Les personnes authentiques ont un certain attrait pour l’authenticité qui ne peut être nié.
Ils restent fidèles à ce qu’ils sont et à ce en quoi ils croient, ce qui fait d’eux une bouffée d’air frais dans un monde souvent rempli d’imitations et de faux-semblants.
Mais qu’est-ce qui les distingue exactement ?
Qu’est-ce que ces personnes authentiques font différemment et qui les distingue des autres ?
Nous portons tous des masques de temps en temps – cela fait partie de l’humanité.
Mais ne serait-ce pas merveilleux si nous pouvions tous être un peu plus authentiques ?
Alors, plongeons dans l’exploration de leurs caractéristiques uniques – peut-être apprendrons-nous une chose ou deux sur la façon de devenir notre moi le plus authentique !
1. Les personnes authentiques acceptent leurs défauts
Vous savez, il est assez facile de prétendre être parfait, surtout à l’ère des médias sociaux où la vie de chacun ressemble à une bobine de film.
Mais devinez quoi ? Les personnes authentiques ne s’embarrassent pas de ces absurdités. Elles savent qu’elles ne sont pas parfaites et elles s’en accommodent.
Au lieu d’essayer de cacher leurs défauts ou leurs erreurs, ils les assument, en tirent des leçons et les partagent même.
Il ne s’agit pas de célébrer l’échec, mais de comprendre qu’il fait partie du voyage.
Ils n’ont pas peur de dire : « J’ai fait une erreur » ou « Je ne suis pas très bon dans ce domaine ».
Et vous savez quoi ? Cette honnêteté les rend non seulement plus compréhensibles, mais elle donne aussi aux autres le courage de s’ouvrir à leurs propres défauts.
2. Les personnes authentiques disent la vérité
Avez-vous déjà rencontré quelqu’un qui semble toujours dire ce que vous voulez entendre ?
Ce n’est pas le cas des personnes authentiques.
Ils sont plus intéressés à dire leur vérité qu’à plaire aux autres.
Ne vous méprenez pas. Cela ne signifie pas qu’ils sont impolis ou insensibles. En fait, c’est plutôt le contraire.
Les personnes authentiques comprennent l’art d’être honnêtes sans être blessantes. Elles expriment ouvertement leurs pensées et leurs sentiments, mais elles le font avec gentillesse et respect.
Ils ne déforment pas leurs paroles pour les adapter à ce que les autres veulent entendre. Au contraire, ils s’en tiennent à leurs convictions, même s’ils doivent parfois faire cavalier seul. Il s’agit de rester fidèle à ses valeurs et à ses principes.
N’oubliez pas que le fait de dire votre vérité ne vous permettra peut-être pas toujours de gagner des concours de popularité, mais cela vous vaudra à coup sûr le respect et la confiance.
Et pour une personne authentique, c’est plus que suffisant !
3. Les personnes authentiques ne se comparent pas aux autres
Il y a quelques années, je tombais constamment dans le piège de la comparaison.
Je parcourais les médias sociaux, je voyais les photos parfaites de tout le monde et j’avais l’impression que ma vie n’était pas à la hauteur.
Un jour, j’ai discuté avec une amie qui semblait toujours être authentique, quoi qu’il arrive.
Elle m’a dit quelque chose qui m’a marqué : « Pourquoi se comparer aux autres ? Personne dans le monde entier ne peut faire mieux que toi pour être toi-même ».
Et c’est ainsi que le déclic s’est produit.
Les personnes authentiques ne perdent pas de temps à se comparer aux autres. Elles comprennent que chacun suit son propre chemin et que c’est bien ainsi.
Ils se concentrent sur leur propre croissance et leurs progrès, plutôt que d’être obsédés par la façon dont ils se situent par rapport aux autres.
Et vous savez quoi ? Une fois que j’ai cessé de me comparer et que j’ai commencé à apprécier mon propre chemin, j’ai trouvé beaucoup plus de joie et de satisfaction.
Croyez-moi, la vie est bien trop courte pour les jeux de comparaison ! Sois toi-même, parce que tu es vraiment incroyable !
4. Les personnes authentiques n’ont pas peur de la vulnérabilité
Les personnes authentiques n’ont pas peur de montrer leur côté doux ou de partager leurs sentiments les plus profonds.
Ils comprennent qu’être vulnérable ne signifie pas être faible. En fait, il faut beaucoup de courage pour s’ouvrir et montrer sa vraie nature au monde.
Ils sont à l’aise pour montrer leurs émotions, demander de l’aide, admettre qu’ils n’ont pas toutes les réponses.
Ils savent que ces choses ne les rendent pas moins bons, mais qu’elles les rendent humains.
5. Les personnes authentiques pratiquent la gratitude
Voici une vérité bien sentie : les personnes authentiques sont souvent les plus reconnaissantes. Elles ont cette belle façon d’apprécier les petites choses de la vie que beaucoup d’entre nous pourraient négliger.
Au lieu de toujours rechercher la prochaine grande chose, ils prennent le temps d’apprécier ce qu’ils ont déjà.
