10 signes d’une relation authentiquement heureuse et saine

Tout le monde parle et s’attarde sur les signes d’une relation qui échoue et sur les signaux d’alarme.

À tel point que nous négligeons souvent les bons signes – les drapeaux verts qui flottent et qui indiquent que tout va pour le mieux entre vous et votre partenaire(même si vous n’en avez pas l’impression).

Vous seriez surpris d’apprendre qu’il est tout aussi difficile de reconnaître une relation authentiquement heureuse et saine.

Si vous admettez que vous vous êtes un peu trop focalisé sur les aspects négatifs dans le passé, installez-vous et préparez-vous à découvrir les 10 signes d’une relation véritablement heureuse et saine :

Qui sait, vous découvrirez peut-être que votre relation est encore meilleure que vous ne le pensiez !

1) Une communication cohérente et honnête

Le niveau et la qualité de la communication entre vous et votre partenaire constituent l’un des premiers signes les plus révélateurs d’une relation véritablement heureuse et saine.

Et non, cela ne signifie pas simplement parler.

Parce que nous pouvons parler, parler et parler, et dire très peu. Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître.

Il s’agit plutôt de se sentir parfaitement à l’aise pour partager ses pensées et ses sentiments, même s’ils sont un peu controversés ou gênants.

Il s’agit de savoir que votre partenaire vous écoutera sans vous juger (et certainement sans vous ignorer) et qu’il sera là pour vous apporter son soutien en cas de besoin.

Dans une relation vraiment saine, aucun sujet n’est interdit et il n’y a pas de crainte d’être incompris ou rejeté.

2) Le respect est mutuel

Quels que soient les désaccords ou les disputes, le respect n’est jamais mis de côté dans une relation saine.

Bien sûr, vous vous disputerez toujours, mais vous respecterez l’autre personne et apprécierez ses opinions, son temps et son espace.

Cela signifie également qu’il faut reconnaître ses différences et les accepter, plutôt que d’essayer de changer l’autre.

Au début de la relation amoureuse, ces différences peuvent sembler cool et attrayantes, mais le glamour et la nouveauté s’estompent avec le temps.

Mais plus la relation est saine, plus vous restez tolérant à l’égard des traits de caractère et des bizarreries qui vous distinguent l’un de l’autre.

3) Vous vous disputez (parfois)

Argumenter !

Le signe d’une relation saine !

Certainement pas.

Mais croyez-le ou non, avoir des désaccords occasionnels est le signe d’une relation saine.

Il ne s’agit peut-être pas de se chamailler toutes les dix minutes, mais d’un désaccord occasionnel qui est géré avec calme et sang-froid.

Dans une relation épanouie, la résolution des conflits est parfaitement maîtrisée. Ces couples se connaissent très bien et savent quand s’excuser, quand prendre du recul, quand donner de l’espace à l’autre, etc.

C’est le meilleur environnement pour se remettre en question, être en désaccord, mais aussi servir de médiateur et parvenir à une compréhension mutuelle.

Si vous êtes dans une relation où les désaccords mènent à une meilleure compréhension de l’autre plutôt qu’à cette horrible rancœur persistante, vous êtes certainement sur la bonne voie.

4) Vous êtes toujours deux personnes (qui forment un couple)

Vous connaissez ces couples qui passent chaque seconde collés aux hanches de l’autre et qui commencent à finir les phrases de l’autre ?

Oubliez les week-ends entre amis – leur conjoint vient, quoi que vous disiez.

Finalement, ils commencent à se transformer en une grosse tache.

Bien sûr, s’il est essentiel de partager des intérêts communs et de passer du temps ensemble pour avoir des choses à se dire et à vivre ensemble, il est tout aussi important de préserver son identité propre.

Les couples sains soutiennent les intérêts personnels de chacun, encouragent leur partenaire à s’aventurer et à être indépendant à certains moments, et respectent le besoin d’espace personnel de l’autre.

Cet équilibre entre l’unité et l’autonomie en harmonie stimule la croissance mutuelle et crée un lien fort et durable.

5) Vous vous faites confiance

La confiance n’est pas instantanée et ne devrait certainement pas apparaître lors d’un premier rendez-vous.

Elle se construit au fil du temps, lorsque les couples se montrent continuellement fiables et honnêtes, et constitue la base d’un partenariat heureux et sain.

Cette confiance inébranlable consiste à savoir que votre partenaire a votre intérêt à cœur et qu’il ne vous fera pas de mal intentionnellement et ne vous mentira pas.

