Croyez-vous que vous êtes trop petit pour changer le monde ? Tu as beaucoup plus de potentiel que tu ne le penses ! Jetez un coup d’œil à ces 11 petites (mais importantes !) choses que vous pouvez faire pour changer les choses dès aujourd’hui.

1. Souriez.

Il est étonnant de constater à quel point un sourire peut faire la différence dans toutes les interactions – c’est pourquoi on nous dit de sourire avant de décrocher le téléphone ! En creusant un peu, on s’aperçoit que tout le monde ne demande qu’à être heureux, et c’est ce que montre un sourire. Les sourires sont contagieux. Quel meilleur moyen de répandre le bonheur à des tonnes de gens ? Cela ne coûte pas d’argent et n’est pas aussi délicat qu’un câlin. Alors, montrez vos dents à tous ceux qui croisent votre chemin. Et si vous ne vous sentez pas à la hauteur, vous savez ce qu’on dit : « Faites semblant jusqu’à ce que vous réussissiez ! » Si vous souriez suffisamment longtemps, vous vous rendrez compte que vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir bien (et pour aller encore plus loin, riez !).

2. Écouter.

Il s’agit là d’une question très importante dans ce monde où tout va très vite et où l’on n’a pas le temps de faire quoi que ce soit. Nous prêtons notre « oreille » aux gens, mais les écoutons-nous vraiment ? Pour bien écouter, mettez toutes vos tâches et vos opinions de côté et faites le vide dans votre esprit. Lorsque la personne a terminé, répondez en reprenant une partie de ce qu’elle a dit, afin qu’elle sache que vous lui avez accordé toute votre attention. Ce n’est pas si facile ! Mais cela peut faire une énorme différence. Beaucoup de gens veulent simplement être entendus – nous avons tous une histoire à raconter et nous voulons tous nous sentir compris. Cela peut prendre quelques minutes de votre temps, mais si vous pouvez faire l’effort, vous pouvez faire toute la différence pour une autre personne.

3. Ramassez vos affaires.

Un espace dégagé permet de garder l’esprit clair et est tout simplement plus agréable à regarder et à vivre. Il est important d’avoir une place fixe pour chaque chose et de garder la table et le comptoir propres. Veillez également à la propreté à l’extérieur. Mettez vos déchets dans la poubelle et ramassez la bouteille d’eau ou la canette de soda que quelqu’un d’autre a laissée derrière lui. Sachez que vous embellissez l’espace pour vous et pour les autres, et que vous montrez que vous vous souciez de votre environnement. Et lorsque vous êtes au restaurant ? Ma famille aime empiler les menus pour que le serveur n’ait pas à faire le tour de tous les convives. Il nous arrive aussi d’empiler et de passer nos assiettes. Cela montre que vous vous souciez des autres et laisse au serveur plus de temps pour s’occuper de vous et des autres clients. Et lorsque vous êtes en visite ? Nettoyez lorsque vous êtes en train de traîner ou de faire la fête. Proposez d’aider à démonter ou à nettoyer, et peut-être même à faire la vaisselle ! Le travail se fait plus vite à plusieurs, et un nettoyage plus facile peut inciter l’hôte à organiser une autre fête !

4. Ouvrir la porte à quelqu’un.

Je trouve que c’est très mignon lorsqu’il y a une double porte et que la personne qui sort et celle qui entre se tiennent mutuellement la porte ! C’est une façon merveilleuse et facile de faire en sorte que quelqu’un se sente spécial. Prenez cette minute supplémentaire et faites preuve d’un peu d’humilité en laissant l’autre personne passer en premier. Peu importe que la personne soit un homme ou une femme, qu’elle soit jeune ou âgée, en fauteuil roulant ou avec des béquilles, ou qu’elle transporte quelques enfants dans une poussette – c’est un geste merveilleux pour n’importe qui.

5. Payez pour la personne qui vous suit.

Celle-ci nécessite un peu d’argent, mais c’est une surprise merveilleuse et appréciée lorsque vous êtes en mesure de la faire. Il peut s’agir d’un simple péage ou d’une tasse de café. Pensez à toutes les fois où vous avez dû faire la queue. Pensez maintenant à quel point vous avez détesté cela ! Imaginez que vous arriviez enfin à l’avant et que vous découvriez que quelqu’un s’est occupé de vous. C’est une façon efficace de commencer une chaîne de « rendre service ».

6. Dites « s’il vous plaît » et « merci » (et soyez sincère !).

Je pense que ce principe est assez explicite, mais on ne peut pas l’appliquer à l’excès. Cependant, il est parfois négligé dans les situations de service et lorsqu’il s’agit de donner des ordres. Même si quelqu’un vous sert dans le cadre de son travail, dites « Merci ». Lorsque vous donnez un ordre à quelqu’un, dites « S’il vous plaît ». En tant qu’enseignant, j’ai constaté que j’avais de bien meilleurs rapports avec mes élèves lorsque je leur disais : « Johnny, s’il te plaît, ferme la porte : « Johnny, s’il te plaît, ferme la porte » plutôt que « Johnny, ferme la porte ». Remerciez le serveur de vous avoir resservi de l’eau et d’avoir débarrassé votre assiette. Remerciez le caissier de vous remettre vos sacs et votre reçu. Oui, ils sont obligés de le faire, mais c’est encore mieux quand les gens l’apprécient.

