Souhaitez-vous mieux réussir au travail ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes cherchent à améliorer leurs performances au travail et à se développer professionnellement. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour y parvenir.
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Prenons le cas de Jane, qui a déjà réussi selon la plupart des critères. Elle dirigeait un département dans un prestigieux cabinet d’avocats, était responsable d’une grande partie des revenus du cabinet et était bien connue dans son secteur d’activité.
Le problème, c’est que malgré tout cela, Jane se sentait toujours dépassée et inadaptée. Elle avait constamment l’impression de ne pas faire du bon travail et elle était toujours stressée à l’idée de jongler avec ses différents projets.
Jane pensait qu’elle pouvait faire mieux, même si ses collègues étaient déjà impressionnés par ses performances. Mais ce qu’il y a de bien avec Jane, c’est qu’elle trouve des moyens d’améliorer ses performances professionnelles.
Table des matières
12 façons d’améliorer votre performance au travail
Jane voulait continuer à accélérer ses progrès, elle a donc suivi les étapes suivantes. Elle a investi du temps pendant de nombreux mois dans son propre développement personnel en utilisant les méthodes régulièrement utilisées et enseignées par les coachs.
Après seulement quelques mois d’efforts ciblés, les performances de Jane au travail sont montées en flèche et elle a été promue à la tête de tous les efforts de vente et de revenus de son cabinet d’avocats. Jane ne s’est pas arrêtée lorsqu’elle a atteint un stade de sa carrière que les autres considéraient comme réussi.
Elle n’a eu de cesse de s’améliorer et d’être satisfaite d’elle-même. Lorsqu’on interroge les gens sur leurs motivations, la raison la plus fréquente pour laquelle ils cherchent à changer radicalement de carrière est l’amélioration de soi[1]. [1]
Qui que vous soyez et quel que soit le chemin parcouru, si vous avez le sentiment de pouvoir faire mieux et d’évoluer professionnellement, il existe toujours des moyens éprouvés d’améliorer vos performances au travail. En essayant certaines de ces mesures, vous pouvez vous aussi améliorer vos performances.
Fixation et suivi des objectifs
La première étape consiste à fixer vos objectifs et à en assurer le suivi. Vous devez commencer par les bases, que vous ayez déjà réussi ou non. La définition et le suivi de vos objectifs les rendent plus réalisables et plus spécifiques.
1. Fixer des objectifs précis
Fixez-vous des objectifs que vous pouvez suivre et mesurer. Des objectifs spécifiques et mesurables vous aideront à rester sur la bonne voie et à rester motivé dans votre travail. Ces objectifs doivent vous être personnels et ne pas se limiter à des « objectifs professionnels ».
Par exemple, si vous occupez un poste commercial, ne vous fixez pas comme objectif de « gagner plus d’affaires ». Considérez plutôt l’amélioration de vos compétences en matière de négociation comme un objectif plus tangible qui vous permet d’être plus performant.
Si vous travaillez dans le domaine opérationnel, vous pourriez envisager un objectif tel que l’amélioration de votre capacité à influencer les dirigeants. Cet objectif pourrait être utilisé de multiples façons et tout au long de votre carrière.
2. Obtenir un retour d’information
Il y a toujours des choses à améliorer au travail. Une fois que vous avez dressé une liste d’objectifs potentiels, il est utile d’en discuter avec d’autres personnes pour obtenir un retour d’information. Parlez-en à votre patron, à vos collègues, à vos amis ou même à un coach professionnel. Demandez-leur leur avis sur ce que vous recherchez et sur ce qui pourrait vous aider à progresser dans votre carrière.
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Cela vous aidera à valider ou à invalider vos idées et vous donnera des perspectives différentes à prendre en considération. C’est aussi un bon moyen de commencer à construire un réseau de personnes qui vous soutiennent et qui veulent vous voir réussir.
3. Suivez vos progrès
Vous devez vous obliger à rendre des comptes. Pour ce faire, il est essentiel de noter ou de suivre vos objectifs d’une manière ou d’une autre. Il peut s’agir simplement de tenir un journal ou d’utiliser une feuille de calcul.
Mais l’essentiel est de veiller à évaluer régulièrement vos progrès, idéalement une fois par semaine. Cela vous aidera à rester concentré et motivé pour continuer.
