Vous rentrez enfin chez vous après votre séjour à l’étranger. Si vous êtes parti depuis un certain temps, des défis vous attendent.
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1. Préparez-vous à la dissonance cognitive.
Vous êtes impatient de manger à nouveau chez McDonald’s, mais les nouilles de l’épicerie locale vous manquent toujours à l’étranger. Vous êtes heureux de retrouver de vieux amis, mais vous êtes dévasté d’en quitter de nouveaux. Vos sentiments se contredisent constamment sur de petites ou de grandes questions. Cela peut être accablant, mais suivez le courant et comprenez que c’est un symptôme de l’expatriation.
2. Il faut un certain temps pour s’établir.
Après avoir surmonté le décalage horaire et défait vos valises, vous remarquerez peut-être des changements dans vos groupes d’amis, les membres de votre famille, vos réseaux professionnels et autres soutiens sociaux. Trouver un emploi, un logement et un mode de vie intéressant peut prendre plus de temps que prévu. Ne vous culpabilisez pas parce que cette expérience ne vous est pas propre.
3. Le choc culturel inverse est réel.
Après vous être adapté à un pays d’accueil, il se peut que vous trouviez les normes et les traditions de votre pays d’origine totalement bizarres. Vous devrez suivre le même processus d’observation et d’imitation des pratiques culturelles standard, ainsi que des habitudes à adapter et à éviter. Cela peut sembler étrange de faire cela dans un endroit que vous avez connu, mais cela vous aidera à vous réassimiler plus rapidement.
4. la solitude peut devenir intense.
Vous serez peut-être entouré de personnes que vous connaissez depuis longtemps, mais elles ne comprendront pas votre expérience si elles n’ont pas vécu la vie d’expatrié. Il est également probable que votre entourage se soit habitué à votre absence et qu’il doive se réadapter parce que vous êtes parti depuis si longtemps.
5. Vous avez eu une vie différente dans un autre endroit, et personne ne le comprendra.
Vous aviez un travail, une routine et probablement une autre identité dont les gens de votre pays d’origine ne savent rien. Bien sûr, vos amis et votre famille ont peut-être gardé le contact ou vous ont rendu visite lorsque vous étiez à l’étranger. Mais, comme vous le savez, s’installer dans un pays étranger est complètement différent de l’absorber en une petite dose. Vos proches risquent de ne pas comprendre votre nouveau visage parce qu’ils n’ont pas vécu votre autre vie à l’étranger.
6. Vos visions du monde peuvent avoir changé.
Si vous vous êtes vraiment immergé dans la culture du pays d’accueil, vous avez rencontré des perspectives, des attitudes et des personnes différentes qui ont influencé votre propre façon de penser. Votre nouvelle vision des choses pourrait vous mettre en porte-à-faux avec les natifs du pays d’origine qui voient le monde à travers une lentille plus limitée . Ils ne sont peut-être même pas en mesure de comprendre que les gens ont des paradigmes culturels différents. Acceptez le fait que vous avez changé tout en reconnaissant que vos amis peuvent avoir besoin de temps pour vous comprendre et élargir leur propre perspective.
7. Chaque interaction semble différente.
Établir un budget, faire les courses et même prendre les transports en commun deviendront des processus nouveaux que vous serez surpris de connaître si bien auparavant. Les expatriés de retour au pays seront de précieux compagnons de route, car ils retrouveront les mêmes habitudes.
8. Il sera de plus en plus difficile de maintenir le mode de vie du pays d’accueil au fil du temps.
Vous finirez par trouver plus facile de réintégrer votre ancienne vie, ce qui rendra en même temps plus difficile le maintien des habitudes du pays d’accueil. Vous aurez moins d’occasions de parler la langue du pays d’accueil, de manger certains produits internationaux et de voyager à l’étranger. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas conserver certains aspects de votre mode de vie d’expatrié, mais ils cesseront de vous sembler naturels lorsque vous passerez plus de temps dans votre pays d’origine.
9. Vous devrez créer vos propres aventures.
Votre vie à l’étranger vous semblera inévitablement plus intéressante que tout ce que vous faites actuellement. Vous devez trouver de la nouveauté dans votre vie quotidienne et chercher l’intrigue dans le banal. Planifiez des voyages, visitez de nouvelles villes, rencontrez des gens venus d’ailleurs et relevez de nouveaux défis. Cela demande des efforts, mais vous pouvez avoir une vie passionnante, quel que soit l’endroit où vous vivez.
10. Tout ira bien.
Le rapatriement prend du temps. Vous serez une personne plus forte pour avoir enduré ce processus… jusqu’à votre prochain voyage à l’étranger !
Crédit photo : Stokpic via stokpic.com