11 signes que votre petite amie est trop collante et ce qu’il faut faire pour y remédier

par gisel

Il est bon d’être proche de nos proches et d’accroître l’intimité de nos relations.

Mais la frontière est ténue entre la connexion avec un partenaire et le fait de s’accrocher à lui.

Si vous avez une petite amie collante, il est difficile de se pencher sur la relation de peur d’être consumé.

Identifier les signes d’une petite amie collante peut vous aider à gérer le problème et à en parler avec votre moitié avant de vous éloigner complètement.

L’enchevêtrement peut se manifester de nombreuses façons dans une relation. Découvrez ce que vous pouvez faire pour prendre les meilleures décisions possibles.

Qu’est-ce qui fait qu’une femme est trop collante ?

« Pourquoi ma petite amie est-elle si collante ? »

Si vous avez une petite amie en manque d’affection, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles cela peut se produire.

Voici les principales raisons pour lesquelles votre partenaire peut avoir ce comportement :

• Elle a un style d’attachement insécurisant : Cet archétype fait référence à la façon dont nous avons été élevés et à l’influence que nos parents ont eue sur nous. Si votre petite amie a un style d’attachement insécurisant, elle aura besoin d’être beaucoup plus rassurée dans la relation et peut avoir des problèmes relationnels non résolus qui entrent dans la relation.
• Votre partenaire est très anxieux: Votre partenaire peut avoir du mal à réguler ses émotions, ce qui peut entraîner des sautes d’humeur, un stress chronique et un besoin de s’accrocher à son partenaire dans une relation.
• Mauvaise estime de soi : Si votre moitié n’a pas une très bonne opinion d’elle-même, elle peut compter sur vous pour l’aider à prendre des décisions et vouloir passer un temps disproportionné avec vous pour se sentir en confiance.
• Mauvaises relations passées : Cela nous est arrivé à tous : nous avons été brûlés par des relations antérieures. Certaines femmes peuvent réagir en s’accrochant encore plus à leur partenaire actuel pour tenter de contrôler la situation.
• Vous la négligez peut-être : Il est possible que vous pensiez que votre petite amie est collante parce que vous n’êtes pas prêt à vous engager dans une relation. Prenez le temps de réfléchir à votre désir d’avoir une relation sérieuse. Cela peut révéler des problèmes liés à vos propres hésitations plutôt qu’aux actions de votre petite amie.

Il y a beaucoup de travail à faire pour aider à guérir et à résoudre ces limitations.

Vous pouvez encourager votre partenaire à entreprendre une réflexion sur lui-même ou une thérapie, mais vous devrez peut-être aussi faire preuve de patience ou supporter ses limites, car vous ne pouvez pas faire le travail à sa place.

11 signes d’une petite amie collante

Ces signes révélateurs d’une petite amie autoritaire peuvent vous aider à mieux comprendre votre relation et votre petite amie. Voyez lesquels s’appliquent à votre situation et utilisez-les comme point de départ pour entamer une conversation avec votre moitié :

1. Elle vous envoie des SMS de façon excessive

De nos jours, la communication est plus facile que jamais et il est courant d’envoyer des messages à son partenaire plusieurs fois par jour. Cependant, si vous avez une petite amie exigeante, il se peut que vous receviez des messages 24 heures sur 24. Elle peut vous demander comment vous allez, vous tenir constamment au courant de sa journée ou vous envoyer des vidéos de chats amusantes.

Il est naturel que vous vous sentiez dépassé, surtout si vous trouvez que cela interrompt votre vie professionnelle ou personnelle.

2. Elle s’énerve quand vous ne la recontactez pas

Si votre petite amie se met en colère lorsque vous ne lui répondez pas immédiatement, vous avez peut-être l’impression d’être pris au piège d’un dialogue. Elle peut dire des choses comme « Tu ne me réponds jamais » ou « Tu m’ignores », mais aucun de ces commentaires n’est fondé sur une véritable conversation sur ce que vous faites de votre temps.

Vous risquez de vous sentir coupable si vous prenez du temps pour vous et de vous sentir obligé de revenir vers elle immédiatement pour éviter tout conflit.

3. Elle est jalouse des autres femmes

La jalousie est un problème normal auquel de nombreux couples sont confrontés, mais si votre partenaire est collant, la jalousie peut s’emballer.

Certaines petites amies jalouses n’autorisent pas leur petit ami à sortir avec d’autres femmes, à se rendre seul dans des situations sociales ou même à communiquer avec ses amis sur les médias sociaux.

Le comportement jaloux peut épuiser l’énergie de la relation et créer des conflits dans d’autres domaines. Il peut également inciter votre petite amie à s’accrocher encore plus à vous, car elle peut vouloir surveiller constamment vos actions et la façon dont vous passez du temps avec d’autres femmes.

