10 choses que les parents d’un enfant TDAH veulent que vous sachiez

Ne me donnez pas votre avis sur les médicaments contre le TDAH lorsque je vous dis que mon enfant en est atteint. Oui, je sais tout sur les médicaments, les risques et les avantages, et j’ai également fait mes devoirs sur les traitements homéopathiques, croyez-le ou non. Mais simplifier les choses à un niveau aussi superficiel pour savoir s’il faut prendre des médicaments ou non n’est pas du tout utile. Le TDAH est bien plus complexe que les effets secondaires des médicaments stimulants. Voici 10 choses que tous les parents d’enfants atteints de TDAH veulent que vous sachiez.

1. Ils n’ont pas besoin de plus d’étiquettes.

Je sais qu’il est vrai que jusqu’à 66 % des enfants souffrant de TDAH sont susceptibles de présenter d’autres troubles. Des troubles tels que l’autisme, le trouble oppositionnel avec provocation, les troubles sensoriels et l’anxiété, pour n’en citer que quelques-uns. Oublions les étiquettes et voyons comment nous allons les aider à la maison et à l’école. Il existe de nombreuses façons d’aider les enfants atteints de TDAH.

2. Ils ont besoin d’aide pour certaines tâches.

Les gens sont si prompts à considérer que le TDAH se résume à trop parler, à sauter des murs et à mal se comporter. Il ne s’agit là que de signes extérieurs de difficultés à commencer et à terminer les tâches, à suivre les instructions et à rester concentré. Techniquement, il s’agit d’un trouble des fonctions exécutives (TFE), mais nous n’avons pas besoin d’une autre étiquette, n’est-ce pas ? Les parents et les enseignants sont toujours à la recherche de moyens pour les aider à surmonter ces difficultés.

3. Ils ne deviendront pas toxicomanes à cause de leurs médicaments.

De nombreuses personnes croient au mythe selon lequel les médicaments contre le TDAH sont susceptibles de conduire à une plus grande consommation de substances à l’adolescence et à l’âge adulte. De nombreuses études montrent que ce n’est pas du tout vrai et qu’il n’y a aucune preuve pour étayer ce mythe.

Il est temps de réfléchir aux avantages réels des médicaments contre le TDAH. Un enfant commencera à mieux se concentrer et obtiendra de meilleures notes à l’école. Cela l’encouragera à faire mieux. Comme le font remarquer certains des commentateurs de cette vidéo sur le site « ADHD and Lovin’ It », la bonne nouvelle est que les médicaments contre le TDAH sont sûrs et efficaces. La mauvaise nouvelle, c’est que peu de gens le savent.

4. Ils ont une faible estime de soi.

Les enfants atteints de TDAH sont susceptibles d’avoir une faible estime d’eux-mêmes s’ils ne sont pas encouragés à développer certains de leurs talents. Trop souvent, ils sont stigmatisés ou victimes de discrimination à cause de l’étiquette TDAH. Ils peuvent être doués pour le sport, le dessin, la musique ou toute autre activité. Il est important de les aider à réaliser leur potentiel et à exploiter leurs capacités. Il faut leur rappeler les exemples de réussite et le fait que de nombreuses personnes atteintes de TDAH ont été brillantes dans de nombreux domaines tels que le sport, la photographie, la cuisine, l’athlétisme, l’art dramatique et la vente.

ADVERTISING

5. Ils ont besoin de plus d’exercice physique.

Les enseignants et les parents se demandent souvent pourquoi les enfants atteints de TDAH sont si agités, impulsifs et remuants. Au lieu de s’en plaindre, ils devraient commencer à chercher des moyens de surmonter ces problèmes. On ne saurait trop insister sur l’importance de l’activité physique pour aider les enfants atteints de TDAH. En fait, des études montrent que la vivacité d’esprit, un meilleur sommeil et une plus grande capacité d’attention sont autant de retombées positives de la pratique d’un sport ou d’une autre activité physique. Un couple qui a envoyé ses enfants dans une école norvégienne a pu réduire leur consommation de médicaments parce qu’ils bénéficiaient de plus de récréations et d’exercices physiques. Pourquoi les écoles des États-Unis et d’ailleurs ne sont-elles pas plus nombreuses à suivre cet exemple ?

6. Leur hyperfocalisation est inégalée.

Tout le monde a parlé du manque de capacité d’attention et de distraction auquel les enfants atteints de TDAH doivent faire face. Mais ils sont également capables d’hyperconcentration lorsqu’ils sont vraiment intéressés par quelque chose, ce qui peut avoir de nombreux avantages. Les enfants atteints de TDAH peuvent souvent être tellement impliqués dans quelque chose qu’ils peuvent rester très concentrés sur cette chose et rester dans la zone pendant des heures. Ils peuvent également remarquer un détail qui échapperait à beaucoup d’autres personnes. C’est à ce moment-là que leur niveau d’attention est le plus élevé, selon le Dr Hallowell, expert en TDAH.

