Comment avoir des relations heureuses et une vie heureuse ? Voici ce qu’il ne faut PAS faire…
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L’autre jour, nous avons entendu une femme parler de ses prochaines vacances au travail et elle a dit…
« Il reste 16 jours avant que je sois heureux… »
Nous pouvons certainement comprendre l’excitation de prendre congé pendant plusieurs jours d’affilée…
(C’est quelque chose à attendre avec impatience !)
Mais repousser le bonheur jusqu’au début des vacances, surtout si elles sont dans 16 jours, nous semble être une perte du temps précieux que nous avons sur cette terre.
La vérité est que votre état naturel est le bonheur et que vous (comme nous tous) le recouvrez simplement de pensées et de jugements qui vous éloignent de ce que vous voulez.
Et apprécier quelque chose, même si c’est très petit sur le moment, est une façon de revenir à cet état d’esprit qui existe pour chacun d’entre nous, quelles que soient les circonstances extérieures.
Vous pourriez dire quelque chose comme ça en ce moment…
« Mais vous ne comprenez pas…
« Je suis dans une relation malheureuse »
ou « Les enfants me rendent fou »
ou « Je déteste mon travail »
ou « Je n’ai pas l’argent dont j’ai besoin. »
Et ce sont ces circonstances extérieures qui dictent votre niveau de bonheur.
Bien que nous ne minimisions certainement pas la douleur que vous pouvez ressentir en raison de l’une de ces circonstances (nous sommes passés par là nous-mêmes…).
Nous commençons à comprendre que si la vie doit être vécue, toutes ces choses peuvent arriver simplement parce que nous sommes humains.
Et nous pouvons toujours trouver le bonheur dans des moments si nous les cherchons.
Si vous voulez des relations heureuses et une vie heureuse, notre message pour vous…
c’est de remarquer les moments heureux
- Il peut s’agir d’un regard ou même de quelques mots qui passent entre vous et une personne que vous aimez.
- Il peut s’agir de l’appréciation d’une bouchée de quelque chose de très délicieux.
- Cela peut être de voir un magnifique coucher ou lever de soleil en automne.
- Il peut s’agir de remarquer l’espièglerie d’un enfant ou même d’un animal de compagnie.
Il s’agit de ne pas remettre à plus tard le fait d’être heureux, même pour un instant.
Si vous ne le faites pas, votre vie sera plus riche et ceux qui vous entourent s’en trouveront également améliorés !