Les couples heureux ne se forment pas par magie. Il faut beaucoup plus de travail que le simple fait de descendre l’allée, de prononcer ses vœux et de se faire des yeux doux, car une fois l’excitation du mariage et de la lune de miel passée, vient le vrai travail.

La création d’objectifs relationnels auxquels vous, en tant que couple, pouvez aspirer, vous permet de former une équipe dès le départ. Le fait d’être une équipe – un partenariat – offre à chacun d’entre vous un filet de sécurité. Vous vous soutenez mutuellement pour ne pas tomber, et si vous tombez, il y a quelqu’un pour vous rattraper avant que vous ne vous blessiez trop.

Les objectifs relationnels sont bénéfiques parce que vous avez un but – quelque chose à atteindre qui améliorera votre partenariat.^[1] En ayant des objectifs, vous savez quand vous les atteignez, quand vous n’y arrivez pas et pourquoi. Les objectifs vous font travailler – non pas pour moi, moi, moi, mais pour nous, nous, nous.

Vous trouverez ci-dessous une liste d’objectifs dignes d’intérêt pour rendre votre relation heureuse, amicale et solide.

1. Traverser les périodes difficiles en tant qu’alliés

Soyons réalistes : tous les couples traversent des périodes difficiles. Mais en vous fixant dès le départ l’objectif d’être là l’un pour l’autre, non seulement dans les moments de plaisir et de bonheur, mais aussi dans les moments les plus difficiles, vous augmentez vos chances de vous en sortir.

Fixez un objectif pour ces moments difficiles. Faites en sorte que lorsque les mauvais moments arrivent, vous vous rapprochiez, et non que vous vous éloigniez. Discutez-en avant les difficultés. C’est comme si l’extincteur était prêt avant l’incendie, et non après qu’il ait brûlé la maison.

Selon Karensuestudios, « la clé pour se fixer des objectifs est de se fixer des objectifs réalisables. Vous commencez petit et vous progressez »^[2].

2. Devenez ensemble la meilleure version de vous-mêmes !

La vie de couple peut devenir une zone de confort à part entière. Les choses que vous aviez l’habitude de faire lorsque vous sortiez ensemble peuvent tomber en désuétude. Vous cessez peut-être de vous soucier de votre apparence ou vous commencez à considérer l’autre comme acquis. Vous cessez de vous développer en tant qu’individu et en tant que couple. Cela peut facilement créer une routine.

Ce n’est pas parce que tu es avec quelqu’un qui t’aime pour ce que tu es que tu dois cesser d’évoluer. Ne vous permettez jamais d’arrêter de grandir. Le spectacle doit continuer, vous devez continuer. Continuez à apprendre, à vous développer et à viser plus haut. Vous serez ainsi plus intéressé par la vie, et donc plus intéressant pour votre partenaire. C’est ainsi que l’on évite les fissures dans le mariage.

« Une relation saine est un peu comme une trinité : deux individus créent quelque chose de plus profond et de meilleur qu’eux-mêmes, tout en restant eux-mêmes. Pour qu’une relation se développe, il faut aussi se développer en tant qu’individu et ne pas se perdre. Cela peut être très difficile pour les mères. Elles peuvent être tellement prises par leur travail, leur mari, leurs enfants, qu’elles ne savent plus qui elles sont » -SilouanGreen

Si vous devenez chacun la meilleure version de vous-même, votre partenariat deviendra la meilleure version de lui-même !

3. Soyez les pom-pom girls les unes des autres

La jalousie n’a pas sa place dans une relation. Parfois, les couples peuvent être en compétition, surtout s’ils ont des emplois de haut niveau. Il peut aussi y avoir des arrière-pensées qui expliquent pourquoi l’un des partenaires ne veut pas que l’autre réussisse.

Soutenir les rêves et les objectifs de l’autre est essentiel à la longévité d’un mariage. Soyez heureux l’un pour l’autre. Soutenez l’autre lorsque c’est nécessaire. Votre partenaire se sentira ainsi soutenu, ce qui l’encouragera encore plus. Si chaque partenaire est heureux, il sera plus enclin à s’efforcer de maintenir une union heureuse.

4. Consacrer du temps à l’autre

Lorsqu’on a de nombreuses responsabilités à assumer, il est facile de reléguer son partenaire au second plan. Après tout, vous vivez ensemble, vous vous « voyez » tout le temps. Vous pouvez vous dire : « Ce n’est pas grave. Je leur parlerai plus tard ou demain. Ce n’est pas grave ». Mais ce n’est pas rien.

Les relations ont besoin d’être soignées. Le temps que vous passez ensemble doit être une priorité. Si ce n’est pas le cas, il est trop facile pour d’autres choses de prendre la place. Dans le mariage, les gens peuvent se sentir ignorés et seuls.

Il est extrêmement important de consacrer du temps à l’autre. C’est ainsi que vous restez en contact, que vous restez au courant de la vie de l’autre. Négliger votre partenaire parce qu’il y a des choses plus « importantes » à faire ne permettra pas à votre partenariat de rester ancré et solide.

