Maya Angelou a dit un jour : « Les gens oublieront ce que vous avez dit, les gens oublieront ce que vous avez fait, mais les gens n’oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir« .
Mais comment devenir inoubliable pour les gens ?
Comment faire en sorte que les gens se sentent bien en votre présence, et même après votre départ ?
L’article d’aujourd’hui vous apprendra à devenir inoubliable.
Dans cet article, vous découvrirez 11 stratégies pour construire une présence positive forte qui vous permettra d’attirer l’attention des gens, de les captiver et de laisser les conversations se poursuivre même après votre départ.
Voici ce que vous apprendrez.
Entrons dans le vif du sujet.
Que signifie être présent ?
Le dictionnaire Collins décrit la présence comme la capacité à influencer les autres en fonction de ce que l’on fait, de ce que l’on dit ou de ce que l’on agit. Selon le dictionnaire, la présence peut être utilisée de manière interchangeable avec le mot personnalité.
Tout le monde a une présence. Cependant, certaines personnes ont une présence plus forte que d’autres. Selon la personne, cette présence peut être positive ou négative.
Mais que signifie une présence positive ou négative ?
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.
Qu’est-ce qu’une présence positive ?
Avez-vous déjà rencontré une personne si chaleureuse et accueillante ? Une personne qui crée toujours un environnement encourageant où tout le monde se sent à l’aise et confortable ?
Ces personnes sont considérées comme ayant une présence positive.
Les personnes ayant une présence positive cherchent toujours à encourager les autres à avoir une attitude positive. Elles se concentrent principalement sur les aspects positifs de la vie et croient en la générosité, la gratitude et l’aide aux autres, entre autres émotions positives.
Mais ce ne sont pas les seuls signes d’une présence positive.
Dans la section suivante, nous passerons en revue certains des signes les moins courants d’une forte présence positive.
Signes d’une présence forte
L’un des signes les plus courants d’une personne ayant une forte présence est qu’elle domine une pièce. Lorsqu’une personne ayant une présence imposante prend la parole, les gens sont attentifs et écoutent.
Si vous avez une forte présence, vous êtes susceptible de prendre les choses en main dans des situations chaotiques et vous êtes toujours celui qui aide les autres à reprendre confiance en eux après le chaos.
Et ce n’est pas tout !
Les personnes qui ont une forte présence ont un but et travaillent dur pour atteindre les objectifs qu’elles se sont fixés.
D’autres signes indiquent que vous avez une forte présence :
- Vous écoutez plus que vous ne parlez.
- Vous êtes confiant
- Vous êtes humble et acceptez d’être vulnérable.
- Vous êtes empathique
- Vous êtes adaptable
- Vous êtes à la fois éducatifs et divertissants.
Vous n’avez peut-être pas les traits de personnalité décrits ci-dessus, mais vous souhaitez établir une présence forte.
Dans la section suivante, nous examinons 11 stratégies que vous pouvez utiliser pour établir une présence positive forte.
Comment établir une présence positive forte
#1. Se connaître soi-même
Si vous voulez savoir comment capter l’attention des gens, les captiver et les faire parler longtemps après votre départ, vous devez être vous-même.
Ne cherchez pas à ressembler à quelqu’un d’autre.
Mais comment parvenir à une telle authenticité ?
La première étape consiste à s’assurer que l’on se connaît soi-même.
- Qui êtes-vous ?
- Quels sont vos points forts ?
- Quelles sont vos faiblesses ?
- Qu’est-ce qui vous motive ?
- Quel est votre objectif ?
En vous posant ces questions, vous vous comprendrez mieux, ce qui vous permettra d’être 100% authentique avec les personnes qui vous entourent.
#2. Être conscient de ses capacités cognitives
Pour développer une présence positive, vous devez être conscient de ce qui se passe dans votre tête.
La plupart des gens se promènent sans savoir ce qui se passe dans leur tête.
Et c’est beaucoup.
Notre esprit est encombré, des études récentes suggérant que l’individu moyen a environ 6200 pensées par jour.