Le soleil qui brille sur une nouvelle journée, un bon livre, un rire franc avec un ami : ces petits moments sont précieux.
Ils savent que la gratitude ne consiste pas seulement à dire « merci ».
Il s’agit de le ressentir vraiment, au plus profond de ses os.
Il s’agit de reconnaître les bonnes choses dans votre vie et de les laisser remplir votre cœur.
Lorsque vous êtes reconnaissant pour ce que vous avez, vous commencez à attirer plus de choses positives dans votre vie. C’est un cycle de bienfaits qui se poursuit.
6. Les personnes authentiques ne recherchent pas l’approbation
La vie n’est pas un concours de popularité – les personnes authentiques le savent. Elles n’essaient pas de plaire à tout le monde et ne cherchent pas à faire approuver leurs moindres faits et gestes.
Ils savent qu’ils ne peuvent pas être la tasse de thé de tout le monde, et ils sont tout à fait d’accord avec cela. Ils préfèrent être fidèles à eux-mêmes plutôt que d’être quelqu’un qu’ils ne sont pas juste pour s’intégrer ou être appréciés.
C’est parce qu’ils comprennent que la recherche de l’approbation est épuisante. C’est comme courir sur une roue de hamster – vous continuez à avancer mais vous n’arrivez à rien.
Au lieu de cela, ils choisissent de quitter cette roue, car ils comprennent que la seule approbation dont ils ont besoin est la leur.
7. Les personnes authentiques prennent soin d’elles-mêmes
Voici un fait intéressant pour vous : Selon l’Institut national de la santé mentale, prendre soin de soi peut entraîner une augmentation de la productivité, une amélioration de la fonction immunitaire et une meilleure santé mentale.
Si vous avez remarqué que les personnes authentiques semblent plus stables sur le plan émotionnel et mental, c’est probablement parce qu’elles prennent soin d’elles-mêmes avec diligence.
Conscients qu’ils ne peuvent pas servir une tasse vide, ils prennent le temps de se ressourcer et de faire le plein d’énergie.
Ils ne considèrent pas les soins personnels comme égoïstes ou indulgents. Au contraire, ils les considèrent comme nécessaires à leur bien-être général.
Et ils ont raison !
Lorsque vous prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement, vous êtes mieux équipé pour relever les défis de la vie et prendre soin des autres.
8. Les personnes authentiques écoutent activement
J’ai toujours été un bavard. J’adore parler, raconter des histoires, faire des blagues, etc. Mais il y a quelques années, j’ai réalisé que j’étais tellement occupée à parler que je n’écoutais pas vraiment.
Cela a changé lorsque j’ai rencontré cette personne incroyablement authentique qui avait la capacité étonnante de faire en sorte que n’importe qui se sente écouté.
Lorsqu’ils écoutaient, ils ne se contentaient pas d’attendre leur tour pour parler. Ils étaient pleinement présents, s’imprégnant de chaque mot, de chaque expression, vous donnant l’impression d’être la seule personne au monde à ce moment-là.
Cela m’a fait prendre conscience que l’écoute active ne consiste pas seulement à entendre les mots que dit quelqu’un, mais aussi à comprendre, à faire preuve d’empathie et à faire en sorte que l’autre personne se sente valorisée.
Depuis lors, j’ai fait un effort conscient pour écouter davantage et parler moins.
Et devinez quoi ? Cela m’a permis d’approfondir mes relations et de donner plus de sens à mes conversations.
9. Les personnes authentiques ne craignent pas le changement
Le changement fait peur, c’est certain.
Mais devinez quoi ?
Les personnes authentiques ne se laissent pas arrêter par la peur. Elles savent que le changement est inévitable et qu’il est souvent nécessaire à la croissance.
Ils ne s’accrochent pas à des zones de confort ou ne s’en tiennent pas à d’anciennes méthodes simplement parce qu’elles leur sont familières. Au contraire, ils acceptent le changement, s’adaptent et évoluent.
Ils ne considèrent pas le changement comme une menace, mais comme une occasion d’apprendre et de se développer.
10. Les personnes authentiques vivent dans le présent
Soyons francs : La vie se déroule en ce moment même. Les personnes authentiques le comprennent.
Ils ne perdent pas leur temps à ressasser les erreurs du passé ou à s’inquiéter des incertitudes de l’avenir.
Ils vivent dans le présent, savourant chaque instant comme il vient.
11. Les personnes authentiques suivent leur passion
Les personnes authentiques ne se contentent pas de suivre la foule ou d’emprunter le chemin le plus facile – elles suivent leur passion.
Ils comprennent que la vie est trop courte pour la passer à faire quelque chose qui ne les enflamme pas.
Ils n’ont pas peur d’aller à contre-courant ou de prendre des risques si cela leur permet de faire ce qu’ils aiment. Après tout, n’est-ce pas là le but de la vie ? Trouver ce que l’on aime et laisser son âme s’enflammer !
Alors, si vous êtes coincé dans une routine en faisant quelque chose que vous n’aimez pas, rappelez-vous ceci : Il n’est jamais trop tard pour suivre votre passion. Soyez courageux, sautez le pas et voyez comment votre vie change !