« Suis-je égoïste ? 15 signes que vous l’êtes probablement

Il est important de prendre soin de soi et de veiller à ce que tous nos besoins soient satisfaits. Ces besoins ne se limitent pas à la nourriture et au logement, mais englobent également les expériences et les relations qui nous aident à nous épanouir en tant qu’individus.

Prendre soin de soi est important, mais quand est-ce que prendre soin de soi et s’assurer que nos besoins sont satisfaits prend le pas sur l’attention portée aux autres ? Ou la décence élémentaire ?

À quel moment une personne passe-t-elle d’une préoccupation saine pour son propre bien-être à une pensée qui ne pense qu’à elle-même et à ce qu’elle veut ou ce dont elle a besoin ?

Qu’est-ce qui rend une personne égoïste ?

Voici une liste de signes révélateurs qui montrent que l’égoïsme n’est pas seulement votre deuxième prénom, mais qu’il fait partie intégrante de votre personnalité. Cette liste n’est pas exhaustive, mais si vous êtes une personne égoïste, il est probable que vous reconnaissiez plusieurs de ces traits en vous, soit parce que vous êtes assez conscient de vous-même pour les voir, soit parce que des personnes vous en ont accusé.

Nous allons donc examiner l’égocentrisme sous tous ses angles.

Consultez un thérapeute accrédité et expérimenté pour vous aider à changer votre état d’esprit et votre comportement égoïstes en quelque chose de plus attentionné et de plus gentil. Vous pouvez essayer de parler à un thérapeute par l’intermédiaire de BetterHelp.com pour bénéficier d’un traitement de qualité dans les meilleures conditions.

15 signes que vous êtes égoïste :

1. Vous savez très bien que c’est le cas.

Vous savez que vous êtes un salaud égoïste, même si vous l’avez toujours nié. Vous faites les choses comme et quand vous le voulez, et c’est tout. De plus, vous voulez que les choses se passent exactement comme vous le souhaitez et vous avez tendance à vous énerver si ce n’est pas le cas.

Par exemple, vous pouvez insister pour choisir à chaque fois les plats à emporter parce que vous refusez tout compromis. Vous puiserez dans le compte bancaire commun pour acheter les articles que vous désirez, mais vous insisterez pour que votre conjoint ou d’autres membres de la famille paient les leurs en puisant dans leurs propres économies.

Même lorsqu’il s’agit de quelque chose d’aussi simple que de mettre de la musique ou de choisir un film, les autres autour de vous devront écouter ou regarder ce que vous voulez, ou vous rendrez les choses difficiles ou désagréables si ce que les autres décident n’est pas à votre goût.

2. Vos besoins et vos désirs sont prioritaires.

Vous tenez rarement, voire jamais, compte des désirs ou des besoins des autres, à moins qu’ils ne contribuent à la réalisation de vos propres projets ou qu’ils ne vous profitent directement.

Par exemple, imaginons que votre partenaire vous dise qu’il tient absolument à ce que vous assistiez à une activité à laquelle il participe. Il s’agit peut-être d’une exposition d’œuvres d’art dans une galerie ou d’une fête pour la sortie d’un album de son groupe. Vous pourriez d’abord lever les yeux au ciel en pensant à ce désagrément, jusqu’à ce que vous vous souveniez qu’il y a une excellente brasserie artisanale à proximité où vous pouvez vous approvisionner.

ALORS, tout à coup, l’événement en vaut la peine, d’autant plus que vous pouvez vous éclipser le plus rapidement possible.

Ou peut-être que votre conjoint vous a parlé d’un gadget de cuisine sophistiqué. Même si vous ne l’utiliserez jamais, vous pouvez l’acheter pour lui, uniquement parce qu’il vous préparera plus souvent de bons petits plats. C’est un exemple parfait d' »altruisme égoïste ». En apparence, vous avez l’air de faire quelque chose de bien pour eux, alors qu’en réalité vous ne pensez qu’à vos propres intérêts. Ils ne sont que des intermédiaires qui vous permettent d’obtenir de bonnes choses.

3. « C’est comme je veux ou c’est comme ça ».

