11 raisons incroyables pour lesquelles les narcissiques mentent autant

par gisel

Pourquoi leurs histoires à dormir debout et leurs fabrications astucieuses vous laissent-elles perplexe, vous grattent-elles la tête et remettent-elles en question votre santé mentale ?

Bienvenue dans le monde déroutant des mensonges narcissiques, un labyrinthe tordu où la réalité est déformée et où la vérité se perd dans un réseau de manipulation.

Cet article révélateur se penche sur les raisons surprenantes qui expliquent leur habitude de mentir perpétuellement.

Préparez-vous à un voyage endiablé en découvrant ce comportement déroutant qui vous fascinera et vous exaspérera.

Qu’est-ce qu’un menteur narcissique ?

Un menteur narcissique est une personne qui manipule les autres en mentant de manière compulsive et constante.

Ils considèrent la manipulation et l’exagération comme des moyens parfaitement acceptables pour parvenir à leurs fins, même au détriment des émotions, de la confiance ou de l’intégrité d’une autre personne.

Les menteurs narcissiques peuvent également utiliser des tactiques d’éclairage par le gaz pour confondre et manipuler les autres afin qu’ils doutent de leurs propres souvenirs ou de leur perception de la réalité.

Ce comportement alimente directement leur besoin de pouvoir sur les autres, leur permettant de rester fermement en contrôle tout en convainquant leur entourage qu’ils ont toujours une « main invisible » qui guide les événements.

Le narcissique peut même aller jusqu’à inventer des histoires pour déprécier les réussites d’une autre personne ou susciter la jalousie de ses pairs.

Ce comportement manipulateur est profondément ancré dans leur psyché ; il contribue à maintenir des aspects tels que l’estime de soi, la grandiosité et les complexes de supériorité – autant de caractéristiques communes aux personnes souffrant d’un trouble de la personnalité narcissique (NPD).

Comment savoir si un narcissique ment ?

Il peut être difficile de reconnaître les mensonges d’un narcissique, mais c’est essentiel pour se protéger et ne pas se laisser piéger par ses tromperies.

Bien que la manière spécifique dont ils mentent puisse varier en fonction de la personne, il existe certains indicateurs communs auxquels vous devez prêter attention.

• Incapacité à ne pas se tromper de sujet : L’un des signes les plus connus d’un menteur est son incapacité à se souvenir de ce qu’il a dit précédemment. Lorsqu’on l’interroge sur les incohérences de son récit, il est probable qu’il esquive la question en changeant de sujet ou en invoquant des « trous de mémoire », deux signes classiques de tromperie.
• Déni excessif : Les narcissiques ont l’étrange capacité de nier complètement les preuves ou les faits qui leur sont présentés. Ils se montrent souvent offensés si quelqu’un tente de les confronter à des preuves logiques et rejettent systématiquement toute explication raisonnable.
• Techniques d’ éclairage par le gaz et de projection: Ils accusent les personnes qui les entourent d’être déraisonnables et irrationnelles tout en faisant des affirmations absurdes conçues uniquement pour semer la confusion dans leur esprit. Ces techniques amènent les victimes à douter même des arguments rationnels basés sur des faits purs.
• Comportement évasif : Les narcissiques font presque tout pour éviter de donner des réponses concrètes lorsqu’ils sont acculés au pied du mur ou qu’on leur pose des questions gênantes. Il peut s’agir de changer brusquement de sujet ou de donner des réponses vagues telles que « Je ne vois pas ce que vous voulez dire ».

Pourquoi les narcissiques mentent-ils autant ? 11 raisons qui rendent fou

Les narcissiques mentent pour diverses raisons, dont la plupart se résument à des besoins psychologiques qu’ils ne peuvent satisfaire autrement.

Ils mentent pour se contrôler, se valoriser et se manipuler. Parmi les autres, on peut citer les suivantes :

1. Maintenir le contrôle et le pouvoir

Les narcissiques mentent pour conserver leur pouvoir et leur contrôle sur leurs interlocuteurs. Ils sont animés par un besoin intense d’admiration, d’attention et d’adoration, qui ne peut jamais être pleinement satisfait ; par conséquent, leurs mensonges les protègent contre toute menace perçue d’être exposés comme inadéquats ou bidons.

En manipulant continuellement leur entourage par la malhonnêteté et l’exploitation, les narcissiques s’assurent de rester fermement aux commandes tout en évitant de rendre des comptes ou d’avoir des répercussions.

Tant qu’un narcissique peut mentir et faire douter sa victime, il peut garder le contrôle de la situation.

