Il est facile d’être cynique de nos jours. Il suffit de jeter un coup d’œil à l’actualité pour se rendre compte que le monde est loin d’être parfait. À bien des égards, il semble même devenir de moins en moins parfait.
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En même temps, il est important de ne pas être pessimiste. En se concentrant sur les aspects négatifs de la vie plutôt que sur les aspects positifs, les pessimistes peuvent souvent se rendre la vie plus difficile qu’elle ne devrait l’être, pour eux-mêmes et pour ceux qui les entourent.
Au lieu d’être pessimiste, il est important d’être réaliste à la fois sur l’état du monde et sur ses propres perspectives, compétences et aptitudes.
Voici quelques signes qui montrent que vous n’êtes pas un pessimiste qui voit toujours le pire dans une situation donnée, mais un réaliste qui voit le monde avec justesse.
1) Vous reconnaissez vos faiblesses
Il faut une certaine connaissance de soi pour être une personne émotionnellement mature. En général, cette connaissance de soi découle d’une compréhension honnête de ses forces et de ses faiblesses.
Les pessimistes sont tout à fait conscients de leurs propres défauts. En fait, il se peut même qu’ils en soient trop conscients.
D’autre part, les réalistes sont également conscients de leurs faiblesses. Mais contrairement aux pessimistes, ils ne se concentrent pas exclusivement sur ces faiblesses.
Le fait est que nous avons tous des forces et des faiblesses. Pour avoir une vision juste du monde, il faut avoir une vision juste de soi-même.
Cela implique de comprendre ses faiblesses, mais aussi ses forces.
2) Vous donnez de bons conseils
Êtes-vous la personne à qui tous vos amis et votre famille demandent conseil ?
Si c’est le cas, c’est peut-être parce que vous avez une vision réaliste du monde.
Les réalistes donnent de bons conseils parce qu’ils se comprennent eux-mêmes, comprennent les gens qui les entourent et comprennent le monde dans lequel nous vivons.
Les pessimistes, quant à eux, ne se concentrent que sur le négatif. Cela signifie que les conseils qu’ils donnent sont souvent teintés de négativité et supposent que les choses ne se passeront pas pour le mieux.
Si vous êtes capable de donner aux gens de bons conseils qui présentent une vision réaliste du monde sans sombrer dans le négativisme ou encourager un faux optimisme, c’est un bon signe que vous avez une vision réaliste des choses.
3) Vous acceptez que personne ne soit parfait
Vous avez probablement entendu dire que personne n’est parfait à plusieurs reprises au cours de votre vie.
Nous l’avons tous fait. Mais une personne réaliste comprend parfaitement ce que cela signifie.
Tout comme nous avons tous nos points forts, nous avons tous nos faiblesses, nos échecs et nos défauts de caractère. Un réaliste le comprend.
Et ce n’est pas tout.
Parce qu’ils acceptent leurs défauts et ceux des autres, les réalistes savent qu’il ne faut pas trop en demander aux gens.
Il est vrai que personne n’est parfait, et si vous voulez avoir une vision réaliste du monde, vous devez accepter que les gens échouent parfois et vous déçoivent. Mais ce n’est pas grave.
4) Vous savez que le passé ne détermine pas l’avenir
Les pessimistes sont souvent confrontés à des craintes concernant l’avenir.
Souvent, c’est compréhensible. Les pessimistes peuvent être des personnes qui ont subi de nombreux traumatismes dans leur passé ou qui ont connu de nombreux échecs qui ont façonné leur vision du monde.
En même temps, il est important de comprendre que l’avenir n’est pas le passé.
On dit que l’histoire se répète, mais en réalité, il s’agit plutôt d’un écho. Le passé a des effets importants sur l’avenir, mais il ne détermine pas ce qui va se passer.
Ce n’est pas parce qu’une personne a toujours échoué dans les choses qu’elle a essayées auparavant qu’elle échouera toujours à l’avenir. Ce n’est pas parce que votre équipe perd généralement qu’elle perdra toujours.
Les réalistes comprennent que si le passé façonne l’avenir, il ne le décide pas entièrement. Il y a toujours une possibilité de changement.
5) Vous acceptez les défis
Comme si cela ne suffisait pas, les personnes qui ont une vision réaliste du monde ont tendance à mieux accepter les défis que les pessimistes.
C’est parce qu’un réaliste sait que les choses se passent parfois pour le mieux. Et même si ce n’est pas le cas, il suffit parfois d’essayer pour obtenir un meilleur résultat.
Qu’est-ce que cela signifie pour vous ?
Réfléchissez à la manière dont vous réagissez aux défis auxquels vous êtes confronté. Avez-vous tendance à vous détourner d’un défi parce que vous êtes déjà convaincu que vous échouerez ?
Ou bien acceptez-vous de relever de nouveaux défis et espérez-vous que tout ira pour le mieux ? Si c’est le cas, il y a de fortes chances que vous ayez une vision réaliste de la vie.
