3 façons de faire face à une déception

Comment gérez-vous la déception qui se présente sous toutes les formes et toutes les tailles pour chacun d’entre nous ? Nous pensons que quelque chose devrait se produire ou n’aurait pas dû se produire et nous nous accrochons à cette attente, ce qui ruine les relations et nous rend physiquement malades. Voici ce que Marie … Lire la suite

Une nouvelle façon de traiter un motif de poussée des boutons…

Vous avez probablement remarqué ce qui se passe quand vous vous mettez à pousser les boutons avec une autre personne… Vous vous mettez sur la défensive, vous vous énervez, vous vous taisez, vous vous figez et vous vous éloignez. Vous pouvez même passer en mode « satisfaction ». Quoi que vous fassiez, il s’agit probablement d’une réaction … Lire la suite

Les dangers de la rancune

La seule raison pour laquelle nous faisons quelque chose est que nous pensons nous sentir mieux que si nous ne le faisions pas. Mais, qu’en est-il des rancunes ? Pourquoi les gens gardent-ils rancune… Même après avoir continué à le faire pendant de nombreuses années. Il nous sert d’une certaine manière, souvent sans s’en rendre … Lire la suite

Quand abandonner – Quand continuer : Prendre des décisions avec aisance

Lorsque nous prenons des décisions, nous abandonnons parfois trop tôt alors que nous devrions vraiment continuer, et nous continuons parfois alors que nous aurions dû abandonner bien avant. Alors comment savoir quand abandonner et quand continuer ? Voici quelques petites histoires tirées de nos propres vies et quelques-uns de nos meilleurs conseils sur la prise … Lire la suite