Saviez-vous que vous pouvez être un bon ami tout en ayant de mauvaises habitudes ?
Et qu’elle risque d’éloigner les personnes qui vous sont chères ?
Dans cet article, nous allons explorer dix de ces habitudes et la façon dont elles ont un impact négatif sur vos relations.
Ne laissez pas ces habitudes saboter vos amitiés plus longtemps – lisez ce qui suit pour découvrir ce qu’elles sont et comment les abandonner.
1. Être sur son téléphone quand on est avec des amis.
Nous passons la majeure partie de la journée sur notre téléphone, mais quand devrions-nous l’éteindre ?
Lorsque nous passons du temps avec nos amis, bien sûr !
Être entouré d’êtres chers est peut-être banal pour vous, mais il n’est pas acceptable de considérer cela comme acquis ou de maltraiter les gens en conséquence.
Ce n’est pas parce que tu as pris l’habitude de voir tes amis que tu peux te permettre d’avoir un mauvais comportement !
Bien sûr, il y a des moments où il est socialement acceptable d’être sur son téléphone – montrer à un ami des photos de vacances ou des mèmes amusants, ou garder son téléphone allumé pour savoir quand d’autres personnes sont sur le point de vous rencontrer.
La plupart d’entre nous se sentent plus à l’aise avec leur téléphone en cas d’urgence ou si l’on a besoin d’eux, s’il y a des nouvelles fraîches ou si quelque chose de fou se produit !
Règle générale : si vous êtes avec un ami obsédé par Insta, vous pouvez probablement prendre une photo rapide de la nourriture ou de la vue, mais cela ne devrait pas aller plus loin. À moins que vous ne receviez un appel d’urgence, ne répondez à vos messages que plus tard.
Il est acceptable de s’occuper de l’administration de la vie pendant que votre ami(e) est dans la salle de bain, mais assurez-vous de ranger le téléphone une fois qu’il/elle est revenu(e). Être présent auprès des personnes que vous aimez est l’une des meilleures façons de leur montrer que vous tenez à eux !
2. Se présenter en retard.
Nous avons tous fait l’expérience de l’horrible constatation que nous sommes en retard et que nous ne pourrons pas être à l’heure.
Il n’y a sans doute rien de pire – vous avancez à toute allure, le visage rouge et en sueur, essayant désespérément de joindre votre ami pour lui dire que vous allez être en retard.
Ce n’est pas que vous le fassiez exprès, et ce n’est pas nécessairement de votre faute, mais c’est tout de même un sentiment horrible. Et, malheureusement, c’est aussi un sentiment horrible pour l’autre personne…
Même si votre ami sait que vous ne voulez rien dire de négatif, il ne l’aimera probablement pas non plus. Lorsque vous êtes l’ami qui reste toujours seul à l’extérieur de la salle en attendant que les autres arrivent, cela peut vite devenir ennuyeux.
Et si vous souffrez d’anxiété sociale, il peut être très stressant d’être toujours le premier à arriver, d’attendre tout seul, ou de voir les gens vous dévisager alors que vous êtes assis tout seul dans un café ou un bar pendant des heures.
Ce n’est pas qu’ils nous fixent, bien sûr, mais c’est ce qu’ils ressentent…
3. Faire en sorte que toutes les conversations portent sur vous.
Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais essayez d’être attentif à la fréquence à laquelle vous faites tourner les conversations autour de vous.
Si une amie parle de son petit ami, est-ce que vous interrompez la conversation et parlez de votre propre vie amoureuse ?
Il est agréable de participer aux conversations, mais il est également important de laisser ses amis parler à leur tour, de leur laisser le temps de partager.
Vos amis vous aiment et se soucient de vous, ils veilleront donc à ce que vous ayez l’occasion de vous exprimer – le moins que vous puissiez faire en retour est de leur donner aussi leur chance.
4. Emprunter des choses et ne pas les rendre.
Si vos amis ont la gentillesse de vous laisser emprunter leurs affaires, vous devez avoir la courtoisie de les leur rendre – idéalement, avant qu’on ne vous le demande, mais, au minimum, quand on vous le demande.