6) Vous résolvez les problèmes de manière créative
Le pessimisme peut être convaincant.
Après tout, il est facile de pointer du doigt toutes les difficultés et les souffrances dans le monde et de dire que quelque chose ne va pas quelque part.
Mais le problème du pessimisme est qu’il peut conduire à une attitude défaitiste.
D’autre part, au lieu de supposer que rien ne marchera jamais, les personnes réalistes comprennent que, si l’on peut parfois perdre, on peut aussi parfois gagner.
Cela signifie que les réalistes sont plus enclins à tenter de résoudre les problèmes de manière créative. Alors qu’un pessimiste abandonne souvent facilement, les réalistes adoptent une approche créative pour surmonter les défis auxquels ils sont confrontés.
7) Vous regardez les choses objectivement
D’où vous viennent vos opinions ?
Nous aimons tous penser que nous sommes des personnes objectives qui prennent des décisions basées sur les faits, mais les faits eux-mêmes suggèrent que ce n’est pas le cas.
Les êtres humains sont fondamentalement des créatures émotionnelles et nous prenons souvent des décisions en fonction de ce que nous ressentons.
Toutefois, les personnes réalistes comprennent que le prisme à travers lequel elles voient le monde n’est pas nécessairement correct. Les réalistes ont tendance à utiliser les faits, la science et les preuves pour éclairer leurs opinions.
Après tout, c’est en partie ce qui leur donne une vision plus réaliste du monde.
8) Vous ne vous attardez pas sur ce qui pourrait (ou ne pourrait pas) se produire.
Les pessimistes passent beaucoup de temps à se projeter dans l’avenir.
Ils s’inquiètent toujours des choses qui tournent mal et de tout ce qui pourrait leur arriver, à eux et aux autres.
D’autre part, les réalistes savent qu’il est souvent inutile de ruminer l’avenir.
Cela ne signifie pas qu’ils ne pensent pas du tout à l’avenir. Les réalistes envisagent souvent ce que l’avenir peut leur réserver et élaborent des plans pour y faire face.
Mais voilà : ils ne s’y attardent pas. Une fois qu’ils ont fait leurs projets, ils peuvent se concentrer sur la jouissance du présent, ce que les pessimistes ont souvent du mal à faire.
9) Vous savez comment échapper à vos propres filtres
Nous regardons tous le monde à travers une certaine lentille. Ces lentilles sont façonnées par notre passé, notre éducation, nos expériences et notre vision du monde.
Pour un pessimiste, le monde est toujours un endroit sombre. Les choses tournent mal, les projets s’effondrent, les gens nous quittent et, à la fin, nous mourons tous.
Mais les optimistes voient aussi le monde à travers leur propre filtre. Il peut être plus agréable, mais cela ne le rend pas plus vrai que celui d’un pessimiste.
Une personne qui a une vision réaliste comprend que la façon dont elle voit le monde est influencée par toutes sortes de facteurs.
Tout, de la façon dont vous avez été élevé à votre patrimoine génétique en passant par ce que vous avez mangé ce jour-là, peut déterminer la façon dont vous vous sentez dans le monde qui vous entoure.
En d’autres termes, les personnes réalistes comprennent que la façon dont elles voient le monde n’est pas toujours la vérité objective.
Cette compréhension les rend beaucoup plus aptes à échapper à la négativité qui caractérise les pessimistes.
10) Vous ne tirez pas de conclusions hâtives
Comme si cela ne suffisait pas, les personnes réalistes ont une autre qualité qui leur permet d’avoir une vision plus sophistiquée du monde.
Ils ne tirent pas de conclusions hâtives.
Les pessimistes et les optimistes ont tous deux tendance à tout voir en fonction de leur propre vision des choses.
Cela signifie qu’un pessimiste cherchera les pires motifs possibles et les résultats les plus sombres dans toute situation donnée.
Les optimistes font de même, mais dans l’autre sens. Ils partent du principe que tout va s’arranger et que tout le monde autour d’eux a des motivations pures.
Si vous êtes réaliste, vous ne souscrirez à aucun de ces points de vue. Au lieu de cela, vous attendrez d’avoir tous les éléments de la situation avant de décider de ce qu’elle signifie.
C’est ce refus de tirer des conclusions hâtives et cette capacité à rester objectif qui donnent aux personnes réalistes leur vision nuancée du monde.
Être réaliste
Lorsqu’ils sont confrontés à leur négativité, les pessimistes prétendent souvent être réalistes. Il y a de fortes chances qu’ils y croient aussi.
En effet, les pessimistes ont souvent des raisons de ressentir ce qu’ils pensent du monde.
Mais les personnes vraiment réalistes ne laissent pas leurs propres opinions déterminer la façon dont elles voient le monde qui les entoure. Au contraire, elles laissent le monde façonner leurs opinions.
Il s’agit d’une distinction subtile, mais essentielle pour mener une vie productive sans se laisser abattre par la négativité occasionnelle du monde.
