L’année 2020 a été tout simplement folle, n’est-ce pas ?
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Et si votre monde a été un peu comme le nôtre ces derniers temps,
(et nous supposons qu’il l’a été)…
Vos idées sur ce qu’est une saison de vacances heureuse sont balancées comme une poupée de chiffon.
Nous savons que le monde semble fou avec un C majuscule en ce moment, mais il y a des astuces pour passer des fêtes plus heureuses.
et nous allons en partager une avec vous maintenant.
Voici l’astuce n°1 du bonheur en vacances…
Ce n’est pas du tout une astuce mais une compréhension, comme le dit Byron Katie, que la réalité est toujours plus douce que l’histoire que nous inventons sur la vie et ce qui se passe dans le moment.
Et cela inclut nos préférences en matière de vacances.
En raison de la crise sanitaire mondiale actuelle…
Pour la première fois depuis 22 ans que nous sommes ensemble, nous n’allons PAS chez la soeur de Susie, à deux heures de route, pour le réveillon de Noël.
Nous n’allons pas être avec sa famille élargie.
Nous ne pourrons pas être avec les personnes que nous aimons et que nous ne voyons que quelques fois par an.
Nous n’allons pas nous retrouver dans une maison pleine d’enfants et de petits-enfants drogués qui se disputent l’attention à leur manière.
Et notre rituel de deux heures pour le réveillon de Noël (avec des chants de Noël chantés par tous pendant que Susie joue du clavier, des jeux et une méditation à la bougie)…
DISPARU.
Peut-être pour toujours.
Nous sommes sûrs que vous avez votre propre version de ceci en ce moment.
La question est… Et maintenant ?
Comment trouver le bonheur dans votre cœur à une époque marquée par tant de changements, d’incertitudes et de nostalgie de ce qui était ?
La réponse est de regarder vers ce qui ne change pas.
Nous oublions que la vie est toujours en train de changer et que CELA (quel que soit CELA qui se passe dans votre vie) va changer.
Il va passer. Il va bouger.
C’est toujours le cas.
Ce qui est important, c’est de décider quelle histoire vous allez vous raconter et croire à propos de ce qu’est votre réalité au moment présent.
Ne pas pouvoir être avec la famille élargie de Susie pendant les vacances est douloureux.
Et comme tout le reste dans la vie… c’est un choix.
Par conséquent, il y a un autre choix à faire.
Le choix d’être heureux ou le choix d’être malheureux.
Ce que nous avons vu dans nos vies, c’est qu’il y a toujours un choix.
Et le choix d’être heureux, quelles que soient les circonstances, en vaut la peine.
De nos jours, il ne faut pas chercher bien loin pour trouver un exemple de quelque chose de tragique ou de douloureux.
En ce moment, nous avons un ami cher dans les derniers stades de sa vie, infecté par le Covid et confronté aux effets dévastateurs de la maladie d’Alzheimer.
Même avec tout ça…
Nous vous proposons une simple invitation (que nous écouterons nous-mêmes)…
Aimez-vous.
Aimez les autres.
Soyez gentil avec vous-même.
Restez dans ce moment.
Ne vous projetez pas dans l’avenir.
N’inventez pas d’histoires et ne mêlez pas le passé au présent.
Surtout…
Abandonnez vos attentes quant à la forme que doit prendre le bonheur pour qu’il soit réel, vrai et vôtre.
Si vous avez une question ou si vous voulez parler avec l’un d’entre nous,