4. Elle passe quand elle n’est pas invitée

Si vous ne vivez pas avec votre petite amie, vous pouvez avoir l’impression qu’elle dépasse les limites si elle passe constamment chez vous à l’improviste.

Elle essaie peut-être de vous « surprendre » en train de faire quelque chose pendant que vous êtes seuls. Il se peut aussi qu’elle veuille simplement passer du temps avec vous, mais qu’elle ne comprenne pas bien vos besoins en matière d’intimité.

Elle peut également s’inviter à des événements sociaux et familiaux que vous souhaitez vivre seul, vous donnant l’impression que vous n’avez pas le droit de passer du temps avec vos proches ou d’être seul chez vous.

5. Elle vous demande de prendre toutes les décisions

Si votre petite amie vous demande constamment : « Qu’en penses-tu ? » ou « Que devrions-nous faire ? » Lorsque vous prenez des décisions à deux, elle peut se fier à vos opinions. Lorsqu’elle a besoin que vous fassiez tous les choix dans une relation, cela peut créer une grande fatigue intellectuelle et émotionnelle.

Il est impossible d’assumer la responsabilité des actions d’une autre personne, et les partenaires collants peuvent nous pousser à le faire.

6. Elle te suit à la trace sur ton téléphone

Certains partenaires décident de laisser l’autre accéder à leurs appareils personnels, par exemple aux mots de passe, aux applications ou à tout autre élément qu’ils peuvent partager. Certains couples estiment même qu’il n’est pas dangereux de se localiser pour avoir un sentiment de sécurité dans la relation.

Mais cela peut être perçu comme de l’acharnement si votre petite amie suit vos allées et venues de manière non consensuelle ou regarde constamment où vous allez.

Si elle se montre accusatrice ou agressive lorsqu’elle vous interroge sur vos allées et venues, il s’agit d’un signal d’alarme indéniable : votre petite amie ne vous laisse pas suffisamment d’espace personnel dans la relation.

7. Elle pose des questions personnelles sur vous

Il se peut que vous remarquiez que votre petite amie parle à vos amis ou aux membres de votre famille d’affaires privées, ce qui peut vous sembler envahissant si vous préférez que certaines conversations restent entre vous et elle.

En fonction de sa proximité avec votre groupe social, elle peut ou non franchir vos limites dans ces relations également. Quoi qu’il en soit, c’est certainement un signe que votre partenaire s’accroche trop à votre relation.

8. Elle franchit les limites physiques

Si votre petite amie a toujours besoin d’être physiquement connectée, c’est peut-être un signe de codépendance. L’excès de dépendance physique peut se traduire par le fait de vouloir constamment se tenir la main ou d’avoir besoin d’être toujours dans la même pièce que vous si vous vivez ensemble.

Elle peut aussi prendre des tons plus sinistres. Par exemple, si votre petite amie insiste pour avoir des rapports physiques avec vous alors que vous n’êtes pas intéressé, il peut s’agir d’une invasion majeure de votre espace personnel.

Un partenaire collant peut ne pas accepter de réponse négative et vous pousser constamment à avoir plus de contacts physiques, même s’ils ne sont pas disponibles.

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9. Elle utilise toutes vos affaires, tout le temps

Il ne fait aucun doute que les relations sont faites de partage, de compromis et d’investissements communs. Cependant, les partenaires collants revendiquent parfois la propriété de choses qui ne leur appartiennent pas.

Elle peut demander à emprunter presque tout ce que vous possédez – ou, pire encore, ne rien demander du tout.

Cela permet au partenaire collant de se sentir plus proche de la relation, mais ne tient pas compte des souhaits de l’autre concernant ses affaires.

Lorsque cette relation s’étend à des domaines plus sérieux tels que les espaces de vie, les finances ou les investissements pour l’avenir, le fait que votre partenaire s’immisce dans vos biens et vos ressources peut constituer un facteur de rupture.

10. Elle vous fait la préférer à tout le reste

Une petite amie collante peut utiliser le contrôle pour se sentir en sécurité dans une relation, et l’une des façons d’y parvenir est d’affirmer qu’elle doit être votre priorité sur tout le reste.

Faire de votre partenaire une priorité peut consister à la préférer à vos amis, à renoncer à votre temps libre pour être avec elle ou même à faire des choix de carrière qui donnent la priorité à votre petite amie.

Lorsque ces priorités sont établies et convenues ensemble, il n’y a rien de mal à les redéfinir. Mais si vous avez l’impression que votre petite amie prend toutes les décisions, qu’elle vous donne des ultimatums ou qu’elle procède à des changements trop rapides, vous risquez de vous éloigner.

