Ce n’est un secret pour personne que nous sommes nos plus sévères critiques.
Nous voyons toujours ce qu’il y a de pire en nous, qu’il s’agisse des bras flasques qui ont besoin d’être tonifiés ou du tempérament rapide que nous ne parvenons pas toujours à contrôler.
Nous passons tellement de temps à nous tourmenter sur ces traits et ces défauts, à essayer de les corriger pour pouvoir nous aimer vraiment et totalement – et partager cet amour avec le reste du monde.
On dit qu’il faut s’aimer soi-même avant de laisser quelqu’un d’autre entrer dans sa vie et l’aimer.
Mais nous sommes conditionnés à rechercher l’approbation des autres avant même de commencer à nous aimer nous-mêmes. C’est une réalité de la vie.
Il est temps d’inverser la tendance et de reprendre le contrôle.
En réalité, vous n’avez pas besoin d’attendre.
Il y a toujours quelque chose qui vous retient.
Au lieu de cela, il est temps de se débarrasser de toutes ses insécurités et de manifester son propre amour de soi.
Tu n’as pas besoin de réparer quoi que ce soit. Vous pouvez vous aimer pour vous – et voici comment.
11 façons de manifester l’amour de soi
1) S’entendre
Si vous avez l’intention de manifester un résultat différent et de passer de rien à l’amour de soi du jour au lendemain, vous devez accepter votre point de départ.
Mettez-vous devant le miroir et regardez-vous vraiment.
Remarquez ces bras flasques qui vous causent tant d’angoisse.
Examinez les défauts que vous avez essayé de repousser à l’arrière de votre esprit pendant si longtemps. Mettez-les en évidence.
Posez-vous la question….
- Comment me sens-je ?
- Quels sont les domaines qui ne me satisfont pas ?
Le fait de comprendre exactement ce qui vous empêche d’atteindre l’amour de soi vous aidera à avancer dans ce voyage.
2) Réajustez vos priorités
Nous sommes souvent tellement pris par l’activité de la vie que nous ne nous rendons même pas compte que nous nous sommes négligés.
Ignorez votre physique et pensez à votre bonheur mental.
- Êtes-vous satisfait de votre situation actuelle ?
- Prenez-vous le temps de faire ce que vous aimez ?
- Êtes-vous entouré de personnes qui se soucient de vous ?
Il est temps d’examiner vos priorités telles qu’elles se présentent actuellement et de les déplacer un peu pour vous concentrer sur les choses importantes. Les choses qui comptent le plus pour vous.
Pour cette étape, vous devez être un peu égoïste.
Cela peut signifier s’éloigner d’un groupe d’amis qui ont une mauvaise influence sur vous.
Cela peut signifier qu’il faut renoncer aux sorties sociales occasionnelles pour consacrer plus de temps à la maison à des activités qui vous plaisent.
Pour manifester l’amour de soi, vous devez savoir exactement ce qui vous rend heureux et en faire une priorité dans votre vie.
3) Un véritable conseiller le confirme
Les signes que je révèle dans cet article vous donneront une bonne idée de votre capacité à manifester l’amour de soi.
Mais pourriez-vous obtenir encore plus de clarté en vous adressant à un conseiller réellement doué ?
Il est évident que vous devez trouver quelqu’un en qui vous pouvez avoir confiance. Compte tenu du grand nombre de faux conseillers, il est important d’avoir un bon détecteur de mensonges.
Après avoir vécu une rupture difficile, j’ai récemment essayé Psychic Source. Ils m’ont donné les conseils dont j’avais besoin dans la vie, y compris pour savoir avec qui je suis censée être.
J’ai été époustouflée par leur gentillesse, leur attention et leurs connaissances.
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Un véritable conseiller de Psychic Source peut non seulement vous indiquer les moyens de manifester l’amour de soi, mais il peut également vous révéler toutes vos possibilités d’amour.
4) Prendre soin de soi
Vous êtes la personne la plus importante de votre vie. Mais lorsque vous vous concentrez sur tous les aspects négatifs et les choses que vous n’aimez pas chez vous, vous avez tendance à oublier de prendre soin de votre âme et de la nourrir.
Essayez de prendre chaque jour un peu de temps pour réfléchir.
Réfléchissez aux choses dont vous êtes reconnaissant dans votre vie.
Réfléchissez aux relations importantes pour vous.
Remplissez-vous de pensées positives sur votre vie et les personnes qui vous entourent.