7. Apprendre les noms et les utiliser.

« Dis mon nom ». On dit que le mot préféré de chacun est son propre nom. Lorsque vous utilisez le nom d’une personne, vous montrez que 1) vous l’avez écoutée, 2) vous vous êtes suffisamment soucié d’ elle pour vous en souvenir, et 3) vous reconnaissez son individualité. Bien sûr, vous ne l’utiliserez pas dans chaque phrase, mais utilisez-le dans vos salutations et ajoutez-le ici et là – et regardez l’autre personne s’illuminer comme une luciole !

8. Encourager.

L’un de mes cadeaux préférés pour les enseignants est une petite plaque sur laquelle figure cette citation : « Le plus beau cadeau que l’on puisse offrir à quelqu’un est l’encouragement. Presque personne ne reçoit les encouragements dont il a besoin pour développer tout son potentiel. Si chacun recevait les encouragements dont il a besoin pour grandir, le génie de la plupart d’entre nous s’épanouirait et le monde prospérerait au-delà de ses rêves les plus fous. » La force de l’encouragement ! L’encouragement peut prendre la forme d’un simple compliment, d’un « Tu peux le faire ! », d’un « Je crois en toi » ou même d’un « Je t’aime ». Les meilleurs dirigeants utilisent davantage les encouragements que les critiques. Les meilleurs parents et éducateurs enseignent par le biais de renforcements positifs et négatifs. Et le meilleur encouragement que nous puissions donner est de partager notre acceptation et notre amour inconditionnels d’une personne, à travers le temps et les circonstances.

9. Prenez du temps pour vous.

Cela peut sembler plus avide que généreux, mais ce n’est pas le cas. Pensez à toutes ces fois où vous aviez besoin de vous ressourcer, mais où vous avez préféré continuer. Vous avez passé cette heure supplémentaire. Vous avez participé à cet événement supplémentaire. Comment vous êtes-vous senti après ? Avez-vous vraiment accordé toute votre attention à cette activité, à ces personnes ? C’est la raison pour laquelle les bonnes entreprises accordent à leurs employés des pauses et des vacances supplémentaires. Nous sommes plus productifs lorsque nous avons la possibilité de nous détendre et d’être simplement un peu. Accordez-vous toute votre attention pendant un moment afin de pouvoir être pleinement présent (ou attentif) pour les autres plus tard. Lisez votre livre préféré, prenez une bonne douche ou un bon bain, méditez, allez vous promener ou faites-vous plaisir – tout ce qui vous plaît ! Faites ce qu’il faut pour vous rappeler que vous êtes aussi important. Ce n’est pas égoïste – c’est même égoïste de ne pas le faire !

10. Être un donneur et un receveur.

Tout d’abord, en termes simples, lorsque vous pouvez donner, donnez. Le monde a un flux et un reflux circulaires, et la générosité a une façon de vous revenir. Il ne s’agit pas seulement d’argent ; toutes les suggestions ci-dessus sont des façons différentes de donner. Se retenir arrête le flux. Donner le fait redémarrer.

Tout aussi important : recevez ! Si vous n’acceptez pas les cadeaux des autres, vous coupez également le courant. Chaque personne qui donne a besoin d’un destinataire, sinon elle ne peut pas donner. Si quelqu’un vous sourit, acceptez-le et souriez à votre tour ! Donnez à quelqu’un l’occasion de vous écouter, de vous servir, de vous ouvrir la porte, de payer pour vous, de vous remercier et de vous encourager. Sentez-vous heureux de cette attention et laissez l’autre personne apprécier de pouvoir faire quelque chose pour les autres.

11. Soyez vous-même.

Le plus beau cadeau que l’on puisse faire au monde, c’est d’être soi-même. Nous nous perdons tellement dans ce que les autres et la société veulent que nous soyons que nous oublions qui nous sommes vraiment. Votre présence est un cadeau et vous êtes ici sur cette terre pour une raison. Investissez dans la découverte de qui vous êtes vraiment – que pensez-vous, quelles sont vos passions, qu’est-ce qui vous passionne? Puis partagez avec le monde. En vous donnant la permission d’être vous-même, vous permettez aux autres de faire de même. Imaginez combien la vie serait plus facile et plus agréable si les gens passaient moins de temps à se forcer à être ce que les autres veulent qu’ils soient et passaient plus de temps à être qui ils sont vraiment , à faire ce qu’ils veulent vraiment faire ? Cela peut commencer par vous!

Êtes-vous prêt à faire la différence ? Commencez dès aujourd’hui !