J’ai lu d’innombrables articles sur ce que font les gens qui réussissent pendant leurs week-ends. Vous voulez connaître le secret ? C’est la même chose qu’ils font tous les autres jours. Comme l’a dit Aristote,  » Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas un acte, mais une habitude ».

Voici 12 habitudes de week-end des personnes qui ont réussi :

1. Robert Iger : Se lever tôt

Le PDG de Disney n’est pas le seul dirigeant à se lever à 4h30 tous les matins. Les personnes qui réussissent ne restent pas au lit jusqu’à 14 heures le dimanche, ni même jusqu’à 11 heures. Les recherches montrent que notre cerveau est le plus vif deux heures et demie à quatre heures après le réveil. En vous levant tôt le week-end, vous aurez une longueur d’avance sur le reste du monde.

2. Benjamin Franklin : Avoir un plan

Apparemment, ce père fondateur se demandait chaque matin : « Qu’est-ce que je vais faire de bien aujourd’hui ? » Les personnes qui réussissent savent qu’il est important de se fixer des objectifs quotidiens, et les week-ends ne font pas exception à la règle. Bien sûr, ils peuvent être l’occasion de se ressourcer (de manière planifiée et ciblée), mais il n’est pas nécessaire d’être président pour savoir que le relâchement général n’est pas une option.

3. Timothy Ferris : Ne pas faire plusieurs choses à la fois

Le multitâche, c’est tellement 2005. Il peut être tentant de maximiser la productivité de votre week-end en courant sur le tapis roulant tout en appelant votre mère et en parcourant votre fil d’actualité, mais les personnes qui réussissent savent que cela ne fait que réduire l’efficacité et l’efficience. Au lieu de cela, soyez présent à chaque activité. Ferris recommande un maximum de deux objectifs ou tâches par jour afin de garantir l’adéquation entre la productivité et les réalisations.

4. Anna Wintour: Rester actif

La rédactrice en chef de Vogue s’engage à jouer au tennis une heure par jour. Elle n’est pas la seule personnalité à prendre le temps de faire de l’exercice. Richard Branson pratique le kite surf et le quatrième milliardaire le plus riche d’Inde est un marathonien invétéré. Les personnes qui réussissent connaissent l’importance d’un corps actif pour un esprit actif – y compris le week-end. Au moins, cela permet de contrebalancer le verre de vin et le plateau de fromages du samedi soir.

5) Steve Jobs : Donner la priorité à ce qui est important

« Les choses n’ont pas besoin de changer le monde pour être importantes. Les week-ends sont l’occasion de se rappeler les petites choses oubliées, de maintenir l’harmonie entre le travail et la vie privée (le nouvel « équilibre ») et de la rétablir si nécessaire. Passer du temps avec vos amis, vos enfants ou votre partenaire n’augmentera peut-être pas directement vos bénéfices ce jour-là ou ne vous propulsera pas sous les feux de la rampe, mais cela n’en est pas moins important. Même l’actuel président des États-Unis prend le temps de dîner avec sa famille.

6. Warren Buffet : prendre le temps de s’adonner à ses hobbies

Il est peut-être considéré comme l’investisseur le plus prospère du XXe siècle, mais pendant son temps « libre », Buffett aime jouer du ukulélé. Les personnes qui réussissent sont souvent des personnes intéressantes, et leurs passe-temps y sont pour beaucoup. Certes, jouer au golf le samedi peut être un excellent moyen de nouer des contacts et de trouver des opportunités d’affaires. Mais même les passe-temps solitaires – tricoter comme Meryl Streep ou peindre à l’huile comme George W. Bush – peuvent contribuer à la réussite en favorisant la créativité et en soulageant le stress.

7. Oprah : Pratiquez l’immobilité

La célébrité la plus puissante de Forbes en 2013 trouve encore le temps de s’asseoir en silence pendant 20 minutes, deux fois par jour ! Ce secret autrefois le mieux gardé des yogis est désormais connu de tous. Même le monde de l’entreprise reconnaît les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience pour réduire le stress, améliorer la productivité, faciliter la créativité et maintenir le bien-être général. Les week-ends sont souvent plus chargés que les jours de semaine, car il faut essayer de caser les tâches ménagères, l’exercice physique, les engagements familiaux, les engagements sociaux et bien d’autres choses encore dans une période de 48 heures. Les personnes qui réussissent le mieux s’accordent un temps de repos quotidien, week-end compris. Ce n’est pas pour rien qu’ils appellent cela une « pratique » de la méditation.

