Leona avait l’impression d’échouer dans les amitiés, ainsi qu’en amour, car elle avait eu tellement de relations qui s’étaient mal terminées.
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Elle s’est éloignée de son fils pendant de nombreuses années, des amis de longue date sont partis brusquement sans aucune explication et des amants ont disparu d’une manière ou d’une autre.
Dire qu’elle avait peur de se laisser même espérer qu’elle pourrait avoir une relation proche et durable de quelque nature que ce soit était un euphémisme !
La peur d’être abandonnée une fois de plus et de vivre la douleur qui accompagne toujours le sentiment d’abandon…
Elle est restée fermée à l’idée même de se faire de nouveaux amis et ouverte à la rencontre d’un éventuel nouveau partenaire.
Quand elle a vu à quel point elle était coincée et seule, elle nous a tendu la main.
Voici ce qu’elle a découvert au cours de nos conversations sur la façon de trouver les cadeaux de l’échec…
1. Elle a gardé la douleur des gens qui l’ont quittée.
Au fur et à mesure qu’elle avançait dans sa journée, Leona a vu que ses pensées prédominantes concernaient la perte de ces relations passées qui avaient échoué.
Elle a revécu chaque abandon et s’est maintenue dans un état d’anxiété extrême et de dévalorisation de soi.
Oui, c’était vrai que ces relations étaient terminées, mais elle pouvait voir comment ses pensées constantes à leur sujet entretenaient la douleur écrasante.
2. Elle a réalisé que toutes les relations se terminent un jour ou l’autre
Quand Leona s’est éloignée de la douleur et des pensées qu’elle est un échec et toujours abandonnée…
Elle a vu qu’il est naturel que les gens aillent et viennent dans votre vie.
Certains sont brièvement avec vous et d’autres restent plus longtemps.
En examinant sa dernière relation intime, elle a constaté que le déménagement de son petit ami à l’autre bout du pays pour un nouveau travail qu’il aimait était la prochaine étape naturelle pour lui.
Ce n’est pas qu’il ne se souciait pas d’elle…
Mais qu’il avait une envie irrésistible de quitter la profession qu’il détestait et de faire quelque chose de plus conforme à ce qu’il pensait être vraiment.
Leona a compris qu’elle n’avait pas à prendre son départ de manière personnelle et à y voir la signification qu’il ne se souciait pas d’elle.
Il a juste été fortement appelé dans une direction différente.
3. Elle n’avait pas besoin de changer ses pensées douloureuses sur tous ses échecs, mais elle pouvait diriger son attention vers une direction différente.
La direction que nous lui avons suggérée était de trouver les cadeaux dans ces relations qui avaient soi-disant échoué.
Au début, elle ne pouvait même pas imaginer trouver de soi-disant cadeaux dans ce qu’elle avait vécu…
Mais en discutant, elle a compris que cela pouvait être utile.
Leona avait passé de nombreuses années à se demander pourquoi une amie dont elle était très proche avait brusquement refusé de répondre à ses appels, ses courriels ou ses textos.
Elle s’est demandée ce qu’elle avait fait de mal pour repousser son amie comme ça.
Elle voyait maintenant que chercher ces réponses à l’intérieur d’elle-même était inutile et ne lui donnerait jamais ce qu’elle voulait.
Elle ne saura probablement jamais pourquoi cet ami est parti, mais elle pourrait plutôt regarder dans une autre direction.
Elle a réalisé que l’un des cadeaux de cette relation était qu’elle avait redécouvert son amour pour la création artistique.
Leona et son amie avaient passé des heures à faire des collages, des dessins et des peintures qui faisaient tellement partie de sa vie maintenant.
Lorsqu’elle se reposait dans la gratitude pour cette relation et pour les autres également, elle pouvait se sentir se détendre et l’anxiété quitter son corps.
Si vous portez en vous la douleur d’une relation ratée et que vous voulez de l’aide pour trouver les cadeaux de l’échec, …