Que fait un coach relationnel ? 5 façons dont il peut aider

Toute personne ayant vécu une relation, quelle qu’elle soit, peut attester du fait qu’elle n’est pas facile. Qu’il s’agisse d’une amitié, d’un partenariat, d’une relation de travail ou d’une relation familiale, il y aura toujours des conflits et des défis à relever. La bonne nouvelle, cependant, c’est que les relations ne sont pas impossibles. Bien … Lire la suite

Quand quelqu’un dit : « Ce n’est pas le bon moment ».

Avez-vous déjà demandé quelque chose à votre partenaire pour qu’il vous réponde : « Ce n’est pas le bon moment » ? Entendre cela n’est généralement pas très agréable, n’est-ce pas ? C’est une indication assez claire que la personne ressent une certaine irritation. Même si cette irritation n’est pas spécifiquement dirigée contre vous, votre partenaire dresse … Lire la suite

Comment faire face à l’épuisement relationnel

Qu’est-ce que l’épuisement relationnel exactement ? Beaucoup de gens se sentent épuisés dans leurs relations parce que les relations à fort enjeu sont carrément difficiles. Le burnout touche un certain groupe de personnes. Qui sont ces personnes… et pourquoi font-elles l’expérience de l’épuisement relationnel ? Les raisons de l’épuisement dans une relation Voici le groupe … Lire la suite

Pourquoi c’est normal d’être un connard parfois

Je veux que tu saches que c’est normal d’être un connard parfois. « Mais je suis quelqu’un de bien ! », dites-vous. Et c’est très bien… tant mieux pour vous. Mais il y a toujours des moments où vous ne pouvez tout simplement pas être gentil, aimable, attentionné ou agréable. Personne n’est parfait, et cela vous inclut. … Lire la suite

Un outil pour aider les coachs et les thérapeutes à travailler avec leurs clients

Si vous travaillez régulièrement avec des personnes, comme un thérapeute ou un coach, j’ai un outil à vous proposer. Vous avez probablement remarqué, en travaillant avec un large éventail de clients, que les gens ont tendance à préférer une personne authentique. Surtout lorsqu’une personne travaille sur elle-même et sur ses relations, elle essaie généralement d’être … Lire la suite

Comment arrêter de faire plaisir aux gens

Vous considérez-vous comme quelqu’un qui fait plaisir aux gens ? Ou quelqu’un vous a-t-il dit que vous l’étiez ? Qu’est-ce qu’un « people pleaser », d’ailleurs ? Peut-être vous a-t-on souvent dit à quel point vous êtes « gentil ». Vous avez peut-être du mal à dire non… et vous faites passer les besoins des autres avant votre propre … Lire la suite

Pourquoi les relations sont-elles si difficiles ?

Même dans les meilleures situations, les relations peuvent être difficiles. La plupart des gens s’accordent à dire qu’elles ne sont pas les plus faciles à vivre, quel que soit le degré de compatibilité entre vous et votre partenaire. Mais certains, au sein du mouvement de développement personnel, adoptent l’école de pensée selon laquelle les relations … Lire la suite