Si vous n’avez pas le temps de lire, je vous comprends. Avec la pression de la performance au travail, les demandes constantes de l’équipe de direction, les activités quotidiennes de votre famille, de votre conjoint ou de vos amis, les anniversaires, les appels Zoom, sans parler de votre désir ardent d’être le meilleur possible, il peut être difficile de tout faire rentrer dans votre tête.

C’est en fait un euphémisme ! En fait, il est surprenant de penser que nous avons le temps de faire quoi que ce soit d’autre, et nous pouvons presque avoir l’impression que nous savons ce qu’il faut faire mais que nous ne trouvons pas le temps de le faire ! Je vais partager avec vous les 10 meilleurs podcasts de développement personnel qui peuvent vous aider à garder votre réservoir de développement personnel plein tout en étant en mouvement afin que vous puissiez gagner dans la vie.

Il est de notoriété publique que la lecture est un excellent moyen d’améliorer son état d’esprit et de s’entourer d’une multitude de nouvelles perspectives. Mais la gestion de nos lectures peut être perturbée par tout ce qui précède.

Lorsque nous pensons aux 1 440 minutes dont nous disposons chaque jour, combien en passons-nous à nous plonger dans le dernier ouvrage d’Adam Grant ? Nous ne pouvons pas tous être comme Warren Buffett et passer 5 heures par jour à lire – ou alors ?

Les podcasts ont changé la donne. Ils sont une fenêtre dans votre poche sur l’esprit des personnes les plus brillantes de la planète. Lorsque ce sont les minutes qui comptent, il est temps d’envisager sérieusement de se lancer dans les podcasts. Le monde n’évolue que dans un sens, celui de la voix et de l’audio.

Regardez Clubhouse – ledernier réseau social né de la Silicon Valley, il a pris le monde d’assaut et est rapidement devenu le moyen pour les leaders de l’entraide et les podcasteurs de débattre par le biais d’un chat audio sans rendez-vous.

En comparaison, les podcasts de développement personnel vous permettent d’avancer dans la vie et de vous entourer d’un contenu de la plus haute qualité qui correspond à votre identité et à la personne que vous voulez devenir. Nous ne sommes plus limités par le physique – l’introduction de l’audio signifie que nous pouvons doubler nos efforts et tout faire.

Les podcasts sont un moyen fantastique d’intégrer l’auto-assistance, que vous les écoutiez à la salle de sport, sur votre trajet, en promenant le bébé dans le landau tout en essayant de l’endormir, pendant votre pause déjeuner, ou même sous la douche. Tout cela fait la différence. C’est là que vous pouvez marteler les minutes et déplacer le cadran dans votre direction afin de réussir dans la vie.

Maintenant que vous êtes convaincus que les podcasts sont l’avenir, je vais partager avec vous les 10 meilleurs podcasts de développement personnel pour obtenir votre dose et vous assurer que vous avez l’impression d’investir dans vous-même chaque jour. Mais tout d’abord, voici mon meilleur conseil avant de commencer.

La façon de maximiser votre croissance dans ce domaine – tout comme le coach cérébral Jim Kwiks pour la lecture rapide – est d’augmenter la vitesse de l’audio à 1,5 fois. Je sais que vous vous demandez probablement : « Cela ne va-t-il pas être trop rapide pour que je puisse en comprendre le sens ?

Après quelques minutes, votre cerveau s’adaptera à la vitesse et le rythme ne vous semblera plus si rapide. Vous aurez en outre l’avantage de consommer 50 % de contenu en plus dans le même laps de temps. Croyez-moi, c’est comme ça qu’on accélère, c’est une formule.

Écouter des podcasts tous les jours x1.5 Audio Speed = Amélioration maximale de soi

1. Bookthinkers : Podcast sur les livres qui changent la vie

Ce podcast, selon ses propres termes, vous aide à découvrir « de nouveaux livres, de nouveaux mentors et de nouvelles ressources », et il fait exactement ce qu’il dit sur la boîte. Ces entretiens avec les meilleurs auteurs de livres de développement personnel sont une véritable mine d’or pour tous ceux qui recherchent une bouffée d’inspiration rapide à intégrer dans leur psyché. Patrick Bet-David, Jen Sincero, Hal Elrod et Robin Sharma ont tous participé à l’émission et offrent des idées clés sur la manière de mieux vivre sa vie.

Découvrez le podcast BookThinkers : Life-Changing Books podcast ici.

2. Podcast Muscle Intelligence

Être riche, c’est aussi prendre soin de sa santé. La raison pour laquelle ce podcast en particulier a été retenu est la profondeur des interviews. Ils vont en profondeur pour que vous compreniez réellement les rouages de la science derrière ce que les participants disent.

Les entretiens hebdomadaires avec des experts de premier plan dans un grand nombre de domaines scientifiques axés sur l’optimisation de la santé (nutrition, sommeil, hormones, pleine conscience et état d’esprit), la force (physique et mentale) et l’hypertrophie musculaire vous aident à fonctionner à des niveaux optimaux.

Consultez le podcast Muscle Intelligence ici.