Comme vous ne faites pas de compromis, si les autres ne voient pas la sagesse de vos préférences et de vos désirs, alors vous ne les dérangez pas du tout. C’est vous qui savez le mieux dans chaque situation, et ce que vous voulez faire est toujours plus amusant, plus important et d’un calibre plus élevé que ce que les autres pourraient aimer.

En outre, si vous sortez tous et faites ce que vous voulez, vous aurez peut-être l’occasion de promouvoir vos propres intérêts, en fonction des personnes que vous rencontrerez. Car bien sûr, cela est plus prioritaire que de s’assurer que ceux que vous prétendez aimer s’amusent aussi.

Ce type d’égoïsme se manifeste chez les parents qui font passer leurs propres désirs avant les besoins d’autrui. Par exemple, on peut voir un parent s’acheter quelque chose de cher au lieu de payer les soins dentaires ou les fournitures scolaires d’un adolescent. Ensuite, si l’enfant se plaint, le parent lui dira que s’il n’aime pas la façon dont les choses se passent, il n’a qu’à déménager.

4. Vous considérez les gens comme des outils ou des tremplins, et non comme des êtres humains.

À vos yeux, les gens sont davantage des objets qui peuvent vous être utiles que des êtres sensibles dotés d’émotions, de rêves et de besoins individuels. Vous ne les considérez pas comme des individus ni ne les considérez comme des pairs, mais vous déterminez leur valeur en fonction de l’utilité qu’ils peuvent avoir pour vous ou non.

Lorsque vous rencontrez quelqu’un de nouveau, il est probable que vous lui demandiez ce qu’il fait dans la vie, quels sont ses passe-temps, etc. Ce n’est pas parce que vous êtes réellement intéressé, mais parce que vous recherchez des aspects qui pourraient être utiles à votre carrière, à vos compétences ou à votre cercle social. En fait, il se peut que vous fassiez tout votre possible pour vous associer à d’autres personnes spécifiquement pour ce qu’elles pourraient être en mesure de faire pour vous.

Puis, une fois qu’ils ont fait leur temps, vous les réorientez et passez à autre chose. C’est votre état d’esprit, et tout le reste est perçu comme désuet. Vous ferez preuve d’humour à l’égard des autres si vous pensez pouvoir obtenir quelque chose d’eux ou s’ils sont perçus comme ayant une position sociale forte. Il est courant que les personnes égoïstes soient incroyablement cruelles envers les autres qu’elles estiment n’avoir aucune valeur à leurs yeux.

Faites le point sur la manière dont vous traitez les autres lorsqu’ils ne vous sont plus utiles ou bénéfiques. Si votre partenaire devient trop vieux pour que vous le trouviez physiquement attirant, le remplaceriez-vous simplement par un modèle plus jeune ? Si votre conjoint, qui travaille dur, s’est cassé le dos au travail, vous plaindrez-vous de son manque d’attention et du fait qu’il vous met à l’écart ?

Réfléchissez à vos loyautés, si vous en avez. Examinez ensuite les raisons de cette loyauté. Est-ce par amour, par respect et par devoir ? Ou bien ces personnes n’ont-elles pas encore fini de jouer leur rôle dans votre histoire ?

5. Tout tourne autour de vous.

En fait, lorsque vous interagissez avec d’autres personnes, toutes vos pensées sont centrées sur la façon dont elles pourraient vous affecter, et non sur qui et où elles se trouvent.

J’en ai vu un parfait exemple récemment : une femme se lamentait du fait que sa fille adolescente ne se développait pas au même rythme que ses camarades. Au lieu de se demander si sa fille ne souffrait pas d’un déséquilibre hormonal, elle se demandait comment faire face au fait que sa fille n’était pas « normale ». Savez-vous comment cela l’a affectée ?

Comment était-elle censée acheter des soutiens-gorge et des produits d’hygiène si sa fille manquait d’égards au point d’être en retard sur son programme ?

Demandez-vous si vous vous êtes déjà trouvé dans une situation où, au lieu d’exprimer votre inquiétude à propos des problèmes de santé ou de handicap d’une autre personne, vous vous êtes simplement senti frustré ou agacé par les désagréments qu’elle vous causait.

