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La technologie présente d’immenses avantages, mais elle nous limite et nous contrôle tous d’une manière dont beaucoup d’entre nous ne se rendent pas compte.
Vous pouvez penser que j’exagère, car j’ai utilisé le mot « contrôler », et pas seulement influencer ou affecter.
À bien des égards, la technologie est devenue un secteur entier plus puissant que tout ce qui a été vu auparavant dans l’histoire de l’humanité, avec une capacité de connexion, d’indignation, d’inspiration et de confusion jamais imaginée auparavant.
La technologie peut également être pilotée et monopolisée pour vous faire choisir ce que d’autres individus et algorithmes veulent que vous choisissiez.
Voici comment ils s’y prennent et ce qu’il faut faire pour y remédier.
1) Il vous décharge de votre besoin et de votre capacité de prise de décision.
Tout d’abord, la technologie modifie la façon dont nous prenons des décisions et les décisions que nous prenons.
Nous faisons en moyenne 35 000 petits choix par jour, dont 227 à peu près tous les aliments et boissons que nous consommons.
La technologie le fait aujourd’hui pour nous, qu’il s’agisse de systèmes de conduite GPS rationalisés ou de conseils sur l’endroit où déjeuner ou sur la quantité d’hydrates de carbone adaptée à notre régime alimentaire, à partir d’une rapide recherche sur Google.
Cela a rendu la vie beaucoup plus facile à bien des égards, mais cela a également déchargé la prise de décision de diverses manières qui peuvent également nous rendre beaucoup moins conscients de notre environnement et de notre situation.
« Ne vous préoccupez pas de savoir où se trouve la destination, Waze le sait mieux que quiconque.
« Je suis sûr que ce restaurant est excellent, il a les meilleurs commentaires sur Yelp et Siri l’a recommandé. »
Ne vous inquiétez pas, soyez heureux, obéissez à l’algorithme.
2) Il contrôle l’architecture de votre choix
La technologie ne nous permet pas seulement d’éviter les décisions, elle contrôle également l’architecture de nos choix.
L’architecture des choix est le cadre dans lequel vous faites vos choix.
Par exemple, si vous ne pouvez aller que dans un seul restaurant et que celui-ci propose trois plats dont un auquel vous êtes allergique, vous n’avez le choix qu’entre deux plats.
Ou si vous êtes dans un magasin et qu’il y a cinq sortes de boissons, vous avez le choix entre cinq boissons différentes, toutes probablement détenues par Coca-Cola ou Pepsico.
De même, la technologie contrôle l’architecture de nos choix, en décidant du classement des résultats lorsque vous effectuez une recherche, des publicités qui s’affichent sur votre écran et des messages de vos amis qui s’affichent en haut de votre fil d’actualité.
Bien que vos actions puissent déplacer et modifier l’architecture des choix, le cadre de base dans lequel vous prenez vos décisions est de plus en plus déterminé par la technologie.
3) Il transforme le travail que vous effectuez
Il ne fait aucun doute que la technologie modifie considérablement le type de travail des gens et la manière dont ils l’effectuent.
Prenons l’exemple de ChatGPT, un outil alimenté par l’IA qui rédige des textes et aide à répondre aux questions les plus courantes. Il reçoit près de 2 milliards de visites par mois, et 47 % des chefs d’entreprise interrogés lors d’un récent sondage ont déclaré qu’ils pourraient l’utiliser au lieu d’embaucher de nouveaux employés.
Du métier d’avocat à l’administration publique, en passant par la tenue des dossiers de santé et l’ingénierie, l’IA et l’apprentissage automatique transforment déjà des secteurs entiers.
Jamais auparavant la technologie n’avait transformé aussi rapidement le type de travail que nous effectuons.
Ce n’est qu’une question de quelques années avant que vouloir être transcripteur médical ou journaliste à l’ancienne devienne de plus en plus irréalisable.
La technologie vous dit quels emplois vous pouvez faire et comment vous pouvez les faire.
4) Il modifie la façon dont vous pouvez communiquer
La technologie modifie notre façon de communiquer et de nous parler.
Lorsque vous rencontrez un nouvel ami, un contact professionnel ou un prospect romantique, la première question typique est « quel est votre numéro ? » ou « quels médias sociaux utilisez-vous ? ».
