Il n’y a pas si longtemps, une publicité télévisée pour un médicament contre le psoriasis montrait une femme souffrant de démangeaisons constantes, mais qui souriait et disait qu’elle allait « bien ». C’est peut-être ce que beaucoup d’entre nous font en ce moment, pendant cette épidémie de Covid, les troubles raciaux et peut-être les troubles personnels dans … Lire la suite

Une relation toxique peut simplement signifier une relation qui est nuisible à l’une ou aux deux personnes qui la composent, mais ce qui est « nuisible » est subjectif et peut changer d’un moment à l’autre. Il y a bien sûr la toxicité de la violence physique qui ne devrait jamais être tolérée, mais il y a … Lire la suite

Se débarrasser d’une déception peut être l’un des défis les plus difficiles à relever dans la vie. Il peut s’agir d’une déception liée à une relation qui n’a pas fonctionné, d’un emploi que vous n’avez pas obtenu (ou dans lequel vous êtes coincé), d’un diagnostic qui s’annonce sombre, etc. Dans chacune de nos vies, nous … Lire la suite

Se mentir à soi-même (surtout quand on ne le voit pas) est l’un des plus grands obstacles à une véritable connexion avec les personnes de votre vie. Se mentir à soi-même sur la façon dont les choses sont réellement ou sur la façon dont on pense qu’elles sont (alors qu’elles ne le sont pas) peut … Lire la suite

La plupart des gens pensent que la pire forme de mensonge est celle où quelqu’un d’autre vous ment… Ils vous font quelque chose de vraiment mauvais et ils mentent à ce sujet… *Avoir une liaison *Vous vole de l’argent *S’attribuer le mérite de quelque chose qui ne devrait pas être le sien *Il dit qu’il … Lire la suite

Vous avez probablement entendu cette citation et le livre du même nom de Susan Jeffers… « Ressentir la peur et le faire quand même » Lorsque vous voulez vous ouvrir à vos sentiments mais que vous ne vous sentez pas capable… Il peut s’agir d’une montagne insurmontable à gravir et vous vous fermez au lieu de la … Lire la suite

Comment faites-vous pour surmonter les tempêtes dans votre relation ? Nous en avons tous d’une manière ou d’une autre, mais… Que faites-vous lorsque vous êtes au milieu d’elles ou qu’elles sont si fréquentes que vous vous demandez si votre relation va survivre ? Il y a quelques jours, nous sommes rentrés de nos vacances sur … Lire la suite

Lorsque les gens disent qu’ils vivent une relation orageuse, ils se montrent généralement dubitatifs et se renvoient la balle. Ils se regardent comme le problème, se retirent et gardent leur cœur fermé. C’est comme s’ils passaient leur vie à mettre des boucliers pour se protéger du mal. C’est ce que nous faisons, nous les humains, … Lire la suite

L’un des plus grands défis que chaque couple doit relever dans ses relations est de gérer les différences. Nous nous heurtons tous à des différences dans nos relations parce que chaque personne sur la planète, les sept milliards et demi d’entre nous, est différente. Nous avons des pensées, des croyances et des manières différentes de … Lire la suite

Votre instinct a-t-il toujours raison dans les relations ? Si c’est vraiment votre « instinct » qui parle, alors il faut y prêter attention. Mais comment faire la différence entre le moment où votre instinct essaie d’attirer votre attention et celui où c’est votre peur de voir le passé se répéter qui parle ? Lorsque vous ressentez … Lire la suite