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12 exemples d’éclairage par le gaz des narcissiques et comment les déjouer
La plupart d’entre nous ont vécu des relations malsaines dans lesquelles ils se sont sentis rabaissés et dévalorisés. Cela se produit non seulement dans les relations amoureuses, mais aussi dans les relations amicales et professionnelles.
Si vous êtes actuellement dans une relation avec un narcissique qui vous fait constamment douter de vous-même, il est probable que vous soyez victime d’une intoxication au gaz.
Dans cet article, nous vous présentons 12 exemples de narcissisme à l’emporte-pièce et la manière de les déjouer.
Mais tout d’abord, qu’est-ce qu’un narcissique ? Et qu’est-ce que le gaslighting ?
Narcissique :
Un narcissique dans une relation est quelqu’un qui a un faible sentiment de valeur personnelle ou d’estime de soi, qu’il essaie de renforcer en rabaissant les autres.
L’éclairage par les gaz :
Le terme gaslighting est trending depuis 2018, grâce à la prise de conscience des relations abusives.
Le terme provient d’une pièce de théâtre de 1938 intitulée Gas Light, dans laquelle le mari de la protagoniste la manipule pour lui faire croire qu’elle a des hallucinations.
Il a baissé les lumières à gaz de leur maison pour qu’elles continuent à clignoter, et lorsqu’elle l’a mentionné, il lui a dit que tout se passait dans sa tête.
En bref, le gaslighting est un ensemble de tactiques psychologiques visant à manipuler une personne pour qu’elle remette en question sa propre réalité.
Nous allons maintenant nous plonger dans 12 exemples d’éclairage par les gaz d’un narcissique et dans la façon de les déjouer.