6. Vous ne ferez jamais une faveur sans savoir que vous obtiendrez quelque chose en retour.

Votre ami a besoin d’aide pour déménager ? Bien sûr, vous lui donnerez un coup de main… mais qu’est-ce que vous y gagnerez ? S’il n’est pas en mesure de vous dire immédiatement ce qu’il peut vous offrir en compensation, vous ne manquerez pas de lui faire savoir qu’il vous est redevable et vous tenterez de lui soutirer tout ce que vous pouvez, même si c’est plusieurs fois plus que ce que vous avez fait pour lui.

Vous les appellerez au milieu de la nuit pour venir vous chercher à l’aéroport et vous leur rappellerez la fois où vous avez fait cette chose pour eux. Et que le ciel leur vienne en aide s’ils essaient de vous demander plus de temps et d’efforts avant de vous offrir ce que vous considérez comme une compensation adéquate pour le désagrément. Après tout, votre énergie est bien plus précieuse que la leur, n’est-ce pas ?

7. Vous ne tenez pas vos promesses.

Vous pouvez faire des promesses lorsque vous essayez d’obtenir quelque chose de quelqu’un, mais vous ne tenez pas votre part du marché. Vous direz tout ce qu’il faut pour obtenir ce que vous voulez, mais quand vient le moment de faire ce que vous avez dit que vous feriez en retour, eh bien… quelque chose d’autre est survenu et vous ne pouvez tout simplement pas. Désolé, pas désolé.

En fait, vous devenez probablement irritable lorsque quelqu’un vous interpelle à ce sujet et vous rappelle que vous avez promis de faire telle ou telle chose. Cette personne ne comprend-elle pas que vous avez d’autres choses plus importantes et meilleures à faire de votre temps ?

Comme dans le cas des problèmes personnels mentionnés plus haut, si quelqu’un d’autre ne tient pas sa promesse envers VOUS, c’est l’enfer. Vous lui avez fait confiance et il vous a donné sa parole. Comment a-t-elle pu être assez horrible pour annuler quelque chose qui compte tant pour vous ?

A ce propos…

8. Vous ne faites pas votre part du travail.

Vous vous plaignez peut-être que votre partenaire vous « harcèle » sans cesse pour que vous fassiez diverses tâches, ou qu’il s’énerve contre vous parce que vous avez encore oublié d’aller chercher les enfants à l’école, et ainsi de suite. Il se peut qu’il fasse 95 % de la cuisine, du ménage et de l’éducation des enfants, mais les 5 % qui vous incombent doivent vous être arrachés comme le sang d’une pierre.

Ce à quoi vous participez prend le pas sur ce qui doit être fait, et vous devenez rancunier et grognon quand on vous culpabilise ou qu’on vous oblige à faire votre part. Vous ne VOULEZ pas interrompre votre film pour sortir cette stupide poubelle. Pourquoi quelqu’un d’autre ne peut-il pas le faire ? Et tant pis s’il y a un entretien parents-professeurs au sujet de votre enfant vendredi. Vos amis vous ont invité pour un week-end, vous ne pourrez donc pas venir.

Cela peut se produire à la maison ou au travail, mais dans tous les cas, d’autres personnes sont continuellement obligées de prendre le relais. Vous pouvez utiliser votre incompétence comme une arme (en brûlant intentionnellement des repas ou en rendant le linge rose) pour éviter d’avoir à refaire ces tâches. Ou bien vous serez commodément absent lorsque le gros du travail devra être fait. Ils peuvent très bien se débrouiller seuls, n’est-ce pas ?

9. Vous êtes rancunier.

L’expression « pardonner et oublier » ne fait pas partie de votre vocabulaire. Sauf si vous encouragez quelqu’un à vous pardonner, bien sûr.

Si quelqu’un vous fait du tort pour une raison ou une autre, vous garderez indéfiniment la blessure, la colère et le ressentiment qu’il vous a causés. Peu importe qu’il se soit excusé, qu’il ait fait tout ce qu’il pouvait pour se faire pardonner ou que ce qui s’est passé soit accidentel. Ils vous ont fait du tort et vous n’allez pas laisser tomber.