8. Randi Zuckerberg : Oubliez le FOMO, adoptez le JOMO

Nous l’avons tous fait : nous avons posté un cliché filtré avec goût de nos activités du week-end ou nous avons consulté les médias sociaux pour obtenir des « likes » et susciter l’envie de nos amis/followers (#bragging). C’est l’ère du FOMO (fear of missing out). Le week-end, nous sommes encore plus enclins à la FOMO. Mais la fondatrice et PDG de Zuckerberg Media (et, vous l’avez deviné, la sœur du créateur de Facebook) affirme que les gens devraient se concentrer sur le JOMO (la joie de manquer) – le mantra selon lequel « il n’y a aucun endroit où je préférerais être que là où je suis ». Les personnes qui réussissent sont souvent compétitives et performantes par nature. Adopter une attitude de gratitude et résister au JOMO induit par les médias sociaux est la clé d’un week-end heureux. Et le bonheur n’est-il pas le véritable marqueur de la réussite ?

9. Bill Gates : Prendre le temps de réfléchir

Le fondateur de Microsoft a déclaré : « C’est bien de fêter le succès, mais il est plus important de tirer les leçons de l’échec ». La réflexion devrait être une pratique quotidienne, mais le week-end est l’occasion idéale de prendre du recul et de réfléchir aux leçons de la semaine précédente et d’apporter des améliorations pour la semaine suivante. L’auteur de « The Happiness Project« , Gretchen Rubin, suggère de commencer un « journal d’une phrase » pour encourager la réflexion quotidienne. Faites du samedi ou du dimanche votre journée pour feuilleter les entrées de la semaine !

10. Richard Branson : Donner en retour

Cet entrepreneur milliardaire déclare : « Il est étonnant de constater à quel point le fait de concentrer son esprit sur des questions telles que la santé, la pauvreté, la conservation et le changement climatique peut contribuer à redynamiser la réflexion dans d’autres domaines ». Les personnes qui ont réussi sont d’accord avec Anne Frank : « Personne n’est jamais devenu pauvre en donnant ». Tom Corley a étudié les riches pendant cinq ans avant d’écrire son livre « Wealthy Habits : The Daily Success Habits of Wealthy Individuals ». Il a découvert que 73 % des personnes fortunées font du bénévolat cinq heures ou plus par mois. Rien n’aide plus à mettre les choses en perspective et à réduire le stress que d’aider les moins fortunés. Les week-ends sont le moment idéal pour participer à des activités bénévoles locales et communautaires.

11. Jack Dorsey : Préparez-vous pour le reste de la semaine

Le cofondateur de Twitter et de Square est connu pour ses journées de travail de 16 heures du lundi au vendredi, mais il déclare : « Le samedi, je prends mes congés. Je fais de la randonnée. Et puis le dimanche, c’est réflexion, retour d’information, stratégie et préparation pour le reste de la semaine ». Oubliez le blues du dimanche, appelons-le « dimanche du tri de votre vie ». Laura Vanderkam, auteur de « What the Most Successful People Do on the Weekend« , explique que les personnes qui réussissent savent que les week-ends sont en fait l’arme secrète de la réussite professionnelle : « Vous devez arriver au lundi prêt à partir.

12. Jay Z : Continuez sur votre lancée

Il a créé un empire en tant qu’artiste rap et entrepreneur à succès, et le secret se trouve là, dans ses paroles : « Vous pouvez vouloir le succès autant que vous voulez, mais pour l’obtenir, vous ne pouvez pas faiblir. Tu ne peux pas glisser. Vous ne pouvez pas dormir. Un œil ouvert, pour de vrai, et pour toujours. »(Decoded) Jay Z ne s’est pas enrichi de 520 millions de dollars en ne le voulant que cinq jours sur sept. Si vous voulez passer vos week-ends sur un yacht de luxe dans les Caraïbes avec Beyoncé, un acharnement et une persévérance sans faille pourraient bien vous permettre d’y arriver. On peut toujours rêver, non ?

C’est réglé. La réussite est un choix de vie 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 – week-ends compris !

Crédit photo : Flickr – Richard Branson via flickr.com