Casey était confus.
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Elle était sur le point de se marier pour la deuxième fois, elle voulait que ce mariage soit réussi car le premier ne l’avait certainement pas été…
Mais elle ne savait pas à quoi ressemblait un mariage heureux.
Ses parents étaient mariés depuis plus de 50 ans et ils s’entendaient bien…
Mais elle n’était pas sûre qu’ils soient heureux.
Et était-il vraiment possible pour un mariage d’être heureux au fil des ans ?
Elle a soulevé toutes ces questions et bien d’autres lors de la conversation que nous avons eue avec elle il y a quelques temps.
Voici ce qu’elle a découvert sur ce qui fait un mariage heureux…
1. Le bonheur est un travail intérieur
Nous créons avec nos pensées si nous sommes heureux ou non et cela ne dépend pas des circonstances extérieures ou d’autres personnes.
Quand Casey a entendu ça, elle était très sceptique.
Elle nous a dit que si son petit ami était de bonne humeur, elle était heureuse…
Et quand il était de mauvaise humeur et que rien n’allait, elle était malheureuse.
L’idée qu’elle puisse choisir d’être heureuse quoi qu’il arrive était nouvelle pour elle, mais petit à petit, elle voyait comment cela pouvait être vrai.
Elle a pu constater que lorsque ses copines étaient malheureuses, elle n’assumait pas leurs contrariétés, même si elle pouvait toujours faire preuve de compassion.
Elle écoutait et donnait des conseils si nécessaire, mais ne prenait pas en compte ce qu’ils ressentaient.
En voyant cela, elle a compris que ses sentiments venaient de ses pensées : elle devait rendre son petit ami heureux et si elle n’y arrivait pas, elle était aussi contrariée.
Casey a pu constater que son propre bonheur provenait des pensées qu’elle croyait vraies et non de ce qui se passait à l’extérieur.
2. Un mariage heureux se crée un moment après l’autre.
Lorsque nous avons suggéré que les mariages heureux se créent à chaque instant, Casey a été surpris.
Elle pensait que soit vous aviez un mariage heureux, soit vous ne l’aviez pas…
Mais ce n’était pas vrai.
Un mariage heureux peut être un moment de véritable connexion.
Un mariage heureux peut consister à être authentique même si ce n’est pas facile.
Un mariage heureux, c’est rire ensemble.
Un mariage heureux peut consister à ne pas fuir quand on n’est pas d’accord.
Un mariage heureux peut consister à laisser à votre partenaire (et à vous-même) la liberté d’être qui il ou elle veut être.
Un mariage heureux peut être tout cela et bien plus encore.
3. L’amour au lieu de la peur crée un mariage heureux
Très souvent, dans les relations, nous laissons la peur prendre le dessus parce que nous pensons qu’elle nous protégera.
Tout ce que la peur fait, c’est de nous garder serrés, renfermés, en colère…
Et vivre dans la peur que le passé se répète ou dans la peur de ce qui va se passer dans le futur.
Lorsque Casey a examiné honnêtement ses craintes, il était évident qu’elle avait peur de recréer son précédent mariage malheureux cette fois-ci.
Elle a vu comment sa peur l’empêchait de s’ouvrir à l’amour la plupart du temps avec son petit ami.
Elle a vu comment sa peur l’empêchait de voir les bons côtés de leur relation et de se concentrer sur ce qui n’allait pas si bien.
Elle a vu que si elle appréciait cette peur mais ne la laissait pas retenir son amour…
De nouvelles opportunités de connexion avec son petit ami pourraient se présenter, ce qui est ce qu’elle voulait vraiment.
Et vous ?
Si vous avez des questions sur la façon dont vous pouvez créer une relation ou un mariage heureux, …