Même si vous préférez vous en tenir à une communication hors ligne ou à une ligne fixe, vous n’aurez pas cette possibilité pour 90 % des personnes que vous rencontrez et qui ont moins de 40 ans.
C’est ainsi que vont les choses de nos jours, et le résultat est que la communication change:
Nous entrons en contact avec les gens de différentes manières et nous parlons différemment, souvent avec des abréviations, des phrases plus courtes et des fragments ou des phrases courtes.
5) Il modifie la façon dont vous jouez et profitez de la vie.
La technologie modifie ce que les gens font pour s’amuser et la façon dont ils profitent de leur vie.
Des jeux vidéo aux émissions et films en streaming, la technologie modifie constamment la nature du divertissement et de l’amusement.
Même si, il y a plusieurs décennies, la location d’un film chez Blockbuster était une sortie en famille, la technologie a aujourd’hui fait de la location d’un film une simple question de clics.
La technologie modifie la façon dont nous nous parlons et la manière dont nous nous parlons.
6) Il crée de graves dépendances à la technologie
La technologie dicte également vos choix de vie en vous rendant dépendant d’elle.
Les smartphones, en particulier, sont devenus un problème sérieux, rien qu’en raison du temps qu’ils peuvent vous faire perdre.
« Une personne moyenne utilise son téléphone portable 2 617 fois par jour », observe Marie Soldo.
C’est beaucoup de temps perdu, du temps qui pourrait être consacré à bien d’autres activités.
Il fragmente également votre capacité d’attention, puisqu’une grande partie de ce temps est découpée minute par minute et de manière erratique.
7) Elle externalise la sécurité en la confiant à des systèmes plutôt qu’à des personnes.
La technologie permet de prendre de nombreuses décisions qui ne dépendent pas de vous pour assurer votre sécurité.
Des systèmes d’aviation à la sécurité domestique, en passant par l’accès aux bâtiments, l’évaluation des menaces par les caméras de surveillance, la technologie de conduite évitant les accidents et bien d’autres choses encore.
Certaines de ces améliorations technologiques constituent des progrès considérables qui pourraient vous sauver la vie. D’autres sont plus discutables ou peuvent également être utilisées pour restreindre votre liberté de mouvement et d’expression de multiples façons.
Il ne s’agit même pas de savoir qui est en charge de la technologie en tant que telle, mais également du pouvoir qu’elle contient intrinsèquement et de la possibilité qu’elle échappe à tout contrôle avec de mauvaises intentions ou qu’elle soit laissée à l’état sauvage.
8) L’amitié devient un bien de consommation
Malheureusement, la technologie et les médias sociaux transforment également l’amitié en un produit de consommation.
Nous sommes de plus en plus connectés de manière virtuelle et récompensés (ou punis) au niveau virtuel.
Devenir un influenceur Instagram peut vous permettre d’obtenir des chambres d’hôtel et des repas gratuits, tandis que le fait d’avoir peu d’amis pourrait inciter un rendez-vous potentiel à vous refuser et à ne pas savoir s’il doit vous faire confiance.
L’attention est la nouvelle monnaie d’échange, et l’amitié est devenue une question de clics et de « j’aime » plutôt qu’une véritable connexion dans de nombreux cas.
Comme l’écrit le théoricien et philosophe culturel sud-coréen Byung-Chul Han:
Dans les réseaux sociaux, la fonction des « amis » est principalement d’accroître le narcissisme en accordant de l’attention, en tant que consommateurs, à l’ego exhibé comme une marchandise.
9) Il a créé de nombreux nouveaux besoins dans votre vie quotidienne
La technologie a créé de nombreux nouveaux besoins dans la vie qui n’existaient pas auparavant.
L’un est la dépendance à la technologie et le besoin de celle-ci, l’autre est l’attachement psychologique réel à votre smartphone et à l’utilisation de la technologie.
J’ai des amis qui se sentent dépassés à l’idée de conduire quelque part sur la base d’une carte ou d’indications routières :
Ils ont besoin de leur GPS, ou du moins ils le pensent.