« De nombreux scientifiques, écrivains et artistes souffrant de TDA ont eu des carrières très fructueuses, en grande partie grâce à leur capacité à se concentrer sur ce qu’ils font pendant des heures. » – Kathleen Nadeau, Ph.D.

7. Ils sont brillants, créatifs et drôles.

Il est décourageant pour les enfants de leur dire constamment qu’ils ont une tâche difficile à accomplir, d’autant plus que nos écoles et notre société sont si rigides en ce qui concerne les indicateurs de progrès et les résultats scolaires. Il est bon d’en parler ouvertement avec eux lorsqu’ils rencontrent des obstacles et sont découragés. Mais il n’y a pas que des mauvaises nouvelles. Le revers de la médaille, c’est qu’ils sont drôles, créatifs et qu’ils manquent souvent de l’inhibition qu’ont les autres enfants. Ils sont tout à fait capables de bavarder et de dessiner en même temps. Ils excellent également dans l’exécution de plusieurs tâches à la fois, ce qui peut être exploité de bien des façons à l’âge adulte. Ils peuvent sortir des sentiers battus pour résoudre des problèmes de manière créative. Une petite fille de quatre ans atteinte de TDAH s’est vu interdire de lever les stores de sa fenêtre à cause d’un cordon dangereux. Elle a résolu le problème en faisant un trou carré dans le store. « Vous m’avez dit de ne pas remonter les stores, alors j’ai fait un trou pour pouvoir regarder dehors », a-t-elle expliqué plus tard.

8. Ils doivent exploiter leur formidable énergie.

L’excès d’énergie est souvent considéré comme négatif, surtout s’il est perturbateur. Le système scolaire n’aide pas, car il y a peu de moyens pour les enfants de se défouler dans une salle de classe. Les places assises ne sont pas négociables, ce qui constitue un grave désavantage pour les enfants atteints de TDAH. Leur cerveau est plus actif lorsqu’ils sont en mouvement. Une salle de classe bien rangée n’est pas un environnement d’apprentissage idéal pour eux. En outre, ils doivent être autorisés à se tortiller et à se débattre. Des études montrent que le fait de gigoter ou de faire un mouvement secondaire les aide à se concentrer.

9. Le TDAH n’est pas un problème à l’âge adulte.

C’est l’affirmation la plus ignorante et la plus inexacte qui soit. Il est essentiel d’obtenir un diagnostic correct et de commencer le traitement à un stade précoce. De nombreux enseignants exagèrent et tentent de faire prendre des médicaments à leurs élèves difficiles. D’autres ignorent complètement le problème, affirmant qu’il disparaîtra avec l’âge. Cette attitude est irresponsable, car les adultes atteints de TDAH sont confrontés à d’énormes difficultés sur le lieu de travail. Certes, ils sont peut-être moins hyperactifs, mais les gens sont moins indulgents sur le lieu de travail en ce qui concerne les problèmes d’attention et de délais. Ari Tuckman, psychologue, a décrit certains de ces problèmes dans son livre More Attention, Less Deficit : Successful Strategies for Adults with ADHD. Il suffit de penser que de nombreux problèmes liés au TDAH chez les adultes auraient pu être atténués s’ils avaient bénéficié de plus d’attention à la maison et à l’école.

10. Ils n’ont pas besoin de compétences sociales particulières.

Si la Ritaline et d’autres stimulants peuvent vraiment aider à s’atteler aux devoirs et à rester concentré à l’école, les compétences sociales sont une autre affaire. De nombreuses personnes ne se rendent pas compte que les pilules ne permettent pas d’acquérir des compétences, en particulier des compétences sociales. Parce qu’ils ont des problèmes d’impulsivité et de lecture des signaux sociaux, les enfants TDAH auront du mal à entretenir des amitiés et à respecter les tours de rôle lorsqu’ils sont en train de jouer. Ces problèmes sont souvent ignorés et les enfants TDAH sont exclus socialement. C’est pourquoi il est si important que les parents prennent au sérieux l’apprentissage des aptitudes sociales . Cette formation aura un impact sur toute la vie de l’enfant, il ne faut donc jamais la négliger.

ADVERTISING

En tant que parent d’un enfant atteint de TDAH, je sais que le fait de passer du temps de qualité avec lui et de profiter de certaines activités ensemble sans se soucier de son comportement est le plus gratifiant de tous.

Votre vie est-elle équilibrée ?

Évaluez l’équilibre de votre vie à l’aide de notre auto-évaluation Temps/Vie et obtenez gratuitement un rapport personnalisé.

Vous découvrirez vos points forts en matière de gestion du temps, vous découvrirez des opportunités cachées et vous façonnerez votre vie comme vous l’entendez.

Faites l’évaluation gratuite

Crédit photo : Crazy Kids/Olaf Gradin via flickr.com