L’un des avantages de l’engagement en faveur de l’amélioration continue est que nous n’avons pas toujours besoin d’acquérir de nouvelles perspectives, idées et stratégies pour nous améliorer.
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Plutôt que de s’efforcer de développer de nouvelles habitudes ou de nouveaux comportements, il peut être plus facile de laisser tomber certaines choses pour constater rapidement des améliorations.
Très souvent, nous adoptons inconsciemment des idées et des croyances qui ne nous servent pas à long terme, ou nous nous y accrochons. Une fois que nous aurons pris conscience de la nature de certaines de ces choses, nous pourrons nous en sortir :
- Permettez-nous de procéder aux ajustements dont nous savons qu’ils sont nécessaires pour obtenir des améliorations.
- Réduire l’accumulation de tension ou de stress.
- Nous libérer de la pression d’acquérir constamment de nouvelles connaissances ou de développer de nouveaux comportements.
- Nous devons retrouver un sentiment d’aisance et de légèreté dans notre vie.
How to have a better life
Au fil des ans, j’ai réussi à me défaire du besoin de faire les choses à ma façon, ce qui n’a pas toujours bien fonctionné pour moi. Lorsque j’ai commencé à travailler, je me suis beaucoup concentré sur l’image de l’entreprise, qui n’était que cosmétique, au lieu de m’attacher à fournir le meilleur service possible.
Je n’ai pas cherché à obtenir les conseils ou le mentorat de ceux qui avaient créé des entreprises, car je pensais que si j’étais capable de gérer une entreprise de plusieurs millions de dollars, alors je devais être capable de gérer ma propre entreprise. C’est lorsque j’ai cessé de vouloir tout faire à ma façon et que j’ai admis que j’avais besoin d’aide que les choses se sont améliorées.
En choisissant d’investir dans mon éducation, j’ai pu nouer de nouvelles relations et ouvrir de nouvelles portes qui ne m’étaient pas accessibles auparavant.
10 choses dont vous devez vous débarrasser pour une vie meilleure
Voici dix choses dont il faut envisager de se débarrasser dès maintenant afin de pouvoir aller de l’avant avec beaucoup plus de facilité et beaucoup moins de stress pour accomplir les choses qui comptent le plus pour nous.
- Attendre le bon moment pour poursuivre ses rêves. La vérité est qu’il n’y aura jamais de moment idéal pour faire ce qui compte le plus, car nous ne savons pas combien de temps il nous reste sur Terre. Tout ce que nous avons, c’est le temps dont nous disposons maintenant. Comme le dit le proverbe, « c’est maintenant qu’il faut commencer ». Il y a des exceptions à cette règle, mais pour la plupart des rêves que nous avons remis à plus tard, la meilleure chose à faire est de passer à l’action.
- Ne pas écouter son intuition. Notre intuition est l’une de nos facultés mentales et nous pouvons la développer comme n’importe quel autre muscle ou compétence. Notre voix intérieure, notre intuition ou nos pressentiments sont des signes de notre intuition qui nous donne un retour d’information ou nous dit ce qu’il faut faire. Nous nous trompons rarement si nous apprenons à faire confiance à notre intuition et à agir en conséquence. La clé est de savoir ce qui est la voix de notre intuition et ce qui est la voix de notre moi rationnel ou logique, dont la fonction principale est de nous garder en sécurité.
- Recherche de l’approbation ou de la validation des autres. Une grande partie de nos actes est due à notre désir de prouver notre valeur et d’obtenir la validation de ceux à qui nous essayons de plaire. Malheureusement, cette approche est erronée, car nous ne sommes pas responsables de la façon dont les gens pensent, se sentent et agissent. L’un de nos principaux moteurs dans la vie devrait toujours être de devenir la meilleure personne possible et de nous remettre continuellement en question pour nous améliorer.
- Se concentrer sur ce qui ne va pas dans sa vie. Nous sommes facilement amenés à nous concentrer sur ce qui ne va pas, car notre environnement y est très attentif. Il suffit de penser aux nouvelles quotidiennes diffusées à la télévision, à la radio et sur les sites Internet – nous avons été programmés et conditionnés pour accorder plus d’attention à ce qui ne va pas qu’à ce qui va. Lorsque nous nous concentrons sur les choses qui vont bien, nous nous mettons dans un état plus calme, plus détendu et plus positif, ce qui signifie que nous sommes plus conscients des bonnes choses qui se passent autour de nous en permanence.
