Lorsque vous pensez aux personnes que vous respectez le plus, pouvez-vous citer les choses que vous respectez chez elles ?

Par ailleurs, y a-t-il des traits de caractère qu’ils ont en commun ?

Il y a fort à parier que ces traits de caractère ne suscitent pas seulement votre admiration, mais aussi le respect de toutes les personnes avec lesquelles ces personnes interagissent.

Vous trouverez ci-dessous 11 comportements différents que vous pouvez intégrer dans votre vie quotidienne et qui inciteront les autres à vous respecter davantage :

1. Adopter un langage corporel assuré.

Regardez les personnes que vous respectez et observez comment elles se tiennent.

Ont-ils une bonne posture et marchent-ils avec assurance ? Ou bien se recroquevillent-ils et se faufilent-ils comme des cafards ?

Si vous voulez être respecté par les autres, vous devez être sûr de vous. Travaillez votre posture et votre démarche afin de vous tenir aussi droit que possible et de vous déplacer avec grâce.

Si vous éprouvez des difficultés à cet égard, regardez des vidéos de personnes que vous respectez et inspirez-vous de leur langage corporel tout en l’adaptant à votre personnalité.

La façon dont vous vous comportez en dit long sur vous et influence le comportement des autres à votre égard. Vous attirerez beaucoup plus de respect de la part des autres si vous vous tenez et vous déplacez comme le ferait un roi ou une reine.

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2. Parler de manière articulée.

Votre discours joue un rôle important pour gagner le respect des autres.

De nombreuses personnes se précipitent en parlant, de sorte que tout semble urgent, ou remplissent leurs phrases de « euh », de « comme » et de « vous savez ».

En outre, de nombreuses personnes font passer leurs déclarations pour des questions, probablement parce qu’on leur a dit que s’exprimer avec assurance donnait l’impression d’être « autoritaire » ou agressif ».

Prêtez attention aux personnes qui occupent des postes de pouvoir et d’estime, et écoutez comment elles s’expriment. Quel respect et quelle admiration auriez-vous pour un PDG ou un dirigeant mondial qui parle comme une Kardashian ?

Le grand acteur Christopher Lee, aujourd’hui décédé, est un bon exemple d’orateur efficace. Il avait une très grande prestance, tant dans son attitude et sa façon de parler que dans son langage corporel en général. Il n’aurait pas eu cette prestance s’il s’était traîné et avait parlé comme un lycéen alors qu’il avait une quarantaine d’années et plus.

3. Faire preuve d’une grande maîtrise de soi.

La capacité à contrôler ses actions et ses émotions est un trait de comportement qui inspire un immense respect.

Nous avons tendance à grimacer devant les personnes qui agissent de manière puérile ou irresponsable, alors que nous respectons et apprécions ceux qui savent maîtriser leurs émotions fortes et qui ne se comportent pas d’une manière qui leur fait honte ou qui les rabaisse.

C’est bien de rire d’une chose, mais ne tombez pas dans l’hystérie. Gardez votre sang-froid et votre sens de l’humour en éveil, et ne vous emportez pas si les autres vous contrarient.

Parmi les meilleurs moyens d’assurer la maîtrise de soi dans toutes les situations, citons le fait d’éviter l’ivresse en public, de libérer les émotions accumulées en faisant de l’exercice et de méditer régulièrement.

Notez que les idiots ne respectent pas le contrôle de soi comme le font les personnes intelligentes. Ils ont tendance à valoriser la force physique, le pouvoir manifeste, la vulgarité et la richesse ostentatoire.

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Par conséquent, de nombreuses personnes ajustent leur comportement pour s’adapter à ceux qui les entourent. Par exemple, elles peuvent modifier leur posture et commencer à jurer régulièrement si elles sont entourées de personnes qui se comportent de cette manière.

Gardez à l’esprit que les meilleurs capitaines de navire interagissent avec les membres de leur équipage de manière amicale, mais ne vous comportez pas comme eux. Gardez vos distances et votre dignité.

Les personnes qui vous entourent n’ont pas besoin de vous apprécier en tant qu’ami pour vous respecter.

4. Ne jamais se laisser aller aux commérages.

Pensez à une personne que vous connaissez et qui parle toujours des autres derrière leur dos. Quel respect lui portez-vous ? Et par extension, dans quelle mesure la considérez-vous comme digne de confiance ?

Abstenez-vous de faire des commérages sur d’autres personnes, car cela donne une mauvaise image de vous.

