Janey pensait qu’elle était engagée dans son plan de perte de poids, mais les preuves sur la balance disaient le contraire.
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Elle avait les meilleures intentions du monde, mais lorsque quelqu’un au travail commandait des pâtisseries à la beignerie locale, elle semblait impuissante…
Et elle s’en voulait à chaque fois que ça arrivait.
Jeremy pensait s’être débarrassé de ses fréquents accès de colère, mais après avoir crié sur l’un de ses jeunes enfants parce qu’ils étaient tombés et avaient renversé un présentoir dans un magasin, sa femme a dû intervenir (une nouvelle fois).
Il a eu honte immédiatement après que ces mots de colère aient quitté sa bouche et il s’est inquiété que ses enfants en viennent à le détester.
Marcia ne peut s’empêcher de se demander si ses efforts pour trouver un partenaire n’ont pas été une totale perte de temps lorsque son cavalier a annulé à la dernière minute…
Elle a dû payer les billets de théâtre non remboursables qu’elle avait achetés pour le rendez-vous.
Elle se sentait comme un vrai loser.
À première vue, on pourrait croire que ces trois situations n’ont rien en commun, mais elles ont en fait tout en commun.
Nous y reviendrons dans un moment, mais d’abord, voici ce que nous savons avec certitude sur les engagements…
Vous n’êtes pas toujours aussi engagé que vous le pensez.
Comme nous aimons le dire, c’est bon à savoir.
Vouloir quelque chose et être vraiment engagé dans quelque chose sont deux choses totalement différentes.
Votre véritable engagement se révèle toujours dans l’évidence du « sillage » de votre vie.
Ce qui signifie que tout ce que vous avez à faire est de regarder votre passé et vous verrez ce que vous avez fait dans le passé.
La bonne nouvelle est que le passé (et ce à quoi vous vous êtes engagé) n’a rien à voir avec vos possibilités d’amour ou quoi que ce soit d’autre dans votre présent et votre avenir.
Alors, lorsque vous voulez quelque chose dans votre vie et que vous pensez être vraiment engagé, mais que cela ne se produit pas, pourquoi pas ?
Il faudrait que ce soit un conflit interne inconscient que tu transportes.
C’est ce que nous allons explorer dans un prochain webinaire…
Mais pour l’instant, revenons à Janey, Jeremy et Marcia et à leurs engagements…
Janey
Quand Janey a arrêté de s’en vouloir et a regardé au-delà de ses « je devrais » et de son dégoût de soi…
Elle a vu qu’en dessous de tout ça, elle croyait encore que les beignets lui apportaient le confort qu’elle voulait, même pour un instant…
Et ce confort est devenu plus important à ce moment-là que sa perte de poids.
En voyant cela, elle a compris pourquoi il était si difficile de résister à ces délicieux beignets.
Elle a vu le conflit qu’elle avait créé…
Et en le voyant, elle a compris qu’elle avait été sur le pilote automatique et qu’elle pouvait désormais faire un choix plus conscient lorsque l’occasion se présenterait la prochaine fois.
En prenant une décision consciente, elle a pu cesser de s’en vouloir et assumer la pleine responsabilité de son choix…
Et parfois, elle pouvait même choisir de ne pas manger de beignets lorsqu’elle accordait plus d’importance à sa santé qu’à un confort momentané.
Jeremy
Avec l’aide d’un coach, Jeremy s’est rendu compte qu’inconsciemment, il était encore persuadé que pour être entendu, il devait élever la voix avec colère comme l’avait fait son père…
Même s’il savait que ça avait détruit ses relations.
Lorsqu’il a ralenti et vu ce qui motivait sa colère, il a pu faire le choix conscient de ne pas réagir aussi violemment la prochaine fois.
Il pouvait choisir la santé relationnelle au lieu de tomber dans de vieilles habitudes qui ne lui avaient jamais servi, même s’il pensait que c’était ce qu’il devait faire pour être entendu.
Marcia
Alors que Marcia a dit qu’elle était déterminée à trouver un partenaire avec qui elle voulait être…
Lorsqu’elle s’est penchée sur son engagement, elle a constaté qu’elle avait tellement peur d’être engloutie dans une relation comme elle l’avait été dans le passé qu’elle avait saboté ses efforts de rencontre.
Elle a décidé d’abandonner les rendez-vous et la pression qu’elle se mettait…
Et se concentrer sur l’amour d’elle-même et sur le fait qu’elle mérite d’être heureuse quoi qu’il arrive.
Elle a compris que le bonheur était un choix qu’elle pouvait faire sur le moment – avec ou sans partenaire.
Elle a vu que son conflit interne l’avait maintenue coincée mais qu’elle n’avait plus à le porter.
Et vous ?
À l’approche de la nouvelle année, y a-t-il des engagements que vous avez essayé de prendre dans le passé et qui sont tombés à plat après un certain temps ?
Contactez-nous ici si vous souhaitez obtenir de l’aide pour découvrir vos conflits internes et les guérir…