On dit souvent que la motivation ne dure pas. Eh bien, le bain non plus – c’est pourquoi nous le recommandons tous les jours.
-Zig Ziglar
Que faut-il pour être très motivé ? S’agit-il d’un trait inné que certaines personnes possèdent et d’autres pas ? La réponse, comme vous vous en doutez, est un « non » retentissant. Vous pouvez apprendre à être plus motivé en copiant les comportements des personnes très performantes. Voici 10 choses que les personnes très performantes et très motivées ne font pas.
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Ils ne volent pas au gré de leurs envies.
Les personnes très motivées sont des planificateurs. Elles aiment la spontanéité à petite dose ; cependant, elles établissent des plans et anticipent les obstacles qui risquent de se présenter au fur et à mesure. Si vous voulez suivre la voie des personnes très motivées, commencez chaque jour par planifier vos actions. Identifiez les deux ou trois choses les plus importantes que vous voulez accomplir chaque jour, puis faites-les.
Ils ne laissent pas les objectifs s’exprimer librement.
Je suis tout à fait favorable à la fixation d’objectifs. Mais si votre liste d’objectifs est si longue et irréaliste que même Steve Jobs aurait eu du mal à s’y atteler, il est temps de la réévaluer. Notez chacun de vos objectifs et assurez-vous qu’ils sont « SMART » :
- Simple
- Mesurable
- Atteignable
- Réaliste
- Axé sur le temps
Ils n’essaient pas de tout faire seuls.
Les personnes très motivées s’appuient sur leur équipe de soutien, en particulier lorsqu’elles sont en difficulté. Essayer de tout faire soi-même est un trait commun aux entrepreneurs et aux fonceurs. Mais plus tôt vous commencerez à demander de l’aide, plus votre vie deviendra facile.
Ils ne choisissent pas la facilité.
La voie la plus facile n’est pas toujours la meilleure. Parfois, il est préférable de sortir de sa zone de confort et d’essayer une approche qui semble un peu inhabituelle. C’est ce que font les personnes très motivées. Elles se lancent des défis et profitent de chaque occasion pour tirer des enseignements de ces expériences.
Ils ne se négligent pas.
Vous voulez réussir ? Commencez par faire de vous une priorité. Vivre pour les autres est admirable et vertueux. Mais en fin de compte, la personne la plus importante dans votre vie, c’est vous.
Ils n’arrêtent pas d’apprendre.
Les personnes très motivées continuent d’apprendre jusqu’à leur mort. Vous êtes coincé dans une ornière et vous cherchez la motivation ? Trouvez un livre sur un sujet qui vous intéresse mais que vous ne connaissez pas du tout et plongez-y. Vous trouverez souvent l’inspiration et la motivation là où vous vous y attendez le moins.
Ils ne perdent pas de temps.
Dans son livre The Power of Habit (Le pouvoir des habitudes), Charles Duhigg fait référence à des recherches qui montrent que notre capacité de volonté est limitée chaque jour. En d’autres termes, si vous perdez du temps à effectuer des tâches sans intérêt, vous avez moins de chances de rester motivé. Fixez donc un horaire pour la consultation de vos courriels et de Facebook et limitez le temps passé devant la télévision. Vous verrez alors votre niveau de motivation augmenter et vous accomplirez plus de choses chaque jour.
Ils ne cessent de croire.
Il s’avère que la ballade ringarde de Journey est étayée par des données scientifiques. Les recherches montrent que l’optimisme peut accroître votre motivation et vous rapprocher de vos objectifs.
Ils ne vivent pas avec des regrets.
Nous commettons tous des erreurs. Cela fait partie de la vie. Mais le passé est derrière vous, alors laissez-le là et ne regardez pas en arrière. Il ne sert à rien de stresser pour des décisions que vous avez prises et qui n’ont pas abouti comme vous le souhaitiez. Ce qui est fait est fait. Il n’y a que le présent. Allez de l’avant et consacrez votre temps et votre énergie à vivre pleinement ce moment.
Ils ne passent pas un jour sans remercier.
Le plus grand changement dans ma motivation quotidienne est peut-être survenu lorsque j’ai réalisé l’importance d’être reconnaissant. Pas seulement une fois de temps en temps, mais tous les jours. Commencez chaque journée en remerciant pour votre vie et celle de ceux que vous aimez le plus, et vous verrez votre motivation monter en flèche à des niveaux que vous n’auriez jamais cru pouvoir atteindre.