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Épictète, philosophe stoïciendu IIe siècle, a déclaré que les commérages font perdre un temps et une énergie précieux qui pourraient être utilisés à d’autres fins. En outre, cela donne une mauvaise image de la réputation et du caractère d’une personne, ce qui implique un manque de maîtrise de soi et des priorités mal placées.

Si vous n’êtes pas impressionné par ceux qui font des commérages sur les autres, ne participez pas à ce genre de comportement. Il y a des sujets plus courtois et plus intéressants à discuter que ce qu’a fait Barbara lors de la fête de l’entreprise.

5. Formez-vous afin d’être bien informé sur les sujets qui vous tiennent à cœur.

Combien de fois avez-vous perdu le respect de quelqu’un qui faisait une déclaration au hasard sur un sujet ou une autre personne sans avoir de preuve ou de référence pour l’étayer ?

Si un sujet vous passionne, essayez d’en apprendre le plus possible. Vous pourrez ainsi en parler avec assurance et autorité, ce qui amènera les autres à faire confiance à ce que vous dites et à vous respecter d’autant plus.

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6. Être moins accommodant.

Il existe aujourd’hui une attente malsaine selon laquelle on demande au reste du monde de s’adapter aux hypersensibilités d’autrui. En substance, il s’agit de demander à des adultes compétents de se restreindre pour satisfaire les faiblesses d’autrui.

Ceux qui exigent un traitement spécial parce qu’ils manquent de capacités d’adaptation sont rarement respectés par les autres, alors que ceux qui restent fermes et ne se plient pas en quatre pour leur bien sont admirés.

Les gens ont le libre arbitre et la liberté de vivre leur vie comme ils l’entendent : c’est leur prérogative. Mais cela ne signifie pas que vous êtes tenu de respecter leurs choix s’ils ne sont pas compatibles avec les vôtres.

Je me souviens d’un incident au cours duquel un courriel a été envoyé à tous les employés du bureau pour les informer qu’un nouveau collègue était « déclenché » par le mot « responsabilité ». En substance, tout le personnel était subtilement prié d’éviter d’utiliser ce mot pour ne pas contrarier cette personne.

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Un responsable a répondu par un « reply all », précisant qu’il s’agissait d’un lieu de travail et non d’une garderie, et que si une personne est choquée par un mot lié au travail, ce n’est probablement pas l’environnement de travail qui lui convient.

Comme vous pouvez l’imaginer, tous les autres employés l’ont apprécié et l’ont respecté davantage.

C’est une chose de respecter les besoins sincères des autres et de faire des concessions si les circonstances le justifient ; c’en est une autre de se plier à ceux dont les exigences et les attentes non essentielles se font aux dépens des autres.

7. Défendez vos intérêts et faites respecter vos limites.

Nombreux sont ceux qui hiérarchisent leurs propres besoins pour ne pas décevoir les autres, mais cela finit par être une pente glissante.

Si vous ne fixez pas clairement vos limites et ne les défendez pas farouchement, les autres manqueront inévitablement de respect et les dépasseront.

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Après tout, pourquoi écouteraient-ils quelqu’un qu’ils ne respectent pas ?

Il peut être difficile de se défendre si l’on n’est pas à l’aise avec la confrontation ou si l’on n’aime pas décevoir les autres. Vous pouvez avoir l’impression que ce n’est pas grave de mettre de côté vos besoins et vos désirs pour satisfaire les autres, mais ce n’est pas seulement malsain : cela crée un précédent. Les autres se rendront compte qu’ils peuvent obtenir ce qu’ils veulent de vous par la manipulation, la culpabilisation ou simplement en paraissant plus forts ou plus sûrs d’eux.

Vous pouvez étouffer ce problème dans l’œuf et vous assurer le respect des autres en apprenant à vous respecter vous-même avant tout. Gardez vos limites comme une sentinelle et ne permettez à personne de les faire tomber.

Les personnes qui se soucient de vous et vous respectent respecteront ces limites et contribueront même à les défendre à vos côtés. En revanche, vous saurez qui donne la priorité à ses propres besoins et désirs plutôt qu’à votre bien-être en observant qui se plaint de ces limites et tente de les contourner par la manipulation.

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À cet égard, n’ayez pas peur de montrer les dents lorsque c’est nécessaire. Établissez vos limites avec fermeté et courtoisie, mais lorsque d’autres tentent de vous dépasser ou de vous manipuler, remettez-les à leur place. Si vous ne respectez pas vos limites, personne ne le fera à votre place. Restez fort.