Si vous voulez créer une présence inoubliable, vous devez écouter et consciemment vos pensées dans différentes situations.
L’observation de vos pensées vous permet de savoir comment vous réagissez à différentes situations. En étant conscient de vos capacités cognitives, vous filtrerez également vos pensées et vos idées et n’interviendrez que lorsque cela sera nécessaire.
La conscience cognitive vous permettra également de
- Se concentrer moins sur les soucis
- Prêtez attention aux autres.
- Sortez de votre tête, surtout si vous souffrez d’anxiété.
#3. Renforcez votre confiance en vous
Les personnes qui ont une forte présence ont pour caractéristique commune d’être sûres d’elles.
Ils marchent la tête haute, les épaules en arrière et parlent avec assurance.
Par conséquent, si vous cherchez à établir une présence positive forte, vous devez d’abord . Avant d’entrer dans une pièce, assurez-vous d’avoir confiance en vous. Sinon, vous n’aurez pas l’impact que vous espérez.
Mais comment développer sa confiance en soi ?
La visualisation est l’un des les plus efficaces pour renforcer la confiance en soi.
Avant d’entrer dans une pièce, commencez par visualiser toutes les personnes qui vous écoutent. Si vous passez un entretien, visualisez-vous en train d’obtenir le poste. Si vous vendez un produit, imaginez-vous en train de réaliser la vente.
Si votre visualisation est suffisamment forte, vous sentirez la confiance suinter dans toutes les parties de votre corps.
#4. Lire beaucoup
Si vous voulez que les gens parlent de vous longtemps après votre départ, vous devez toujours avoir quelque chose de significatif à dire.
Mais où trouver le contenu nécessaire pour avoir toujours quelque chose de significatif à dire ?
C’est simple, lisez des livres.
Si vous voulez toujours avoir quelque chose de significatif à dire lorsque vous prenez la parole, vous devez accumuler des tonnes de connaissances.
Les livres vous permettent d’accumuler et de recueillir des connaissances et de la sagesse auprès de personnes et de cultures différentes. Ils vous permettent également de voir le monde du point de vue d’une autre personne, ce qui facilite vos relations avec d’autres personnes.
Ne vous contentez pas de lire des livres sur ce que vous aimez, lisez aussi des livres sur des sujets avec lesquels vous n’êtes pas d’accord. De cette façon, tous vos arguments et discussions seront basés sur des faits et non sur des sentiments émotionnels.
La lecture de livres contribue également à renforcer votre confiance en vous, car vous aurez presque toujours quelque chose d’intéressant à ajouter à une conversation.
Les livres vous permettent également d’améliorer votre vocabulaire, ce qui se traduit par une meilleure aptitude à parler en public.
#5. Chercher un mentor
Un autre moyen d’établir une présence forte est d’apprendre des personnes qui savent déjà comment s’approprier une salle.
Vous connaissez probablement quelques personnes qui ont une forte présence positive.
Pourquoi ne pas envisager de passer plus de temps avec ces personnes ? En passant plus de temps avec des personnes qui ont une forte présence, vous apprendrez certainement une ou deux choses sur la manière d’obtenir un tel charisme.
Entourez-vous de personnes qui ont d’excellentes compétences interpersonnelles.
Que vous le vouliez ou non, vous commencerez à prendre certains traits de leur personnalité.
Vous ne trouvez pas de mentor physique ?
Pourquoi ne pas lire des livres écrits par des personnes que vous considérez comme ayant une grande présence positive ?
#6. Soyez positif
Aimeriez-vous fréquenter un pessimiste ? Quelqu’un qui n’a jamais rien de positif à dire ?
Si vous êtes comme la plupart des gens, fréquenter des personnes négatives est un NON NON !
Cependant, tout le monde veut toujours être entouré de personnes positives.
La positivité attire les gens.
Donc, si vous cherchez à construire une forte présence positive, adoptez la positivité dans votre vie. Ayez des pensées positives, ne parlez que de positivité aux gens et soyez la personne qui voit toujours le bon côté des choses dans les nuages sombres.
