Pourquoi les relations sont-elles si difficiles ?

Même dans les meilleures situations, les relations peuvent être difficiles. La plupart des gens s’accordent à dire qu’elles ne sont pas les plus faciles à vivre, quel que soit le degré de compatibilité entre vous et votre partenaire.

Mais certains, au sein du mouvement de développement personnel, adoptent l’école de pensée selon laquelle les relations devraient être faciles, et qu’il est négatif ou pessimiste de dire qu’elles sont difficiles. En fait, les opinions divergentes sur le sujet donnent souvent lieu à des débats.

Je dis souvent, cependant, que les relations à long terme sont compliquées et difficiles. Le mariage est probablement la plus difficile. Il y a des raisons pour lesquelles je dis cela, alors examinons un peu plus en profondeur la question de savoir si les relations doivent être difficiles ou faciles.

Les relations ne sont pas faciles – et « facile » est relatif.

Pour quelqu’un qui grandit avec un attachement sécurisant, comme ma femme et moi nous sommes efforcés de le construire avec nos propres enfants, les relations devraient être plus simples. Nous accordons une grande importance aux relations et faisons de notre mieux pour transmettre cette valeur à nos enfants. Ainsi, lorsqu’ils s’engageront dans des relations à long terme à l’âge adulte, ce sera plus facile pour eux – mais la facilité, comme tout, est relative.

Pour la grande majorité d’entre nous, les relations sont aujourd’hui beaucoup plus compliquées. Beaucoup d’entre nous ont probablement l’impression de ne pas être faciles à aimer. Nous avons souvent le réflexe de nous énerver dans une situation stressante, et c’est là que les complications commencent.

De nombreux facteurs entrent en jeu, comme notre histoire et notre enfance… les ruptures passées et les bagages… les expériences que nous avons vécues. Et n’oubliez pas que c’est la même chose pour votre partenaire, ce qui rend les relations adultes encore plus compliquées. La plupart d’entre nous se demandent à un moment donné : « Pourquoi l’amour est-il si difficile ? »

Il faut faire face aux problèmes, surtout dans les relations difficiles

La bonne nouvelle, c’est que lorsque ces problèmes surgissent – et ils surgiront à un moment ou à un autre – ils vous offrent une occasion de grandir et de guérir. Nous avons tous des douleurs et des blessures émotionnelles qui ne sont probablement pas traitées, et bien sûr, les traiter est beaucoup plus sain que de les éviter.

C’est pourquoi les relations à long terme sont un chemin vers la transformation personnelle, pour autant que vous abordiez les défis comme un étudiant. Chaque défi vous donne l’occasion d’en apprendre davantage sur vous-même, votre partenaire et votre relation.

En commençant à communiquer vos besoins, en apprenant à réparer après un conflit et en découvrant ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour votre partenaire, vous créez un terrain de jeu incroyable sur lequel vous pouvez construire.

Mais vous savez quoi ? C ‘est dutravail!

Voici une vidéo rapide sur la difficulté des relations :

Les défis mènent toujours à la croissance

Les relations sont compliquées. Pensez à une relation comme à une séance d’entraînement – yoga, CrossFit, Pilates, tout type d’entraînement. Je ne connais aucune personne en forme qui dirait que sa séance d’entraînement est facile. Sinon, pourquoi le feraient-ils ?

Sans défi, il n’y a pas de progrès. Si vous sortez d’une séance d’entraînement sans avoir transpiré ou utilisé un muscle, à quoi cela sert-il ?

Comme tout haltérophile vous le dira, lorsque vous arrivez à un point où votre entraînement est facile, cela signifie que vous devez ajouter du poids. Si c’est facile, vous faites quelque chose de mal. L’objectif est de vous mettre au défi et de grandir, de devenir plus fort à tous les niveaux.

C’est l’essence même d’une personne orientée vers la croissance – quelqu’un qui aime apprendre à se connaître et se mettre au défi de grandir et de continuer à grandir.

Oui, les relations sont compliquées, mais le travail mène à la récompense.

Donc, si vous abordez les relations avec le même état d’esprit que vous abordez les entraînements, je pense que c’est un point de vue solide. Êtes-vous une personne orientée vers la croissance? Êtes-vous prêt à relever des défis et à poursuivre sur la voie de la connaissance de soi ?

Si vous voulez récolter les fruits de vos séances d’entraînement, à savoir la santé et la force, entre autres choses, vous devez y travailler sur le long terme. Vous devez rester au top et continuer à travailler pour cela.

Et il en va de même pour les relations difficiles. Les relations ne sont pas faciles, mais vous ne pouvez en récolter les fruits que si vous êtes prêt à y mettre du vôtre.

Plus tard, vous serez ravi de montrer ces muscles relationnels toniques et bombés – mais continuez à ajouter ce poids petit à petit pour continuer à vous développer.

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Crédit photo : Odonata Wellnesscenter – Pexels