8. Soyez aussi authentique que possible.

S’il est important d’être capable de rencontrer les gens à leur niveau et de s’adapter à diverses circonstances, la clé est de rester fidèle à soi-même tout en le faisant.

Cela signifie qu’il faut être honnête sur ses véritables centres d’intérêt au lieu de faire semblant d’aimer (ou de ne pas aimer) certaines choses pour plaire aux personnes qui vous entourent.

Il s’agit également de s’habiller et de se comporter d’une manière qui vous semble « correcte » au lieu de vous réinventer perpétuellement à chaque fois que vous changez de cercle social.

En substance, il s’agit d’être la personne que l’on est vraiment plutôt que d’être ce que les autres veulent que l’on soit ou essaient de faire de nous.

Soyez comme l’eau : elle reste constante, qu’elle soit gelée, liquide, gazeuse ou qu’elle remplisse un récipient.

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9. Faire preuve de grâce plutôt que d’arrogance.

Êtes-vous déjà allé dîner avec quelqu’un qui, par un sentiment de supériorité mal placé, abusait ou insultait le personnel de service ?

Ou avez-vous vu quelqu’un faire preuve de condescendance à l’égard d’une autre personne parce qu’elle avait moins d’éducation ou qu’elle parlait moins bien sa langue ?

De nombreuses personnes rabaissent ceux qu’elles considèrent comme « inférieurs » pour se donner une meilleure image ou une plus grande importance. En se comportant de la sorte, les autres perdent inévitablement le respect qu’ils leur portent.

En revanche, lorsqu’une personne est aimable et courtoise envers les autres, indépendamment de leur emploi, de leur statut social, de leur origine ethnique ou de leur handicap, elle est mieux perçue par les autres.

C’est pourquoi la princesse Diana est encore louée pour sa gentillesse et sa compassion envers les autres, alors que certaines super-célébrités sont condamnées pour leur arrogance et leurs abus.

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10. Soyez aussi bien élevé que possible.

Lorsque nous étions enfants, la plupart d’entre nous s’attiraient les foudres de nos parents si nous mâchions la bouche ouverte, si nous avalions notre nourriture ou si nous avions les coudes sur la table. Une bonne étiquette à table ne peut que vous être bénéfique, et les bonnes manières ne se démodent jamais.

N’oubliez pas de dire « s’il vous plaît » et « merci » lorsque la situation l’exige, et respectez l’étiquette sociale en vigueur où que vous alliez.

Cela peut vous obliger à faire des recherches lorsque vous voyagez pour déterminer ce qui est considéré comme poli et ce qui ne l’est pas, car les règles d’étiquette peuvent être différentes de celles auxquelles vous êtes habitué. Ce qui est considéré comme courtois dans un pays peut être répréhensible dans un autre, et vice-versa.

Si vous pouvez dîner avec des diplomates avec autant de facilité qu’avec votre meilleur ami, vous serez respecté et apprécié par à peu près tout le monde.

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11. Assumez vos erreurs.

Nous perdons souvent beaucoup de respect pour ceux qui essaient de cacher ou de minimiser leurs erreurs en rejetant la faute sur les autres ou en trouvant des excuses alambiquées pour expliquer pourquoi ce n’était pas vraiment leur faute.

En revanche, ceux qui admettent leurs fautes, les assument sans les excuser et font de réels efforts pour changer ou s’amender sont respectés et admirés pour leurs actions.

Si vous vous trompez, reconnaissez-le, faites ce que vous pouvez pour arranger les choses et utilisez ce faux pas comme une expérience d’apprentissage. Les personnes les plus équilibrées et les plus compétentes sont souvent celles qui se sont le plus trompées.

Cela dit, s’il est important de reconnaître ses erreurs et de s’en excuser lorsque c’est la bonne chose à faire, il est tout aussi important de ne pas s’excuser inutilement.

Certaines cultures sont plus enclines à cela que d’autres, où les gens s’excusent constamment même s’ils n’ont rien fait de mal. Il y a une grande différence entre s’excuser sincèrement d’avoir répondu tardivement à un courriel et s’excuser constamment d’avoir pu vexer quelqu’un.

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S’excuser lorsque vous avez honnêtement fait quelque chose de mal vous vaudra le respect. En revanche, si vous vous retournez et montrez votre ventre comme un chiot pleurnichard à la moindre provocation, vous vous attirerez le mépris.

Tout le monde mérite le respect et la décence, mais vous avez sans doute remarqué que certaines personnes sont plus respectées que d’autres. Incorporez ces comportements dans votre vie quotidienne et vous deviendrez certainement l’une d’entre elles.