En fait, vous l’utiliserez à votre plus grand avantage. Vous le mentionnerez lorsque vous voudrez obtenir ce que vous voulez ou si vous savez qu’ils se sentent plus heureux que vous à ce moment-là. En termes simples, ils doivent savoir que vous maltraiter de la sorte n’était PAS acceptable et ne le sera plus jamais.

Dans vingt ou trente ans, vous en parlerez peut-être encore à l’occasion d’un repas de fête, juste pour vous assurer qu’ils savent qu’ils sont toujours dans le collimateur.

10. Vous êtes tellement impliqué que vous ne remarquez pas la souffrance des autres (et leurs luttes n’ont pas vraiment d’importance pour vous).

Vous êtes peut-être tellement imbu de votre personne que vous ne vous rendez même pas compte que d’autres souffrent autour de vous. De plus, si vous remarquez que quelque chose ne va pas, vous voulez qu’ils arrêtent de se plaindre pour que vous n’ayez pas à vous en occuper.

Vous avez du mal à vous sentir concerné par ce qu’ils vivent. En fait, entendre parler de leurs problèmes vous ennuie et vous préférez les éviter. L’exception à cette règle est le cas où le fait de faire preuve d’une (fausse) compassion et de proposer de les aider vous sera bénéfique à long terme, par exemple en vous montrant complaisant à l’égard d’un parent âgé et malade qui pourrait cracher un héritage dans votre direction.

Cependant, lorsque la chaussure est sur le pied, la situation est différente. Dans ce cas, le monde devrait s’arrêter et recentrer ses actions sur votre souffrance. Il s’agit de vous, après tout. Qui se soucie de ce que les autres vivent lorsque vous êtes malade ou blessé ?

Peu importe que votre ami se soit cassé une jambe ou que votre frère ou votre sœur pleure une nouvelle fausse couche. Vous souffrez, alors ils feraient mieux de se ressaisir et de vous aider !

11. Vous n’éprouvez que rarement, voire jamais, de remords.

Il est probable que vous traitiez régulièrement les autres comme de la merde, mais s’ils s’en offusquent, eh bien… cela semble être un problème « pour eux ». En fait, s’ils sont si déprimants, ils n’ont qu’à aller se faire voir.

Tout ce que vous faites a une raison, et si les autres ne comprennent pas cette raison, c’est qu’il y a un problème avec eux, pas avec vous. Si vous cassez quelque chose qui appartient à quelqu’un d’autre, peu importe : ce n’est qu’un objet, et ils peuvent le remplacer si c’est vraiment important pour eux.

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12. Vous vous excusez rarement, et si vous le faites, vous ne le pensez pas vraiment.

Si des personnes sont blessées ou contrariées par des choses que vous avez dites ou faites, cela vous ennuie. Quoi que vous ayez dit ou fait, c’était certainement pour une raison. Vous n’avez fait qu’être honnête, ils sont donc probablement trop sensibles et s’en remettront dès qu’ils décideront d’arrêter de dramatiser. En outre, s’ils décident de continuer à se plaindre de ce que vous avez soi-disant fait, ils semblent un peu trop nécessiteux et précieux pour rester dans votre vie.

Dans votre esprit, au lieu de vous excuser d’avoir maltraité les autres, il est plus facile de les remplacer plutôt que de perdre votre temps à prétendre que vous faites amende honorable. Après tout, il y a toujours plein d’autres personnes (plus intelligentes, plus sexy, plus populaires, plus riches, de plus grande valeur) qui réclament votre temps et votre attention. Si les rabat-joie ne vous apprécient pas pour vos innombrables qualités admirables, d’autres le feront.

Une fois que les détracteurs et les plaignants sont hors de vue, ils sont hors de l’esprit. Pourquoi diable auriez-vous des remords pour avoir blessé ou trahi quelqu’un ou pour l’avoir laissé tomber alors qu’il avait besoin de vous ?

13. Les conséquences de vos actes vous préoccupent rarement.

En général, les conséquences de votre action ne vous préoccupent pas vraiment. En fait, il est plutôt indigne de vous d’envisager les effets à long terme.