4. Prendre le temps de réfléchir
Lorsque vous êtes au milieu d’une journée, d’une semaine ou d’un mois très chargé, il est facile de continuer à faire des montagnes russes. Vous devez faire une pause et réfléchir à ce qui se passe autour de vous.
- Comment vous sentez-vous ?
- Qu’est-ce qui va bien ?
- Quels sont les points à améliorer ?
La réflexion est un élément clé de tout processus d’apprentissage et elle vous aidera à mieux comprendre votre comportement et la manière dont vous interagissez avec le monde qui vous entoure. Elle vous aidera également à identifier les domaines qui nécessitent plus d’attention.
Vous devez également revoir régulièrement vos objectifs. Sont-ils toujours adaptés à votre situation actuelle ? Devriez-vous changer quelque chose ? Combien de temps attendez-vous pour juger de votre amélioration ou de votre réussite ?
Planifier et utiliser son temps
Une fois que vous avez fixé vos objectifs et que vous disposez d’un bon système de suivi, il est temps de planifier l’utilisation judicieuse de votre temps.
5. Établir des priorités dans votre travail
Si vous voulez apprendre à exceller au travail, vous devez savoir comment travailler correctement. Nombreux sont ceux qui se sentent dépassés par leur travail. Votre liste de tâches semble interminable et vous êtes constamment en train de vous rattraper. La première étape consiste à comprendre ce qui est vraiment important.
Vous devez être capable d’établir des priorités dans votre travail afin de vous concentrer sur les choses qui auront le plus d’impact. Cela signifie qu’il faut apprendre à dire « non » aux choses qui ne sont pas aussi importantes. Cela signifie également qu’il faut être réaliste quant à ce que l’on peut accomplir en un jour, une semaine ou un mois.
N’oubliez pas que vous ne pouvez pas tout faire et que ce n’est pas grave. Concentrez-vous sur les choses les plus importantes et assurez-vous de les réaliser.
6. Prendre le temps de travailler en profondeur
De nombreuses fonctions exigent une grande concentration pour travailler sur des situations, des détails et des décisions complexes. C’est ce que l’on appelle souvent le « travail en profondeur« .
Dans notre monde constamment connecté, il est de plus en plus difficile de trouver le temps de se concentrer sur quelque chose. Mais si vous voulez améliorer vos performances au travail, vous devez prendre le temps de travailler en profondeur.
Il s’agit de réserver des plages de temps spécifiques pendant lesquelles vous pouvez vous concentrer entièrement sur une tâche sans être distrait. Éteignez votre courrier électronique, mettez votre téléphone en sourdine et fermez la porte de votre bureau si nécessaire.
Vous devriez vérifier comment vous passez votre temps au travail. Essayez d’évaluer les petits éléments qui pourraient être considérés comme du travail superficiel et que vous pourriez supprimer pour consacrer plus de temps au travail approfondi. [2]
L’objectif est de pouvoir travailler sans interruption pendant un certain temps afin de pouvoir se concentrer sur la tâche à accomplir. Cela vous permettra d’accomplir plus de choses en moins de temps et d’améliorer la qualité de votre travail.
7. Utiliser des routines
Les gens utilisent les routines de différentes manières. Nombreux sont ceux qui ne suivent pas de routine claire et nombreux sont ceux qui aiment avoir des routines structurées et bien définies pour se faciliter la vie. Quelle que soit votre position, la réalité est que même une petite routine simple peut vous faciliter la vie et vous aider à vous concentrer sur des tâches plus importantes. Les routines ne doivent pas nécessairement être liées au travail.
Par exemple, 92 % des personnes ayant une routine matinale se sentent très productives. Commencer votre journée par une routine matinale fixe peut vous aider à entrer dans la journée et à vous organiser pour ce qui vous attend. Il peut s’agir de faire son lit, de prendre un petit-déjeuner sain, de lire les nouvelles ou de méditer. [3]
La création d’une routine simple le soir peut également être utile pour se détendre à la fin de la journée et se préparer à la suivante. Il peut s’agir de prendre un bain relaxant, de lire un livre ou d’écrire dans un journal.
Les routines au travail, si vous êtes de cet avis, peuvent certainement contribuer à rationaliser votre charge de travail. Le fait d’avoir une routine, même minime, peut contribuer à réduire la fatigue liée à la prise de décision et à faciliter la concentration sur ce qui est important. Les routines aident également vos collègues à mieux prévoir comment travailler avec vous de manière productive.
