100+ Citations de motivation pour le fitness et la gym pour booster votre force intérieure

Citations de motivation pour le fitness et la gym: Nous ne ressentons pas la même énergie tous les jours au réveil. Parfois, nous avons besoin d’inspiration pour bouger et relever le défi de la journée.

Si vous êtes un adepte du fitness et que vous cherchez une motivation supplémentaire pour vous rendre à la salle de sport ? Ne cherchez pas plus loin ! Nous avons compilé une liste de 100 citations de motivation pour la gym qui vous inspireront et vous pousseront à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Citations de motivation pour le fitness

« La dernière place est plus importante que la dernière place, qui l’emporte sur la première place ».

« La seule mauvaise séance d’entraînement est celle qui n’a pas eu lieu.

« Si quelque chose se dresse entre vous et votre succès, déplacez-le. Ne vous en privez jamais ».

Dwayne « The Rock » Johnson

Gym Motivation Quotes

« La douleur que vous ressentez aujourd’hui sera la force que vous ressentirez demain.

– Arnold Schwarzenegger

« La seule façon de faire du bon travail est d’aimer ce que l’on fait.

– Steve Jobs

« Le corps réalise ce que l’esprit croit.

« La seule limite à notre réalisation de demain sera nos doutes d’aujourd’hui.

– Franklin D. Roosevelt

« Comme l’aigle, que vos entraînements atteignent de nouveaux sommets.

« Faites en sorte que votre parcours de remise en forme soit aussi puissant qu’un fleuve impétueux.

« Dans l’esprit du bison, allez de l’avant dans vos objectifs de remise en forme.

« Exploitez la force de l’ours qui est en vous pour chaque répétition ».

« Comme le vent murmure à travers les arbres, laissez votre souffle guider vos séances d’entraînement.

« Canaliser la résilience du chêne dans votre parcours de remise en forme ».

« Trouvez le guerrier qui sommeille en vous et relevez les défis de la forme physique.

« Avec l’esprit du loup, restez attaché à votre pack de fitness.

« Adoptez la grâce du cerf et bougez avec agilité lors de vos séances d’entraînement.

« Que votre parcours de santé soit aussi durable que les montagnes elles-mêmes.

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Citations d’Arnold Schwarzenegger sur la motivation au sport

La prochaine fois que vous vous sentirez démotivé ou paresseux, reportez-vous à cette liste et laissez ces citations allumer le feu en vous. N’oubliez pas que la constance est la clé et qu’avec le bon état d’esprit, vous pouvez tout réussir ! Voici les meilleures citations d’Arnold Schwarzenegger sur la motivation physique.

« La force ne vient pas de la victoire. Ce sont les luttes qui développent les forces. Lorsque vous traversez des épreuves et que vous décidez de ne pas abandonner, c’est cela la force ».

Gym Motivation Quotes by Arnold Schwarzenegger

« La résistance que vous combattez physiquement dans la salle de sport et la résistance que vous combattez dans la vie ne peuvent que forger un caractère fort.

« L’esprit est la limite. Tant que l’esprit peut imaginer que l’on peut faire quelque chose, on peut le faire, à condition d’y croire à 100 % ».

« À la fin des années soixante, je savais que j’étais un gagnant. Je savais que j’étais destiné à de grandes choses. Les gens diront que ce genre de pensée est totalement immodeste. Je suis d’accord. La modestie n’est pas un mot qui s’applique à moi de quelque manière que ce soit. J’espère qu’il ne s’appliquera jamais.

« Pour moi, la vie, c’est avoir faim en permanence. Le sens de la vie n’est pas simplement d’exister, de survivre, mais d’aller de l’avant, de monter, d’atteindre, de conquérir. »

« C’est simple, si ça bouge, c’est qu’il y a de la graisse.

« Les trois ou quatre dernières répétitions sont celles qui font grossir le muscle. Cette zone de douleur différencie le champion de celui qui ne l’est pas ».

« Je fais les mêmes exercices qu’il y a 50 ans et ils fonctionnent toujours. Je mange la même chose qu’il y a 50 ans et ça marche toujours ».

« La force ne vient pas de la capacité physique. Elle vient d’une volonté indomptable ».

« On peut avoir des résultats ou des excuses, mais pas les deux.

« Je ne crois pas aux programmes d’entraînement à l’emporte-pièce. Chaque personne est différente et votre entraînement doit être adapté à vos objectifs et à votre morphologie. »

« La pire chose que je puisse être, c’est d’être comme tout le monde. Je déteste cela. »

« La salle de sport est ma méditation, mon sanctuaire, mon église. Je ne m’entraîne pas pour être belle. Je m’entraîne pour me sentir bien.

« Le seul moyen d’être un champion est de faire ces répétitions forcées et de subir la torture et la douleur. C’est pourquoi je l’appelle la routine de torture. Parce que c’est comme une torture forcée. Torturer mon corps. Ce qui m’aide, c’est de considérer cette douleur comme un plaisir. La douleur me fait grandir. C’est ce que je veux. Donc, pour moi, la douleur est un plaisir ».