Vous le verrez souvent chez les générations plus âgées qui ne se soucient guère de l’impact de leurs actes sur l’environnement. Par exemple, vos grands-parents peuvent brûler leurs déchets ou déverser des produits chimiques dans les égouts, puis dire que ce qui peut en résulter est « le problème de quelqu’un d’autre ».

14. Les gens vous disent franchement que vous êtes un connard égoïste.

Si vous êtes égoïste, il est probable que les gens vous le disent régulièrement. En outre, il ne s’agit pas seulement de personnes dont vous pensez qu’elles essaient de vous manipuler, ou dont l’intuition et la conscience sont « éteintes ». Il s’agit plutôt de personnes que vous respectez ou, du moins, en qui vous avez confiance pour ce qui est de leur conscience et de leur disposition d’esprit.

Votre grand-mère, un collègue ou un supérieur compétent, un bon ami, etc. vous diront peut-être que vous êtes égoïste. Ces personnes ont passé suffisamment de temps avec vous pour pouvoir apprécier pleinement vos habitudes de vie et votre personnalité. En conséquence, elles peuvent essayer de vous aborder gentiment et indirectement au sujet de votre comportement égoïste ou vous dire carrément que manger tout le gâteau trois fois de suite avant que quelqu’un d’autre ne puisse en avoir, c’est peut-être un peu exagéré.

15. Vous faites ce que vous voulez, même si vous risquez de blesser les autres.

Cela touche à plusieurs des aspects énumérés ci-dessus, mais souligne le fait qu’en fin de compte, vous ne vous souciez pas de la façon dont vos actions affectent ceux qui vous entourent. Vous êtes l’être le plus important de votre univers, et si vous découvrez que quelque chose que vous avez dit ou fait a blessé quelqu’un d’autre – même si c’est de façon assez grave – vous vous en fichez.

D’ailleurs, vous n’y pensez probablement même pas.

Pourquoi êtes-vous égoïste ?

Vous vous demandez peut-être quelles sont les causes de l’égoïsme. Il existe un certain nombre de facteurs qui expliquent pourquoi une personne peut être égoïste, et beaucoup d’entre eux sont les mêmes que ceux qui conduisent au narcissisme.

En général, les gens deviennent égoïstes lorsque leurs besoins fondamentaux ne sont pas satisfaits dans la petite enfance. Peut-être que les personnes qui s’occupaient d’eux ne leur ont pas donné assez d’attention, d’affection, de nourriture, d’abri ou de ressources lorsqu’ils étaient enfants.

Dans d’autres situations, une personne peut devenir égoïste après avoir été continuellement utilisée et maltraitée par les autres sans jamais rien recevoir en retour. Lorsqu’elle a été spoliée à maintes reprises, elle peut craquer et devenir jalouse et réservée quant à son temps et son énergie.

L’exemple parfait est celui d’un parent de plusieurs enfants qui a tout sacrifié pour s’occuper de sa progéniture et qui, maintenant que les enfants sont plus âgés, ne fait rien pour le parent en retour. En fait, ils ne leur parlent même pas, à moins qu’ils ne veuillent quelque chose. Ce parent peut se tourner vers l’égoïsme pour enfin obtenir et faire ce qu’il veut, pour une fois.

Quels que soient les facteurs de causalité, une personne égoïste a appris que ses besoins ne seraient satisfaits que si elle prenait les choses en main, et que l’énergie qu’elle consacre aux autres ne sera jamais réciproque. Elle estime donc qu’elle doit désormais se placer elle-même – ses désirs, ses besoins – en tête de ses priorités, parce que, très franchement, personne d’autre ne le fera.

En outre, à un niveau fondamental, ils ont l’impression de ne jamais en avoir assez. Ils ont été exposés à une telle pénurie qu’ils exigent et accumulent tout ce qui leur manque.

Pouvez-vous apprendre à être moins égoïste ?