Même si vous sortez juste pour déjeuner au restaurant, le fait d’être éloigné des notifications de messages pendant une heure peut vous sembler insupportable et faire grimper votre niveau d’anxiété en flèche.
« Que se passe-t-il lorsque vous laissez accidentellement votre téléphone à la maison ou que vous l’égarez ? Votre niveau d’anxiété augmente et vous retournez chez vous pour récupérer votre téléphone ou vous passez des heures à le retrouver », note Arturo Pagán, Ph.D.
10) Il oblige de nombreuses activités du monde réel à passer en ligne
La technologie dicte ce que vous faites de votre temps en mettant en ligne de nombreuses activités qui étaient auparavant hors ligne.
Des jeux d’échecs à l’apprentissage des langues en passant par les séminaires et les conférences, beaucoup de choses que nous faisions dans la vie réelle sont désormais en ligne.
La pandémie n’a fait qu’accentuer cette tendance.
Les gens se sont habitués à rester chez eux et à travailler à distance, et aujourd’hui la technologie fait que les événements réels sont beaucoup plus rares.
Même si vous voulez trouver des clubs et des événements dans le monde réel, ce qui est possible, c’est loin d’être aussi facile qu’avant, et une grande partie de ce qui se passe est dans l’espace virtuel.
Comme l’observe également Pagán:
« De nombreuses entreprises proposent désormais des services en ligne et ont commencé à facturer les transactions effectuées en personne ou par téléphone.
Qui construit l’architecture de votre choix ?
La réponse est multiple : de nombreuses personnes et les systèmes qu’elles construisent contrôlent l’ architecture de votre choix.
Toutes les entreprises souhaitent vous orienter dans leur direction, bien entendu.
Mais c’est aussi le cas des gouvernements et des leaders idéologiques. Il en va de même pour les campagnes de propagande et les entreprises de désinformation.
Nous nous trouvons dans une situation où des algorithmes extrêmement puissants sur ce que nous voyons et choisissons sont élaborés tout autour de nous dans l’espace numérique par de nombreux acteurs puissants.
Dans tout cela, il reste notre humanité et notre désir de prendre nos propres décisions, ce qui signifie de plus en plus faire ce que nous pouvons pour nous désintoxiquer du numérique et nous débrancher autant que possible.
Découvrez une nouvelle approche révolutionnaire pour trouver votre but
De nos jours, de plus en plus de personnes sont confrontées à la question existentielle : « Quel est mon but dans la vie ? »
Mais pour beaucoup, il est difficile de connaître sa véritable raison d’être en raison de l’afflux écrasant d’attentes sociétales, de distractions et d’un manque d’outils d’introspection ou d’orientation.
C’est pourquoi Justin Brown, cofondateur d’Ideapod, a décidé de révéler une nouvelle approche contre-intuitive et révolutionnaire pour trouver votre véritable but dans la vie.
Il a appris cette technique qui a changé sa vie auprès d’un chaman au Brésil et s’est maintenant engagé à la partager avec le monde entier.
La technique est un peu bizarre mais très logique une fois qu’on l’a apprise.
Il ne s’agit pas de visualiser la vie que vous souhaitez dans le futur.
Et il n’est pas nécessaire de s’asseoir et de méditer pour le découvrir.
Il s’agit plutôt d’une approche nouvelle et innovante.
Si vous êtes intéressé par le développement personnel et que vous souhaitez clarifier votre véritable objectif dans la vie, consultez la masterclass gratuite de Justin.
Les avantages de connaître son but :
- Clarté dans les choix de vie : Plus d’errance sans but, chaque décision est prise dans un but précis.
- Motivation accrue : Réveillez-vous chaque matin avec une vision claire de ce que vous voulez accomplir.
- Croissance personnelle : Relever les défis et évoluer en tant qu’individu.
- Connexions significatives : Favorisez des relations plus profondes en accord avec votre véritable personnalité.
Profitez de l’occasion pour participer à la masterclass gratuite du cofondateur d’Ideapod, Justin Brown.
Non seulement vous aurez un aperçu de cette nouvelle approche, mais vous apprendrez également de quelqu’un qui a fait des progrès significatifs dans le domaine du développement personnel et de la sensibilisation aux médias numériques.