5. Parler des autres en bien et avec respect

J’ai écouté de nombreux couples parler en mal de leur partenaire. On croirait qu’ils parlent de leur ennemi juré plutôt que de leur chéri. Que s’est-il passé ? C’est la personne à qui vous avez fait les yeux doux, vous vous souvenez ?

Parler des défauts de votre partenaire et le dépeindre sous un mauvais jour n’est jamais productif. En fait, la personne qui vous écoute n’oubliera pas à quel point votre conjoint est mauvais. Ainsi, la prochaine fois qu’elle vous verra ensemble, elle se dira peut-être : « Pauvre Mirna, voilà le monstre qu’elle a épousé. Voilà le monstre qu’elle a épousé ».

Il est normal d’avoir des disputes, mais essayez de les régler entre vous deux. Ne mêlez pas les autres à la discussion. Parler mal et manquer de respect l’un à l’autre laisse un mauvais goût dans la bouche des autres, sans parler de la vôtre !

6. Apprendre le langage de l’amour de l’autre et le parler

Nous aimons tous de manière différente, et nous aimons tous recevoir des marques d’amour différentes. C’est pourquoi il est important de s’asseoir avec votre partenaire et de découvrir comment il veut qu’on lui montre de l’amour.

Par exemple, le fait que mon mari prenne ma Jeep et fasse le plein est un acte de service, ce qui est un langage d’amour que j’apprécie beaucoup.^[3] Bien que j’aime les fleurs qu’il ramène parfois à la maison, elles ne sont pas aussi excitantes pour moi que le fait d’avoir ma voiture qui fait le plein et qui est prête à partir. Certaines personnes sont sensibles, tandis que d’autres aiment qu’on leur dise qu’elles sont aimées avec des mots.

Fixez-vous pour objectif de découvrir le langage amoureux de votre partenaire, puis montrez-lui que vous l’aimez d’une manière qui le fera se sentir encore plus aimé.

7. Essayer de nouvelles choses ensemble

Cherchez à explorer de nouveaux territoires. Il n’est pas nécessaire qu’il soit époustouflant, il suffit qu’il soit nouveau.

Mon mari et moi nous entraînons régulièrement, mais je suis toujours à la recherche de nouvelles activités. Dimanche dernier, j’ai donc dit : « Aujourd’hui, nous ne ferons pas notre séance d’entraînement habituelle ! Mon mari m’a regardée bouche bée (il n’aime pas le changement), mais je m’en moque. J’ai dit : « Aujourd’hui, nous allons essayer une séance d’entraînement Bollywood. Allons-y ! » J’ai trouvé une séance d’entraînement sur YouTube et, pendant 30 minutes, nous avons soufflé, sauté et dansé, et nous nous sommes bien amusés. À la fin, il s’est tourné vers moi et m’a dit : « Bon sang, c’était dur et amusant ».

Mon fils et sa femme ont fait quelque chose de similaire : du patin à roulettes. Ils ont décidé d’essayer le patin à roulettes pour se détendre. Aujourd’hui, ils en font un rendez-vous tous les lundis soirs. Ils font de l’exercice, dansent et partagent une nouvelle expérience. Ensemble !

Selon Maggie Peikon,^[4]

« Améliorer les expériences qui vous rendent déjà heureux en leur donnant une nouvelle tournure est une autre façon d’essayer quelque chose de « nouveau » sous une forme moins intimidante. Changer les choses peut vous aider à rester inspiré et motivé. Car, soyons honnêtes, il peut être assez ennuyeux et sans intérêt de suivre la même routine monotone jour après jour. »

8. Respectez vos vœux et votre engagement l’un envers l’autre

Les vœux de mariage peuvent être beaux et émouvants. Mais que se passe-t-il une fois le mariage terminé, une fois que l’excitation est retombée et que vous n’êtes plus en train de danser à votre propre fête de mariage, mais que vous vivez une vie normale ?

Les vœux et les engagements sont importants. Au fur et à mesure que votre mariage vieillit, les choses peuvent s’envenimer. La promesse « Je t’aimerai toujours et te traiterai comme une reine » ne sont que des mots récités un jour spécial. C’est le suivi qui est important.

D’après l’article 5 Ways Your Wedding Vows Will Save Your Marriage^[5], vos vœux de mariage sauveront votre mariage.

« Mais les vœux de mariage nous obligent à repenser ce qui est important et ce à quoi nous tenons. Les vœux nous obligent à reconnaître que nous avons besoin de nous apprécier mutuellement de façon régulière. Les vœux de mariage permettent aux couples d’entendre pourquoi ils ont été choisis et répondent à leur besoin de se sentir désirés et appréciés. Des vœux tels que « Ta créativité et ton talent m’inspirent » indiquent à nos partenaires ce qui est important pour eux. L’une de nos citations préférées est celle de Mère Teresa : « Dans le monde, la faim d’appréciation est plus grande que la faim de pain ». Rédiger des vœux qui expliquent pourquoi vous voulez et appréciez votre partenaire peut contribuer à renforcer ce qui est important pour vous.