Comme tous les autres penchants, l’égoïsme peut être vaincu. Vous pouvez apprendre à être moins égoïste. Cela demandera du temps, des efforts et une réflexion personnelle plutôt inconfortable. Il vous faudra sans doute prendre douloureusement conscience du mal que vous avez fait aux autres dans votre quête d’épanouissement personnel. Mais vous pouvez cesser d’être égocentrique si vous y mettez du vôtre.

Vous avez peut-être remarqué que les personnes qui vous entourent ne se montrent plus à la hauteur. Vous leur avez prouvé que vous ne tenez pas parole et que leur gentillesse et leur générosité ne seront pas réciproques, alors pourquoi le feraient-ils ? Quel est l’intérêt pour eux d’être à votre disposition ?

Si vous êtes arrivé à un stade où vous savez qu’il y a un problème et que vous voulez y remédier, c’est un bon signe. En fait, si vous lisez cet article, c’est que quelque chose a probablement été le catalyseur de ce genre d’introspection personnelle. Peut-être que quelqu’un vous a carrément dit que vous étiez trop égoïste pour être fréquenté, ou que vous avez reconnu que vos actions ont eu des effets négatifs sur des personnes qui vous sont peut-être chères au fond d’elles-mêmes.

Rappelez-vous qu’en fin de compte, la racine de l’égoïsme est la peur. Vous pouvez craindre de ne pas obtenir ce que vous voulez ou l’attention émotionnelle ou physique dont vous avez besoin. Il se peut que vous receviez en fait plus que ce dont vous avez besoin, mais la partie blessée de votre être a l’impression que cela pourrait vous être enlevé à tout moment, alors vous vous y accrochez.

Comme pour toute chose, il est important de déterminer ses propres motivations pour aller de l’avant. Il y a une grande différence entre satisfaire ses besoins et être un connard égoïste. Vous n’avez pas à vous transformer soudainement en un paillasson soumis, faisant des désirs des autres une priorité et vous mettant en dernier. Apprenez plutôt à trouver un juste milieu.

Si vous pensez que cela vous serait bénéfique, envisagez de prendre rendez-vous avec un thérapeute. Il peut vous aider à remonter à la source de vos comportements égoïstes et vous donner des conseils sur la manière de surmonter vos sentiments actuels. En outre, il pourrait vous aider à comprendre pleinement comment vos actions affectent les autres et pourquoi il est important d’avoir plus d’empathie et de compassion à leur égard.

BetterHelp.com est un site web où vous pouvez entrer en contact avec un thérapeute par téléphone, vidéo ou messagerie instantanée.

Bien que vous puissiez essayer d’y remédier par vous-même, il s’agit peut-être d’un problème plus important que ce que l’on peut faire soi-même. Et s’il affecte votre bien-être mental, vos relations ou votre vie en général, il s’agit d’un problème important qui doit être résolu.

Trop de gens essaient de s’en sortir et font de leur mieux pour surmonter leur égoïsme, mais n’arrivent jamais à rien. Si c’est possible dans votre situation, la thérapie est à 100 % la meilleure solution.

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N’oubliez pas qu’il est également important de faire preuve de discernement dans vos fréquentations, ainsi que dans le choix des personnes à qui vous consacrez votre temps et votre énergie. Cela peut sembler horrible à dire, mais il y a des personnes qui méritent votre gentillesse et votre générosité et d’autres qui ne le méritent pas. Certaines personnes seront tout simplement des trous noirs aspirants, voulant plus de vous que vous n’êtes prêt (ou même capable) de donner.

Si vous décidez de faire des choses inhabituellement gentilles pour des gens qui sont soit trop stupides, soit trop indifférents, soit trop égoïstes pour les apprécier, au bout d’un certain temps, cela ne fera que renforcer votre conviction que l’égoïsme est en fait la voie à suivre. C’est exactement la raison pour laquelle il est si important de s’entourer de bonnes personnes.

Soyez poli mais distant avec ceux qui sont clairement des épaves, et concentrez-vous sur le développement de relations plus fortes et plus saines avec ceux qui sont dignes de votre confiance et de votre générosité. Je pense que lorsque vous changerez un peu de perspective et commencerez à donner autant que vous recevez, vous pourrez constater à quel point les relations avec des personnes sincèrement géniales peuvent être formidables.