Si vous avez lu l’histoire d’Otto intitulée « Recovered from Rage », vous avez vu comment sa colère s’allumait très facilement lorsqu’il pensait être contrôlé ou que ses besoins n’étaient pas satisfaits. Il a également expliqué ce qu’il a appris et qui l’a fait passer d’une réaction parfois explosive à une attitude calme et équilibrée. Ce qu’il … Lire la suite
Elle est de retour. Le fantôme du passé de votre amant. L’ex-femme qui ne disparaît jamais. Celle que vous redoutez depuis que vous avez entamé une relation avec votre partenaire. Et elle ne se retire pas. Notre imagination regorge d’idées masochistes sur les amours passées de notre partenaire, ses relations plus stables, ses ex plus … Lire la suite
Pour les personnes qui me connaissent ces jours-ci, il est probablement difficile de m’imaginer comme une personne vraiment en colère… Mais je l’étais. Pas tout le temps, mais de temps en temps. Pas seulement en colère, mais de temps en temps, à la limite de la rage et à quelques occasions, c’était hors de contrôle. … Lire la suite
Qu’attendez-vous le plus lorsque le coronavirus sera enfin terminé et que nos vies reprendront leur cours normal ? Sérieusement ? Quelle est la chose que vous souhaitez le plus faire ou voir se produire et qui n’est pas possible pour le moment ? Vous avez ces choses dans votre vie que vous désirez le plus … Lire la suite
J’ai été très émotive toute la journée aujourd’hui. Ce matin, une amie, une personne avec qui j’étais amie dans la vie réelle, maintenant une amie Facebook que je ne vois plus en personne, a dit sur Facebook qu’elle était reconnaissante que sa sœur ne soit plus sous respirateur et qu’elle respire toute seule. Je ne … Lire la suite
C’est Otto writing et j’ai une question pour vous… C’est une question très importante (surtout en ces temps de folie que nous vivons en ce moment…). La question est… Qu’essayez-vous de contrôler dans votre vie ? Même si vous n’en êtes pas conscient, je suis sûr à 100% que vous essayez de contrôler quelque chose. … Lire la suite
Si vous êtes comme moi, essayer de contrôler presque tout dans ma vie en ce moment me semble plutôt futile. Qu’il s’agisse du virus qui se déplace dans le monde, de notre vie sociale, de notre situation professionnelle, des personnes avec lesquelles nous vivons ou même de nos émotions… Les stratégies que nous utilisions pour … Lire la suite
Pendant cette crise sanitaire, la plupart d’entre nous ont reçu l’ordre de s’abriter sur place, de se mettre à l’abri et de rester chez eux….. Bien que ce soit une sage décision pour stopper la propagation du virus… Se retrouver à proximité de ses proches peut être un défi, c’est le moins que l’on puisse … Lire la suite
Comment dire à quelqu’un que vous l’aimez bien : conseils pour les adultes. Cet article peut contenir des liens affiliés. Lisez notre page de divulgation pour plus de détails. Nous savons qu’il peut être difficile de se mettre en avant, surtout quand on a dépassé l’âge où l’on peut envoyer sa meilleure amie demander à … Lire la suite
Aujourd’hui, nous parlons de choix et, en particulier, d’un choix qui pourrait être le plus important que vous fassiez. C’est un choix que nous faisons tous des centaines, voire des milliers de fois par jour. Mais la plupart du temps, nous ne sommes même pas conscients que nous le faisons, mais nous le faisons. Alors, … Lire la suite