11. Elle planifie tout votre avenir

Les femmes qui ont du mal à s’accrocher à une relation aiment savoir ce qui les attend dans l’avenir. Cela les aide à se sentir plus en sécurité et à contrôler leur vie. Vous remarquerez peut-être que votre partenaire vous presse de prendre des décisions à long terme afin de mieux comprendre comment aller de l’avant.

Cependant, personne ne peut jamais vraiment prédire l’avenir d’une relation, ce qui peut être une source de stress si quelqu’un essaie de forcer ces conversations en s’engageant à 100 % trop tôt.

Votre amie voudra peut-être connaître vos préférences en matière d’enfants, de cohabitation, d’intégration dans des groupes sociaux et de planification du mariage.

Bien qu’il n’y ait rien de mal à aborder ces sujets dans une relation, les deux partenaires doivent laisser de l’espace pour que ces réponses se forment au fil du temps, en fonction de l’évolution de la relation.

Que faire lorsque votre petite amie est trop collante ?

Il peut être difficile d’admettre que votre petite amie est trop collante. Mais il existe de nombreux moyens d’introduire dans la relation des conversations qui permettent à la fois d’affronter et de résoudre les problèmes.

N’oubliez pas que votre partenaire n’est peut-être même pas conscient de l’existence de ces problèmes, et que la communication peut donc grandement contribuer à mettre deux personnes sur la même longueur d’onde.

Voici des conseils utiles pour résoudre ce problème relationnel délicat :

1. Faites savoir à votre compagne ce que vous ressentez : La première étape, et la plus cruciale, consiste à faire savoir à votre partenaire ce que vous ressentez. L’astuce consiste à le faire d’une manière qui ne soit ni méchante ni accusatrice. Concentrez-vous sur des déclarations en « je » qui expriment vos préoccupations et vos sentiments sans faire de commentaires sur son comportement. Les déclarations en « je » contribuent à réduire le risque que l’autre personne se sente attaquée.
2. Fixez vos limites et faites-les respecter : Maintenant que vous avez dit à votre petite amie ce que vous ressentez, il est temps de clarifier vos limites. Ces limites peuvent concerner votre vie professionnelle, votre vie personnelle, votre vie spirituelle ou tout autre domaine dans lequel vous avez besoin d’espace. Faites savoir à votre partenaire que vous prenez vos limites au sérieux et renforcez-les chaque fois que nécessaire par un simple rappel.
3. Demandez à passer plus de temps avec vos amis ou seul(e) : Si vous vous sentez étouffé par votre relation, soyez honnête avec votre partenaire et dites-lui que vous avez besoin de passer plus de temps seul ou avec des amis. Vous pouvez l’assurer de vos sentiments pour elle, mais à un moment donné, elle doit le comprendre d’elle-même. Il est sain que les partenaires s’encouragent mutuellement à avoir des moments de solitude et des moments de convivialité.
4. Demandez-lui ce qu’elle ressent : C’est peut-être beaucoup pour votre partenaire d’entendre tout cela, alors vérifiez et voyez ce qu’elle ressent lorsque vous exprimez vos besoins. Écoutez-la activement, faites preuve d’empathie et faites-lui savoir que vous accordez de l’importance à ses sentiments et à ses besoins.
5. Demandez-lui ce dont elle a besoin : Si vous avez l’intention de rester dans la relation, il est essentiel de lui demander ce qui lui permettrait de se sentir plus rassurée ou en sécurité. Une conversation sur les besoins de votre compagne pourrait ouvrir la voie à la recherche d’autres systèmes de soutien et à l’élimination des causes de l’attachement.
6. Parlez à d’autres personnes de confiance : Si vous ne vous sentez pas en sécurité lorsque vous discutez avec votre partenaire ou si la conversation se passe mal, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas en parler. Tendre la main à un bon ami, faire appel à un thérapeute ou même tenir un journal peut vous aider lorsque votre partenaire ne peut pas ou ne veut pas vous écouter.

Il faut être deux pour cultiver une bonne relation, c’est pourquoi vous et votre partenaire devez être prêts à faire des changements pour réduire le comportement collant. Votre tâche consiste à faire preuve d’autant d’empathie que possible, à respecter les sentiments de votre partenaire tout en restant ferme sur vos besoins personnels.

Réflexions finales

L’attachement est un phénomène courant dans les relations amoureuses, et il est généralement le résultat de traumatismes, d’insécurités et de peurs plus profondes qui n’ont pas été résolus. Une communication ouverte et honnête est le meilleur moyen d’aider votre petite amie à se sentir plus confiante et disposée à résoudre ces problèmes relationnels profondément ancrés.

Bien que vous puissiez améliorer votre relation et réduire l’attachement, n’oubliez pas qu’aucune relation n’est parfaite. Recherchez la liberté et l’autonomie dans votre relation tout en vous rappelant qu’il est également de votre responsabilité de construire un partenariat sain et heureux avec votre petite amie.