3. Podcast sur les jeunes et les bénéfices

Créé par Hala Taha, le podcast The Young and Profiting (YAP) devrait être une source d’inspiration pour tous ceux qui souhaitent lancer leur propre podcast. Hala travaille à plein temps chez Disney et anime cette émission avec des leaders du développement personnel comme Dean Graziosi et David Allen, l’expert en négociation Chris Voss et des stars du cinéma comme Matthew McConaughey. On peut dire sans risque de se tromper que YAP est une référence !

Consultez le podcast « Young and Profiting » ici.

4. Théorie de l’impact

L’animateur Tom Bilyeu est une machine lorsqu’il s’agit de poursuivre sans relâche sa passion et de comprendre qu’il faut tout mettre en jeu pour y parvenir – Tom est l’homme de la situation.

Impact Theory est son bébé et a été développé pour apporter une énorme valeur ajoutée au monde en interviewant des invités légendaires, du propriétaire du fonds spéculatif Bridgewater Ray Dalio à l’ancien Navy Seal David Goggins. Si vous n’avez pas encore suivi Impact Theory, vous allez vous régaler !

Consultez le podcast de la théorie de l’impact ici.

5. Académie Ekho

L’Académie Ekho est axée sur la santé mentale et l’amélioration de la carrière.

Le podcast propose de brillants entretiens avec des PDG, des athlètes, des artistes et des experts qui offrent leur point de vue sur des sujets allant de la transition vers une toute nouvelle carrière à la maîtrise de l’art de la conversation. Nicholas Patrick, l’animateur de l’émission, est un leader fantastique qui puise dans la sagesse pour vous aider à devenir plus résilient.

Découvrez le podcast de l’Académie Ekho ici.

6. Vous êtes implacable

Allons droit au but. Le podcast You Be Relentless s’adresse à tous ceux qui cherchent à dominer dans les domaines de la vente, de l’amélioration de soi et des finances. Khoa Bui, l’animateur de l’émission, va droit au cœur de chaque sujet et s’assure que les auditeurs en retirent le maximum de valeur en posant des questions difficiles auxquelles vous voudrez connaître les réponses.

Ce qui est formidable dans cette émission, c’est sa pertinence et son application à des situations réelles dans le monde du travail et des affaires.

Consultez le podcast You Be Relentless ici.

7. On Purpose par Jay Shetty

Si vous avez aimé le livre Think Like A Monk de Shetty, vous serez séduit par son podcast qui a débuté avant la rédaction du livre.

La nature terre-à-terre de Jay et sa présence apaisante en font un podcast de développement personnel à la fois agréable et orienté vers un but précis. Non seulement vous découvrirez des informations sur chaque invité, mais vous jetterez également un regard intérieur sur vous-même. Vous en ressortirez souvent plus épanoui et avec une plus grande confiance en vous.

Consultez le podcast On Purpose ici.

8. Créer la confiance avec Heather Monahan

Vous voulez passer à la vitesse supérieure ? Alors ce podcast d’auto-assistance est fait pour vous !

Heather est une auteure de best-sellers, une conférencière professionnelle et une entrepreneure. Chaque semaine de ce podcast est un trésor de techniques et de stratégies pour vous aider à renforcer votre confiance et à poursuivre vos rêves. Ce podcast est fortement axé sur la façon de prendre de l’avance dans votre carrière et votre entreprise afin que vous puissiez briller de mille feux.

Consultez le podcast Creating Confidence With Heather Monahan ici.

9. Podcast Rich Roll

La mission de ce podcast est de vous permettre de donner le meilleur de vous-même. En mettant l’accent sur la santé et le bien-être, Rich aborde des sujets tels que la nutrition, la médiation, l’esprit d’entreprise, la spiritualité et bien plus encore.

En utilisant ses connaissances d’athlète ultra, les discussions sont approfondies, réelles et pleines de valeur. Souvent, les épisodes sont un peu plus longs (jusqu’à 2 heures). C’est là que la vitesse de l’audio s’avère utile.

Consultez le podcast Rich Roll ici.

10. Loisirs de valeur

En gardant pour la fin l’un des meilleurs podcasts de développement personnel, Valuetainment est la ressource ultime pour les entrepreneurs et tous ceux qui cherchent à améliorer leur rendement au travail, dans leur carrière et dans leur vie personnelle.

Patrick Bet-David est un entrepreneur à succès, PDG de PHP Agency, Inc, auteur et créateur de Valuetainment. Patrick est un maître du contenu, il décompose tous les sujets que vous devez connaître, de la victoire sur la peur à la prise de décision et au développement d’un état d’esprit de millionnaire.

Découvrez le podcast de Valuetainment ici.

Réflexions finales

Je recommande vivement l’un ou l’autre de ces podcasts pour commencer. Il vous suffit de laisser libre cours à votre curiosité et de prendre l’habitude. N’oubliez pas d’accélérer votre consommation quotidienne de podcasts d’auto-assistance et vous verrez des résultats qui changeront votre vie en un rien de temps.

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Crédit photo : Austin Distel via unsplash.com