Il est étonnant de constater à quel point une attitude positive peut, à son tour, vous aider à manifester l’amour de soi dans votre vie.
Si vous ne commencez pas à prendre soin de vous et à vous faire passer en premier, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que l’amour de soi apparaisse tout seul.
C’est un travail en cours.
5) Arrêtez de vous comparer
C’est tellement difficile à faire dans ce monde moderne. Partout où nous regardons ou nous tournons, nous sommes confrontés à des personnes plus jeunes, plus intelligentes, avec des bras plus petits, etc.
Si vous vous comparez à toutes les personnes que vous croisez dans la vie et sur les médias sociaux, cela vous enlèvera toute joie.
Vous devez cesser de comparer votre apparence à celle d’inconnus sur les médias sociaux.
Arrêtez de comparer votre situation avec celle de votre meilleur ami.
Arrêtez de comparer la force de vos poids avec celle de votre voisin en cours de gym.
Vous ne connaîtrez jamais l’amour de soi si vous continuez à vous retenir.
Chaque fois que vous vous comparez à quelqu’un dans votre vie, vous placez une autre chaîne autour de vos poignets, ce qui vous empêche de vous envelopper dans un grand câlin et de faire l’expérience de l’amour de soi.
Votre parcours est le vôtre et le vôtre seul, il est donc temps pour vous d’en profiter pour commencer à voir des changements dans votre vie.
6) Imaginez ce que vous voulez
Oubliez ce que vous ressentez à propos de votre apparence et de la façon dont vous pensez que les autres vous voient, et commencez à vous concentrer sur vous-même.
Comment voulez-vous vous voir?
Que voulez-vous aimer chez vous ?
Lorsque vous vous regardez dans le miroir, quels sont les jugements et les inquiétudes dont vous voulez vous débarrasser ?
Pour manifester l’amour de soi, vous devez changer la façon dont vous vous percevez. Créez dans votre esprit une image de la version parfaite de vous-même. La version de vous vers laquelle vous travaillez.
Le fait de pouvoir imaginer cette personne et de lui donner vie dans votre esprit vous permet de savoir exactement où vous allez et comment vous comptez y arriver.
En imaginant cette personne et en la voyant devant vous, vous apprendrez ce que c’est que d’aimer être vous. Si vous pouvez l’imaginer. Tu n’auras alors aucun mal à y parvenir avec le temps.
7) Investissez dans vous-même
Maintenant que vous savez exactement ce que vous voulez, il est temps d’investir en vous-même pour vous aider à y parvenir.
Si vous souhaitez perdre un peu de graisse au niveau des bras, que faites-vous pour y parvenir ? Avez-vous réservé les services d’un fabuleux entraîneur personnel qui sera à vos côtés à chaque étape du processus ? Avez-vous investi dans une cuisine familiale plus saine ? Avez-vous acheté des poids ou du matériel de gymnastique que vous pouvez utiliser à la maison ?
Si vous cherchez à passer à l’étape suivante de votre carrière, encore une fois, que faites-vous pour y parvenir ? Passez-vous un diplôme pour accroître votre expérience et devenir un membre de l’équipe plus précieux ? Vous rentrez tard pour faire bonne impression ?
En fin de compte, c’est bien d’avoir des rêves et des objectifs, mais il faut être prêt à se battre pour les réaliser.
Le simple fait de vous concentrer sur vous-même et sur vos objectifs changera complètement votre façon de voir les choses. C’est l’occasion idéale d’investir en vous-même pour atteindre vos objectifs.
Cela signifie qu’il n’y a plus d’excuses et qu’il ne faut plus s’apitoyer sur son sort.
L’amour de soi sera facile à manifester une fois que vous vous sentirez bien sur le chemin que vous empruntez.
8) S’ouvrir à l’accueil
Dès que vous vous engagez sur la voie de la manifestation de l’amour de soi, vous devez être ouvert à la réception.
Vous savez ce que vous voulez, vous l’avez demandé et vous vous efforcez de le réaliser. C’est exactement comme cela que l’on manifeste quelque chose.
Vous devez maintenant vous asseoir et vous ouvrir aux bonnes choses qui vous attendent.
Il s’agit de faire en sorte que l’amour de soi devienne réalité et d’accueillir les sentiments qui vous envahissent une fois que vous y êtes parvenu.
Il peut être difficile de se débarrasser du jugement et du doute de soi qui accaparent habituellement nos pensées. Il peut être difficile d’accepter que l’on aime la personne que l’on est, lorsque l’on se compare aux autres et que l’on cherche à être validé.