À moins de traverser une période de mauvaise santé mentale ou d’être appelé pour un voyage inattendu pendant une longue période, il n’y a pas d’excuse.
Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais il est frustrant pour l’autre personne de devoir constamment vous courir après pour récupérer ses affaires.
Il peut être facile de prendre l’habitude de considérer les choses comme acquises sans le vouloir, mais il est toujours possible de changer.
Essayez de mieux suivre ce que vous avez emprunté à qui. Si vous avez besoin d’un rappel pour rendre les choses, faites-le ! Inscrivez un jour sur votre calendrier, programmez une alarme sur votre téléphone, etc.
Cela peut vous sembler anodin, mais cela peut décourager votre entourage si vous traitez leurs biens comme les vôtres.
Bien qu’il puisse s’agir d’un cas isolé, il convient de se demander si ce comportement est habituel et s’il a un impact sur vos amis.
5. Ne pas donner suite aux plans.
« Nous devrions refaire cela un jour ! » – la pire phrase jamais prononcée ?
Nous le pensons, principalement parce qu’elle est rarement suivie d’effets.
Si vous êtes le genre de personne qui dit cela à chaque fois que vous rencontrez quelqu’un et qui ne donne jamais suite, vous êtes peut-être coupable d’être un « mauvais » ami.
Ce n’est peut-être qu’un commentaire anodin pour vous, mais il signifie probablement quelque chose pour ceux qui vous entourent.
Bien sûr, il se peut que vous le pensiez sincèrement, mais il n’en reste pas moins que l’autre personne est contrariée lorsqu’aucun projet ne se concrétise.
Ils se sont peut-être déjà engagés mentalement à passer du temps avec vous et ont commencé à faire des plans pour le temps que vous passerez ensemble. Lorsque vous ne prenez pas le même engagement, ils se sentent probablement oubliés ou dépourvus de priorité.
Le fait d’être un ami implique un certain niveau de responsabilité, et le fait de faire des projets et de s’engager dans l’amitié en est une grande partie !
6. Renoncer à des projets à la dernière minute.
Nous ne négligeons pas le fait que cela se produit souvent par erreur (autres plans en retard, urgences, mauvais jours, etc.), mais cela peut être dérangeant pour d’autres personnes si c’est une habitude régulière.
Vous savez que ce n’est pas parce que vous ne vous en souciez pas, mais votre ami peut commencer à penser que c’est personnel.
Si vous annulez régulièrement (surtout à la dernière minute), vous risquez de donner l’impression de ne pas donner la priorité à votre ami.
Personne ne s’attend de manière réaliste (ou saine) à ce que vous leur donniez la priorité à 100 %, mais vous pouvez avoir l’impression de les déprioriseren vous défilant si souvent.
Cela peut être très désagréable pour votre ami, même si ce n’est pas votre intention. Il peut avoir l’impression que vous ne vous souciez pas assez de lui ou que vous ne l’aimez pas.
Il nous arrive à tous de faire des doubles réservations, mais si cela se produit souvent, vous devriez peut-être investir dans un nouveau calendrier, une application d’organisation ou un outil pour vous aider à garder le fil de vos engagements sociaux.
7. Comparer plutôt qu’éprouver de l’empathie.
Si votre ami se plaint de quelque chose, vous restez assis et vous l’écoutez, ou vous commencez à partager vos propres expériences négatives sur un sujet similaire pour faire preuve d’empathie ?
Alors que vous pensez aider et faire preuve d’empathie, vous risquez de détourner leur attention en parlant de votre propre combat.
Beaucoup de gens apprécient d’entendre les expériences de leurs amis, mais d’autres peuvent avoir l’impression que vous leur volez la vedette. C’est le moment pour eux de parler et de partager, alors pourquoi les interrompre avec votre drame ?
Essayez de vous mettre à leur place. Si vous creusiez profondément et mettiez votre âme à nu, voudriez-vous que quelqu’un d’autre parle de ses problèmes ?
Probablement pas.
Vous souhaiteriez probablement qu’ils gardent cela pour un autre moment où vous pourrez les écouter et les soutenir.
