Quand la colère est accueillie avec amour…

angerC’est Otto writing aujourd’hui et je veux partager une histoire sur l’un des jours les plus difficiles de ma vie dans l’espoir qu’elle vous sera utile. Bonne lecture…

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Il était environ 21h30 un samedi soir et mon fils était tellement rempli de colère, de contrariété et de rage à cause d’un désaccord qu’il venait d’avoir avec sa mère que lorsqu’il est arrivé chez nous, je l’ai arrêté et ne l’ai pas laissé entrer.

C’était il y a 15 ans. Mon fils avait 18 ans et était sur le point d’entrer à l’université. Après de nombreuses discussions tardives et un examen de conscience, Susie et moi avons décidé qu’il pouvait emménager avec nous.

Nous nous sommes dit que nous avions l’espace supplémentaire dans la maison que nous habitions à l’époque et que cela permettrait à mon fils d’économiser beaucoup d’argent sur le logement puisque l’université qu’il a choisie n’était qu’à une vingtaine de minutes en voiture.

Cela faisait dix ans que la mère de mon fils et moi nous étions séparés et même si Susie et mon fils avaient eu une bonne relation pendant ces années, emménager avec nous n’allait pas seulement mettre à l’épreuve leur relation, mais aussi ma relation avec lui et Susie.

Devenir une « famille recomposée » n’est pas une mince affaire et ce qui s’est passé entre mon fils, Susie, et moi le soir où il devait emménager m’a fait penser que tout cela était une grosse erreur – surtout sa colère apparemment incontrôlée.

Ce samedi soir, mon fils a rempli sa voiture de tout ce dont il allait avoir besoin à court terme et a fait le trajet de 40 minutes jusqu’à l’endroit où Susie et moi vivions à l’époque.

Je savais qu’il y aurait un problème dès que je l’ai vu.

Quand il est sorti de la voiture, il a claqué la portière côté conducteur si violemment que j’ai cru qu’il allait briser les vitres de sa voiture.

J’ai appuyé sur le bouton d’ouverture de la porte du garage pour le laisser entrer et lorsqu’il a atteint la porte moustiquaire qui menait à l’intérieur de la maison, il l’a ouverte avec une telle force que nous avons pensé qu’elle (ou qu’il) pourrait faire un trou dans la cloison sèche du garage ou pire.

Je pensais que c’était mauvais, mais quand Susie a vu tout ce qui se passait avec lui, elle a dit « Il ne peut pas venir ici comme ça. Il va blesser quelqu’un, détruire la maison ou les deux » et j’étais d’accord.

Bouleversé et en colère moi-même, je l’ai rencontré à la porte, je me suis accordé un moment pour me calmer, je l’ai raccompagné dehors et je lui ai dit qu’il devait trouver un moyen de se ressaisir avant de pouvoir entrer.

C’était important parce que c’était l’un de ces moments déterminants dans ma vie où (peut-être pour la première fois depuis le divorce) j’ai tenu bon avec lui et en même temps je me suis montrée totalement amoureuse sur le moment.

À ce jour, je ne sais toujours pas ce qui se passait entre lui et sa mère, mais pour se ressaisir, il a fait une longue promenade autour du pâté de maisons et est parti pendant ce qui lui a semblé une éternité.

Quand il est revenu, je l’ai serré dans mes bras et lui ai dit que je l’aimais et il n’a fait que pleurer et pleurer.

Mon fils a vécu avec Susie et moi pendant plus de quatre ans, c’est-à-dire pendant toute la durée de ses études universitaires et même plus.

Il y a eu beaucoup de problèmes de communication quand aucun d’entre nous ne pouvait s’entendre et il y a eu beaucoup de moments où notre nouveau mode de vie était totalement génial et où la communication était facile.

C’est la vie. C’est l’amour. Et cela fait aussi partie du flux et du reflux naturel des relations.

Non seulement je voulais faire tout ce qui était en mon pouvoir pour entretenir une relation étroite et aimante avec mon fils, mais je voulais aussi faire tout ce qui était en mon pouvoir pour que l’amour, la passion et la connexion avec Susie restent vivants et se développent également.

Je crois que j’ai fait ça.

Non seulement j’ai toujours une très bonne relation avec mon fils, mais Susie et moi sommes plus proches, plus connectés et plus amoureux après avoir été ensemble pendant plus de 22 ans qu’au début de notre relation.

Quelles sont les clés ?

-Une chose que je peux dire sans hésiter, c’est que la communication a été l’une des clés du succès de tout cela.

Lorsque les choses sont devenues difficiles, l’engagement à ne pas fuir, à ne pas se cacher, à continuer à s’ouvrir en tant qu’amour et la volonté d’avoir des conversations difficiles même lorsque vous préféreriez simplement ne pas avoir à traiter avec quelqu’un ou quelque chose ont fait toute la différence.

-Une autre clé est d’accepter l’agitation intérieure qui provient de la peur du passé et de ce qui pourrait arriver dans le futur.

Quand je permets à l’agitation, à ma propre colère ou à toute autre émotion qui surgit en moi de me traverser sans y attacher trop de signification…

Lorsque je me concentre sur ce que je veux vraiment dans mes relations, l’amour et la compréhension se manifestent.

Ce que je sais aussi, c’est qu’une seule personne peut totalement changer une relation pour le mieux !

Si j’avais laissé ma colère prendre le dessus cette nuit-là avec mon fils, je ne pense pas que nous aurions la relation que nous avons aujourd’hui.

Je lui ai donné de l’espace pour se calmer et j’en ai donné à moi aussi, et de cet espace, ainsi que de la perte des histoires de peur, est né l’amour.

Si vous souhaitez avoir une conversation avec moi sur la façon dont cela pourrait fonctionner dans votre vie, contactez-moi ici.