- Prendre des décisions en fonction des ressources disponibles ou non. Combien de fois retardons-nous la prise d’une décision parce que nous ne pensons pas disposer des ressources nécessaires ? Lorsque nous agissons dans cet état d’esprit, nous ne nous permettons pas d’agir à partir d’un niveau de conscience plus élevé. Le fait est que nous n’avons besoin d’aucune ressource tant que nous n’avons pas pris de décision. Une fois que nous avons pris une décision, c’est à ce moment-là que nous pensons à de nouvelles choses et que nous attirons de nouvelles choses qui nous aideront à atteindre notre résultat final.
- Le besoin d’être occupé en permanence. Une leçon précieuse que j’ai apprise est que nous sommes des êtres humains, pas des « choses humaines ». Il est normal de s’arrêter et de profiter de la vie plutôt que d’être constamment à la recherche de la prochaine chose ou du prochain succès. Nous n’avons pas besoin d’être occupés pour prouver que notre vie a un sens et qu’elle est épanouie. Combien de fois répondons-nous à une personne qui nous demande comment nous allons en disant : « J’ai été très occupé » ou « Je suis très occupé en ce moment »? Peut-être devrions-nous envisager d’ajouter de nouvelles réponses lorsque l’on nous demande comment nous allons.
- Essayer de tout faire soi-même. Personne n’a jamais accompli quelque chose de significatif ou d’important tout seul. Ils ont tous reçu de l’aide, que ce soit de leur famille, de leurs amis, de leurs collègues ou de leur équipe. Non seulement ce n’est pas une stratégie intelligente de tout faire soi-même, mais c’est physiquement et mentalement épuisant, ce qui rend difficile le fait d’être toujours au mieux de sa forme. Il est important que nous soyons capables de tendre la main et de demander de l’aide lorsque c’est nécessaire, plutôt que de continuer à nous battre pour tout faire par nous-mêmes.
- Poursuivre le succès pour obtenir la reconnaissance, la célébrité et la fortune. Il n’y a rien de mal à rechercher le succès car, en se rendant là où l’on veut aller, on acquiert davantage de conscience, de connaissances et de compétences et on développe de nouveaux comportements. La reconnaissance, la célébrité ou la fortune sont des sous-produits de la réussite pour les bonnes raisons. Le besoin de servir, de contribuer, de faire la différence et de vivre notre raison d’être devrait être ce qui nous pousse à faire ce que nous faisons.
- Croire qu’il n’y a qu’une seule façon d’obtenir ce que l’on veut. Nous pouvons nous laisser prendre par l’idée qu’il existe une formule toute faite ou un plan parfait qui nous aidera à atteindre ce que nous voulons. Cette croyance peut nous faire manquer des opportunités qui se présentent à nous, ce qui peut prolonger le temps nécessaire pour atteindre ce que nous voulons. Si nous adoptons la croyance qu’il n’y a pas de « seule façon » de réaliser quelque chose, cela nous permettra d’être plus ouverts aux nouvelles idées, ce qui pourrait nous mener à ce que nous voulons beaucoup plus facilement et plus rapidement.
- Prendre les choses trop au sérieux ou personnellement. Je crois que si nous ne pouvons pas rire, surtout de nous-mêmes, nous passons à côté d’une grande partie de ce qu’est la vie. Si nous travaillons constamment et que nous ne nous permettons pas de nous amuser et de profiter de ce que nous avons accompli, alors quel est l’intérêt de tout ce succès ? De plus, si nous nous laissons perturber par les opinions ou les commentaires des autres, nous serons constamment en train de surveiller ce que nous faisons et d’essayer d’obtenir l’approbation ou la validation des autres. Comme nous l’avons déjà mentionné, ce n’est pas une stratégie intelligente. Il est temps de se détendre et de s’amuser.
Il peut être difficile de se défaire de choses auxquelles on s’est accroché pendant longtemps. Plus nous nous y accrochons, plus il nous sera difficile de vivre de nouvelles expériences dans la vie.
Si nous pouvons prendre la décision de nous débarrasser de ces choses qui peuvent nous empêcher de progresser dans la vie, nous nous sentirons beaucoup mieux dans notre peau. Et cela peut commencer par le fait de se débarrasser d’une seule chose.
Mesure à prendre : Décidez de la première chose dont vous voulez vous débarrasser et posez-vous la question suivante : « Que faudrait-il qu’il se passe pour que je me débarrasse de cette chose à laquelle je me suis accroché ? »
Question : Quelle est l’autre chose que nous devrions envisager de laisser tomber pour avoir une vie meilleure ?
