Il est parfois difficile de s’y retrouver lorsque l’on sent que quelque chose ne va pas, mais que l’on ne sait pas si l’on doit se fier à son instinct ou non.
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Il se peut donc que vous vous éloigniez pour vous protéger de ce qui pourrait arriver sans vraiment savoir la vérité ou …
Vous pouvez essayer de vous faire croire à vous-même et aux autres que tout va bien ou que tout est aussi bien que possible et continuer votre vie.
Mais ce sentiment de tiraillement continue de se manifester.
La vérité est que nous sommes guidés par notre instinct tout le temps sans en être conscients.
Parfois, nous bougeons ou parlons sans savoir pourquoi. Cela se produit simplement et l’envie vient d’un endroit situé au plus profond de nous.
Mais lorsqu’une question particulière suscite une forte émotion, nous nous interrogeons sur la provenance de ces instincts et nous nous demandons si nous pouvons leur faire confiance ou non.
La question est…
« Est-ce que j’invente des histoires fausses par peur ou est-ce qu’il y a vraiment quelque chose que mes tripes essaient de me dire ? »
Par exemple, si vous trouvez que la jalousie surgit au pire moment, lorsque vous voulez simplement vous amuser…
Vous pouvez vous demander si vos tripes essaient de vous dire quelque chose ou si votre esprit ne vous joue pas des tours, une fois de plus.
Vous pouvez vous demander si cette voix qui vous dit quelque chose comme ça…
« Il va me quitter » ou « Elle veut quelqu’un d’autre ».
S’agit-il de dire la vérité ou d’inventer des mensonges ?
L’une des astuces pour savoir si votre instinct vous parle vraiment et que vous devez y prêter attention ou si c’est votre peur et votre insécurité qui parlent est la suivante…
Comprenez la différence entre ces voix intérieures.
Votre peur et votre insécurité proviennent de pensées qui tournent en boucle dans votre esprit.
Peut-être que cette peur vient d’expériences passées et peut-être qu’elle vient de la pensée « attendre que l’autre chaussure tombe ».
D’où qu’il vienne, c’est du bavardage d’esprit et il nous excite, noyant nos véritables instincts – notre sagesse intérieure.
Nous avons découvert qu’en ne se concentrant pas sur le bavardage et en le laissant passer sans lui donner plus de vie…
Nous pouvons réellement entendre cette petite voix intérieure que nous appelons notre instinct ou notre sagesse.
C’est cette voix que vous écoutez.
Celle qui dit de ralentir et de prêter attention à ce qui se passe réellement dans le moment présent et non à ce que vous avez peur qu’il arrive.
Chaque fois que vous ralentissez et prêtez attention à cette voix intérieure, elle devient plus forte.
Il devient plus facile de laisser passer les pensées et les sentiments sans y attacher de signification et de se permettre d’écouter ce que vous dit votre instinct.
Il y a quelque temps, le petit-fils de Susie retournait à l’université et elle l’avait invité à déjeuner pour pouvoir passer un peu de temps avec lui avant son départ.
Il a annulé leur déjeuner ensemble et quand il l’a fait, l’idée lui a traversé l’esprit qu’il ne voulait pas être avec elle et elle s’est immédiatement sentie blessée.
Mais lorsqu’elle a laissé cette pensée et ces sentiments s’exprimer, son instinct lui a dit qu’il avait besoin de temps pour lui avant la reprise de son année universitaire, et qu’il ne s’agissait pas d’elle.
Elle pourrait juste l’envoyer avec amour au lieu de mettre une barrière entre eux deux.
Votre instinct vous guide à chaque instant et la question est la suivante…
Écoutez-vous le bavardage de votre esprit ou votre véritable voix intérieure ?
Si vous avez une question sur le choix de la voix à écouter ou si vous voulez parler avec l’un d’entre nous, …