2. Gagner ou dominer les autres

Les narcissiques sont très compétitifs par nature ; tout désaccord leur donne l’occasion de prouver leur supériorité par rapport à ceux qui les entourent.

Le mensonge est une tactique utile qui permet aux narcissiques de gagner des arguments sans avoir de faits valables à l’appui de leurs affirmations, ni même se soucier d’avoir raison.

L’objectif premier du mensonge n’a rien à voir avec la manifestation de la vérité, mais tout à voir avec le fait d’obtenir ce qu’il veut tout en tenant ses détracteurs à distance. Leurs mensonges contribuent donc à garantir ce résultat à chaque fois, tant qu’ils ne sont pas détectés.

3. Paraître parfait et éviter les critiques

Pour renforcer leur ego, les menteurs narcissiques inventent des histoires conçues uniquement pour se valoriser, fabriquant de toutes pièces une image de perfection.

Qu’il s’agisse de se vanter de fausses réussites ou d’exagérer des succès mineurs pour en faire des exploits majeurs, tout est permis lorsqu’on essaie de se faire passer pour meilleur que tous les autres autour de soi.

Cela dit, si quelqu’un souligne des failles dans ces réalités soigneusement construites, il faut s’attendre à ce que le menteur concerné se défende et nie la réalité, car la critique est l’une de ses plus grandes craintes.

4. Obtenir un statut et de l’attention

Les narcissiques adorent être sous les feux de la rampe, et les tactiques trompeuses sont un excellent moyen d’y parvenir rapidement.

En racontant des histoires sur des réalisations grandioses ou des histoires de richesse financière qui n’existent pas, ils peuvent facilement attirer l’attention de leur entourage. Cela leur permet de jouir d’une admiration pleine d’envie tout en gagnant un statut parmi leurs pairs.

Tant que ces mensonges ne sont pas contestés et ne sont pas détectés par les victimes, les narcissiques n’auront aucun mal à répéter cette tactique de renforcement de l’ego lorsque cela s’avérera nécessaire.

5. Manipuler les autres

Les mensonges sont un outil puissant que les narcissiques utilisent pour manipuler et exploiter les autres à leur profit personnel.

Qu’il s’agisse d’aligner des victimes comme sources d’approvisionnement, de mentir sur l’implication de quelqu’un d’autre dans un événement, ou même de manipuler les gens pour qu’ils fassent des choses qu’ils n’ont pas envie de faire.

Les mensonges permettent à ces manipulateurs de donner l’impression que leurs intentions ont toujours été pures et honorables, tout en leur permettant d’échapper facilement à l’obligation de rendre des comptes ou à la responsabilité.

Lorsqu’elles sont dévoilées, ces contrevérités peuvent facilement être considérées comme des malentendus, ce qui permet au manipulateur de se tirer d’affaire une fois de plus.

6. Éviter la confrontation

Les narcissiques sont incroyablement doués pour éviter la confrontation directe.

Ils préfèrent mentir pour échapper à des conversations ou des situations difficiles plutôt que d’emprunter la voie de l’honnêteté et de la transparence, ce qui peut signifier admettre une faute ou admettre qu’ils se sont trompés sur un point.

Cette stratégie d’évitement leur permet de se tenir à distance de la confrontation et de la responsabilité, tout en épargnant à leur ego fragile l’embarras d’être exposé ou critiqué.

7. Couvrir leurs traces et s’en tirer avec des actes répréhensibles

Le mensonge est l’un des outils préférés des narcissiques pour éviter de rendre des comptes ou d’assumer les conséquences de leur comportement et de leurs actes.

Cela leur permet de dissimuler des secrets, de s’en tirer avec des actes répréhensibles et de détourner l’attention sur d’autres personnes sans avoir à en assumer les conséquences.

Ce type de malhonnêteté peut être exceptionnellement dangereux car il sape la confiance entre les individus tout en permettant au menteur de garder le contrôle sur des situations où il n’aurait autrement aucun pouvoir.

Les narcissiques peuvent également utiliser des mensonges comme armes contre toute personne qui n’est pas d’accord avec eux ou qui tente de dénoncer leurs méfaits.

8. Pour masquer les insécurités

Au fond, les narcissiques sont en proie à des sentiments inéluctables d’insécurité et d’inadéquation.

Pour maintenir une façade d’invulnérabilité et de supériorité, ils utilisent des mensonges pour créer une version fantaisiste d’eux-mêmes qui masque leurs limites.