Assurez-vous que les vœux que vous avez prononcés lors de votre journée spéciale sont ceux que vous vivrez dans votre vie de couple.

9. Se donner des priorités

Le fait d’être en couple ne garantit pas toujours que vous serez toujours présent et engagé. Les emplois du temps chargés d’aujourd’hui empêchent souvent cela, mais vous devez donner la priorité à votre partenaire.

Comment faire ? En faisant activement des choses pour l’autre. Nettoyez et faites la vaisselle après le dîner. Surprenez-le en préparant son plat préféré. Faites descendre le lit le soir pendant qu’ils sont occupés à mettre les enfants au lit, etc. Vous voyez le tableau. Trouvez des façons de surprendre votre partenaire en faisant de petites choses. Faites-en une habitude.

Selon Elizabeth Burke,^[6]

« Nous avons tous des listes de choses à faire qui semblent ne jamais se terminer. Il peut s’agir de tâches ou de courses, comme aller chercher le linge au pressing ou faire les courses. Il y a des listes orientées vers des objectifs, comme obtenir une promotion au travail ou courir un marathon. Et même des listes axées sur les personnes, comme prendre soin de soi, s’assurer d’être heureux et faire de même pour son partenaire. Avec tout ce que nous avons à accomplir, il peut être difficile d’établir des priorités. Certaines choses sont prioritaires, mais demandez-vous où se situe votre relation dans cette liste. Bien sûr, prendre soin de soi est la chose la plus importante. En dehors de cela, si votre relation n’est même pas en tête de liste, il peut y avoir des conséquences ».

10. Entretenir le romantisme

Lorsque vous sortez avec quelqu’un, vous imaginez les choses les plus romantiques à faire pour votre partenaire : observer un coucher de soleil, des fleurs, des lettres d’amour, etc. Mais quelque chose ne va pas en cours de route. C’est peut-être l’horaire de travail, la familiarité, les enfants, le chien, la famille, etc. Quoi qu’il en soit, vous oubliez que vous êtes des amoureux. Mais c’est exactement ce que vous êtes : Des amoureux ! Et les amoureux ont besoin de romantisme.

Le romantisme est tout aussi important dix ans après le mariage qu’il l’était au moment où vous vous faisiez la cour. Pourquoi ? Parce qu’après avoir été marié pendant un certain temps, la lutte est réelle. La vie peut intervenir à de nombreuses reprises avec des problèmes qui doivent être résolus. Le romantisme est plus que jamais nécessaire pour apporter un peu de cœur et d’âme lorsque les choses deviennent un peu difficiles.

Comme l’a dit Carina Wolff, « ce n’est pas parce que vous vous êtes finalement installés dans les étapes confortables d’une relation qu’il est temps d’arrêter de faire des efforts pour que les choses restent excitantes »^[7].

Remarque : être romantique ne signifie pas être coûteux. Il peut s’agir simplement de passer du temps tous les deux à partager vos rêves et vos aspirations, à planifier un voyage, à vous promener dans un jardin, à dîner aux chandelles ou simplement à dîner ensemble en parlant de votre journée.

11. Passer du temps ensemble et séparément

Dans un mariage, il est extrêmement important de passer du temps ensemble, mais il est tout aussi important de passer du temps séparément. Vous êtes peut-être amoureux, mais vous n’êtes pas collés l’un à l’autre. Votre partenaire ne peut pas être tout pour vous. Il ne peut pas vous fournir tout ce dont vous avez besoin. C’est un fardeau trop lourd.

Développez vos relations avec d’autres personnes – membres de la famille, amis, connaissances à la salle de sport, etc. Élargissez votre cercle. Votre partenaire, bien sûr, restera votre priorité. Mais vous pouvez toujours profiter d’autres loisirs, d’autres expériences et d’autres personnes. Ensuite, rentrez à la maison et partagez tout avec votre chéri(e). Votre relation s’élargira au fur et à mesure que vous vous développerez.

« Personne ne peut être tout pour tout le monde. En d’autres termes, il est sain d’avoir plus d’une personne à qui s’ouvrir, sur qui compter et avec qui s’amuser. Par conséquent, si votre partenaire est la seule personne qui réponde à ces besoins, nous vous recommandons d’essayer d’élargir votre groupe social »^[8].

Réflexions finales

Les objectifs relationnels sont importants parce qu’ils nous donnent un but à atteindre. La santé d’une relation dépend de l’amour et des efforts que l’on y consacre. Plus vous y travaillez, plus vous en serez récompensé.

Les objectifs vous donnent une cible – quelque chose à viser – qui renforcera votre relation. Lorsque vous atteignez vos objectifs, vous savez que vous êtes sur la bonne voie. Lorsque ce n’est pas le cas, cherchez à savoir ce qui peut être fait pour vous remettre sur la bonne voie.

Les objectifs relationnels vous permettent de travailler en équipe – une équipe qui se sent unie, forte, sûre et aimante.

Quels sont les objectifs de votre relation ? Voyez si vous ne pouvez pas les définir et les mettre en œuvre dans votre relation.