Nous vivons dans un monde rempli de personnes qui se plaignent – malheureusement. Quelle que soit la qualité de la vie d’une personne, elle peut toujours trouver quelque chose à redire. Mais il est évident que tout le monde ne se plaint pas – Dieu merci. Néanmoins, la plupart d’entre nous regardent la vie et veulent changer certaines choses ici et là. Nous pouvons changer certaines choses. D’autres ne le sont pas, et nous devons donc les accepter. Voici 10 choses que vous devriez accepter et changer :
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1. Acceptez les choix que vous avez faits, changez les prochains.
Nous faisons tous des erreurs. Mais je ne crois pas vraiment aux « erreurs ». Elles ne sont en fait que des occasions d’apprendre. Au cours de notre vie, il arrive que nous devions apprendre à la dure. Mais ne vous culpabilisez pas pour autant. Tirez les leçons du passé. Servez-vous en comme d’un guide pour mieux faire la prochaine fois. Comme l’a dit Maya Angelou, « Quand on sait mieux, on fait mieux ».
2. Acceptez ceux qui vous font du mal, changez ceux qui vous entourent.
C’est une triste vérité, mais on ne peut pas faire confiance à tout le monde. J’ai dû apprendre cette leçon à mes dépens, et je ne suis probablement pas le seul. Certaines personnes ne veulent pas vous blesser, d’autres le font. Dans tous les cas, pardonnez-leur. Faites-le comme un cadeau pour vous-même. Libérez l’énergie négative du ressentiment et de la colère. Elles ne vous servent pas à grand-chose. Faites ensuite de nouveaux choix concernant les personnes avec lesquelles vous passez du temps. Éliminez les « vampires énergétiques » de votre vie. Vous savez, ceux qui vous drainent et aspirent votre vie. Ne tolérez dans votre vie que des comportements positifs, édifiants et orientés vers la croissance de la part d’autres personnes.
3. Acceptez votre corps, changez votre santé.
Voulez-vous des jambes plus longues ? Être plus grand ? Avoir une ossature plus petite ? Bonne chance pour tout cela. Tout ce que vous pouvez faire, c’est accepter votre corps tel qu’il est. Bien sûr, vous pourriez dépenser une tonne d’argent en chirurgie plastique pour refaire votre visage, mais pourquoi voudriez-vous faire cela ? Aimez-vous pour ce que vous êtes. Acceptez votre apparence. La seule chose que vous pouvez changer, c’est votre santé. Si vous voulez perdre du poids, engagez-vous à le faire ! Changez vos habitudes en matière d’alimentation et d’exercice physique. Vous vous sentirez automatiquement mieux dans votre corps et dans votre peau.
4. Acceptez vos imperfections, changez votre idée de la beauté.
Les « imperfections » n’existent pas. Notre société nous a lavé le cerveau en nous faisant croire que si vous ne ressemblez pas à Angelina Jolie, vous n’êtes pas belle. C’est de la foutaise ! La beauté est vraiment dans l’œil de celui qui regarde. Ce dicton n’a pas été inventé pour rien – parce qu’il est vrai. Au lieu de cela, regardez votre beauté intérieure. Vous pouvez ressembler à une star de cinéma ou à un super mannequin, mais si vous êtes pourri à l’intérieur, ce n’est pas beau. De même, vous pouvez être bien en dehors des normes de beauté de notre culture, mais si vous brillez de votre lumière intérieure, alors c’est magnifique.
5. Acceptez votre famille, changez vos amis.
On ne choisit pas volontairement sa famille. C’est pourquoi il est parfois difficile de l’accepter lorsqu’elle nous rend la vie désagréable. Elle peut être critique, jugeante ou exigeante. Même si vous voulez les changer, vous ne pouvez pas le faire. Tout ce que vous pouvez changer, c’est la façon dont vous les percevez. Acceptez leur comportement parce que vous y êtes obligé. Toutefois, si vos soi-disant « amis » ont un comportement négatif, vous avez le choix de vous éloigner et de trouver de meilleurs compagnons.
6. Acceptez vos pertes, modifiez vos gains.
Nous avons tous subi des pertes de toutes sortes. Elles peuvent être financières. Elles peuvent être humaines. Mais toutes les pertes sont douloureuses. Il n’y a probablement rien que vous puissiez faire pour récupérer ce que vous avez perdu. Votre argent s’est peut-être envolé à cause d’un mauvais investissement. Peut-être qu’un être cher a quitté cette vie. Nous ne pouvons pas toujours récupérer ce que nous avons perdu. Mais nous pouvons nous tourner vers l’avenir. Nous pouvons regarder vers l’avenir avec une attitude positive et décider de garder la tête haute et d’aller de l’avant.
7. Acceptez votre situation, changez de perspective.
L’une des célèbres citations de Bouddha est la suivante : « C’est votre résistance à ce qui est qui cause votre souffrance« . En d’autres termes, il y a des choses que nous ne pouvons pas changer. Et si nous continuons à lutter contre cela, nous causons notre propre souffrance. Ce n’est pas la situation qui cause notre souffrance, c’est le fait que nous y résistions qui cause votre douleur. Nous avons donc deux choix : (1) continuer à lutter contre une situation que nous n’aimons pas et en souffrir, ou (2) accepter la situation et changer notre façon de la voir.
8. Acceptez votre destin, changez de route.
Notre destin n’est pas toujours bien accueilli. Il y a beaucoup trop de gens qui sont diagnostiqués avec des maladies en phase terminale, qui ont des mariages brisés, qui ont perdu trop d’êtres chers, ou qui ont simplement perdu leur chemin. Mais parfois, c’est dans les moments sombres que l’on fait les plus beaux cadeaux au monde. De nombreuses personnes ont transformé leur destin douloureux en une voie pleine de sens, pour elles-mêmes et pour les autres. Ce n’est donc pas parce que la vie vous réserve une mauvaise passe en ce moment que votre voyage doit s’arrêter là.
9. Acceptez votre situation actuelle, changez votre situation future.
La plupart des gens veulent être meilleurs, plus riches, plus minces, plus heureux ou plus prospères. C’est une bonne chose d’avoir des objectifs et de vouloir s’améliorer. Mais la croissance et le changement commencent par l’acceptation. Lorsque vous résistez à votre situation actuelle, vous envoyez de l’énergie négative dans la situation – et dans le monde. Pour changer de voie dans la vie, vous devez déployer une énergie et des actions positives pour créer un avenir meilleur.
10. Acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer, changez ce que vous ne pouvez pas accepter.
Comme je l’ai dit au point 7, il y a des choses que l’on ne peut pas changer dans la vie. Les autres. Les impôts. Ce ne sont que deux exemples parmi d’autres. Alors, au lieu de lutter contre les choses que vous ne pouvez pas changer, tournez-vous vers les choses que vous pouvez changer. Il est beaucoup plus productif de mettre son énergie dans le changement que dans la résistance. La résistance est inutile parce qu’elle vous maintient dans l’impasse. Allez donc de l’avant, vers le haut, vers un changement positif.
La vie est un équilibre délicat entre acceptation et changement. Nous marchons tous sur la corde raide entre les deux. Mais avec un peu de concentration et d’action conscientes, vous pouvez simultanément accepter et changer pour le bien de toutes les parties concernées.