« Je ne sais pas à quoi ressemble une relation saine mais ce n’est certainement pas ça ! »
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« Jennifer » (ce n’est pas son vrai nom et son histoire est utilisée avec sa permission) a partagé ceci avec nous lors de l’une de ses séances de coaching.
Quand elle l’a fait, nous avons juste eu à le dénoncer.
Nous devions lui faire comprendre, aussi gentiment et aussi affectueusement que possible, qu’elle se trompait elle-même.
Elle semblait savoir à quoi ressemblait une relation malsaine. Nous savions donc qu’elle avait également une idée de ce que signifiait « sain » pour elle.
Parce que chacun d’entre nous a une définition unique de ce à quoi ressemble une relation saine, voici ce que nous avons exploré avec elle.
Alors qu’elle regardait en dessous de son bouleversement et de son dégoût…
Elle a pu constater qu’elle avait vraiment une idée de ce que pouvait être une relation saine.
Elle a vu que dépenser de l’énergie et se concentrer sur ce que sa relation « n’était pas » ne l’avait pas conduite à avoir quelque chose de mieux.
Le fait d’avoir une direction positive vers laquelle elle voulait se diriger semblait être un premier pas vers une relation saine.
La vérité est que lorsque vous êtes embourbé dans le blâme, le jugement et ce qui ne va pas, vous ne voyez aucun moyen d’avancer vers ce que vous voulez.
Si vous pensez être dans une relation malsaine, il existe des options une fois que vous avez pris conscience de la direction que vous voulez prendre…
1. Renouvelez votre engagement à rester dans la relation et découvrez si votre partenaire souhaite aller dans la même direction que vous…
2. Ignorer toute la situation, en espérant qu’elle disparaîtra ou s’arrangera d’elle-même comme par magie…
3. Faire tout sauter et recommencer avec quelqu’un d’autre (en espérant que vous pourrez trouver ce qui n’a pas fonctionné dans votre dernière relation)…
ou
4. Restez sur la touche à partir de maintenant dans le jeu de l’amour et laissez les autres avoir de l’amour mais ne le permettez pas pour vous-même.
Si vous vous trouvez dans une relation malsaine, la suite des événements dépend entièrement de VOUS…
Mais s’il y a un seul espoir que nous aurions pour vous, c’est celui-ci…
Ne renoncez jamais à l’amour.
La vie est trop courte et trop précieuse pour renoncer à ce qui, selon nous, fait que la vie vaut la peine d’être vécue…
Et c’est l’amour – pas seulement avec un partenaire intime, mais pour toute personne avec laquelle vous êtes en contact.
La vraie question quand il s’agit d’amour et de votre relation ou mariage est : que voulez-vous ?
Et il ne s’agit pas de répondre à cette question à partir d’un lieu superficiel, mais d’un lieu plus profond, « Je suis prêt à explorer et à m’ouvrir pleinement à l’amour et à la vie ».
Que voulez-vous vraiment ?
Les réponses viennent toujours si vous regardez au-delà de vos émotions et le chemin devient clair – un moment à la fois.
C’est ce que vous avez envie d’apprendre et c’est ce qui vous semble juste sur le moment.
Jennifer a pu voir qu’identifier ce qu’une relation saine signifie pour elle…
Une où les deux personnes peuvent se parler sans s’accuser l’une l’autre…
Cela pourrait l’amener à réaliser qu’elle peut arrêter de blâmer et voir si son mari veut aussi arrêter.
Mais elle pouvait commencer par elle-même et permettre à la prochaine étape de se manifester.
C’est toujours le cas si nous le permettons !
Si vous avez une question sur votre relation,