Ma femme et moi avons transformé la flamme de notre relation naissante en un brasier rageur lors d’un voyage épique à moto de trois mois et demi et de 8 000 miles. Résultat : plus de 17 ans de mariage et huit enfants ! Ce fut un voyage magique, mais rien n’a été facile. Il a fallu du travail et plus d’un jour difficile pour faire de la vie une joyeuse aventure.
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J’ai voulu partager quelques-unes des leçons que nous avons apprises sur la façon de faire grandir une relation, le plus souvent à la dure. Nous avons jeté des objets, nous avons crié, nous avons voulu abandonner, nous nous sommes vautrés dans la distance de la colère, mais nous avons persévéré et appris à développer une relation aussi profonde que large.
Voici dix réflexions sur l’évolution d’une relation :
- Vous n’avez pas à vous contenter de cela. Vous pouvez développer votre relation et en faire quelque chose qui améliore continuellement votre vie. Une bonne relation est comme tout ce que vous aimez, vous devez vous engager à apprendre, à grandir et à toujours chercher à vous améliorer. Lorsque vous avez l’impression de vous être installé, vous devez agir, sinon cette installation se transforme en un gouffre de stagnation ou pire encore.
- Se disputer est une bonne chose. De nombreuses études montrent que les couples qui se disputent ont des relations plus saines. Il nous a fallu un certain temps pour l’apprendre dans notre couple. J’ai longtemps considéré les disputes comme un échec, mais la vérité est qu’elles sont des composantes nécessaires d’une relation saine. Pour bien se disputer, c’est-à-dire lorsque les étincelles ont cessé de voler et que vous pouvez réellement parler, il faut se respecter mutuellement et respecter la relation au point de se battre pour elle.
- Dites que vous êtes désolé et assumez vos responsabilités. Lorsqu’une dispute tourne mal, éloignez-vous. Puis, lorsque vous pouvez assumer votre part dans la débâcle, revenez et dites que vous êtes désolé. N’attendez rien en retour. Ce type de réponse inconditionnelle à l’adversité est un signe certain pour votre bien-aimé(e) que votre relation est plus que superficielle.
- Prenez le temps de parler de votre relation. Prévoyez des moments où vous vous donnerez mutuellement l’occasion de parler de votre relation sans jugement ni animosité. Et par « parler de votre relation », j’entends traiter votre relation comme une troisième personne. Parle-t-on suffisamment, y a-t-il des problèmes non résolus, etc.
- Rappelez-vous souvent les raisons pour lesquelles vous êtes tombés amoureux. Regardez de vieilles photos, racontez de vieilles histoires, souvenez-vous de ces premières braises magnétiques de l’amour. Nous ne sommes pas seulement ce que nous sommes en ce moment, nous sommes l’aboutissement du passé, du présent et de l’avenir. Utilisez les victoires et les leçons du passé comme carburant pour votre croissance future.
- Partagez de petites aventures. Nos vies peuvent être tellement occupées que nous commençons à oublier les petits plaisirs. Promenez-vous, faites du shopping ensemble, prenez un café, etc. Lorsque la vie nous accapare, même un petit plaisir peut ressembler à une promenade sur la plage.
- Passez du temps à vous concentrer totalement sur votre partenaire. Massez-le jusqu’à ce que vous ayez des crampes aux doigts, écoutez et ne parlez pas, accompagnez-le dans une course qu’il pourrait faire seul, écrivez-lui un poème ou une lettre d’amour comme vous le faisiez lorsque vous tombiez amoureux. Priez pour eux. Se concentrer sur eux rendra la relation plus forte.
- Prévoyez de l’espace l’un pour l’autre. Vous avez besoin d’espace pour grandir. Une relation étouffante tue la croissance. Nous avons besoin de liberté dans la sécurité d’un engagement. Une relation forte est une relation qui est consciente de cet espace. Voici un bon aperçu d’une relation pleinement consciente, tiré de www.mindbodygreen.com.
- Suivez votre évolution. Fixez des objectifs pour la relation et suivez-les. Le développement d’une relation est comme toute autre chose de valeur : vous devez planifier, fixer des objectifs, travailler et faire le point.
- Une relation saine est le fruit d’une collaboration entre deux personnes. Une relation saine est un peu comme une trinité : deux individus créent quelque chose de plus profond et de meilleur qu’eux-mêmes, tout en restant eux-mêmes. Pour qu’une relation se développe, il faut aussi se développer en tant qu’individu et ne pas se perdre. Cela peut être très difficile pour les mères. Elles peuvent être tellement prises par leur travail, leur mari, leurs enfants, qu’elles ne savent plus qui elles sont. Veillez à l’aider dans cette démarche.
Après 17 ans de mariage, je peux honnêtement dire que la partie la plus excitante de notre relation est ce qui nous attend. Nous avons traversé le processus incroyablement difficile d’apprendre à grandir ensemble et maintenant l’avenir semble rempli de possibilités, même si nos enfants grandissent et que nous vieillissons. La vie, c’est vivre. Vivre, c’est grandir. Toute relation saine vous rend meilleur, elle vous encourage à grandir, elle est là pour vous lorsque vous trébuchez et vacillez.
Une relation est un travail difficile, mais si vous vous engagez à planter les graines de la croissance, vous verrez quelque chose de beau que vous n’auriez jamais pu imaginer seul.
Une dernière chose. Alors que je terminais cet article, j’ai demandé à ma femme d’y jeter un coup d’œil. Elle n’arrivait pas à croire que j’avais omis une pensée clé, d’une importance monumentale, alors voici un point bonus pour vous tous !
11. Le sexe du matin ! Comme toute chose, il faut y travailler, en faire une priorité, et cela ne peut que s’améliorer et se développer ! Il n’y a pas de meilleure façon de laisser derrière soi les soucis de la nuit et de commencer la journée en pleine forme !
Crédit photo : Bruna + Rafael par danielmviero.com via creativecommons.org