« Il n’y a pas de raccourci, tout se résume à des répétitions, des répétitions, des répétitions.

« Le corps est très important, mais l’esprit est plus important que le corps. Vous devez visualiser où vous voulez être, vous devez le voir, et c’est la chose la plus importante.

« Plus vous vous améliorez, moins vous vous montrez comme un homme musclé. Vous savez, vous portez des chemises normales, vous n’essayez pas toujours de montrer ce que vous avez. On en parle moins. C’est comme si vous aviez une petite BMW – vous voulez faire la course avec cette voiture parce que vous savez qu’elle va juste à 110. Mais si vous voyez des gens conduire une Ferrari ou une Lamborghini, ils glissent à 60 sur l’autoroute parce qu’ils savent que s’ils roulent à 150, ils finiront dans les buissons ».

« J’ai un intérêt amoureux dans chacun de mes films : une arme à feu.

« Quel est l’intérêt d’être sur cette Terre si c’est pour être comme tout le monde ?

« Le sens de la vie n’est pas simplement d’exister, de survivre, mais d’aller de l’avant, de monter, d’atteindre, de conquérir.

Citations courtes sur le fitness pour motiver les gens à faire du sport

Parfois, notre force intérieure se met en veille et nous avons besoin de motivation pour la réveiller. Dans cette section, nous avons sélectionné quelques citations de motivation pour la salle de sport qui stimuleront votre force intérieure et vous pousseront à vous dépasser pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

Short Gymming Quotes for Fitness Motivation
  • « La douleur que vous ressentez aujourd’hui sera la force que vous ressentirez demain. – Arnold Schwarzenegger
  • « Les trois ou quatre dernières répétitions sont celles qui font grossir le muscle. C’est cette zone de douleur qui différencie un champion de quelqu’un qui ne l’est pas ». – Arnold Schwarzenegger
  • « Le succès vient généralement à ceux qui sont trop occupés pour le chercher. – Henry David Thoreau
  • « L’horloge tourne. Êtes-vous en train de devenir la personne que vous voulez être ? » – Greg Plitt
  • « Souffrez de la douleur de la discipline, ou souffrez de la douleur du regret. – Inconnu
  • « Pour jouir d’une bonne santé, il faut faire de l’exercice. – Gene Tunney
  • « La seule mauvaise séance d’entraînement est celle qui n’a pas eu lieu. – Inconnu
  • « Les champions continuent à jouer jusqu’à ce qu’ils réussissent. – Billie Jean King
  • « La résistance que vous combattez physiquement dans la salle de sport et la résistance que vous combattez dans la vie ne peuvent que forger un caractère fort. » – Arnold Schwarzenegger
  • « La lenteur n’a pas d’importance tant que l’on ne s’arrête pas. – Confucius
  • « Le seul endroit où le succès précède le travail, c’est dans le dictionnaire. – Vidal Sassoon
  • « Votre compte santé, votre compte bancaire, c’est la même chose. Plus vous y mettez de l’argent, plus vous pouvez en retirer. » – Jack LaLanne
  • « Je ne crains pas l’homme qui a pratiqué 10 000 coups de pied une fois, mais je crains l’homme qui a pratiqué un coup de pied 10 000 fois. – Bruce Lee
  • « La différence entre une personne qui réussit et les autres n’est pas un manque de force, ni un manque de connaissances, mais plutôt un manque de volonté. » – Vince Lombardi
  • « Le succès est généralement l’aboutissement d’un contrôle de l’échec. – Sylvester Stallone
  • « La forme physique ne peut être atteinte ni par des vœux pieux, ni par l’achat pur et simple. » – Joseph Pilates
  • « La seule façon de faire du bon travail est d’aimer ce que l’on fait. – Steve Jobs
  • « Faites aujourd’hui quelque chose dont votre futur vous remerciera. – Inconnu
  • « L’avenir dépend de ce que vous faites aujourd’hui. – Mahatma Gandhi
  • « Ne comptez pas les jours, faites en sorte que les jours comptent. – Muhammad Ali
  • « On ne joue jamais vraiment contre un adversaire. Vous jouez contre vous-même, contre vos propres normes les plus élevées, et lorsque vous atteignez vos limites, c’est la vraie joie ». – Arthur Ashe
  • « Le chemin vers la forme n’est pas un sprint, c’est un marathon. – Inconnu
  • « L’esprit est l’élément le plus important pour atteindre un objectif de remise en forme. Le changement mental précède toujours le changement physique. – Matt McGorry
  • « La seule personne que vous êtes destiné à devenir est celle que vous décidez d’être. – Ralph Waldo Emerson
  • « Le corps réalise ce que l’esprit croit. Croyez en vous et vous atteindrez vos objectifs de remise en forme. » – Inconnu

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