8. Éliminer les distractions
Si vous voulez être plus productif, vous devez éliminer les distractions. Cela ne signifie pas que vous devez travailler en permanence dans l’isolement le plus complet. Mais cela signifie que vous devez être conscient des choses qui vous distraient et trouver des moyens de les minimiser ou de les éliminer.
Pour certains, cela peut signifier travailler dans un espace calme, loin des collègues. Pour d’autres, il s’agit de mettre leur téléphone en mode silencieux et hors de vue. Il peut également s’agir d’utiliser un minuteur Pomodoro pour diviser le travail en morceaux plus faciles à gérer.
L’objectif est de trouver ce qui fonctionne pour vous et de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour minimiser les distractions afin de vous concentrer sur votre travail.
Créer un équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Après tout cela, vous devez toujours mener une vie équilibrée. C’est pourquoi il est important de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée pour éviter l’épuisement. Non seulement cela vous donne de l’énergie, mais cela améliore aussi la qualité de votre travail.
9. Faire des pauses quotidiennes
Il est important de faire des pauses tout au long de la journée pour se recentrer et se ressourcer. Cela ne signifie pas que vous devez faire une longue pause toutes les deux heures. Quelques minutes par-ci par-là pour vous éloigner de votre travail devraient suffire.
Il peut s’agir d’une promenade, d’étirements, de méditation ou simplement de quelques respirations profondes. L’objectif est de faire une pause afin de pouvoir revenir au travail frais et dispos.
10. Faire de l’exercice régulièrement
Faire de l’exercice régulièrement peut vous aider à améliorer votre niveau d’énergie, votre humeur et votre concentration. Cela ne signifie pas que vous devez devenir un rat de salle de sport. Mais il s’agit de trouver des moyens d’intégrer une forme d’exercice dans votre routine quotidienne.
Il peut s’agir d’une promenade pendant la pause déjeuner, d’une course à pied le matin ou d’un cours de yoga après le travail. L’important est de trouver un exercice qui vous plaise et qui s’intègre dans votre emploi du temps.
La pratique régulière d’une activité physique contribue à améliorer vos performances professionnelles en vous permettant de mieux vous concentrer et d’être plus productif au cours de la journée.
11. Dormir suffisamment
Le sommeil est essentiel pour notre santé et notre bien-être. Il est également essentiel pour nos performances professionnelles. Le manque de sommeil peut entraîner des troubles de l’attention, de la mémoire et de la prise de décision[4]. [4]
L’objectif est de dormir suffisamment pour pouvoir fonctionner au mieux pendant la journée. Cela signifie qu’il faut trouver des moyens de dormir 7 à 8 heures par nuit. Il peut s’agir de se coucher et de se réveiller à la même heure chaque jour, d’éviter la caféine le soir et de créer une routine relaxante à l’heure du coucher.
Faire du sommeil une priorité contribuera à améliorer vos performances professionnelles et vous permettra de vous concentrer plus facilement pendant la journée. Cela n’améliore pas seulement votre cycle de sommeil, mais vous aide aussi à exceller au travail.
12. Prenez vos vacances
Il est important de prendre du temps pour se détendre et se ressourcer. Cela ne signifie pas que vous devez prendre de longues vacances chaque année. Vous pouvez prendre le week-end régulièrement ou réserver un vol pendant un long week-end.
Il peut s’agir d’un long week-end, d’une excursion d’une journée ou même de quelques heures à soi pendant la semaine. Prendre un peu de temps libre contribuera à améliorer vos performances professionnelles en vous permettant de vous concentrer plus facilement sur votre travail.
Testez ce qui vous convient le mieux
Améliorer vos performances professionnelles ne doit pas être compliqué. Il existe quelques mesures simples qui peuvent faire une grande différence. Tout le monde ne travaille pas de la même manière, il n’y a donc pas de solution unique. L’important est d’expérimenter et de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.
La chose la plus importante est d’essayer. Le passage à l’action est le seul moyen d’obtenir des résultats. Commencez donc à expérimenter dès aujourd’hui et voyez ce qui vous convient le mieux. Vous serez peut-être surpris de voir à quel point de petits changements peuvent faire la différence.
Crédit photo : Tyler Franta via unsplash.com