Rappelez-vous qu’ils n’ont aucun problème à inventer des histoires sur des capacités inexistantes, des accolades ou des relations avec des personnes célèbres pour se rendre plus impressionnants ou plus importants.

9. Se soustraire à ses responsabilités

Imaginez un enfant surpris avec un vase cassé et qui pointe rapidement du doigt son frère ou sa sœur. Les narcissiques emploient des tactiques similaires pour éviter d’assumer la responsabilité de leurs actes.

Ils mentent pour dissimuler leurs erreurs, leurs défauts ou leurs méfaits, ce qui les aide à maintenir leur façade soigneusement élaborée. Elles esquivent les reproches et les conséquences en créant un écran de fumée fait de mensonges et de tromperies.

Ces tactiques d’évitement alimentent leur sentiment de droit et de supériorité, leur donnant l’impression d’être intouchables et invincibles.

10. Éviter de se sentir vulnérable ou exposé

Les narcissiques sont terrifiés à l’idée de paraître faibles, vulnérables ou inférieurs aux autres.

Pour éviter ces sentiments, ils s’engagent souvent dans la tromperie pour masquer leurs insécurités et maintenir une façade de perfection.

Le mensonge sert de mécanisme de défense pour protéger leur ego fragile et leur estime de soi contre d’éventuelles critiques, rejets ou moqueries.

En présentant une fausse image de force et de confiance, ils tentent de se protéger des dures réalités de leurs insuffisances.

11. Obtenir des réactions émotionnelles de la part des autres

Les menteurs narcissiques aiment faire ressentir aux autres des émotions telles que le choc, l’incrédulité ou l’envie, et ce à deux fins.

Premièrement, elle renforce leur complexe de supériorité en alimentant leur besoin de validation et d’attention.

Deuxièmement (et surtout), cela donne aux individus narcissiques un sentiment de contrôle sur les autres puisqu’ils savent exactement sur quels boutons appuyer lorsqu’ils essaient de manipuler quelqu’un.

Rappelez-vous qu’un menteur narcissique a souvent une approche à deux niveaux. Il y a d’abord l’utilisation à court terme de mensonges pour obtenir une réaction ou un avantage immédiat, puis l’objectif à long terme qui consiste à savoir exactement quel type d' »information » suscite quel type de réaction.

De cette manière, ils peuvent ensuite manipuler et exploiter les émotions des gens avec très peu d’efforts.

Les menteurs pathologiques sont-ils tous narcissiques ?

Non, tous les menteurs pathologiques ne sont pas nécessairement narcissiques, même si nombre d’entre eux peuvent présenter certains traits associés au narcissisme.

Le mensonge pathologique est un trouble caractérisé par une tromperie chronique et compulsive qui consiste à inventer des histoires ou des détails sur soi-même et/ou sur les autres et à inventer des événements qui ne se sont jamais produits dans la réalité.

Si certains de ces mensonges peuvent avoir pour but de manipuler les gens pour leur faire croire que l’on a des qualités particulières, dans la plupart des cas, ils n’ont pas de but précis.

Il s’agit plutôt d’une habitude ancrée qui peut parfois devenir automatique.

En revanche, les menteurs de type narcissique ont tendance à mentir dans un but précis, à savoir pour manipuler et contrôler les autres ainsi que pour renforcer leur propre ego.

Comme ce type de tromperie est souvent calculé, stratégique et même répété, il peut parfois être plus facile à détecter que d’autres formes de mensonge en raison de la présence d’un agenda ou d’un motif sous-jacent.

Cette dernière a une connotation beaucoup plus sinistre puisqu’elle nécessite une intention malveillante spécifique, ce qui la distingue d’autres formes de malhonnêteté désorganisées mais motivées par l’émotion.

Les narcissiques savent-ils qu’ils mentent ?

Oui. Les narcissiques sont toujours conscients qu’ils mentent et comprennent les implications de leur comportement.

En général, ils ne voient aucun problème à la tromperie tant qu’elle sert leur objectif et leur permet de garder le contrôle ou d’éviter d’avoir à rendre des comptes.

Le mensonge permet aux narcissiques de construire une version idéalisée d’eux-mêmes tout en gagnant du pouvoir sur les autres qui peuvent être assez vulnérables pour croire à ces histoires sans poser de questions.

Cela dit, ils savent exactement ce qu’ils font lorsqu’ils manipulent quelqu’un. En fait, nombre d’entre eux sont même fiers de s’en tirer sans être repérés, ce qui prouve que personne ne peut être plus malin qu’eux.