Cela va également au-delà de l’honnêteté, en étant convaincu que votre partenaire tiendra ses promesses et ses engagements et qu’il ne se défilera pas ou n’oubliera pas des choses importantes pour vous.

6) Vous appréciez la compagnie de l’autre

Cela semble relever du bon sens, mais si vous n’appréciez pas la compagnie de l’autre, c’est une mauvaise nouvelle !

Dans une relation vraiment heureuse et saine, les deux partenaires apprécient sincèrement de passer du temps ensemble, même dans les moments les plus simples et les plus calmes.

Il ne s’agit en aucun cas de grandes aventures ou de rendez-vous extravagants.

Il peut s’agir tout simplement d’un dîner tranquille à la maison, ou d’un silence confortable, assis côte à côte (l’un jouant, l’autre lisant).

Si vous trouvez de la joie dans la présence de votre partenaire et dans ces moments partagés, aussi petits soient-ils, c’est un signe merveilleux d’un lien fort et d’une connexion réconfortante.

7) Vous vous sentez en sécurité et aimé

L’une des plus grandes bénédictions d’une relation sûre et saine est de savoir que l’on est aimé inconditionnellement, tel que l’on est.

Cela ne veut pas dire que vous avez besoin de quelqu’un pour vous sentir valorisé et rassuré. Vous pouvez le faire vous-même.

Mais si vous trouvez quelqu’un qui peut vous soutenir encore plus et vous épauler lorsque vous avez des difficultés ou que vous doutez de vous, vous avez eu de la chance.

Ce sentiment de sécurité ne concerne pas seulement la sécurité physique, mais aussi le bien-être émotionnel et mental.

Il s’agit d’être certain que votre partenaire sera là pour vous dans les hauts et les bas et qu’il ne se mettra pas à fuir si vous traversez une période de dépression ou si vous perdez votre emploi.

8) Vous pouvez tous deux vous excuser et travailler sur vos erreurs.

Les erreurs sont inévitables dans tous les domaines de la vie.

Cependant, ce qui compte vraiment, c’est la façon dont nous réagissons lorsque nous sommes dans l’erreur. Et comment nos partenaires réagissent également.

Dans une relation heureuse et saine, les excuses ne sont pas de simples mots.

Oui, la formule « je suis désolé » est très efficace, mais elle doit être sincère et s’accompagner d’un changement de comportement.

S’excuser et reconnaître ses erreurs, c’est reconnaître ses fautes, exprimer des remords sincères et faire un effort conscient pour ne pas répéter la même erreur.

De plus, c’est être capable de pardonner si l’on est victime d’un méfait de la part de quelqu’un (si c’est approprié).

Si votre relation comporte ce niveau de responsabilité, c’est un signe très fort de respect et de maturité émotionnelle dans votre partenariat.

9) Vous prenez les décisions ensemble

Un autre signe d’une relation véritablement heureuse et saine est le partage de la prise de décision.

Qu’il s’agisse de décider de manger des sushis ou une pizza pour le dîner, ou de déménager ou non dans une ville lointaine, votre partenaire et vous discutez et décidez ensemble de ces questions ?

Un processus de prise de décision partagé montre que vous accordez de l’importance à la contribution de chacun. Il n’y a pas de fuite en avant de la part d’une partie, entraînant l’autre derrière elle.

Et oui, il arrive que l’équilibre donnant-donnant ne soit pas 50/50 et qu’une personne se sacrifie plus que l’autre pendant un court laps de temps.

Mais cela devrait s’équilibrer au fur et à mesure que vous vous efforcerez d’intégrer les besoins de l’autre dans votre vie commune.

10) Vous vous motivez et vous vous soutenez mutuellement

Enfin, êtes-vous les plus grands supporters l’un de l’autre ?

Si votre partenaire n’est pas seulement votre amant, mais aussi le premier à vous encourager lorsque vous obtenez de bons résultats au travail ou à la salle de sport, ou lorsque vous préparez un nouveau plat savoureux que vous n’aviez jamais essayé auparavant, vous avez un bon œuf entre les mains.

Les partenariats sains visent à se renforcer mutuellement, et non à se détruire.

Et si vous êtes dans une relation où vous vous sentez habilité et soutenu dans la poursuite de vos rêves avec cette personne à vos côtés, c’est une belle indication d’un partenariat fort et sain.