Quoi qu’il en soit, il est peut-être préférable de commencer à vérifier la façon dont vous apparaissez dans les conversations.
Pensez à demander à un ami : « Veux-tu te défouler ou veux-tu des solutions ? » C’est un moyen facile d’évaluer ce qu’il attend de vous. S’il a besoin de se défouler, laissez-le faire. S’il veut des solutions, vous pouvez lui suggérer ce qui a fonctionné pour vous ou la façon dont vous aborderiez sa situation.
La clé pour être un bon ami est de se montrer là où l’on a le plus besoin de vous, et parfois vous devez demander à quoi cela ressemble.
8. Faire preuve d’humilité.
Il est important de noter qu’il existe une distinction entre la fierté et la vantardise. Et, comme c’est souvent le cas dans les comportements humains, la frontière est assez ténue…
Parler de vos réalisations ou répondre aux questions des gens sur vos succès récents est une bonne chose, mais il y a un moment où cela devient un peu trop.
Si vous remarquez que vous vous efforcez de mettre en avant vos réussites ou que vous êtes toujours en train de surpasser les gens qui vous entourent, il se peut que vous ayez besoin d’y mettre un peu d’ordre.
Tout le monde n’a pas envie d’entendre les détails de votre vie.
Vous n’aurez peut-être pas l’impression de vous vanter, mais essayez de penser à ce que les autres peuvent ressentir. C’est l’une des clés d’une amitié solide, alors prenez le temps de réfléchir et de vérifier votre comportement.
9. Emprunte toujours de l’argent.
Il nous est arrivé à tous de nous engager dans des projets sans y avoir réfléchi d’un point de vue financier, n’est-ce pas ?
Vous dites oui sur le moment parce que cela vous semble excitant et que vous ne voulez pas passer à côté. Puis, au moment du paiement, vous n’êtes plus aussi sûr de vous.
Vous avez peut-être déjà dépensé l’argent pour un autre plan, ou vous n’avez tout simplement pas bien géré votre budget et vous vous êtes retrouvé à court d’argent plus tôt que prévu.
Même si vous remboursez votre ami dès le jour de paie, cela peut s’avérer très frustrant pour lui.
La plupart des amis sont prêts à donner un coup de main lorsque c’est nécessaire, mais cela peut être épuisant et stressant lorsque cela se produit plusieurs fois de suite.
Vous pensez peut-être que cela ne les affecte pas beaucoup, ou qu’il est plus stressant pour vous de ne pas avoir d’argent, mais cela peut être très pénible pour les personnes qui vous entourent.
Vos amis peuvent se sentir coupables s’ils vous disent non, car ils savent que cela signifie que vous ne pourrez pas participer à certains projets.
Quoi qu’il en soit, il s’agit d’un élément que vous devriez envisager de réduire dans la mesure du possible.
10. Le dumping des traumatismes.
Le dumping traumatique consiste essentiellement à partager un tas de traumatismes ou de drames avec quelqu’un sans son consentement explicite.
Cela peut sembler un peu intense, mais c’est un vrai problème dans beaucoup d’amitiés.
Beaucoup d’entre nous ont l’habitude de partager tellement de choses avec leurs amis qu’ils en oublient leurs limites.
Il se peut que vous et votre ami parliez tout le temps du travail, mais si vous lui refilez un tas de traumatismes de l’enfance, il risque de ne pas pouvoir y faire face.
Il est important de tenir compte des limites des personnes ou de leurs propres expériences lorsque vous partagez des histoires personnelles ou négatives.
Bien que cela puisse vous sembler anodin, cela peut déclencher chez votre ami quelque chose qu’il n’était pas préparé ou émotionnellement équipé pour aborder.
Vos amis sont là pour vous soutenir, mais ils ne sont pas des thérapeutes qualifiés et ils ne seront pas toujours dans le bon état d’esprit pour vous aider.
Vos amis voudront sans aucun doute être là pour vous, mais il vaut la peine de réfléchir à leurs limites ou à leurs attentes. Les amitiés saines et durables reposent sur le respect mutuel, après tout…