La lecture des pensées dans les relations : Bon ou mauvais ?

Cassie savait qu’elle était empathique et pouvait capter les « vibrations » des autres, mais jusqu’à présent, cela ne l’a pas aidée dans sa relation avec son mari Paul. Elle ne se sentait pas capable de lire dans les pensées, mais quand elle repensait à certains malentendus qu’ils avaient eus récemment… Elle pouvait voir que c’était exactement … Lire la suite

3 façons de mettre fin à une mauvaise estime de soi

Christy avait constamment peur que son mari trouve quelqu’un qu’il préférait et la quitte. Elle savait que sa pensée était irrationnelle parce qu’il n’avait jamais montré de signes qu’il voulait être avec quelqu’un d’autre, mais elle ne savait pas comment mettre fin à son sentiment de dévalorisation. Elle savait aussi qu’elle le repoussait avec sa … Lire la suite

Bonne nouvelle peur

Non, nous ne parlons pas du « Bonne année » que la plupart d’entre nous disent aux autres à cette période de l’année ! Avec la formule de salutation « Bonne année », nous ne souhaitons pas seulement à la personne concernée d’être heureuse dans l’année à venir… Mais ce qui est également sous-entendu, c’est le désir que les … Lire la suite

Dire « NON » sans culpabilité…(Même quand c’est difficile)

L’un des problèmes les plus courants dans les relations est quelque chose de si simple, mais qui peut être si difficile en même temps. C’est la capacité de dire « non » sans avoir l’impression de « blesser » l’autre personne – et d’être d’accord avec cela sans toute la culpabilité qui l’accompagne habituellement. Nous sommes conscients que pour … Lire la suite

Comment prendre un nouveau départ dans la vie et les relations au cours de la nouvelle année ?

Si vous voulez un nouveau départ dans votre vie et vos relations… L’une des questions les plus importantes que vous pouvez vous poser et qui déterminera votre bonheur personnel en 2022 et au-delà est votre réponse à la question… À quoi voudriez-vous que votre vie et vos relations ressemblent en cette nouvelle année ? Étonnamment, … Lire la suite

Une erreur d’amour courante qu’une résolution du Nouvel An ne peut réparer

À quelques heures de la nouvelle année, il est normal de penser à la façon dont vous voulez que votre vie et vos relations soient différentes l’année prochaine – et peut-être de prendre des résolutions à ce sujet. Vous pourriez vouloir… *Un travail différent *Une meilleure communication avec vos proches *D’être plus gentil avec les … Lire la suite

Pourquoi nos engagements ne sont pas respectés

Janey pensait qu’elle était engagée dans son plan de perte de poids, mais les preuves sur la balance disaient le contraire. Elle avait les meilleures intentions du monde, mais lorsque quelqu’un au travail commandait des pâtisseries à la beignerie locale, elle semblait impuissante… Et elle s’en voulait à chaque fois que ça arrivait. Jeremy pensait … Lire la suite