En exerçant une influence positive, vous attirerez et influencerez forcément plus de personnes.
#7. Votre langage corporel est important
Oui !
La façon dont vous vous tenez, dont vous marchez et même dont vous vous asseyez a un impact sur votre présence.
Même si vous ne le remarquez pas, votre corps parle plus que vos mots.
Les gens sont plus susceptibles de vous considérer comme timide et timoré si vous entrez dans une pièce avec les épaules affaissées et la tête tournée vers le bas. En revanche, si vous entrez dans une pièce la tête haute, les épaules en arrière et le torse bombé, les gens risquent de vous considérer comme plus confiant.
Et ce n’est pas seulement une question de posture.
C’est aussi la façon dont vous interagissez avec les personnes qui vous entourent.
Regardez les gens dans les yeux lorsque vous leur parlez.
Avant de parler, prenez quelques secondes pour rassembler vos idées et ajuster votre posture.
#8. Apprendre à lire une pièce
Si vous voulez que les gens se souviennent de vous longtemps après votre départ, vous devez savoir lire votre public.
Avant de parler, assurez-vous de comprendre l’état d’esprit du moment.
Qu’est-ce que votre public attend de vous ?
- Ont-ils besoin d’être rassurés ?
- Ont-ils besoin de quelqu’un qui écoute leurs craintes et leurs frustrations ?
- Veulent-ils que leurs compétences soient reconnues ?
- Veulent-ils être laissés seuls ?
La capacité à lire une pièce vous permet d’adapter votre message en fonction de l’ambiance. Grâce à cette compétence, il vous sera plus facile d’entrer en contact avec les gens, et ils se souviendront plus facilement de vous.
#9. Essayez d’avoir un bon sens de l’humour
Personne n’a envie de côtoyer une personne ennuyeuse – une personne qui rit rarement et ne fait jamais de blagues.
Par conséquent, si vous cherchez à établir une présence forte, vous devez avoir un bon sens de l’humour.
Grâce à l’humour, il devient plus facile d’entrer en contact avec les gens, de développer l’intimité, de réduire le stress et de favoriser le travail d’équipe.
Et ne me croyez pas sur parole.
Une étude de 2014 sur la psychologie positive a révélé que l’humour était une force de caractère importante chez les cadres les plus performants.
Ne vous prenez donc pas trop au sérieux. Sachez faire des blagues et prenez le temps de rire.
Toutefois, lorsqu’il s’agit d’humour, sachez vous limiter. Vous ne voulez pas en faire trop et passer pour un abruti.
#10. Écouter intentionnellement
Vous voulez attirer l’attention des gens ?
Prenez le temps de les écouter.
Écoutez attentivement ce que dit votre interlocuteur. Lorsque vous écoutez attentivement, votre interlocuteur se sent valorisé.
Écouter attentivement vous permet également de trouver la meilleure réponse à utiliser lorsque vous décidez de prendre la parole.
#11. Demander l’aide d’un coach
Si vous sentez que vous avez besoin de plus d’aide pour construire une présence positive, vous pouvez envisager de faire appel aux services d’un coach. Plus précisément, un .
Un coach vous aidera à développer toutes ces compétences. Qu’il s’agisse de votre confiance en vous, de votre humour ou même de votre capacité à lire une salle, un coach vous aidera à développer une forte présence positive.
Prêt à construire une présence positive forte ?
Voilà.
Onze façons d’établir une présence positive forte.
Grâce à ces stratégies, vous pourrez attirer les gens vers vous comme un aimant. Vous serez également inoubliable et vous susciterez probablement des conversations même après avoir quitté la pièce.
Laquelle de ces stratégies adopterez-vous ?
Connaissez-vous d’autres stratégies ?
Dites-nous dans les commentaires ci-dessous.
Si vous avez des questions sur la construction d’une présence positive forte, laissez-les dans la section des commentaires.
Je me ferai un plaisir de répondre à toute question envoyée.
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