps de réfléchir.
Il n’y a pas de mal à prendre du recul lorsque les choses deviennent intenses. Après tout, nous sommes des êtres humains, pas des robots.
6. « Excusez-moi, j’ai besoin de me rafraîchir… »
La phrase suivante est mon fidèle acolyte lors d’événements sociaux.
C’est simple, c’est universel et cela m’a évité bien des conversations embarrassantes : « Excusez-moi, j’ai besoin de me rafraîchir ».
Je me souviens d’une fois où j’étais à l’anniversaire d’un ami.
J’étais acculé par un conteur enthousiaste, mais incroyablement détaillé. J’essayais désespérément de suivre les intrigues complexes de leur série de science-fiction préférée (que je n’avais jamais regardée), lorsque la phrase m’est venue à l’esprit.
J’ai affiché un sourire poli et j’ai dit : « Excusez-moi, j’ai besoin de me rafraîchir. On se retrouve plus tard ».
J’ai glissé, laissant derrière moi le monde de la guerre intergalactique.
Ce qui est formidable avec cette phrase, c’est sa polyvalence – elle convient à tout le monde, partout.
De plus, cela vous permet de souffler un peu et de vous replonger dans la vie sociale avec une énergie renouvelée.
7. « Je ne suis pas à l’aise pour en parler… »
Il arrive parfois que les conversations s’engagent sur un terrain qui ne vous convient pas. Elles sont peut-être trop personnelles, trop controversées ou tout simplement inappropriées.
Dans ce cas, la meilleure approche est souvent la plus directe : « Je ne suis pas à l’aise pour en parler ».
Pas de fioritures, juste de l’honnêteté à l’état pur.
S’affirmer peut sembler un peu difficile au début, surtout si vous vous inquiétez de la réaction de l’autre personne.
Mais n’oubliez pas que votre confort est également important.
8. « Je dois me remettre au travail maintenant… »
Cette phrase est particulièrement utile pour les discussions désagréables qui ont lieu pendant les heures de bureau.
Même le plus bavard des collègues ne peut s’empêcher de dire : « Je dois retourner au travail maintenant ».
C’est direct, c’est professionnel et cela vous permet de sortir de la conversation sans vous offenser.
De plus, cela indique subtilement que vous accordez de l’importance à votre temps et à votre productivité, ce qui est un atout sur le lieu de travail.
9. « J’ai apprécié notre discussion, mais j’ai besoin d’un peu de temps seul… »
En tant qu’introverti, il m’est souvent arrivé qu’une conversation, aussi intéressante soit-elle, devienne tout simplement trop lourde.
Il ne s’agit pas de l’autre personne, mais simplement d’une baisse d’énergie et d’un besoin de se ressourcer.
Dans ces moments-là, j’ai trouvé cette phrase comme un sauveur : « J’ai apprécié notre discussion, mais j’ai besoin d’un peu de temps seul ».
Cette phrase est honnête et respectueuse. Elle indique que si vous appréciez l’interaction, vous accordez également de l’importance à votre espace personnel et au temps dont vous disposez pour vous ressourcer.
Je me souviens l’avoir utilisé lors d’une réunion d’amis au cours de laquelle j’avais eu une conversation approfondie sur la vie et les rêves.
À un moment donné, j’ai commencé à me sentir épuisée.
J’ai donc pris une grande respiration et j’ai dit : « J’ai apprécié notre discussion, mais j’ai besoin d’un peu de temps seul. »
Mon amie a compris et j’ai pu me retirer et me ressourcer sans me sentir coupable.
N’oubliez pas qu’il est normal de donner la priorité à vos besoins. Après tout, les conversations sont plus agréables lorsque vous vous sentez au mieux de votre forme !
10. « Je pense que nous voyons les choses différemment… »
Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une conversation qui s’apparente davantage à un débat houleux ?
C’est comme si, une minute après avoir bavardé, vous étiez en train de défendre votre point de vue comme un avocat dans un tribunal.
Dans ce cas, un simple « Je pense que nous voyons les choses différemment » peut faire des miracles.
Elle reconnaît le désaccord sans jeter de l’huile sur le feu. C’est une façon de dire « acceptons de ne pas être d’accord », sans pour autant le dire.
11. « Ce sujet est un peu trop personnel pour moi… ».
Parfois, les conversations peuvent dévier vers un terrain personnel qui ressemble à une invasion de la vie privée.
Dans ce cas, il est tout à fait normal de dire : « Ce sujet est un peu trop personnel pour moi ».
Vous ne devez à personne l’histoire de votre vie ou des détails intimes sur votre vie personnelle. Il n’y a pas de mal à fixer une limite lorsque vous vous sentez mal à l’aise.
12. « Je préfère ne pas faire de commentaires… »
Enfin, si l’on vous demande votre avis sur un sujet sensible ou controversé que vous préférez éviter, dites-le !
Un simple « Je préfère ne pas faire de commentaire » peut vous éviter de vous lancer dans une conversation que vous préféreriez éviter.
N’oubliez pas que ces phrases n’ont pas pour but d’éviter toutes les conversations difficiles.
Il s’agit de vous donner le pouvoir de choisir quand et comment vous engager dans des discussions qui respectent vos limites et votre niveau de confort.
Dernières paroles
Et voilà !
Une douzaine de phrases pour vous aider à naviguer et à sortir des conversations inconfortables avec élégance.
La prochaine fois que vous vous retrouverez dans une situation embarrassante, essayez de suivre ces conseils.
Vous l’avez !