Ce sentiment de supériorité est souvent renforcé par la certitude que les mensonges racontés n’ont pas été découverts, ce qui ne fait que renforcer ce besoin tordu de manipulation.

Que font les narcissiques lorsqu’ils sont pris en flagrant délit de mensonge ?

Lorsque les narcissiques sont pris en flagrant délit de mensonge, ils réagissent généralement de manière défensive et agressive.

Ils peuvent également devenir passifs-agressifs ou utiliser des tactiques de manipulation telles que le « gaslighting » pour faire douter l’autre personne de sa propre réalité.

En fin de compte, ces menteurs feront tout ce qu’il faut pour éviter d’assumer la responsabilité de leurs mensonges – y compris nier que ce qui a été dit est faux, même lorsqu’on leur présente des preuves indéniables.

Voici quelques-unes des autres choses que les narcissiques peuvent faire lorsqu’ils sont pris en flagrant délit de mensonge :

• Blâmer quelqu’un d’autre ou rejeter la responsabilité sur quelqu’un d’autre.
• Minimiser l’importance de la « vérité » en accusant une autre personne de suranalyser des détails insignifiants.
• Minimiser les faits tout en mettant l’accent sur l’émotion et l’exagération – tout ce qui peut détourner l’attention de la véritable question en jeu.
• Se mettre en colère ou devenir hostile si l’on insiste davantage sur la réponse.
• Essayez de rationaliser leur tromperie et de la faire passer pour une erreur plutôt que pour un acte intentionnel.

Comment faire face à un narcissique qui ment ?

Malheureusement, les menteurs narcissiques donnent la priorité à leurs propres besoins et désirs plutôt qu’à la vérité et aux sentiments des autres.

Cela signifie qu’il peut être extrêmement difficile de les confronter à leurs mensonges et que cela peut même déboucher sur un échange hostile.

Cependant, il est important de savoir comment y faire face, car les traiter normalement est rarement efficace.

1. Fixer des limites

Définissez clairement et faites respecter vos limites personnelles avec le narcissique, en réduisant au minimum ses possibilités de manipulation et de tromperie. Communiquez vos limites avec respect mais fermeté afin de préserver votre bien-être.

2. Se concentrer sur les faits et les preuves

Lorsque vous êtes confronté aux mensonges d’un narcissique, appuyez-vous sur des preuves et des faits pour contrer ses fausses déclarations. Cela peut vous aider à garder le sens des réalités et à éviter de vous laisser entraîner dans ses récits manipulateurs. Préparez-vous à fournir des preuves et présentez-les calmement si nécessaire.

3. Éviter les manipulations

Les narcissiques mentent souvent pour obtenir le pouvoir et le contrôle. Reconnaissez leurs tactiques et résistez à l’envie de vous engager dans des arguments émotionnels ou de leur prouver qu’ils ont tort. Répondez calmement et avec assurance, en détournant la conversation du drame et en l’orientant vers des solutions constructives. Ne gaspillez pas votre énergie à essayer de changer son comportement ou son état d’esprit.

4. Documenter leurs mensonges

Conservez un enregistrement bien documenté de tous les mensonges du narcissique. Vous pouvez le faire en tenant un journal, en créant un fichier de notes sur votre téléphone ou en utilisant un enregistreur vocal. Cela vous aidera à déceler des schémas dans son comportement et à fournir des preuves concrètes de ses mensonges, ce qui peut s’avérer utile si vous devez le confronter ou demander de l’aide à un professionnel.

5. Prendre soin de soi

S’engager avec un menteur narcissique peut être épuisant. Pour préserver votre bien-être émotionnel, accordez la priorité aux soins personnels en gérant votre stress, en vous adonnant à des passe-temps et en vous entourant d’influences positives.

6. Rechercher un soutien

Le contact avec d’autres personnes qui ont eu affaire à des narcissiques, que ce soit dans le cadre d’une thérapie ou d’un groupe de soutien, peut fournir des informations précieuses et des stratégies d’adaptation. Le partage d’expériences peut apporter une validation et des encouragements alors que vous naviguez dans cette relation difficile.

Réflexions finales

Si vous vous êtes demandé pourquoi les narcissiques mentent de façon chronique, nous espérons que vous comprenez maintenant ce qui motive ce comportement. Comme vous l’avez vu, les menteurs narcissiques donnent la priorité à leurs propres besoins et désirs plutôt qu’à la vérité et aux sentiments des autres.

N’essayez donc pas de les changer ou de les laisser contrôler le récit. Au lieu de cela, concentrez-vous sur votre protection en établissant des limites et des faits lorsque vous vous engagez avec eux.