Vous devez être prêt à vous sentir différent à propos de vous-même et cela viendra avec le temps. Changez votre façon de penser et soyez ouvert aux bons sentiments et aux expériences qui se présentent à vous.
Lorsque vous les remarquez, accueillez-les ! Ne les chassez pas de votre esprit. Réfléchissez-y à la fin de la journée.
Ainsi, vous serez beaucoup plus ouvert à ces sentiments la prochaine fois qu’ils viendront frapper à votre porte.
9) Restez aimable
C’est plus difficile à dire qu’à faire.
Lorsque votre voyage ne se déroule pas comme vous l’aviez prévu.
Ou bien un obstacle surgit soudain et vous empêche de réaliser vos rêves. Il est difficile de rester positif.
Vous vous retrouvez automatiquement à revenir à la situation antérieure.
Doute de soi, dégoût de soi, jugement…
Ces pensées négatives sont présentes dans votre vie depuis longtemps, ne vous attendez donc pas à ce qu’elles disparaissent en un instant.
Ils voudront revenir de temps en temps.
Il est important de se rappeler que ce ne sont que des pensées – ce ne sont pas des vérités. Ne les laissez pas vous envahir.
Repoussez-les et essayez de vous concentrer sur quelque chose de positif qui vous est arrivé. Faites-en le centre de votre attention.
Si vous ne parvenez pas à repousser les pensées négatives, restez avec elles pendant un moment ou deux. Laissez-les agir. Ensuite, secouez-les et réinvestissez vos efforts dans vos pensées positives.
Vous constaterez que cela devient de plus en plus rapide au fil du temps et de plus en plus facile à faire.
L’amour de soi est à portée de main.
10) Aimez-vous pour ce que vous êtes
Il n’est pas nécessaire d’avoir réalisé sa vision pour que l’amour de soi se concrétise.
Grâce à tous les changements positifs que vous apportez à votre vie, ainsi qu’à une attitude renouvelée, vous serez en mesure de manifester l’amour de soi.
Il s’agit d’aimer qui l’on est… et non pas qui l’on pense devoir être.
Et ne pas s’asseoir et attendre la validation de ceux qui nous entourent.
Si vous avez réussi à mettre en place toutes ces étapes, il devrait être facile de manifester l’amour de soi.
Vous devez vous aimer pour le chemin parcouru.
Aimez-vous pour les changements que vous avez opérés dans votre vie.
Aimez-vous pour votre attitude positive.
Aimez-vous pour tout ce que vous avez accompli.
Aimez-vous pour tout ce que vous espérez réaliser.
En éliminant tous les autres bruits de notre vie, qui proviennent du désir d’être différent, de la comparaison avec les autres et de la recherche de validation, vous avez vraiment le pouvoir d’apporter des changements positifs et de manifester l’amour de soi.
Ne vous attendez pas à ce que cela se produise du jour au lendemain. Ces choses prennent du temps et il est important d’être patient. Si vous vous apercevez que vous vous égarez, changez simplement de cap. N’abandonnez pas. N’abandonnez pas.
L’amour de soi vous attend.
11) Briser l’habitude
Il est temps de se concentrer sur soi-même et de s’aimer.
Faites référence à la vidéo ci-dessus à un moment ou à un autre. La relation la plus puissante que vous puissiez avoir dans la vie est celle que vous entretenez avec vous-même.
Vos relations extérieures seront le reflet de vos relations intérieures. Si vous n’apprenez pas à vous aimer d’ abord, vous ne découvrirez pas la relation que vous méritez vraiment.
Dans cette excellente vidéo, 5 façons puissantes de s’aimer soi-même (exercices d’amour de soi), vous découvrirez 5 exercices puissants pour vous aider à manifester l’amour de soi dans votre vie.
Il s’agit de se concentrer sur soi-même et de s’efforcer de rompre avec l’habitude de compter sur les autres pour obtenir l’amour que l’on désire.
Ces 5 exercices puissants vous mettront sur la voie de l’amour de soi instantanément.
En conclusion
Nous avons abordé 11 façons de manifester l’amour de soi, mais si vous souhaitez obtenir une explication totalement personnalisée de cette situation et de ce qu’elle vous apportera à l’avenir, je vous recommande de vous adresser aux gens de Psychic Source .
J’en ai parlé plus haut, j’ai été époustouflée par leur professionnalisme et leur côté rassurant.
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