Dès que Cathy a ouvert les yeux le matin, la même question l’a rongée…
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Ma relation vaut-elle la peine d’être sauvée ou non ?
Son mari Steve n’était certainement pas un mauvais homme, loin s’en faut.
Il a fait un bon travail et a réparé les choses qui étaient cassées dans la maison…
Mais ils ne faisaient pas de choses ensemble et ne semblaient pas avoir quelque chose à se dire.
Ils n’avaient plus rien en commun depuis le départ des enfants et même un nouveau chien n’avait rien arrangé.
Cathy se sentait seule mais avait peur d’envisager de quitter son mariage après toutes ces années…
Craignant que la vie ne soit pas meilleure pour elle si elle partait.
Elle savait qu’elle « aimait » Steve mais elle se sentait seule et voulait plus.
C’est alors qu’elle nous a contactés afin de planifier une conversation pour l’aider à clarifier ses prochaines étapes.
Voici quelques questions tirées de notre conversation qui peuvent vous aider aussi si vous vous sentez coincé comme Cathy l’était…
1. « Que voulez-vous vraiment ? »
Mettez de côté toutes vos histoires sur ce qui ne va pas et comment vous ne pourrez jamais avoir ce que vous voulez, surtout avec cette personne…
Demandez-vous ce que vous voulez.
Quand vous regardez vraiment ce que vous voulez sans tous les « oui, mais »…
Il peut révéler une carte pour vos prochaines étapes.
Lorsque Cathy s’est posée la question de savoir ce qu’elle voulait vraiment, elle a vu qu’elle voulait avant tout l’ami que Steve était pour elle au début de leur relation.
Elle voulait qu’on se parle, qu’on s’écoute et qu’on rie comme avant.
Elle voulait se sentir aimée par lui et redevenir importante pour lui.
2. « Qui devez-vous être pour avoir ça ? »
Lorsqu’une personne se demande si sa relation vaut la peine d’être sauvée ou non, elle a tendance à se concentrer sur ce qui manque à l’autre personne ou sur ce qu’elle a fait de mal.
Bien que nous ne suggérons en aucun cas que vous peignez un joli tableau d’une mauvaise situation…
Nous savons également que lorsque vous cessez de pointer du doigt, vous pouvez voir ce que vous faites pour empêcher que la chose que vous souhaitez ne se produise dans votre relation.
En répondant à cette question, Cathy a pu constater qu’elle s’était émotionnellement isolée de Steve il y a des années, lorsque les enfants étaient jeunes.
Elle était tellement occupée par leur vie et son travail qu’il ne restait pas grand-chose pour une relation sérieuse avec Steve.
Quand elle a pensé à qui elle devrait être pour avoir le genre de relation qu’elle voulait – une amitié comme celle qu’ils avaient l’un pour l’autre…
Elle a vu très clairement qu’elle devait s’ouvrir à lui et ne pas lui donner tort si souvent.
Elle pourrait être plus gentille avec lui et découvrir ce qui s’est passé ensuite.
3. « Voyez-vous un aperçu de ce que vous voulez dans votre relation maintenant ? »
Le vieil adage selon lequel « ce sur quoi vous vous concentrez, vous le voyez » est tellement vrai lorsqu’il s’agit de relations et dans toutes les phases de votre vie.
Si tu cherches ce qui ne va pas, tu en verras plus.
Si vous cherchez ce qui va bien, vous en verrez davantage.
Il y a de fortes chances que si vous vous demandez si votre relation en vaut la peine ou non, vous vous êtes concentré sur ce qui ne va pas…
Et il pourrait y avoir beaucoup de choses qui « ne vont pas ».
Lorsque vous regardez consciemment pour voir si quelque chose va bien dans votre relation, vous pouvez voir quelque chose qui a été caché ou que vous n’avez pas remarqué auparavant.
Quand vous prenez conscience de ce qui va « bien » – même un aperçu…
L’occasion est là pour qu’il devienne plus grand.
Lorsque Cathy s’est arrêtée pour réfléchir à notre question, elle a pu voir quelques moments où Steve s’est ouvert à elle.
Cathy a vu que Steve mentionnait parfois des situations professionnelles difficiles et qu’au lieu de poser une question à ce sujet…
Elle s’est plainte de la mauvaise journée qu’elle avait passée.
Elle voyait bien que c’était une occasion manquée de se rapprocher de lui comme elle l’avait fait pendant de nombreuses années.
Cathy décidera-t-elle que sa relation en vaut la peine ?
Peut-être ou peut-être pas.
Ce que nous savons, c’est qu’elle a une voie claire pour explorer ce qu’ils veulent tous les deux dans le présent et l’avenir.
Il existe une porte vers un avenir ensemble si tous deux choisissent de la franchir pour voir ce qui s’y trouve.
Si vous souhaitez examiner si votre relation en vaut la peine ou non avec l’un d’entre nous, …